...中短距离投篮命中率较高,三分也挺准,该打什么位置
1、随着篮球的发展以及战术的丰富，大前锋在进攻端的表现越来越强，与组织后卫的挡拆，面框的突破、背身单打、以及高位策应等技术都体现在新时代的大前锋身上，现如今的大前锋无疑是篮下最好的终结者。
2、因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。
3、第二个是我们解决你的问题的关键所在，那就是你的心态问题。
4、打得分后卫吧，就是专训练几个投篮点，练出相当高的投篮命中率，比赛时你就找机会跑那几个位置，接球一旦出现空挡就出手，没空挡就传球。组织后卫需要灵活的控球技术和开阔的视野，你缺少控球；小前锋需要巧妙的过人技术，你运球不好，自然过人不容易；大前锋和中锋的身高和身体你都不具备。
5、号位—等分后卫SG—这个位置的要求就是等分。区别于三号位，SG需要通过跑位，得到空位投篮的机会再出手，最好要有稳定的三分球命中率。
6、以场上五个位置来说，大前锋应该是命中率最高的一位，不错的大前锋应该达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。此外，防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。
篮球里面一般抢篮板的都是什么人??是前锋还是中锋?
1、篮球比赛中中锋和大前锋抢篮板，一般中锋卡位抢一些比较靠里落下的篮板，大前锋去保护一下力气比较大的，弹到比较远的篮球。中锋和大前锋大多数情况下是互相配合抢篮板，中锋给大前锋卡住对手的位置，大前锋那下篮板。
2、篮板球通常是由中锋来争抢的。中锋在比赛中的主要职责包括： 在禁区内活动，积极争抢篮板球，这对于球队的防守和进攻都至关重要。 防守时，中锋需要在内线进行防守，阻止对方球员轻松得分，并且要具备良好的盖帽能力。
3、中锋通常承担着保护篮下和争夺篮板球的主要任务。他们凭借身高和体重的优势，在内线进行卡位和篮板球争夺。前锋则更多地参与到球队的进攻和防守转换中，他们不仅协助中锋抢篮板，还会在外线进行防守，以及时进行补防，帮助队友封堵进攻路线。在进攻端，前锋们会通过跑位和空切，为球队创造得分机会。
4、一个典型的大前锋是球场上体格较壮，而仍具备一定速度的球员。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常要帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓进攻篮板，做第二波的进攻。
5、篮球比赛中的一个球员位置。大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色。 大前锋，有时称作强力前锋，篮球比赛阵容中的一个位置，在中国也有二中锋的说法。
6、抢篮板的，比较少需要参与进攻，以前的人叫大前锋也叫第二中锋。中锋。很多人理解的中锋是负责抢篮板的，苦力蓝领球员，其实这是对中锋的误解，篮球场上的中锋其实和足球场上的中锋有点相类似，足球场上的中锋是负责中路进攻的，而篮球里面的中锋是负责在禁区里面得分的。
打篮球分为几个位置来打,各个位置的主要作用是什么?
1、一号位：控卫，组织球队的进攻，起到球场上的指挥作用，控球技术要求较高。二号位：分卫，得分为主，组织为副。三号位：小前，位置比较自由，内外线攻守兼备，技术范围要求高。四号位：大前，位置偏向内线，活动范围通常是三分线以内。五号位：中锋，内线最强，为篮板而生。
2、篮球五个位置各要担任职责如下：控球后卫（Point Guard）：是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角，那么控球后卫便是这出戏的导演。
3、篮球共分5个位置，分别为：控球后卫（PG）、得分后卫（SG）、小前锋（SF）、大前锋（PF）和中锋（C）。控球后卫简称PG负责后场控球，组织球队进攻，可以可以突破分球，也可以称作球队的大脑 得分后卫简称SG一般来说负责得分的任务比较多，擅长3分，突破，中投，带球速度出众。
4、篮球场上分五个位置：控球后卫（PG）、得分后卫（SG）、小前锋（SF）、大前锋（PF）、中锋（C）各个位置的主要作用：控球后卫（Point Guard）：他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。
5、控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角，那么控球后卫便是这出戏的导演。得分后卫（Shooting Guard）由其字义不难得知，他以得分为主要任务。
6、控球后卫：组织进攻，送出助工五个位置中最矮的。主要技术：快速突破，基本控球。传球，突破分球，一定的中远距离投篮。得分后卫（ShootingGuard）：以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，他的外线准头与稳定性要非常好。 得分后卫经常要做。
7、现代篮球打法中有一种新的中锋战术，就是所谓的“外线中锋”。此种中锋需要在进攻时主要到外线 投篮得分，而少做禁区内的进攻。由于用其他球员防守身材上差异太大、效果不佳，因此防守方只能让本 队中锋也到外线去盯防对手。
8、SG：得分后卫（Shooting Guard），是篮球比赛阵容中的一个固定位置。一般担任该位置的球员身高和体格都低于前锋球员，但在速度上具有优势。他们往往是比赛中最好的跳投手，但往往也能上篮。SF：小前锋（Small Forward），篮球比赛阵容中的一个位置；传统上以进攻得分为主要任务，强调快速推进上篮的能力。
9、号位：中锋，主要作用是防守，抢篮板，要求身高，体壮的人，主要代表就是奥尼尔。 篮球是一项5V5的团队运动，篮球场上也分5个位置，分别是控球后卫、得分后卫、小前锋、大前锋、中锋，这是传统意义上的分类，下面就按这种情况来解释。
10、大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，抢篮板、防守、卡位是他的主要任务，说到投篮、得分，他几乎是全队最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。大前锋的首要工作便是抓篮板球。
11、篮球场上的五个位置有中锋，大前锋，小前锋，得分后卫以及控球后卫。控球后卫：主要负责控制比赛节奏，控球，传球等等。这个位置要求速度、运球、大局关，甚至是得分能力都很优秀。得分后卫：以突破和投篮位主，相对小前，得分后卫的控球时间和远距离投篮要多。
12、大致上分三大块，后卫、中锋、前锋，前锋又分为大前锋、小前锋，后卫分为控球后卫、得分后卫！以下是各个位置的作用及解释！控球后卫（PG）（西base） 控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。
13、一个标准的篮球比赛场上有10个人，每队各五人，每个人的作用分别如下：控球后卫，是全队进攻的组织者，并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员。控球后卫典型的进攻模式就是在对手得分之后，由控球后卫在底线运球，开始一轮新的进攻。
14、划分依据：根据队员在场上负责的区域以及相互之间的配合来划分。每队出场5名队员，队员以位置来划分分为控球后卫（PG）、得分后卫（SG）、小前锋（SF）、大前锋（PF）和中锋（C）。各自的作用：控球后卫（PG）控球后卫往往在球场上担任领导者的角色，很多球队都由控球后卫来决定进攻套路。
篮球的基本站位是怎样的?
篮球的站位如图：1号位组织后卫、2号位得分后卫、3号位小前锋、4号位大前锋、5号位中锋。1号位组织后卫 球场上拿球机会最多的人，在场内调动队友，起着领导作用。要把球从后场安全地带到前场，并且需要牺牲自己的得分机会帮助其他队友得分。
篮球五个位置介绍 控球后卫 它是球队进攻的组织者，决定通过控制球在正确的时间把球传给正确的球员。得分后卫 从它的意义上，我们可以很容易地知道，他是以场上得分为主要任务的。他是场上继小前锋之后的第二个得分手，但他不需要像小前锋那样练习单打，因为他经常在队友帮助他找到差距后投篮。
控球后卫，有时也称组织后卫，是篮球比赛阵容中的一个固定位置。控球后卫往往是全队进攻的组织者，并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员。控球后卫典型的进攻模式就是在对手得分之后，由控球后卫在底线运球，开始一轮新的进攻。这个位置要求球员具有良好的传球技术和敏锐的比赛观察能力。
-3联防：这是区域防守的一种，每个人的主要任务是防守一片区域上的人，侧重对于与内线的防守。一般站位如下图所示。3-2联防：这是区域防守的一种，每个人的主要任务是防守一片区域上的人，侧重对于外线的防守。一般站位如下图所示。
最基础的篮球站位是怎样的？在站位之前，球员得知道、明确自己在场上是干什么的。首先，篮球场上分为5个位置，即1号位，2号位，3号位，4号位和5号位，每个位置之间的关系相互联系，但又有所不同。
在篮球比赛中，每个球队有有5个位置，分为1-5号位，分别是控球后卫、得分后卫、小前锋、大前锋和中锋。
在篮球中有五个位置，因此把五个位置分成五个号。1号位是控球后卫、2号位是得分后卫、3号位是小前锋、4号位是大前锋、5号位是中锋。2号位负责罚球弧外的部分，通常站在罚球弧的左右两侧靠外，3号位一般在罚球弧的左右两侧，4号位在罚球弧顶，5号位在禁区旁边，靠近对方5号位或者进攻箭头人。
篮球场上位置介绍 控球后卫（PG） 控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角，那么控球后卫便是这出戏的导演。 怎样才算是一个合格的控球后卫。
...抢篮板和中投,不擅长运球。请问我应该打什么位置?
1、请问你多高啊，可以打防守和策应型后卫或前锋。
2、你的身高和体重比较起来，属于胖子了哦。如果打5人场你是当不了内线的，毕竟不够高度，只有身体是吃亏的。
3、我觉得以你的这种情况，只能打小前锋或者控球后卫了。小前锋可以在中距离投篮，速度要求也不太高。不用进内线，这样你就不会吃火锅。要好位之后，一接到队友的传球马上就投篮。当然进不进就看你本事了。既然你控球和传球都可以，那做个控球后卫就应该没问题的。
4、中锋 你说你在学校算高 运球一般，说明你没有足够一对一的实力 楼上说的你适合打前锋，我觉得是胡扯，打前锋，你至少要有个强壮的身体，因为前锋的肌肉对抗时最多的，前锋需要面对后卫和中锋的挡拆。而求你的运球能力一般。在三秒区外不适合带球。
5、应该说，最适合你的位置还是小前锋。说你适合打大前或者中锋的人估计身高最高也不过8，所以才会这么说。但是紧紧按照你说得技术特点来说，内线不适合你。至于练习方向，如果你打算打小前锋，着重练习跑位，其实不管什么位置，不会跑位的人都吃不开，所以这点必须加强。
6、其次，小前锋通常负责抢断和篮板球。所以要求小前锋移动要迅速敏捷，弹跳充分。
7、最后不要忘记勤加练习，可以白天和别人一起打，晚上用1到2小时练习中投与上篮（如果你父母同意的话）。望，一年后，你能成功。可能用不了一年呦！首先介绍小前锋的特点：“什么是全能选手？”在篮球中说起全能选手便是指小前锋，擅长内外场投篮以及运球，其它技术也很熟练。
8、作为禁区内的“擎天柱”，抢篮板球是中锋必不可少的能力。此外，封堵阻攻、盖帽也是中锋必备的能力。由于本队进攻时自己常处在禁区中央的枢纽位置，所以中锋应该具有不错的导球能力，能将球往较合适的位置输送，助攻队友得分。以上三项，是中锋应具备的基础技能。当然，得分也是中锋应尽的职责，他们是主要的内线得分者。
9、我14岁，身高78米，体重85kg，篮下罚球比较准，中投一般，突破还可以，运球不是很好，背身单打不怎么样。我应该打哪个位置呢？先表示一下迁移，由于提问时正在看魔兽常规赛，不小心... 我14岁，身高78米，体重85kg，篮下罚球比较准，中投一般，突破还可以，运球不是很好，背身单打不怎么样。
10、你的身高中等，喜欢抢篮板，投篮不稳定，控球不好。做后卫，运球不到家，投篮不稳定；打内线，身高不够高。其实你适合做防守型的小前锋。先从蓝领球员做起，时不时地给对方内线制造一点麻烦，冲抢他们以为手到擒来的篮板球。并有意防守对方进攻主力球员，从防守过程中学习进攻技巧。
11、我也算是篮球达人了，根据你的情况应该算是灵活型的大个子类型，我觉得你应该比较适合打中锋，灵活型中锋典型代表保罗加索尔，你可以利用的灵活的脚步与良好的手感在篮下打出一片天地。有7成以上的中距离投篮命中已经是不错的了，偶尔也可以拉出来做一些投篮，这样让自己的打法更加多样化。
12、篮球场的位置包括组织后卫、得分后卫、小前锋、大前锋和中锋，每个位置对身高、速度、力量、技术等的要求都有所不同。适合打什么位置也要根据具体的身体因素、技术因素、战术因素、实际情况等来决定。控球后卫 控球后卫，又叫组织后卫（PointGuard），是篮球比赛阵容中的一个固定位置。
13、我现在读初二，身高175cm左右，我速度比较快（学校400米的2连贯），投篮还可以，篮板能力比较好，但是内线得分能力不好。我一般都是在外围突然变向，利用爆发力摆脱对手后投篮或勾手，或者冲到蓝底上篮或吸引防守形成空位，助攻队友。我的控球能力不是太好，个人能力不突出。
篮球比赛抢篮板时的规则
抢篮板球的关键在于抢占有利位置，无论是进攻还是防守，都要努力占据与球篮之间的有利位置。进攻时应积极冲抢，防守时要注重挡人并抢夺球权。 篮板球是篮球比赛中影响胜负的重要因素之一。要在比赛中获得更多篮板球，球员需要平时进行刻苦的训练。
在篮球比赛中抢篮板时，遵循以下规则： 如果防守球员已经建立了一个合法的防守位置，而进攻球员在对方已经站稳的情况下冲撞对方，那么进攻球员将犯规。 如果防守球员未能及时到达一个合法的防守位置，即在进攻球员切入该位置之前就已经在那里，并且发生了身体接触，那么防守球员将犯规。
在空中抢球时，队员应用背或肩挡住对手，双手在头上张开，根据位置和球的反弹方向，采用双手、单手或点拨球等方法抢球。双手抢篮板球 跳起在空中时，腰腹用力保持身体平衡，充分伸展身体，两臂用力伸向球落点方向。
是或控制球权的重要方式；对比赛胜负有直接的影响。抢篮板球要设法抢占在对手与球篮之间的有利位置上。抢进攻篮板球时要判断球的落点，利用各种假动作冲抢；抢防守篮板球时要注意用转身挡人的动作先挡人后抢篮板球。不论抢进攻还是防守篮板球，都要抢占在对手与球篮之间的位置上。
在篮球比赛中，我们在抢夺篮板球的时候，一般当我们被侵犯圆柱体或者违反垂直原则时，会被吹罚犯规，如手推，下压等等一些动作。圆柱体原则 圆柱体原则定义为一名站在地面上的队员占据一个假想的圆柱体内的空间。
动作方法：进攻队员一般位于防守队员外侧，处于不利于抢篮板球位置。因此，进攻队员抢篮板球要突出一个“冲”宇。
NBA和FIBA抢篮板球时的规则，主要都是判断队员是否侵人犯规，标准基本相同，具体来说如下：一般情况下，处在距离球较远不利于抢接球的位置上，如在对方队员的背后或者侧面抢球时，一旦发生身体接触，并构成侵人犯规，则应由该队员负责。
推人、拉手裁判员一般不吹哨，抢篮板允许该动作，但推人不可用手伸开进行推拉，可用做顶人状。拉人可用胳膊和胳膊相纠缠，但不可一直拉，违者判犯规。故意拉人，属于明显犯规。背后抢篮板压人，是指在运动员头上抢球，胳膊直接压在对方身体上阻止其投篮，即判犯规。
在篮球比赛中，当抢篮板球时，如果无法抢到篮板，可以尝试大力将球打向对方半场，为队友创造抢球机会。 在进攻篮板球时，通常进攻队员会位于防守队员的外侧，这使得他们处于不太有利的抢篮板球位置。 因此，进攻队员在抢篮板球时需要强调“冲”的重要性。
无论是在争抢篮板球还是断球，在NBA中有一条规定就是看谁控制球。如果在抢篮板时点拨给队友，那么拿到球的队友就计一个篮板。如果是在空中已经对球完全控制，再传给队友的话，那么算自己一个篮板。
当准备好上述几点时，需要注意在抢篮板时的跳跃时机。原地起跳抢篮板往往不如等待球弹出后，根据球的方向和高度，配合方向键进行移动，并在适当的时候按下跳跃键（D键），这样成功抢到篮板球的可能性更大。
注意动作，如果是挤，则不犯规，如果是推，则犯规。按常理判断，对方是在挤，因为是背对你。抢篮板就是要用身体把对方挡在身后，用背部将对方往外挤，以取得优势空间，这叫做【卡位】。抢篮板的技巧，卡位是最重要的，要求有一定身体条件，身高、力量、脚步移动、弹跳、对球落点的预先判断等。
抢篮板的人是打什么位置
篮球比赛中，抢篮板球通常是中锋的职责。中锋在比赛中的主要职责包括： 在禁区内活动，积极争抢篮板球，这对于球队的防守和进攻都至关重要。 防守时，中锋需要在内线进行防守，阻止对方球员轻松得分，并且要具备良好的盖帽能力。
进攻队员抢篮板球。（1）动作方法：进攻队员一般位于防守队员外侧，处于不利于抢篮板球位置。因此，进攻队员抢篮板球要突出一个“冲”宇。
中锋通常承担着保护篮下和争夺篮板球的主要任务。他们凭借身高和体重的优势，在内线进行卡位和篮板球争夺。前锋则更多地参与到球队的进攻和防守转换中，他们不仅协助中锋抢篮板，还会在外线进行防守，以及时进行补防，帮助队友封堵进攻路线。在进攻端，前锋们会通过跑位和空切，为球队创造得分机会。
大前锋通常是负责抢篮板球的球员。他们在篮球场上的位置主要是在篮筐附近，与中锋相似，但他们的职责有所不同。大前锋需要具备中远距离投篮的能力，能够投篮得分。拥有出色三分球技巧的大前锋往往难以被防守。在进攻端，大前锋经常为后卫提供挡拆掩护。
小前锋。很多人认为得分是得分后卫的最主要工作，其实不然，在传统意义里的小前锋才是对内的头号得分手，是整个球队最应该得分的那个点。大前锋。大前锋的位置才是球队里面蓝领工作，传统的大前锋就是负责防守、抢篮板的，比较少需要参与进攻，以前的人叫大前锋也叫第二中锋。中锋。
类似的还有：麦蒂、西蒙斯等，都是有中锋身高，但没有中锋的技术能力，所以选择打了1~3号位 姚明新秀时期是有中锋身高和中锋技术的，所以凭技术能力就定位了5号位。身体素质也是有的，只是前期不明显，后期增重就看出来了。
如果防守队员进入到一个合法的位置，进攻队员冲撞防守队员，将是进攻犯规。防守队员未能进入到一个合法的防守位置（也就是在进攻队员切入到这个位置前占据了这个位置），这时身体接触发生了，将是阻挡犯规。当进攻队员上篮的时候，防守队员必须在进攻队员进行投篮移动之前到达防守位置。
两个都是篮球运动中的专业名词。篮板分前场篮板和后场篮板，又可分为进攻篮板和防守篮板。区分后场篮板和前场篮板首先要了解前场和后场。前场指的是进攻方向篮筐所在的半场，后场是防守方向篮筐所在的半场。前场篮板就是进攻蓝板，即进攻方作出进攻动作后未得分，进攻方抢得的篮板，与后场篮板相对。
小前锋是全能选手，中投，三分，篮下的进攻手段都要掌握，篮板也要有。组织后卫，辅助进攻，3分要好，要有很好的速度和敏锐的观察力，传出好球，当然运球要好。得分后卫，第一得分手，三分中投都要十分精通。突破也要好。中锋的篮板和篮下的灌篮上篮要很准才行。
其次，小前锋通常负责抢断和篮板球。所以要求小前锋移动要迅速敏捷，弹跳充分。
小前锋 小前锋（SF）是球队中最重要的得分手。最基本的要求是能够得分，这是一个很远的分数。许多小前锋球员也可以担任得分后卫。能够同时担任这两个位置的球员通常被称为前锋挥手。大前锋 大前锋被称为PF。团队的任务几乎都是苦工。抢篮板，防守和卡位是大前锋要做的。
NBA前场篮板和后场篮板一般什么位置抢?
1、一般都是在油漆区内的。也就是篮筐底下的。两个都是篮球运动中的专业名词。篮板分前场篮板和后场篮板，又可分为进攻篮板和防守篮板。区分后场篮板和前场篮板首先要了解前场和后场。前场指的是进攻方向篮筐所在的半场，后场是防守方向篮筐所在的半场。
2、前场篮板 - 当你处于进攻一方，在对方领域抢到的篮板称为前场篮板。常见于NBA或其他比赛中的二次进攻，也称为进攻篮板。后场篮板 - 在自己半场，以防守式拼抢篮板，抢到属于后场篮板，也称为防守篮板。卡位 - 抢篮板时卡位非常重要，取决于个人对篮球的嗅觉。
3、前场篮板比后场篮板难抢主要有两点：1，罚球的时候，防守一方站的位置比较好抢到篮板 2，进攻投篮不进的时候，为了不给对方打反击的机会，一般不会投入太多的精力去抢篮板，而是全力退守。
4、篮板球：进攻队员一般位于防守队员外侧，处于不利于抢篮板球位置。因此，进攻队员抢篮板球要突出一个“冲”字。
5、因为即使是NBA的球员有时也会犯樱木花道的错误，这时你要是能及时跟上，恭喜你，白捡一次进攻篮板和2分． 位置．一般来说，无论是抢进攻篮板还是防守篮板的最好位置都是以篮筐为中心、以2m为半径的一个半圆。
6、抢篮板在篮球比赛中至关重要，经常能左右比赛的胜利，不管是前场篮板、后场篮板，进攻篮板还是防守篮板，都要积极拼抢，即使没有身高优势，掌握抢篮板的技巧也是很有用的.卡好有利位置。
...中投和抢篮板,我不知道在篮球场上专打什么位置,求高人指
大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。 大前锋的首要工作便是抓篮板球。
以场上五个位置来说，大前锋应该是命中率最高的一位，不错的大前锋应该达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。此外，防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。
首先搞清楚没个位置的技能，简单说下。C你是打不了了，基本上是抢板得分。但是在游戏时不防尝试一下。要求2分命中高，判断球的落点提前跑位。F你说你2分不准，放弃吧。中投是F的必杀。G你3分远投能力强，打打看。控球应该没问题吧。你的跑动速度还可以，能把球顺利带过半场就行。
大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色。 大前锋，有时称作强力前锋，篮球比赛阵容中的一个位置，在中国也有「二中锋」的说法。
作为禁区内的“擎天柱”，抢篮板球是中锋必不可少的能力。此外，封堵阻攻、盖帽也是中锋必备的能力。由于本队进攻时自己常处在禁区中央的枢纽位置，所以中锋应该具有不错的导球能力，能将球往较合适的位置输送，助攻队友得分。以上三项，是中锋应具备的基础技能。
打得分后卫吧。如果打小前锋，中远投较差就很难胜任，如果打组织后卫，你运球一般，这是关键的，另外组织后卫还需要有三分能力。
不过，一个好的大前锋，还是要以在禁区的苦工为主的。一个能抓篮板能防守，但是进攻能力不佳的球员，我们会称他是好的大前锋，但是一个很能得分却在篮板、防守上失职的球员，根本不能算是一个大前锋。 篮球场上位置介绍——中锋 中锋（Center）顾名思义乃是一个球队的中心人物。
你的身高和体重比较起来，属于胖子了哦。如果打5人场你是当不了内线的，毕竟不够高度，只有身体是吃亏的。
我觉得以你的这种情况，只能打小前锋或者控球后卫了。小前锋可以在中距离投篮，速度要求也不太高。不用进内线，这样你就不会吃火锅。要好位之后，一接到队友的传球马上就投篮。当然进不进就看你本事了。既然你控球和传球都可以，那做个控球后卫就应该没问题的。
大前锋（PF）：大前锋（Power forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。中锋（C）：中锋（Center）顾名思义乃是一个球队的中心人物。
我跟你个质料。你看看。大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，抢篮板、防守、卡位是他的主要任务，说到投篮、得分，他几乎是全队最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。 大前锋的首要工作便是抓篮板球。
篮球场上的5个位置名称分别是什么?
1、中锋，顾名思义乃是一个球队的中心人物。篮球比赛阵容中的一个位置；一般都由队中最高的球员担任，传统上强调篮下的防守，以及防守板球的保护。由于具有身高的优势，一些具备进攻天份的中锋球员也常常成为在禁区附近投篮得分的主要进攻点。
2、中锋，大前锋，小前锋，得分后卫，控球后卫。共五个，具体职责如下 1号位：控球后卫（Point Guard），掌握比赛、组织进攻的球员。
3、正规篮球比赛是5对5，赛场上分布着五个篮球位置，分别是：中锋（C）、大前锋（PF）、小前锋（SF）、得分后卫（SG）、控球后卫（PG）。1号位控球后卫（PG）代表球星：基德、纳什、郭艾伦。控球后卫是球场上篮球位置中拿球机会最多、串联球队、掌握比赛、视野最宏观、掌控全局、组织进攻的人。
4、篮球共分5个位置，分别为：控球后卫（PG）、得分后卫（SG）、小前锋（SF）、大前锋（PF）和中锋（C）。控球后卫简称PG负责后场控球，组织球队进攻，可以可以突破分球，也可以称作球队的大脑 得分后卫简称SG一般来说负责得分的任务比较多，擅长3分，突破，中投，带球速度出众。
5、大前锋：大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。中锋： 篮球比赛阵容中的一个位置；一般都由队中最高的球员担任，传统上强调篮下的防守，以及防守篮板球的保护。
6、五个位置分别为：控球后卫，得分后卫，小前锋，大前锋以及中锋。详细解释：PG（控球后卫）PG是团队篮球运动中进攻组织的核心，拥有最犀利的速度，最出色的控传技巧，是团队篮球的主导者，相当于球队的大脑。NBA现役PG有保罗，罗斯，威少康利，劳森，欧文等球星。
7、篮球场的5个位置图解：中锋（Center），简称C 从英文名称也能看出来，中锋是一个球队绝对的核心。中锋的位置决定了他可以总揽全局，不管进攻还是防守他都在最中间起到绝对支点的作用。大前锋（Power Forward），简称PF 大前锋在队中多半担任蓝领的工作，篮板、防守、卡位、帮助中锋策应等等。
8、控球后卫（PG）、得分后卫（SG）、小前锋（SF）、大前锋（PF）和中锋（C）。现代篮球比赛中，场上的五名球员通常分为五个位置，即控球后卫（PG）、得分后卫（SG）、小前锋（SF）、大前锋（PF）和中锋（C）。
9、五个位置分别为：控球后卫，得分后卫，小前锋，大前锋以及中锋。控球后卫 1号位（PG）：是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，让其他人有得分的机会。许多控球后卫球员都可以兼任得分后卫。
10、要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。摇摆人（Swingman）是篮球比赛中在球场两旁奔跑的球员。通常指步速快的得分後卫和小前锋。控球前锋（Point forward）是篮球赛中一个非正式的位置名称。指在场上发挥控球后卫和前锋双重作用的队员。
11、大前锋。大前锋的位置才是球队里面蓝领工作，传统的大前锋就是负责防守、抢篮板的，比较少需要参与进攻，以前的人叫大前锋也叫第二中锋。中锋。
12、一号位 组织后卫或叫控球后卫，简称控卫（FG），负责组织和串联，偶尔自己攻，大多突破分球。二号位 进攻后卫或叫得分后卫，简称分卫（shooting guard，SG）主攻点，突破能力强。三号位 小前锋（small forward，SF），擅长突破，也可以助攻，类似分卫。
13、篮球场上的位置主要有5个位置，分别为：1号位-控球后卫， 2号位-得分后卫，3号位-小前锋，4号位-大前锋，5号位-中锋。1号位-控球后卫 控球后卫（PointGuard）是球场上拿球机会最多的人。要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。
14、一般是篮板，靠近篮筐得分，要足够的身高，弹跳，臂展，内线进攻组织和力量，持球要有进攻能力。大前锋 以卡位，防守，篮板，掩护为主，一般脏活累活都是大前锋干，要有身高，力量，弹跳，要一定速度，要防守能力，进攻能力不是一定要那么突出，但是要保证有进攻能力。
抢篮板球技术动作方法是怎样的?
抢防守篮板球 防守队员先挡人，利用后转身、前转身和跨步等动作把对手挡在自己身后，堵住进攻队员向篮下冲抢的移动路线，并及时判断出球的反弹方向，起跳时力争在最高点处手与球在空中相遇。
双手篮板球时，指端触球瞬间，双手用力握球，腰腹用力，迅速将球拉人胸腹部位，同时两肘外展，以保护球。单手篮板球，跳起达到最高点时，指端触球后，迅速屈指，屈腕，屈肘收臂，将球下拉，另一只手扶球护球于胸腹部位。
抢篮板球技术由抢位、起跳、空中抢球动作与落地四个环节组成。抢位 设法抢占在对手与球篮之间的有利位置上。抢位时要判断球的落点，判断要提前完成，不能等球反弹以后再去抢位。 要注意用转身挡人的动作先挡人后抢篮板球。不论抢进攻还是防守篮板球，都要抢占在对手与球篮之间的位置上。
空中抢球动作 在空中抢球时，队员应用背或肩挡住对手，双手在头上张开，根据位置和球的反弹方向，采用双手、单手或点拨球等方法抢球。双手抢篮板球 跳起在空中时，腰腹用力保持身体平衡，充分伸展身体，两臂用力伸向球落点方向。
篮板球技术动作要领如下：抢位 ① 根据投篮球员的位置、角度、距离。预判球不中时反弹的方向和落点。② 根据投篮球员出手时的动作，预判命中的概率。③ 根据球在空中的弧度。预判球的落点。起跳 ①起跳要与抢位紧密结合，到位时的身体姿势应是起跳的准备姿式，或连贯起跳动作。
篮板球抢夺技术包括抢位、起跳、空中抢球动作和落地四个关键环节。 抢位：力争占据对手与篮筐之间的有利位置。抢位时需预判球的反弹方向，并提前做出判断，避免球反弹后才开始抢位。同时，要注意用身体转身挡住对手，确保在抢篮板球前已经占据了有利位置。
避免在空中失去方向。 得球后动作：抢到球后，球员需要迅速做出决策，是进行二次进攻还是传球给队友。无论选择何种动作，都应保持对对手的防守意识。以上五个步骤构成了抢篮板球的技术环节，每个环节都对比赛结果有重要影响。球员需要在训练中不断练习和提高这些技术，以提升比赛中的篮板球能力。
抢位：观察投篮者的位置、角度和距离，预判球不中时篮板球的反弹方向和落点。通过分析投篮者的动作来判断球是否能够命中，并预测球在空中的轨迹以确定篮板球的落点。 起跳：与抢位动作协调，选择合适的时机进行起跳，确保在空中占据有利位置。
在空中抢到球后，如未能传出，落地时应保持平衡并保护球，及时传球或转为攻势。关键在于准确判断球的反弹方向和落点，及时抢位挡人并起跳，以及迅速传球。 篮板球技能的练习方法有哪些？- 培养争夺篮板球的意识和精神集中。- 提高争夺篮板球的技术技巧。