请问蛙泳呼吸是胸式呼吸还是腹式呼吸？你有什么好的建议？呼吸方法都可以，腹式呼吸比较好。腹式呼吸的好处。①腹胀可以扩大肺活量，改善心肺功能。它可以最大限度地扩张胸腔，拉伸肺下部的肺泡，让更多的氧气进入肺部，改善心肺功能。胸部剖腹也称为肋骨剖腹和水平剖胸。这种面包。
游泳腹部呼吸还是胸部呼吸
1、游泳时是用腹式呼吸还是胸式呼吸。确切说是用嘴呼吸。具体到身体部位，应该是用肺吸气，嘴吐气。要不肺活量大的人游泳可以很远都不换气就是这个原因。
2、游泳换气应用胸式呼吸还是腹式呼吸。等容呼吸，就是吸气时收腹，呼气时放松腹部，有助于游泳肺活量提高，不游的时候可以锻炼。真正游泳的时候，是嘴呼吸。
3、游泳呼吸是肺吸还是腹吸？所以游泳的换气也就是呼吸，是先呼出去再吸进来！不论什么泳姿都是这个道理的！在下水之前吸一口气，但是感觉不要全部咽完，还有部分在咽喉的感觉最好！这样你的上颌是向上提起的，鼻子一般你不吸就不会进水的，同时鼓膜是。
4、游泳过程中会涉及潜泳，需要怎么练习正确呼吸？具体来说的话，在潜泳之前要多做几次深呼吸，增加身体的含氧量，入水之前要吸足气。人体有四个部位可以存储空气，腹部，肺部，喉咙，口腔，入水之前吸气的时候可先吸气鼓起肚子，然后展胸吸气，再昂起头部吸气，这会让你。
5、游泳正确的呼吸方式是。游泳呼吸要有规律，要有节奏地进行呼吸，在水中用口鼻吐气，除了注意节奏外，还可以配合双手压水的动作来进行。游泳前要进行热身运动，这样能避免自己突然在水中出现抽筋或者四肢游不动等情况发生。进行游泳时，腹部不要太饱或。
游泳腹部呼吸还是胸部呼吸
1、还是等没水再张？吸到气含到口中还是是肚子里？吐气什么时候吐？百度。游泳时是采用腹式呼吸，你把手放到肚脐的位置，张开嘴，嘴不用吸气，吸气时想象空气都到肚子里 ，肚子鼓起来，就是正确的吸气方式。当然了如果你是快速游泳，和别人比赛的话，就是把气吸到胸腔，总之肯定不会是吸到嘴里。
2、蛙泳吸进一口气是吸入胸部还是吸进腹部。吸气，鼻子参与少。腹部呼吸有频率低的固有特点，所以不能满足快速游泳的需要，一般不用。等容呼吸，就是吸气时收腹，呼气时放松腹部，有助于游泳肺活量提高，不游的时候可以锻炼。真正游泳的时候，是嘴呼吸。
3、游泳时用什么呼吸 游泳时怎么呼吸。游泳的正确呼吸方式是要用嘴巴吸气，鼻子呼气。在水中呼吸主要是分为憋气与吐气两部分，吸气，低头，吐气时摆臂，然后手向前划，蹬腿时，把身体窜出水面，吸气，再低头。循环往复。水的压力远大于空气，在水中憋气与。
4、人在水里靠什么呼吸。所以，我冬天体重比夏天轻（冬天还吃得好）8-10斤。问题二：水性好的人在水里是怎么呼吸的呀水性是后天锻炼而成的，无论有多好，都是使用腹部呼吸的，只是经过训练肺活量增大，憋气时间更长，能够储存足够多的氧气，让。