游泳抽筋怎么办了。应立即上岸休息，全身保温，并适当喝些淡糖、盐水。腹胀痛。刚吃过饭或空腹游泳会产生腹痛腹涨。这时应上岸仰卧，并用热手巾敷腹部。耳痛耳鸣。可能是耳朵里灌水或鼻子呛水所致。可将头歪向耳朵进水的一侧，用力拉住。
2、求游泳的时候，抽筋了怎么办？如：喝牛奶和豆浆可以补钙；吃蔬菜和水果可以补充各种微量元素。◆ 孕妇要经常改变身体姿势，每隔1小时左右活动1次，临睡前可用温水洗脚和小腿，还可根据身体的特殊需要，补充包括钙在内的营养成分。◆ 夜里抽筋。
3、游泳抽筋怎么办？下面介绍两种方法，可以立解痉孪，即刻消除剧痛。如果有人帮助，见效更快。 方法之一：改卧为坐，伸直抽筋的腿，用手紧握前脚掌，忍着剧痛、向外侧旋转抽筋的那条腿的踝关节，剧痛立止。旋转时动作要连贯，一口气转完一周。
4、游泳的时候，抽筋了怎么办？求大神帮助。七忌游泳时间过长一般在水中停留时间以3 0—6 0 分钟为宜。八忌忽视泳后卫生游完后应用净水冲身，挖出耳内积水，并用眼药水滴眼消毒。若游泳时发生抽筋一定要保持镇静，不要惊慌，在汪水区或离岸较近时应立即上岸。
5、在游泳中，发生抽筋，一般怎么处理。若是在野外游泳时出现腿脚抽筋的情况，首先，应该深吸一口气，让身体保持仰头的状态浮于水面，同时用抽筋对侧的手握住抽筋的部位，将其用力向身体的方向拉扯，并将同侧的手掌压在抽筋的腿部膝盖上，可以帮助小腿伸直，减缓抽筋。
游泳抽筋吃什么药
1、游泳时抽筋怎么办？游泳时腿抽筋怎么办？
2、我要的是药物、还有什么药物可以抗疲劳、抑制睡眠、急用。这个我还不知道 不过我建议你，所谓的抽筋，是因为在下水时没有活动开 建议你在下水时，做下热身，动作不用太大，活动开就行 如果你在水里抽筋，应及时上岸，腿放直，拍打或按摩抽筋位置 实在不行叫救生帮助你 。
3、腿抽筋吃什么药？另外，服用某些药物，也可以诱发继发性腿抽筋。这些药物包括激素类，止痛的吗啡，治疗胃病的西咪替丁，降血压的利尿剂、尼非地平，降胆固醇的他汀类药，精神科用药锂盐等。一般人会认为，腿抽筋都是由于体内缺钙引起的，实际上。
4、游泳抽筋怎么办。（3）其他部位抽筋时，比方脚趾抽筋时，就要马上将腿屈起，用力将足趾拉开、扳直；手指抽筋时，手握成拳头，然后用力张开，如此 反复，即可解脱。此外，游泳时间不宜过长，游泳时一定要根据自己的年龄、体质状况、体力大小等。
5、游泳抽筋怎么办。还有一个方法 我没试过 就是你用自己的食指和拇指捏住自己的人中穴半分钟至一分钟 脚趾小腿抽筋就立即缓解 大概就是这样的 不过还是要看你自己平常没有游泳时候是怎么解决抽筋的 毕竟方法不是对每个人都可行如果总是游泳的。