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游泳过后可以吃冰糕吗

来源:互联网分类:体育文章发布时间:2025-02-28 00:29:05

游泳后能不能马上吹空调和吃冰激淋?不能,因为这样容易着凉感冒,更严重的会引起肚子疼痛难忍。

2、昨天我去游泳,游完了很累,现在发高烧,不知道能不能吃冰棒降温?当然不能吃,不然会出现喉咙发炎等症状。建议按时吃感冒退烧药,以及敷湿毛巾 严重者请速去医院诊断!这样,你的病情很可能会更加严重 就严格吃药吧,如果觉得严重就去医院 打个吊水就好了的。如果觉得没问题就明天早晨起来看看 。

游泳过后可以吃冰糕吗-第1张

3、为什么运动后不能立刻喝水或吃冰糕?吃馒头后不能立刻喝水吗你好,可以的,吃馒头后能立刻喝水吃馒头当然可以喝水,要不然多噎得慌,这种事不分先后,先干什么都可以。为何吃完葡萄后不能立刻喝水?眼下正是吃葡萄的旺季,葡萄酸甜可口、营养价值丰富,

4、是不是刚游泳完不能喝水或是吃零食。刚游完泳,可以喝水,但是不能喝大量的水。游泳结束后,冲洗完毕,可以适量进食。以便补充水分糖分盐分和适当的其他热量和营养。饮食可以选择吃面包、面食、海鲜、新鲜蔬菜、水果以及牛奶等。

游泳过后可以吃冰糕吗-第2张

5、游泳后可以马上吃点心吗。可以吃的,最好吃点高能量的小点心,如巧克力饼干等,但不要胡吃海喝的撑量吃。因为游泳是剧烈远动,身上血液大部分集中在四肢及体躯,胃部的血液相对较少,这时你大量的吃东西势必造成胃部因血液不充分而影响消化。休息。

游泳过后可以吃冰糕吗-第3张

游泳过后可以吃冰糕吗

1、刚刚游泳起来吃雪糕会不会增肥?拜托各位大神。雪糕有很多种,看你吃的是哪一种了。如果是高卡路里的,会有一定增肥效果。希望采纳

2、游泳完可以吃东西吗 游泳后可以吃东西吗。2 游泳后多久能吃东西 20分钟后吃最好。游泳后没有急促的喘气,或者大量流汗就能吃东西了,一般休息20分钟就行了。如果一停止游泳就吃,身体还没有平复容易噎到,而且也会吞下很多空气而肚子痛。3 游泳后吃什么。

3、游泳后可以吃东西吗。虽然不能马上吃饭,但是游泳完后可以马上喝水或喝一些运动饮料。因为游泳看起来是没有出汗,其实只是身体没有感觉到而已,游泳会代谢掉身体很多水分和微量元素。如果游泳时间过长,运动中也应该及时补水。40分钟到1小时后吃牛奶。

游泳过后可以吃冰糕吗-第4张

4、游泳前能吃冰糕吗?可以吃的,这并不影响。只是在下水之前,还是不要刚刚吃完正餐。要吃完正餐后最好休息休息,半小时之后再去游泳锻炼。在此建议,别去游野泳,江里河里游泳但凡发生点什么意外,到时候救援不及时容易出事故,还是去正规的泳池。

5、游泳过后能吃东西吗。回您好: 可以吃东西的,最好吃面包之类的东西,因为运动量大,所以也可以适当增加其他瘦肉类的以及海鲜类的东西,以便增加营养,不过不用担心会发胖,只要不是晚上。 祝您健康