练游泳先练什么。先熟悉水的浮力，再练习憋气控制身体漂浮在水面，再学游泳动作，然后结合动作实践，最后再练习换气，使得游泳连贯，能够游得更远。
游泳学会漂下一步学什么
1、学游泳的步骤，先学什么，然后呢？1，呼吸练习 陆上呼吸练习（张大嘴吸气要快，口鼻一起呼气要均匀）水中单人扶壁或双人练习换气（抬头立即吹开嘴边的水吸气然后低头呼气）2，漂浮练习 感受水的浮力，学会在水中站立 3，滑行练习 进一步体会水的浮力，蹬池底。
2、游泳初学者，漂浮的动作要领是什么啊？扶池边漂浮 ，全身放松后深吸一口气，闭气低头，下巴贴锁骨，肘关节压在耳朵的上面做被动漂浮。睁开双眼，当身体平稳的浮在水面后保持5-10秒，再慢慢吐气，感到身体慢慢沉入水中，重复练习。身体在水中的漂浮程度对游泳者来说。
3、学游泳第一步怎么做，第二，第三。请高手讲解。六、游泳脚部训练 游泳时手部动作较为容易，而腿部则更难把握。因此，在训练中可以先进行腿部练习。在练习时，手部可以拿一定的漂浮物，从而帮助头部浮于水面，然后进行滑行练习并加上脚部动作。或者仅依靠腿部动作，向前方前进。
4、怎么学习游泳，应该先学什么，后学什么，步骤是怎么样的。下面简单介绍一下学游泳的步骤：学习漂 在水里先扶好一个固定的柱子，把脑袋全放在水里憋好气，慢慢的把腿抬起来。就完成了漂。学习八米漂 前面的漂是扶柱子，八米漂是不扶，什么也不扶。先蹲在水里憋好气。
5、游泳的基本教学方法和顺序。要学会以上动作，那么我强调的一般都是如何慢，等你知道如何放松的时候，那么你对于游泳的认识就提高了一大步。游泳的基本教学方法和顺序2 游泳的基本动作讲解 仰泳 身体姿势：两耳刚好放在水中，臀部刚好在水面下，
游泳学会漂下一步学什么
1、最近学游泳，总是不得要领，请问有什么诀窍吗？应该先学什么后学什么？在此之后，学习游泳动作，我比较推荐蛙泳，可以先在陆地上尝试动作，随后进水，让自己试验在水中能有多长时间。（动作一定要标准，否则可能拉伤！）第四点，学会在水中换气。将换气穿插在游泳动作中，比如，蹬腿，划水，抬头，
2、初学游泳要按什么步骤学？俯漂练习。漂浮是学游泳重要的基础，在水中你可以观察到，那些游得好的人，他们的身体基本上是平直的，象一枚水平滑行的鱼雷。而那些游速缓慢初学的人，他们的身体几乎都毫无例外的是倾斜的，与水平面的夹角较大。漂有。
3、学游泳的步骤是什么？怎样才能学会游泳呢？学游泳的步骤如下：水中行走。这是初学者下水后的第一个练习，目的是体会水的阻力、压力和浮力，并初步学会在水中维持身体平衡的方法。（1）两手扶住池(岸)边或同伴的手，在水中行走。（2）一手扶住池(岸)边或同伴。
4、如何在游泳飘浮后在水中站立？第五步，找一本游泳教材，最好有照片的，能找一张教学光盘更好，在家里学习动作，然后到水中实习，不换气做蛙泳动作，先是腿的动作，再是手，再是手腿配合，熟练后手腿及换气配合。至此，可以在浅水区游泳了。能连续游泳。