游泳对肌肉有没有影响，请指教。通常不会的，注意练完器械之后最一个小时以后再游泳，让身体充分恢复过来，以免游泳出现危险。游泳注意事项：不要孤身一人去游泳，尤其是小孩子要在成人的监护下才能下水。饭前游泳，会感到体力不支，容易虚脱。饭后，
游泳会不会影响肌肉修复呢
1、健身完后游泳对肌肉好不好？是不是有冲突？长时间的有氧属于有氧运动，游泳有在于塑造流畅的肌肉线条，但是过多的游泳慢肌纤维会慢慢增大，但肌肉增大的主力军快肌纤维却不会明显增大，甚至出现萎缩。健美训练追求的是发达健美的肌肉外形，所以增肌与长时间的游泳有些。
2、游泳对于腰肌劳损的恢复有好处，是真的吗？游泳有利于腰肌劳损的恢复和复发。游泳可以锻炼腰部和背部的肌肉，但是单靠游泳不能治愈它。应结合口服药物、针灸、按摩等方法进行调理，效果更佳。腰肌劳损主要是为了避免反复弯曲、疲劳、体力劳动等。它可以通过功能锻炼恢复。
3、昨天晚上做的力量锻炼，今天游泳的话，这样安排，会不会影响肌肉。而游泳会使您珠圆玉润，而且游泳会削弱肌肉的瞬时爆发力，如果追求弹跳，短跑速度，……，最好不要练习游泳。如果为了业余锻炼的话，游泳是非常好的锻炼方式，也能增加肌肉，只不过肌肉类型不同。
4、练完器械之后游泳对肌肉有影响么？游泳更多的时候是一种有氧运动，但你进行大部分的健身无氧运动后游泳对你的肌肉有很大的放松效果，还能很好的锻炼身体协调性，如果你要减肥的话每天游泳的量最少要保证在2000米以上才会有效果，最主要的是形成生活习惯与规律。
5、游泳跟健身对肌肉的训练会冲突吗？游泳和健身不会有冲突的。都是锻炼身体。都是为了身体健康才是锻炼成功他俩。绝对不会有冲突的。放心的锻炼。不论哪一个。对身体都有好处。我们的未来锻炼我们的肌肉都会有一定的。你就放心的练吧。为了我们的身体好好的。
游泳会不会影响肌肉修复呢
1、游泳能不能锻炼肌肉。蝶泳时，手臂向内划水，在做肩关节内收的运动，对背阔肌影响较大、腹直肌要求较高，锻炼效果也最好。 自由泳可以锻炼手臂力量。自由泳时，上臂的肱二头肌、肱三头肌用力较多，可以有效锻炼臂部肌肉，同时对肩部三角肌力量的提高，也具有一定。
2、肌肉训练后马上游泳好不好？我没有听过这种说法！我是游泳运动员，我们经常是经历了大量的体能训练后，紧接着就下水高强度训练！只要训练完，注意拉肩压肩拉腿压腿就可以了！另外，练过体能的第二天肌肉可能会酸痛，你可以拉肌肉，以及小跑慢跑，只要出汗不要。
3、长期坚持游泳后，会对身材产生什么影响？必须要保证一定的运动强度才能影响我们的肌肉和身体形态发生快速明显的变化，但是对于多数的业余游泳爱好者来说，每天的日常锻炼并不足以达到如此的训练强度，所以，即便身体有所改善效果也是微乎其微的。游泳本身是很好的有氧。
4、健身完去游泳会放松肌肉吗？但是这种观点其实并不准确，按压肌肉并不会把肌肉内的乳酸挤压到别处。实际上高强度训练后马上休息是一种消极性的恢复方法，在训练结束身体极度疲劳的情况下，适当进行放松性游泳才是最佳的恢复方式。