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游泳时肌肉抽筋将手上举对不对

来源:互联网分类:体育文章发布时间:2025-01-06 17:21:34

游泳时,肌肉抽搐时将手上举对么。二是运动时间过长,能量消耗过多,乳酸在肌肉内累积,引起抽筋;三是水温太低也会刺激肌肉,发生肌肉痉挛;四是游泳时动作太快,肌肉的收缩与舒张的协调性发生紊乱,也会引起抽筋。此外,如果没有把握解脱,应尽早招手呼救。

游泳时肌肉抽筋将手上举对不对

1、在游泳时肌肉抽筋采取自救办法不恰当的是:A头后仰;B尽量使口鼻露出水面。在游泳时肌肉抽筋采取自救办法不恰当的是:D、将手上举。游泳出现抽筋的是一种比较常见的现象,它产生的原因首先是游泳的水温过低,或者是下水前没有给身体进行充分的预热和适应。其次就是过度的疲劳,如果游泳的时间很长,

游泳时肌肉抽筋将手上举对不对-第1张

2、在游泳时肌肉抽筋采取自救办法不恰当的是:A:头后仰 B:尽量使口鼻露出水 。而将手上举不正确,越挣扎就容易呛水。 扩展资料: 如果遇到危险、身体不适、肌肉痉挛等突发情况时,需要及时通过紧急呼救或其他醒目的方式互换救生员及周围人员前来救援,然后再根据现场情况自救。 因身体难受、体力不支等因素无法通过语言来。

游泳时肌肉抽筋将手上举对不对-第2张

3、在游泳时肌肉抽筋,采取自救方式错误的是()。在游泳时肌肉抽筋,采取自救方式错误的是()。A。头后仰 B。尽量使口鼻露出水面 C。努力挣扎 D。将手上举 正确答案:CD

4、在游泳时肌肉抽筋采取自救方法不恰当的是?A,头后仰B,尽量使口鼻露出水面。都对 肌肉抽筋不能使劲挣扎,应慢慢游到岸 。不正确的是把手上举,把手上举是送死

游泳时肌肉抽筋将手上举对不对-第3张

5、游泳抽筋将手上举。头后仰可以增大处于水中的体积,增大浮力,同时尽量使口鼻露出水面,防止呛水。不使劲挣扎可以节省体力,等待救援。而将手上举不正确,越挣扎就容易呛水,故选D。

游泳时肌肉抽筋将手上举对不对

1、游泳时肌肉抽筋采取自救办法不恰当的是。户外游泳时,突然抽筋应如何自救?

2、游泳时肌肉抽筋的自救办法不对的是。D

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游泳时肌肉抽筋将手上举对不对-第4张

4、在游泳中,发生抽筋,一般怎么处理?发生抽筋时,若在浅水区可马上站立并用力伸蹬,或用手把足拇趾往上掰,并按摩小腿可缓解。如果是在深水区,解脱的办法是先吸一口气,然后潜在水里用手揉捏腿肚子,并且用力把脚掌向上翘,以牵引抽筋的肌肉,坚持。