游泳前能喝酸奶吗？当然可以，游泳又不是去干嘛，正常的运动而已。注意别多喝。
游泳前喝酸奶还是纯奶
1、游泳前吃什莫？吃点面包，再吃一两个香蕉，可以防抽筋，再喝杯水，保存体温，游起来身体不会很快就变冷。
2、游泳前可以喝酸奶吗？会，游泳前2个小时最好少吃东西！
3、游泳完多长时间喝酸奶最合适？有什么益处？对肠胃功能有好处的，不过健身完是空腹的话就别喝了，酸奶不宜空腹喝。游泳注意事项 夏天游泳很受大小朋友的喜欢，但很多人对游完后的清洁工作做的不够仔细，你要知道夏天天气热，水温高，易导致细菌与病菌的超标，“与水。
4、生活常识。早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃饱。幸福就像毛毛雨～～
5、游泳喝酸奶会长胖吗。嘿嘿）。这个具体要根据各人的身体条件。如果你胃酸过多，最好还是放弃这种食品。正餐荤素搭配，最多吃八分饱，一周游泳两次，每天做伸展、拉筋，这样的情况下，你可以比照我喝酸奶的方法，保证不会长胖！
游泳前喝酸奶还是纯奶
1、短一点的科普小知识。喝酸奶主要吃它的营养和活菌，如酸奶加热，人体只能喝到营养却失去了有生物活性的乳酸菌，因此不要加热后饮用。 小学生科普知识 短一点的小学生应在成人带领下游泳，学会游泳； 不要独自在河边、山塘边玩耍； 不去非游泳。
2、怎样去小肚子。早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜，晚上一根黄瓜。这方法减肥最快，我就成功了，一星期瘦了10公斤，从128瘦到了108，一年了都没反弹，这种方法每天至少瘦一斤半，因为黄瓜没有糖份，也能吸收黄瓜的热量，实在不行喝光明纯牛奶，还可以吃点牛肉，
3、经常游泳可以快速减肥吗？呃。 你知道鲸鱼的身材吗？ 他好像经常游泳
4、减肥的时候，酸奶和牛奶喝哪一个比较合适？糖的量取决于类型，但酸奶更多。这是因为它用于调味。但是，纯酸奶不含糖。乳糖量 牛奶中的乳糖含量较高。这是因为在酸奶的情况下，一部分乳糖被发酵分解。另外，乳酸菌有助于分解乳糖。乳糖是喝牛奶会伤胃的原因。这是。