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篮球放了一年没打还好用吗「篮球放三年还能用吗」

来源:互联网分类:体育文章发布时间:2025-01-06 16:24:53

如果女朋友送了个篮球,你会拿来用吗?一年前送的了,我现在舍不得用,现在...

1、一起挑选一瓶中性香水,用同一个味道。 6一起制作一个蛋糕。 6一起去母校拜访各自的恩师。 70、去电玩城玩一次跳舞机的双人模式。 7在深夜一起看一次恐怖片。 7向朋友大大方方地介绍对方。 7一起在对方大学门口拍合影。 7一起研究一道新菜,尝试去做。

2、就看你有能力送哪个了,我来举个例子,送一块板砖和送一块金装同样都能起到让对方记住一辈子的效果,但你敢送哪一个呢?送金砖他会感觉到惊喜,而且这种喜悦是难以言表的,是那种发自内心的喜欢,但是你送板砖同样他也会记住你一辈子,可能这个板砖当场就会派上用场,一板砖下去一辈子就到头了。

3、大家一商量还是赶紧送医务室。可是医务室在南区,我们宿舍在北区,要走好远。这个时候又没有校车。几个人一商量,干脆轮流背着我。那是夏天,天气特别热,我们又是女生,没什么力气的。但她们仍然轮流背着我,不顾路人异样的眼光。当把我送到医务室,她们几个都累瘫了。

4、适合送给十三岁男孩的礼物有很多,比如说送一条围巾,或者是他喜欢的东西。如果你的男朋友喜欢运动,可以送一些篮球之类的,如果不是很喜欢运动,可以送一些球衣,球鞋,球鞋之类的。建议还是学习机吧,学习机什么的就送什么吧。

5、我的遗憾来自初中,还是一个自卑的小女孩,上了高中,对于朋友的关心和帮助让我增添了一点自信。我初中的遗憾也莫过于少有朋友,一节课大半的逃课已经变为正常,而我的高中,学校对纪律的管理很是严格,也正因为这样才能够很好地与同学进行交流。

6、恋爱中的人,是最幸福的。因为恋爱时,每个人心中,除了自己和父母之外,还多了一份对幸福生活、美好未来的追求与渴望。恋爱中的人,智商往往为零零,大脑就像被格式化了一样。情感世界充满风暴,情绪不稳定,特别的敏感,对恋爱的对象特别关注。

是这样!这球是我哥以前送我的,当时还不会打篮球就放在那边了。放了几...

是牛皮的话 不能用水直接清洗,最好真皮的清洗液直接擦洗。或者简单的1/3湿 的抹布。别打太多气,容易走形。

现在交换球权,他们在中场发球,我们将球逼到对方角球的位置,对方球员不慎将球踢出去,我们的角球来了!我看到队友在对方球门前等着,我踢了一个快速的地滚球,传到队友脚下,队友一个推射,球应声入网! 最终我们以3比0的比分,完完全全地战胜了对手。这就是自信和团结的力量。

好吧,弟弟,你知不知道你抢了哥的饭碗?我去... 昨天新买一个八百多的篮球,于是约同学一起去打篮球,半途来了一不认识新人要求加入。

以下是我为大家收集的我和哥哥作文,希望对大家有所帮助。 我和哥哥作文1 随着哥哥中考的结束,我哥的初中生涯也就结束了。三年的拼搏结束了,只为中考。 我哥初一时,我三年级,那时我还不懂事,整天就知道玩,并不觉得时间急迫。我哥初二时,我俩几乎就没什么见面的时间,他比我早起,我比他早睡。

不会。学生满怀信心地说:,如果您的回答没有骗人“打死的鸟要是挂在树上没有掉下来,那么就剩一只,如果掉下来,就一只不剩。

您好,您的签字代表收到了对方的货,如果单位不认可,您要承担责任的,如果单位认可的话就没事了。

怎么储存篮球不漏气,我可能一年不会用篮球,怎么放不会漏气,把气放了...

柜里室外均是大气压,跟那没关系。最好搞清楚是不是都在漏气。要不就是有人在玩你。

如果篮球是在打足气之后很快就漏气了,证明这个篮球是内胆破了,如果是这样就修不好了,建议直接更换一个;如果篮球是缓慢的撒气,可能是气眼部分有开裂现象,或者是篮球的某个地方破了,可以把篮球放到水里,来判断哪里漏气。

放了几天没气,说明是慢漏气,三个原因:1:气嘴密封性变差漏气,可能是打气时太粗暴,也可能是卡了砂粒什么东西,或者是品质问题。2:内胆损伤,可能是坐球、踢球、压扁过,内胆有裂纹。气嘴和卡槽接触部分漏气,需要更换气嘴或者补内胆。

篮球弹性不好一般有两种原因:一是充气不足(可以把球放在地上,用大拇指使劲摁一摁,如果球面凹陷的厉害,说明气量不足;如果球面只有一点点凹陷,说明气量够了。还有一种方法,手伸直把球高高举过头顶,松手让球自由垂直落下,球触地反弹后的高度达到胸口的高度的话,气量就够了;反之就要补气)。

不会的,新买的篮球由于内胆充气膨胀会膨大,由于篮球内胆的材质它会往回收缩。这样看起来就像是篮球跑气啦。其实新买的篮球是不会跑气的。

在吃饭时表白的概率也很高,因为这时男生意想不到,很突然,如果男生对你也有感觉,那么这时表白一定能让男生受到喜从天降的感觉。

可能时间刚好,你眼角带笑。 脾气暴躁的女孩会为了一个男孩默默温柔。 我不会打篮球,不懂鞋,打游戏也很菜,但我可以听你讲游戏,可以在你打篮球后给你送水,可以陪你一起存钱买鞋,但前提是你。 他居然记住了我无意间说的话,这感觉确实很特别。

为了和孩子有一个美好的露营体验,我做了攻略,我去了几个地方,觉得不错,分享给大家啦! 牛鹿野营帐篷谷 我在美团买的团购,住一晚是522元,包括两份早餐,还是双床房,我住的是草坪区,所以便宜一些,如果要去湖畔区要600多元,我怕在湖边太凉,也怕不小心掉进湖里,所以选择草地区。

球类太久后会失去弹性,打再足的气也是不管事的,建议重新买一个,现在市面上篮球也不贵,20-30差不多。

三按:好的球,气打的不足也按不下去,反之坏球气打饱了,一按一个坑;四掂:太轻太重的球都不好,不过一般人掂不出来,必须经常打球的人才知道;五弹:从头顶让球自由落体,看弹跳是否笔直,有无斜跳,在平地上,应该落下数次后停在原地而不是滚开。高度是否在腰上胸下。

根据查询中国运动网显示,用针把链笑卖气嘴里的尘垢清除干净,重新插上气嘴并确保紧密密封。更换一个新的气嘴。换一颗大小合适的篮球即可。

篮球放了一年没打还好用吗「篮球放三年还能用吗」-第1张

学习氛围学习气氛没的说,咱这学校就是靠升本吃饭的,(虽然现在已经是本科了 就是告诉你 在这真想学习的话 靠谱)♂设施情况引以为豪的图书馆,学校下足了本,绝对够用得。体育设施略微不足,(女生出来打篮球的可能着实不高 这个你不会感兴趣的)。

一般气垫寿命正常使用大约在3~5年左右。但是如果使用相对频繁,会缩减。另外气垫材质老化,气体缓慢外渗都是不可避免的。另外,詹姆斯的全掌垫寿命会相对长一些,因为采用无缝技术了。但是由于体积大,外露面积大,比较容易磨损。一般篮球鞋使用3~5年,性能不会下降太多。

习惯这个距离而又不希望加长距离了,可以在最后200-400米使用冲刺,以加大强度 跳绳:我最喜欢的方法,锻炼全身的协调性以及耐力 1分钟×5组,每组不要少于80次,使用双脚跳(双飞效果更好),组间间隔60秒,不要超过60秒哦,多给自己时间,效果会差不少。 一次性跳绳1000次,15分钟内完成,同样使用双脚跳。

赛琪篮球被放了一年,买了拿来打了一会,表皮叫坏了,问还能打多久

1、顶多一个月,最多两个月,有可能直接一落地就坏了,最好是换一个新的比较好,赛琪质量不怎么好。

2、我和老婆认识了有十多年,结婚也有7,8年了,在一起感情特别的好,性格和生活方面也都很合拍,一直相敬如宾。老婆有一个习惯,就是喜欢吃水果,无论什么水果都特别爱吃。有次她买了很多苹果和橘子,因为买的太多吃不了就放在冰箱里面,时间久了就坏掉了,又舍不得扔。

篮球长期不打的话应该怎样存放,我上一个篮球买了有好几年也就刚买来打...

首先,解决紧张你可以用额头碰柱子或墙壁,不要太用力把自己碰晕了。然后你这种状态和你们那种级别的比赛的话,你只要挡挡拆,找一个速度慢一些的家伙防死他。再说你的中远距离能力,想方设法跑出空位,球一到手,就是全校的MM和JJ为你癫狂之时,你要把握好了,希望你一季比赛打完泡个好mm。

比如俄国大文学家托尔斯泰说过:“我每天做两种操,一是早操,一是记忆力操,每天早上背书和外语单词,以检查和培养自己的记忆力”。托尔斯泰的“记忆力操”实际上就是反复“复现”。只要你有计划地“复现”,你的记忆力一定会不断增强。 下面几种训练记忆力的方法很有效,你不妨平时参照一下。 暗示法———积极。

秦奋:养了50个人,就是为了陪我玩秦奋的确拥有一个大团队,规模堪比一些创业公司了。不过这些“员工”主要是负责陪老板玩耍。秦奋喜欢打篮球,那么团队里就专门有打篮球的人陪他。秦奋喜欢玩电竞,团队里就有一批擅长电竞的玩家陪他。不过大家也不要觉得,擅长打篮球、玩电竞就能够成为秦奋的陪玩。

打篮球的需要掌握篮球的基本技术术语。技术术语 (1)扣篮:运动员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。(2)补篮:投篮不中时,运动员跳起在空中将球补进篮内。(3)卡位:进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后,这种步法叫卡位。

篮球是个熟练工,我也是后卫,首先要摆正心态,别人能扣篮无非是有先天的身体素质的优势或者后天的苦练,所以,改变不了先天的,我们可以锻炼出来。

吴勇豪出生于一个篮球世家,祖孙三代皆为篮球运动员。他的爷爷吴玉峰是上世纪50年代是武汉军区男篮的主力中锋,父亲吴志坚则在上世纪80年代末一直为北京首钢效力,他也继承了家族优秀的篮球天赋。这样的家族传统继承下来的优异天赋使吴勇豪走上篮球道路变成了顺理成章的事情。

快速学会打篮球的方法:学会运球,找一个篮球自己练习拍,拍熟以后,试着边拍边走,边拍边走熟悉后就边拍边跑。先练习一只手上的动作,熟悉以后练另一只手,学会3大步上篮,运球熟练以后就学上篮。

游泳这样的一个人的运动也是男同性恋们所喜爱的。如果你认识会打篮球的男同性恋,那说明你很幸运,世界很大你看到了很多;如果你认识会踢足球的男同性恋,那么恭喜你,双色球可以买起来了。健身肌肉 “健身”是一项全民的运动,不论是直男还是男同性恋都会做。

在一场篮球比赛中,10名队员快速移动在一个有限的空间内,身体接触不可避免。 32 犯规是对规则的违犯,含有与对方队员的非法身体接触和/或违反体育道德的举止。 33 一个队可被宣判任何数量的犯规,不考虑罚则,犯规者的每一犯规应被登记,记入记录表并相应地被处罚。

跳绳:我最喜欢的方法,锻炼全身的协调性以及耐力 1分钟×5组,每组不要少于80次,使用双脚跳(双飞效果更好),组间间隔60秒,不要超过60秒哦,多给自己时间,效果会差不少。 一次性跳绳1000次,15分钟内完成,同样使用双脚跳。习惯后自己酌情增加强度吧,会让你变成体力超人哦。

以前篮球打的很棒,一年没怎么打,打了一次感觉自己很差了,用多少时间能...

1、然后就是做一做深蹲、俯卧撑(我每晚坚持做100个,如果做不了这么多可以一组十个,能做几组做几组)、引体向上之类的,这个主要是锻炼上下肢力量,这些都得每天都坚持。

2、多打比赛,在比赛中找回球感 打比赛的时候,注意拿球或者跑位的感觉,这样多打打就慢慢找回了球感。练习篮球基本功 基本功的练习,如控球的练习、传球、投篮等练习,自身在做好这一方面后,会逐渐找到感觉。多看比赛 多看别人的比赛,也会慢慢找到球感。

3、二:把打球时间延长,尽量不要停下来,等到有感觉了才可以停下来。怎样提高投篮命中率?一:连续练习投篮,不要停,等到命中率稍微高了才决定停不停。二:经常虚拟投篮,就是说,有空的时候就算不打球也要做投篮的姿势,要认真的做,不要敷衍自己,如果你敷衍了自己,你的球技也会敷衍你。

4、哥们,一小时篮球后就不要再打了,除非专业,或一直轮换人,不然会练坏的。

5、分钟×5组,每组不要少于80次,使用双脚跳(双飞效果更好),组间间隔60秒,不要超过60秒哦,多给自己时间,效果会差不少。 一次性跳绳1000次,15分钟内完成,同样使用双脚跳。习惯后自己酌情增加强度吧,会让你变成体力超人哦。

6、你现在可以完成好多本该在大一就要完成的事情,或者是去做本该大一的时候去做的事情。现在就不要想着自己以前是如何如何的,因为现在你已经重新开始了,现在的你就是一个焕然一新的你。好了,你可以去努力了,去追求自己想要的生活吧年轻人。

一年没打篮球了,现在根本不会打了。找经常打球的人帮我找找感觉_百度知...

1、缺乏挑战性:如果你在过去一直打篮球,而且水平相对较高,那么你可能已经达到了一个瓶颈,打球已经变得缺乏挑战性。这种情况下,你可能需要寻找更高水平的比赛或者尝试新的技能或技巧来重新激发对打篮球的热情。

2、有人想:不管你怎么打,进球就是好球。而我却是想,进不进无所谓,动作帅是关键,只要你动作帅,命中率是可以练的。说一下在打球时的心态,是也是打篮球最重要的,以我一年半的球龄,推荐你打球时要乐观,要有一种鄙视的心里,要想:你算什么东西,3秒种突破你。

3、分钟×5组,每组不要少于80次,使用双脚跳(双飞效果更好),组间间隔60秒,不要超过60秒哦,多给自己时间,效果会差不少。 一次性跳绳1000次,15分钟内完成,同样使用双脚跳。习惯后自己酌情增加强度吧,会让你变成体力超人哦。

4、如果你把篮球当做一个爱好来远动,我觉得即使50岁开始学习也不晚,只要你能动。本人也是从大一开始接触篮球,现在快奔三了,依然喜欢打篮球。虽然打的不是很好,重在喜欢,能和朋友一起运动最重要。

5、我也很喜欢打篮球。记得以前都是在和朋友打球过程中慢慢学习。自己从中找到了三分球的要领。后来毕业了一年多没怎么打球,再打时找不到感觉,力不从心。后来,我开始专心的练习上下肢力量、手腕力量,投篮就稳定了。

6、运球技巧 运球技巧是最基本的技巧,如果连运球都不会,根本谈不上会打篮球。一般,运球时,两脚要跨开,重心要低,运球高度要在腰部以下。为防止球砸到脚,运球过程中适当用余光看球。如果想技术进一步提高,要学会两手交叉运球。传球技巧 传球也是一种关键的篮球技巧,通常运用在团队协作中。

7、经常打篮球有什么好处 篇1 打篮球的诸多好处 眼睛:坚持打球的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方,这对眼睛是很好的放松休息,如果你家里有学龄的孩子,能让他每天坚持打球,眼睛近视的几率肯定会降低。

8、投篮的话我推荐乔丹,他的投篮姿势是公认的最漂亮的,而且标准,投篮时肘部往里收,手腕柔和,身影潇洒,对了,他还是nba脂肪含量最低的球员(3%,一般人是15%-20%)。学习不等于一味的模仿,要有自己的想法,毕竟篮球是需要思考的。

9、可能是没有认真系统的练习过吧,两年时间足够成为摆脱菜鸟状态了。我以前也比较菜,现在运球和跳投都比较好了,给你几点建议吧,看一看张卫平指导的篮球教程。比较实在,可以用来打基础。优酷和百度视频都有的,可以自己搜一下。最好下载下来,反复揣摩。

10、马上就上大学了,可我还是不会打篮球,前两天想和同学一起练,结果我再场上就和傻子一样,最后自己就下了。

11、起跳前两腿微屈,重心降低,上体稍前倾,两臂屈肘举于体侧,重心置于两脚之间。起跳时两脚用力蹬地,同时两臂上摆,手臂上伸,腰腹协调用力,充分伸展身体,并控制身体平衡。 抢球动作分双手、单手和点拨球。

一年多没打篮球了...怎么样恢复以前的状态?运球现在老是丢、

1、先从运球开始,多练练手上的感觉 体能一定要拉一拉的,多打打球感觉会慢慢回来的。

2、多拍拍篮球,和篮球“亲近”一些。长时间不摸篮球了,刚接触篮球会有些手生,拍球、运球感觉手指、手臂比较僵硬,因此要先多拍拍球,可以多进行胯下运球、两手交替运球、背后运球等,逐渐的和篮球“亲近”一些,能尽快的找回打篮球的感觉。多练习三步上篮。

3、手感,多排球多投篮就有了,另一个是多在脑海里复习下你以前的动作,想象下球入框的感觉,虽然有点唯心,不过心理暗示在激活你身体的记忆方面会有帮助的。才两三个月不碰球,没关系的,很快就会恢复回来。另一个,身体也会是造成手感差的原因,毕竟弹跳高度,出手力量等等都有了不少变化。

4、先练习一下基本功,先要把技术稳定下来。平时有空多练习,就在球场上带球,投篮等。也就是说拿着球跑和练。这种事不能急,要一段时间才能恢复的。要稳定心态,冷静时想想以前打球时是怎样的,慢慢回忆,想得越多越好。

5、快速恢复自己篮球竞技状态方法:1,找回球感 A)低空运球5分钟。B)把球砸到篮板上然后迅速抓下反弹回来的球,10次。C)马拉维奇教过一招,双脚站立,双手持球下垂,把球往后上方扔,双手放在身后 接住落下的球,10次。

6、一周有4天打,一两个月吧,这主要是把体能先慢慢练回来,然后保持打把手感打回来。

7、篮球这项运动也讲究熟能生巧,我本人也喜欢打篮球,在学校打控球的。可是现在随着年级的增长,面临毕业后的工作问题,遍很少打篮球了。导致现在的运球技术和投篮感觉很差。建议您慢慢调节自己的状态,不要着急上场打比赛。多让身体适应节奏。做一些基础练习。多运运球。熟悉投篮的姿势和手腕力度。

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8、体能恢复:趁着最近天热,每晚晚饭后半小时至1小时(其实我是不吃晚饭的,减肥状态)跳绳1-2小时,最开始训练肯定跳不动这么久,慢慢增加,重在坚持!而且我也没有条件每天都去篮球场练球。

9、找回原来的感觉?一:靠近篮筐投篮,尽量要进球,找回自信。二:把打球时间延长,尽量不要停下来,等到有感觉了才可以停下来。怎样提高投篮命中率?一:连续练习投篮,不要停,等到命中率稍微高了才决定停不停。

10、多打比赛,在比赛中找回球感 打比赛的时候,注意拿球或者跑位的感觉,这样多打打就慢慢找回了球感。练习篮球基本功 基本功的练习,如控球的练习、传球、投篮等练习,自身在做好这一方面后,会逐渐找到感觉。多看比赛 多看别人的比赛,也会慢慢找到球感。

11、时间放宽一些;饮食上,注意合理饮食,早吃好,中吃饱,晚吃少。注意补充无机盐,碳水化合物;技术上,先个人进行一些,投篮,运球的放松练习,逐步过渡到计时投篮,和上篮;心理上,排除杂念,保持放松平静;比赛或训练前充分热身,拉拉韧带,做做热身操。经过一个多星期的过渡,状态慢慢就会找到的。

12、很有可能是你基础没有练好、、、基础不合格的话,不管是正规的,还是街球,都不会有太大的发展。建议你多做基础训练。

13、我也很喜欢打篮球。记得以前都是在和朋友打球过程中慢慢学习。自己从中找到了三分球的要领。后来毕业了一年多没怎么打球,再打时找不到感觉,力不从心。后来,我开始专心的练习上下肢力量、手腕力量,投篮就稳定了。

一个一年没打篮球的人,怎么恢复?

1、手感全无 像在梦游 其实还有很多,因为酷爱篮球,所以能半年不打球,一直都是运着气呢,无奈体重猛长,但是我每隔一段时间不打球,如果时间短要用一个星期时间调整很快就调整回来。

2、先要锻炼自己的球技,首先要恢复体能,然后因为你总是掉球,所以要多练习运球控球,配合着练习投射,有了这些基础训练,能力才能发挥出来。

3、在快攻中带球快速上篮得分就简单啦。篮球很多时候都有身体对抗的,如果你身体素质不过关,那很容易吃亏的,而且容易被撞倒的。所以平时要多加强身体练习,加强臂肌、腹肌、小腿肌。可以试一下原地换手胯下击地传、接球。 方法是两脚弓箭步开立,右腿在前。两手持球于身体右后侧。

4、如果很用心的话。。我觉得要10个月。。每天都要投入大量的时间来练习运球(这是必须的左手一定也要练)开始可以定点投篮要尽量先近点然后在远点。。再后来可以尝试运下球再投篮。。然后练上篮。。

5、每天晚上做拉伸,双手扶墙,身体下压或后伸,很有用。

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6、看一看张卫平指导的篮球教程。比较实在,可以用来打基础。优酷和百度视频都有的,可以自己搜一下。最好下载下来,反复揣摩。投篮教程:http://v.youku.com/v_show/id_XMjQxNTA2OA==.html 看一看科比、艾佛森等牛人的精彩集锦吧,建议练球前看看,会给自己带来很多激情,练得更加投入。

一年多没打篮球了会退步多少

1、...可以负责的告诉你,比没打过的球的人好很多,。比天天打球的人差很多。因为篮球是需要练习的。不信你试试呵呵 天天打球 隔一个星期不碰球。就很新手似地。

篮球放了一年没打还好用吗「篮球放三年还能用吗」-第4张

2、基本上是不会退的,除了你的身体机能出现问题,你能达到的巅峰是比较确定的。如果好长时间没有锻炼了,可以先锻炼一段时间再打就很快到你的巅峰状态。

3、人体大脑对运动都是有记忆的,只要开始训练,大脑对这方面的“感觉”就会复苏,不需要从头训练,慢慢就会恢复到从前的水平。所以,感觉技术下降不用慌,只要接着打篮球,慢慢技术就会回来的。

4、肯定撒,但是速度 弹跳 力量 体重...这些是你本身的,没有太大关系,但是假如你要运球,太久没打球,想突破个人,就会发现球不听话了…… ,还有就是投篮,这是下降得最快的一样,如果你常常打球,有时候自己跑位这些自己都有个自我反映,如果太久不打,这些感觉也会没有的。

5、我就是啊...我得有将近一年没碰篮球了 记得去年天天都去打篮球,回家练习运球。可现在,哎...引用上楼的话:“脚步,上篮,投篮什么的都不行了。

6、一段时间不打篮球,力量退步,这很正常,一是手生,技术、技巧退步了,二是肌肉缺少锻炼,松驰少力。正如逆水行舟,不进则退。1,每天恢复打篮球习惯,使手部力量加强,技巧变熟。2,锻炼上肢,也就是双胳膊力量,用哑铃,拉单杠,等运动。3,跳绳,跨步,跑步,以锻炼下肢力量与灵活性。

我有一年没打篮球了,前天又开始打球了,但今天,我去打球时候,发现,投篮...

1、打篮球日记1 一天,爸爸对我说:“存希,我教你学打篮球吧,这样又长个又锻炼身体。”打篮球是我最向往的体育运动了,我十分高兴。 我来到体育场上,那里都是打篮球的。爸爸说:“儿子,我教你打篮吧。

2、昨天晚上,我照惯例到双流中学去打篮球。来到熟悉的篮球场,我开始投篮了。我举起球,对准篮球框,一用力,把球往上一抛,松开手,球立即像闪电般“跑”向球框。哈!不偏不斜,进啦!一开始,人很少,投得很轻松,可后来人娈多了,我可就惨喽!由于人多,一个框就有五个篮球,害得我一连换了两次框。

3、第二天我们来到了商场,这里的篮球都数不过来,我挑了一个红色篮球,走在路上,我跃跃欲试。 我们来到广场开始打篮球了。

4、我打完球,叹了口气,说:“今天打篮球的目标怎么都改了,从‘投球变成躲球了。’” 也许,自己对篮球有一份微妙的感情。 不如男生们那般狂热,因为我不再可以疯疯癫癫地和男生一起驰骋在球场,站在同一个篮框下与他们抢球,不负众望地进球。所以,如今对篮球的喜欢,虽然依旧存在,却再也没有真正去打球了。

5、跑动中身体尽量前倾一些,手心向下拍打篮球,不要翻腕。到了第三步跳起时,手腕自然的把球拨出,尽量柔和一些,让篮球有回旋的余地。这样投篮命中率比较高。尝试近距离定点投篮。

6、我崇拜很多篮球明星,比如篮球飞人迈克尔·乔丹,篮板王丹尼斯·罗德曼等。 是从1年级开始打篮球的。那时,我投篮命中率非常低,更别说什么控球技术一类的了。由于我在这两年中的不懈努力,我的篮球技术提高了很多。我经常与一些初中生一起打篮球。 我觉得打篮球是一种很有意义的活动。

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