2000米自由泳,6000米长跑,400米短跑。一般人2000米=50以上分钟 非专业2000米=20-35分钟 专业2000米=15-18分钟 本人是专业教练,最好成绩17分钟多,跑步我们不计算时间,只是作为热身,慢跑大约跑15分钟
2、两千米蛙泳至少需要55分钟,远距离蛙泳该如何提速?纠正动作,动作规范了速度能提升30%。我今年五十岁,2000米连续成绩是40分钟。这还没怎么使劲,如果拼下速度可能在35分钟左右。我从小在省业余队练游泳,动作规范性还可以,找教练规范动作很重要,你看不到自己的问题。与肩。
3、游泳2000米多长时间,游泳3000米需要多长时间。游泳姿势。不同的游泳姿势耗费的时间是不同的,比如如果是游自由泳的话,游2000米时间大概需要45分钟,3000米需要60分钟左右。而如果是蛙泳,游2000米大概需要55分钟,3000米大概需要75分钟。个人体质。有些人身体素质。
4、2000米蛙泳50分钟游完算什么速度 相当跑多少米。2000米也就约等于5500米希望对您有帮助 蛙泳 2000米 46分钟,速度如何?谢谢比较快啊是玩铁人三项的吗?那也才1500啊,一般没这项目啊我只知道铁人三项业余组比较好的成绩一般也就25,不过那是自由泳,蛙泳时。
5、中年人每天蛙泳2000米,用时50分,强度大吗?请教大神。强度因人而异,只要您经常锻炼,游泳过程没有心率超过160,没有大口喘气的现象,或者脸很红,感觉体力不支,就不应该算大强度。但是按照我个人的游泳速度来说,您的用时偏短,也就是说速度相对较快,建议您变换速度游,也。
游泳2000米52分钟
1、2000米蛙泳50分钟游完算什么速度 相当跑多少米。2000米蛙泳50分钟游完,40米每分钟,2000米就约等于跑5500米。三级运动员:48分26秒12 二级运动员:41分30秒63 一级运动员:35分11秒01 国家健将级:28分整 游100米相当于跑步275米,2000米也就约等于5500米 。
2、我想游泳减肥蛙泳怎么样?一次游2000M50分钟。蛙泳2000米50分钟太困难了,过度疲劳对减肥没有好处,这样只会让你厌烦游泳。你觉得自由泳如何?自由泳的减肥效果也不错。不过要想坚持下来,要先调整好自己的状态,尤其是要休息好。不要为了减肥而丢了健康哦!
3、2000米游泳划水次数是多少。2000米游泳划水次数如果是自由泳50米两臂共划水42次左右,自由泳2000米共划1680次。50米蛙泳划水21次左右,蛙泳2000米共划840次
4、一般人蛙泳2000米要多久。蛙泳,一般人游2000米,可能就是50分钟左右。
5、50分钟自由泳游泳2000米能够锻炼身体吗?可以的,锻炼身体不局限于怎么运动。只要你运动了,并且持续了一段时间,就可以达到锻炼身体的目的。