经常游泳为什么肚子不见小？游泳通常是能起到瘦肚子效果的，在游泳的时候能使全身的热量消耗，有助于脂肪的燃烧，而且还能帮助改善心肺功能。游泳瘦肚子的效果要因人而异，很多人游泳之后没有明显的作用。如果我们发现自己的肚子上有赘肉，可以通过游泳。
游泳瘦不了肚子的原因
1、为什么大多数人游泳减不了肥。因为游泳这个运动不是用来减肥的。是用来塑形的，锻炼肌肉的。
2、为什么游泳不减肚子。有的人游泳后减肥效果不佳，可能是因为运动量不足。游泳在开始时，处于无氧运动阶段。能量消耗主要靠糖的无氧酵解，这一阶段的运动很激烈，人呼吸短促，供氧不足，根本不会动用到脂肪。在随后的一个小时里，中等强度的运动。
3、为什么你天天游泳却瘦不了。二、但为什么你游泳却瘦不了呢？第1个原因：运动量。有氧运动能减脂的两个关键，心率和连续运动的时间。心率：最佳的燃脂心率是达到人体最大心率的60%-80%，对于一般人来讲，也就是把心跳保持在120-160次/分钟之间。连。
4、为什么游泳不瘦？首先，游泳是一项全身运动，它可以增加肌肉质量，这可能会导致体重增加或者不会显著减轻体重。其次，游泳可能不像其他高强度的有氧运动那样，能够让身体在运动过后仍然继续消耗卡路里。此外，在水中运动时，身体的新陈代谢会降低。
5、为什么游泳没瘦反而胖了。这便是很多人运动减肥失败的重要原因。总结：减肥，不是传统意义上的局部塑形，真正的减肥是自内而外的全身脂肪消减，减重又减尺寸。最好的减肥方式，管住嘴迈开腿，每天足够时间的有氧运动，健康又环保。为什么游泳没瘦反而胖。
游泳瘦不了肚子的原因
1、为什么有人长期游泳，身材却还是很差？原因1：普通人的游泳习惯导致锻炼效果差游泳是典型的有氧运动，运动耗能水平和长跑差不多，每小时约在500至700千卡左右。道理上，它的减肥效果应该和跑步差不多。 然而，在水中的运动，水的阻力、非空气环境、换气方式等因素，都会令游泳。
2、游泳减肥一段时间后，腿瘦了，但是肚腩好象没减多少。对于比较瘦弱者，游泳反而能够让体重增加，这是由于游泳对于肌肉的锻炼作用，使肌肉的体积和重量增加的结果，可以说游泳可以把胖人游瘦了，把瘦人游胖了，可以让所有的人都有一个流畅的线条。
3、肚子上的游泳圈越来越严重了，怎么都瘦不下来，这是哪里出问题了吗？腹部有游泳圈是长期摄入热量多、消耗少，腹部脂肪长期堆积，缺乏锻炼导致腹部肥胖的表现，此类肥胖属于内脏型肥胖。腹部肥胖对体型的美观影响较大，可以通过多种治疗方法达到减掉肚子上游泳圈，消除肥胖的效果。第一、一定要进食。
4、为什么游泳没有瘦下来？怎么游泳锻炼瘦的好？哪一种游泳方式瘦最快？一般来说，蛙泳着重于下半身出力，自由泳着重于核心肌群和手臂，蝶泳可以高效运动全身，而仰泳是偷懒专用（笑），其实，任意一种游泳方式都能让全身燃脂，只是侧重点有所不同，同一个方式游太久也。