参加游泳比赛要如何锻炼。自由泳、仰泳的大腿方式都是上下鞭打，只有蛙泳是蹬夹，前者能够使腿更修长，而后者更多用到大腿股四头肌，因此对加强腿部力量很有效。蝶泳 胸部力量 蝶泳时，手臂向内划水，类似在做扩胸运动，对胸大肌、背扩肌、腹直肌。
2、游泳运动的项目都有哪些。自由泳实用性强，在奥运会游泳比赛中占有很重要的地位。奥运会自由泳项目男子有50米、100米、200米、400米、1500米、4×100米接力、4×200米接力7项；女子有50米、100米、200米、400米、800米、4×100米接力6项。 自由泳的项目在。
3、体育游泳项目有哪些。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳，竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目，它包括蝶泳、仰 泳(也称背泳)、蛙泳和捷泳(也称爬泳/自由泳)四种泳姿的竞速项目，以及花样游泳等。入门的游泳装备 合身的游泳衣裤，游泳衣裤。
4、蹼泳竞赛项目有哪些？蹼泳比赛所需的设备有哪些？一、蹼泳竞赛项目有哪些？蹼泳运动分为水面蹼泳，水下屏气蹼泳和水下带空气呼吸器的蹼泳3大类，共21个比赛项目。其特点是泳姿新颖，速度快，它在运动形式、技术特点、生理负荷和能量消耗等方面都有别于游泳运动。蹼泳比赛。
5、奥运会游泳比赛项目？其中仰泳、蛙泳和蝶泳的比赛距离都在100米到200米之间，自由泳则分50米、100米、200米和400米，以及女子800米和男子1500米。个人混合泳也是奥运会的比赛项目，它的长度有200米和400米两种，运动员必须在比赛过程中分别使用不。
游泳比赛上都能做什么运动
1、游泳比赛项目都是有哪些？奥运会游泳比赛共设31个项目，是仅次于田径运动的金牌大户。A、 男子 游泳：50米自由泳、100米自由泳、200米自由泳、400米自由泳、1500米自由泳、100米仰泳、200米仰泳、100米蛙泳、200米蛙泳、100米蝶泳、200米蝶泳、200。
2、奥运会游泳比赛的蛙泳，自由泳，蝶泳，仰泳各有多少个项目。奥运会游泳比赛共有34个小项，男女各17项。自由泳 （16项）：男子100米自由泳 男子1500米自由泳 男子200米自由泳 男子400米自由泳 男子4x100米自由泳接力 男子4x200米自由泳接力 男子50米自由泳 男子10公里公开水域 女子。
3、水上体育项目有哪些。此后的奥运会游泳比赛发展到共有自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳、混合泳和接力(自由泳与混合泳)6大项32个小项，是奥运会仅次于田径运动的金牌大户。 跳水起源于游泳运动的发展过程。 5世纪时，古希腊陶瓶上已有一群男孩头朝下跳水的描绘。
4、游泳运动有哪些具体种类。花样游泳是集舞蹈、体操、游泳等项目于一体的竞技体育项目，对运动的身材、泳装、头饰、音乐及动作，编排都有很高的要求。它分为单人、双人、集体的比赛项目。它通过运动员的肢体在水面上的运动配合音乐，展现出各种优美。
5、水上竞技运动有哪些项目？根据历史资料记载，中国的跳水器械和跳水技巧在宋代已达到很高的水平。19世纪末，国际游泳比赛开始加进了跳水项目。以后，竞技跳水逐渐发展成为跳水运动的主要内容。从事跳水运动，能使人的体态矫健，有助于全身肌肉协调发展和神经。