冬泳时间长了出水后就抖，有解决的方法吗。这是因为游泳时消耗了身体一部分能量，冷水也吸收了身体一部分能量，上岸冷风又带走了身体仅存不多的能量，所以会感到寒冷发抖；解决方法：上岸快速擦干身上的水，披上浴巾去室内更衣保暖，就会感觉身体舒服了。
游泳时间长了后手脚抖动正常吗
1、今天游泳了，身体冷的发抖，抖动的很厉害，怎么回事呢？先测试一下水温，一般游泳池标准温度应该27度上下，低于26度，人体就会感觉冷，很正常，但是可以游泳，如果运动量大，25度的水温也不会感觉太冷。如果水温没有问题，那就是你游的少。即使是28度的水温，你站在水里不动，
2、我是游泳爱好者，很多时间泡在水中，脚容易抽筋，这很危险我很担心，怎么。下水一段时间后抽筋，有可能是水太冷了即使你做了适应运动，但体表温度被降得太多人也会受不了的；还有另外一种可能是你的身体还不适应长时间泡水。即使你不觉得累，其实你的身体已经疲劳了，需要休息，补充能量。可以上岸。
3、我在游泳时为什么在水中站不稳，脚老是发抖。因为你太紧张了呗，害怕水；放松下来享受在水中的乐趣。
4、游泳时手脚抽筋或乏力怎么办？往往因过度疲劳，游泳过久或突然受冷水刺激造成。当发生抽筋时，应立即上岸擦干身体。如果在深水处或腿部抽筋剧烈。无法游回岸上，此时应沉着镇静、呼人援救，或自己漂浮在水面上，控制抽筋部位，往往经过休息抽筋肌肉自行缓解。
5、游泳为经常脚抽筋这是为什么？拜托各位了 3Q。大多数情况下和离子平衡失调，尤其是低血钙有关。据说低血钙会引起肌肉异常兴奋，导致痉挛。经验告诉我们注射葡萄糖酸钙、补充果汁和酸奶饮料能明显缓解运动或其他原因引起的肌肉痉挛。 由于并不是每个人游泳时都会发生肌肉痉挛，
游泳时间长了后手脚抖动正常吗
1、请问游泳回来后手脚都感觉麻痹~要休息一会才没事~这算一种疾病的信号。一般人都会这样，原因是体质比较差，补充点能量休息会就没事，肝病患者也会有这种情况，前者需要加强锻炼加强营养，后者需要药物治疗，要是平时不运动会感觉累和麻痹就要去医院检查
2、游泳时间长了会怎么样 游泳时间长会出现如下情况。过度运动容易导致抵抗力下降：适度运动可以提高我们的抵抗力，但是过度运动却会使抵抗力降低。这是因为长时间、高强度游泳后我们机体会有一个“开窗户期”，此时细菌将会非常容易的就进入人体，导致我们出现感冒等现象。
3、游泳的时候手脚抽经怎么办？在游泳中经常发生抽经现象，抽筋就是痉挛（强直收缩），容易抽筋的部位是小腿、大腿、脚趾、手指、抽筋的原因有可能是没有做 好准备活动，也有可能是局部的肌肉疲劳（走路、跑步过多）忽然遇到冷水的刺激等等。发生抽筋的时候。
4、为什么游泳脚板会抽筋。原因有：过度疲劳、缺钙、没做准备活动、突然用力、冷水刺激等。只要抓住脚趾向胸前用力拉几下，就好了。