游泳1000米相当跑步多少米游泳？游泳1000米，至少相当于跑步5000米。以蛙泳为例，游泳1000米大概用时25~30分钟，能消耗350~500千卡热量。消耗350~500千卡热量，需要跑步60分钟左右，慢跑60分钟大概能跑5~8公里。因此游泳1000米，大约相当于跑步5000米。
游泳1千米相当于走路多少
1、游泳一公里相当于跑步多少米。游泳一公里相当于跑步四千米。游泳是全身运动，由于水的浮力，对身体有按摩作用，所以游泳属于深度疲劳，即疲劳持续时间比较长。游泳消耗的热量很高，水里运动消耗的卡路里相当于陆地运动的4倍。游泳一公里相当于跑步多少米 。
2、游泳1000米等于跑步多少米？游泳1000米等于跑步4000米。因为水的热传导系数比空气大26倍，若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍。这样就会有效地消耗人的热量。运动生理学者测试表明：若在水中游100米，消耗100千卡热能，相当于陆地跑400米，
3、游泳一千米消耗多少卡路里。相当于跑步多少。游泳1000米能消耗约1200卡路里。实验证明：人在标准游泳池中游泳20分钟所消耗的热量，相当于同样速度在陆地上的1小时，在14度的水中停留1分钟所消耗的热量高达100千卡，相当于在同温度空气中1小时所散发的热量。另外游泳减肥法。
4、游泳1干米相当于多少步。这个比较难回答，根据每个人的个体及运动速度不同而不同。一般体重在65公斤的男性中速游泳一公里约消耗200卡路里。而同体质的人中慢速跑3公里约消耗同等卡路里。3公里大约3500步左右。
5、游泳1000米消耗多少卡路里。蛙泳1000米相当于跑步4000米，水的热传导系数是空气的26倍，如果是相同的温度下，在水中会比空气中消耗的热量要多20多倍，也就是蛙泳1000米消耗的热量会比跑步1000米消耗的热量要多，一般蛙泳1000米相当于跑步4000米，运动量。
游泳1千米相当于走路多少
1、1千米游泳相当多少米步行。多于十倍以上步行运动量。
2、请问在水里游1000米和在陆地上走一千米一样吗？游泳时并不能保证正常的呼吸进行 导致机体无氧运动易产生乳酸大量消耗自身能量 能量供给不足 导致身体容易劳累
3、1小时游泳2000米相当于跑步多少米。1小时游泳2000米相当于跑步8000米。游泳一千米消耗一千二百卡路里，因水的热传导系数比空气大二十六倍，在相同温度的水里比空气里散失热量加快二十多倍。在水中游一百米，消耗一百千卡热能，相当陆地跑四百米，游泳一千米相当于。
4、帮我算下游泳消耗的热量相当于走多少路？游泳要克服水对你的阻力做功，做的功等于总时间（换算成秒）乘以阻力再乘以总距离（单位是米）；（水对人的阻力你可以查一下有关资料）而走路做功是要克服你的重力做功，走路做功等于你的体重乘以10再乘以你走的步数（抬。