我51岁，平时坚持游泳，今年上半年开始左腿部肌肉感觉无力，走咯急点就。建议一下，先到医院检查血液是否粘稠，血液粘稠会导致肌肉供血不够，使肌肉长期疲劳，导致酸胀，另外就是有可能劳损引起的，51岁的人，做运动一定要适量，不然过劳引起的各方面问题会越来越多··以上仅供参加·。
游泳半年后肌肉变软
1、为什么游泳后会感觉全身无力，懒洋洋的。身体供氧不足，游泳是全身运动。游泳之后全身无力因为是身体供氧不足导致的，也就是说呼吸没有到位，无论游的哪种泳姿，呼吸都是难点，游泳时的呼吸绝不能简单的会就可以了，而是要流畅、轻松、有节奏的呼吸。因为吸入的氧。
2、游泳会使练的肌肉变软吗！不会的，游泳是全身性的运动，这只能让你的肌肉越来越有型，不会变软地。
3、连续几天游泳后全身乏力肌肉酸痛是怎么回事。游泳是全身运动，是否游泳的时间长，或者平时少锻炼，一下子连续锻炼身体不适应，就出现了。
4、我感觉我天天游泳练出来的肌肉软软的 和健身房出来的不一样。游泳锻炼出来的肌肉本来就和健身房锻炼出来的不一样，相对柔软一些！这是因为你的皮下会出现一层薄薄的脂肪，这个让你看起来更加具有流线型，线条柔和挺拔，但不具有健身房锻炼出来的肌肉所具有的侵略性！
5、游泳为什么会使肉变松？不是湿气问题。而是运动问题，游泳是属于有氧运动，它的性质就决定了不会去锻炼肌肉力量和纬度，更不会塑造身体体型。它可以减脂，它跟跑步一样，越练皮肤和肉会越松的。想要改变的话，就减少游泳，多去做力量训练就好了。
游泳半年后肌肉变软
1、游泳以后大腿的一部分很酸痛很无力怎么办？可能是体力消耗过多啦，腿部肌肉无氧呼吸过多，注意调节就好啦···呵呵，要是严重的话就打点葡萄糖注射液就没什么问题的，你还小，长身体的时候，不要长时间的游泳哦，要注意休息···呵呵，祝你茁壮成长哦···。
2、坚持游泳后身体有何变化？游泳半年后，身体线条越加明显游泳半年后，肌肉线条更加明显和实用，这意味着你的耐力也提高了。同时，心脏的大小实际上会增加。因为快速的泵送和伸展，心脏也变得更有功能。你的静息心率也会下降，这意味着你的心脏跳动非常。
3、长期游泳后身材会变成什么样子？其次，也是最主要的一个变化就是，人的上半身会变长，当然腿了就会相应的显得较短，这是专业游泳运动员的特征，上半身显得很修长。再次，身体的肌肉线条会比较明显，主要体现在腰腹，胳膊以及大腿，不知道大家有没有注意过。
4、12岁的孩子长期游泳，肌肉比较硬，怎样可以变软。运动的比较多的时候，身体的肌肉含量肯定要多谢，脂肪就相对要少些。这种体质挺好的，如果非要感觉软，那就只能放弃运动，或者运动的同时多吃了。个人觉得没必要，顺其自然为好。