为什么游泳后不能吃冰激淋，原理。游泳会消耗大量体能，上岸被风一吹，会感到身体寒冷，在身体没有什么热量的情况下吃冰激凌，身体一下子难以适应，容易造成腹痛，拉肚子、感冒、发烧等疾病。
游泳完可以吃冰粉吗为什么
1、游泳结束后可不可以进食东西。游泳后可以吃东西吗 游泳后可以吃东西。很多人担心游泳后吃东西容易长胖，实际上刚游泳完身体代谢加速会持续一段时间，此时吃适量的食物并不容易长胖。有研究显示40分钟以内进食都不容易长胖哦！多久能吃东西 20分钟后吃。
2、是不是刚游泳完不能喝水或是吃零食。刚游完泳，可以喝水，但是不能喝大量的水。游泳结束后，冲洗完毕，可以适量进食。以便补充水分糖分盐分和适当的其他热量和营养。饮食可以选择吃面包、面食、海鲜、新鲜蔬菜、水果以及牛奶等。
3、游泳后可以吃东西吗。因为游泳过后身体的肌肉需要大量营养，此时体内的血液就会流向四肢的肌肉中，这就导致供应胃肠道消化吸收食物的血液不充足。如果在运动过后立刻进食的话，容易造成消化不良和胃肠道疾病。因此，游泳完40分钟到1小时后进食最合适。
4、游泳可不可以吃东西及注意事项。中等强度的游泳，能量消耗大约在300～500千卡/小时。所以即使补充体力是很重要的，所以游泳后自然是可以吃东西的。游泳之后人体对食物的吸收是普通时候的2-3倍，要选择易消化的食物，如蔬菜，米饭等，但是一定不能过量。由于。
5、游泳后能吃东西吗。回可以吃东西的，最好吃面包之类的东西，因为运动量大，所以也可以适当增加其他瘦肉类的以及海鲜类的东西，以便增加营养
游泳完可以吃冰粉吗为什么
1、昨天我去游泳，游完了很累，现在发高烧，不知道能不能吃冰棒降温？当然不能吃，不然会出现喉咙发炎等症状。建议按时吃感冒退烧药，以及敷湿毛巾 严重者请速去医院诊断！这样，你的病情很可能会更加严重 就严格吃药吧，如果觉得严重就去医院 打个吊水就好了的。如果觉得没问题就明天早晨起来看看 。
2、听说游泳后不能立即吃东西，是吗？游泳前40分钟之内不要吃东西，这是因为水的压力会影响你消化功能的正常运转，产生不适。游泳后吃东西就没什么关系了，因为大量运动后特别需要补充营养，如果不吃营养跟不上不说，身体和心里都会有那么一种缺欠的感觉，还有。
3、游泳完了之后可不可以吃东西呢？每次都好饿啊~~。在游泳之前可以吃一点点东西，面包或容易消化的食物，不要喝牛奶。游泳之后1个小时是可以在吃东西的。一般要把时间调整好，不能游泳之前吃的太饱要不就会得急性肠胃炎。
4、游泳是一项非常不错的运动，那么游泳前后在饮食方面要注意些什么？百度。功率是陆地的 6 倍。 同时，水的导热速度是空气的26倍。 同等温度下，人在水中的热能消耗是陆地的20多倍。 对于中等强度的游泳，能量消耗约为300至500大卡/小时。 所以即使补充体力很重要，游泳后吃也是理所当然的。游泳。