游泳憋气后人非常难受眼睛看不见了看见的东西都是通白通白的，感觉自己。恐惧造成的。
2、初学游泳，在一起练习入水憋气后 水面以上身体突然发麻 接着手抽筋。冷水长时间刺激、憋气造成身体缺氧所致，应注意用口深呼吸；手抽筋时，可以抬起伸直抽筋手，反手立掌，用另一手抓住四指向自己身体用力拉几下就好了。
3、在游泳时，小腿肌肉很僵硬，这是怎么一回事？这说明你游泳之前没有做热身运动。你应该先活动你的小腿，保证他不会抽筋才行。然后再下水。这种必要的运动准备是很重要的。这是我给你的建议，谢谢！
4、孩子游泳后出现全身关节疼痛，腰部晨起时僵硬怎么回事。这种情况在初学游泳的时候会出现；比如刚开始学蛙泳，蛙泳腿的四个动作是收、翻、登、夹，整个下肢都要参与发力；而要保持稳定，需要腰腹发力，上身出水需要肩部发力；而平时是不需要这么多部位发力的，猛然间持续发力，肌肉。
5、游泳憋气对身体的损伤。一是憋气使胸腔内压(intrapleural pressure)上升，造成静脉血回心受阻，进而心脏充盈不充分，输出量锐减，血压大幅下降，导致心肌、脑细胞、视网膜供血不全，产生头晕、恶心、耳鸣、眼黑等感觉，影响和干扰了运动的正常运行；二。
游泳憋气导致身体僵硬怎么回事
1、为什么我学游泳，憋气下水就控制不住，身体来回晃，根本站不起来。百度知。正常，因为有浮力，让人扶着就好，只要放下腿就站起来了。
2、昨天学游泳今天身体有些憋气。你的游泳呼吸方法不对造成的。游泳讲究的不是憋气，而是换气。开始的人都不习惯，用鼻子换气很容易鼻子进水。也不用刻意用气顶着鼻子，游得时候可以先游得慢点。游泳不难的 ，不要着急。
3、学游泳身体关节僵硬怎么办？可以把手先靠在游泳池边做着蛙泳练习。慢慢的来 等到熟练了后。再不靠在游泳池边。自己去试一下。如果每天都有练习的话。大约一个星期就差不多了。(蛙泳最重要的就是打腿方式)你可以看那些游的比较好的。模仿他们。
4、学游泳，在水里面。平衡不了，应该怎么办？人体在水中，如果没有急流，一般都是会浮在水面上的。在游泳池里自然可以浮起来。而一些人不敢漂浮，漂浮不起来，主要的原因要两个原因：一是在水中的时候心里紧张慌乱，身体尤其是四肢不由自主的乱动。二是头部使劲抬出。
5、游泳时水下憋气过长，出现头痛，胸痛怎么办？由于初学，没经验，在水中无法。水下憋气过长出现头痛胸痛是因为缺养所致，因此，在练习时要适可而止，否则会出现意外的。学游泳要循序渐进，动作要尽量规范，体会动作、肢体、换气的协调，别太急进，慢慢来，因为初学者要去感受浮力、动作等，在精神、心里。