游泳前能喝碳酸饮料吗。最好是不要喝，因为碳酸饮料会让人体在运动后加剧疲劳。当然你如果一定要喝其实也没有什么了不起的。在游泳前如果有条件那你就去超市里买点葡萄糖来冲水喝就可以了。如果条件差点，那你就拿白糖来冲水喝，或者现在市面上。
游泳可以喝汽水吗
1、游泳1个小时能喝运动饮料吗。喝饮料当然是没有问题的，但如果你的运动目的是为了减脂的话，就不建议喝饮料了，否则会大幅低开你运动的效果
2、游泳10公里马拉松到终点 能喝饮料吗？这个肯定是可以的，但不能乱喝，一般都是喝一些各个国家队自己准备的运动饮料，不能有兴奋剂的功能饮料，这样可以让运动员快速的恢复体力，和白水也行都不允许含兴奋剂，不然赛后尿检呈阳性就会被取消成绩并要禁赛几年，就是。
3、游泳的时候不能喝冰饮料吗？游泳是水中项目，水温比体温高，喝冰饮再下水运动，内[胃刚进冷的东西]外[水在降体温]夹击容易胃肠痛，也容易得胃肠病。游泳前半个小时最好不要吃东西，因为吃东西胃要消化需要血液[在耗氧气]，运动也在增加耗阳气，
4、游泳运动员吃什么补充体能。运动时间在1～3小时，属于中等量运动，游泳过程中饮水500毫升，并且建议及时给身体补充糖分，以免出现低血糖。可以补充含糖饮料，如运动饮料。或者喝白水，但要准备能够让糖分快速被吸收的食品，如果酱夹心饼干、水果干、谷物营。
5、学游泳时喝什么饮料对身体最好？因为游泳是一项消耗体力和水分比较大的运动，每游几十分钟就应该补一次水，不能等到口渴了再补，那时身体已经缺水了。果汁、可乐（这种碳酸型饮料）千万不要喝，这两种不仅不能补充身体流失的营养，甚至会给身体带来更大负担。
游泳可以喝汽水吗
1、游泳过后喝什么饮料要好。最好是喝运动性饮料，例如脉动，佳得乐等碱性饮料。这样能减轻疲劳。千万不要喝可乐等带二氧化碳的饮料，一是对你胃肠不好，二是会加剧疲劳。
2、游泳后喝什么饮料最好？白开水：这水最好的选择，可以迅速补充身体缺失的水分。碱性饮料可选：运动不仅疲劳还会引起酸性代谢产物的蓄积，因此，运动后可适当补充一些含糖量在5%以下并含钾、钠、钙、镁等无机盐的碱性饮料。对缓解疲劳非常有。
3、游泳比赛前可以喝杯复合牛奶饮料吗v？不可以。游泳之前的两个小时是禁止吃东西的。这是因为水里高压，下水之后，身体的器官会有一定程度的挤压，所以不能吃的喝的太多，很容易游着游着就吐了。这是为了自己的身体着想，所以最好是遵守。
4、游完泳喝什么饮料对身体好？大哥，游泳不是不出汗，是汗都出到水里。游泳后喝点纯净水，运动饮料可以喝， 但不能每次都喝运动饮料。