游泳时总是慢吞吞还能减肥吗？游泳总是慢吞吞也能减肥，但需要长期才能有效果，就像走路，走路减肥的效果肯定没有跑步快，但是长期走路也能减肥。
2、游泳减肥吗 知乎。游泳肯定能减肥的，只要你能够坚持下去，因为游泳是一项很耗费体力的运动，全身都参与了行动，所以对于身体塑形有很好的帮助，减肥也是可以的
3、游泳减肥吗 知乎。能够减肥。只要是有氧运动，能够消耗能量，都能够减肥，游泳尤其效果好。望采纳。
4、游泳可以减肥吗？不仅仅可以减肥，而且还可以让人觉得非常愉悦。那么关于游泳可以减肥吗？以下是我的看法：一、游泳是可以减肥的 游泳是可以减肥的，因为在游泳的时候，我们会通过身体的运动消耗掉体内多余的脂肪，这样的话，就能够达到减肥的。
5、游泳可以减肥吗？游泳是肯定是可以减肥的，尤其是对于新手来说更是如此，因为新手动作不标准会导致消耗更多的体力，想当年我刚学游泳的时候可真是活脱脱的累成了一只汪，每次从水里出来时都只想往那一趟彻底不想动了，好在后来成功的学会了。
游泳很慢能减肥吗知乎
1、请问我慢速游泳一千米，时间在30分钟左右，可以达到减脂效果吗，算有氧。算有氧运动，有减脂肪效果。主要是计算心率。1000米，30分钟速度不慢，有氧不错。建议如果体力可以支撑，50分钟，游泳1600米，效果更好。另外给您一个心率的计算方法：最大心率=220—年龄数（青少年18-38岁）；锻炼时最大。
2、游泳能减肥吗？游泳减肥真的有效果吗
3、游泳可以减脂吗？可以吧，通常运动都是可以减肥的。当然前提是你要坚持下去问题三：游泳到底减不减肥，为什么怎么说的都有？ 楼主，老实跟您说 游泳的话 燃烧脂肪真的很有效但前提是你得控制住不吃东西在游泳过后会特别特别饿~~~据我的经验是比。
4、游泳真的能减肥吗？游泳减肥真的有效果吗
5、游泳可以减肥。游泳可以减肥2 游泳运动的强度 第一阶段：初练者可以先连续游3分钟，然后休息1-2分钟，再游2次，每次也是3分钟。第二阶段：不间断地均速地游10分钟，中间休息3分钟，一共进行3组。如果仍然感到很轻松，就可以开始。