拳击和游泳哪个更减肥。你做的哪个运动量大哪个更减肥，关键看你运动过程中消耗的热量。但是以前有个教练给我说过，人在冷的情况下容易储存脂肪，你在游泳过程中你身体接受到冷的刺激，可能相对比起你在正在跑步情况下消耗的脂肪（不是热量可能更少。
游泳和拳击哪个消耗大
1、练拳击和学游泳哪个更容易提高免疫力。练拳击和游泳消耗体力都太大，都不利于提高免疫力。如何增加免疫力，下面这三个生活方式，可以帮你提高个人免疫力。0增强营养尤其是蛋白质，老年人更容易从轻症发展为重症，蛋白质摄入过少、消化吸收能力下降是主要影响因素。
2、消耗热量最多的运动。拳击训练是有氧运动和阻力运动相结合的运动的形式，运动1小时可以消耗370卡的热量。拳击是非常炫酷的运动形式，不仅可以燃脂还可以帮助肌肉塑形。持续练习一定会收获凹凸有致的身形。游泳 游泳是有氧运动，运动1小时可以消耗。
3、什么运动消耗的热量最多。什么运动消耗的卡路里最多你知道吗？好奇就往下看！NO。1 游泳 游泳一小时可以燃烧800卡路里。 这是最好的运动减肥方法，几乎动用到全身的肌肉，而更重要的是，游泳有利于心脏和肺的健康。N0.2 跑步 跑步一小时可以燃烧600。
4、拳击的训练强度比游泳大吗。拳击的训练强度比游泳大。根据查询信息相关显示，拳击是一项高强度训练，既能锻炼肌肉，还能促进身体燃脂，提高身体爆发力，拳击运动和游泳一样，会调动全身肌肉群，同热能消耗比游泳更高，一小时拳击平均消耗800大卡热量，远超。
5、消耗体力最大的是什么体育运动？这个暂时没有定论，应该是仁者见仁智者见智的一个问题，只能相对的参考，很难绝对的比较，有一些体育运动是十分耗体能的，比如：羽毛球 精神高度集中，反复折返跑。一场职业级的羽毛球比赛对体能的消耗是极大的；拳击 毋庸。
游泳和拳击哪个消耗大
1、体能消耗最大的体育项目是什么？铁人三项是所有竞技体育运动项目中行程最长、赛时最多、体力消耗最大的项目。大铁人三项必须完成8公里游泳，180公里自行车和4195公里全程马拉松，总赛程为22995公里，赛时在11个小时以上；即使是奥运会标准距离铁人三项赛的赛程也长。
2、四大最消耗脂肪的运动有哪些？爬坡快走：30分钟可消耗热量320卡，1小时达650卡。慢跑：30分钟可以消耗295卡热量，1小时消耗的热量则达到590卡。自由泳：以自由泳为例，30分钟消耗255卡热量，1小时为510卡。打篮球：打30分钟篮球可以消耗。
3、拳击跟游泳学哪个比较好？学拳击要练多久才能防身？建议你2个一起练，游泳消耗是非常大的，要防身的话呢肯定是拳击拉，但是你光打沙袋练不出什么的，要有专业人士指导还有有人和你对练，一般3个月就能防身啦，不过只是普通的小混混，你对付1个2个还行多了你也不行，要。
4、哪种运动消耗脂肪最快。游泳 蛙泳、蝶泳、自由泳，哪种泳姿都可以，每小时消耗200到600大卡热量，活动关节、放松自我、锻炼肌肉，游泳能塑造身形。健身拳击 不需要特殊的拳击手套，但要有充沛的体力，这是一项为想自我发泄的人准备的运动。