游泳前应不应该吃饭？建议吃些东西，半小时后再进行游泳。游泳是在水中的运动，因为水的阻力的存在和水温低于空气温度的原因，游泳是非常消耗体力的。建议在进行游泳运动前要补充能量，如果不吃饭也可以携带一些高热量、体积小的食物作为能量。
没吃饭就游泳可以吗
1、空腹可以游泳吗。不必空肚游水。游水会耗费很多动能，空肚游水不但影响出水量后的胃口，也会影响胃里的消化吸收作用，空肚游水期间有可能会因为低血糖，使游泳者出现头晕目眩困乏等出现意外状况。刚吃饱了的情况下也不必游水。刚吃了。
2、不吃饭可以游泳？游泳是项消耗体力很大的运动，如果在饭前饥饿的时候去游泳，会导致体力不足，动作不舒展，易抽筋，发生不良的生理反应。
3、游泳锻炼前可不可以吃东西。绝对不能空腹游泳！如果不吃东西，游泳中就会造成热量不足，身体中糖储备不足，就会造成低血糖，不但不能供给肌肉能量，游不快，体力下降，而且会影响大脑的能量供应，严重者就会造成晕厥这是非常危险的！但是请您牢记游泳之前吃。
4、现在不吃早饭去游泳好不好。空腹吃早餐当然不太好了，容易低血糖，有头晕现象出现。如果早上游泳的话可以早上吃一块小蛋糕或是喝一袋牛奶，慢慢习惯就好了。
5、空腹可以游泳吗。不可以，最好不要空腹锻炼，运动需要适当能量，人体平时能量的来源，主要靠饮食中摄取来的糖类，可是当空腹进行晨练时，主要的能量来源就靠脂肪了。人在空腹运动时，血液中的游离脂肪酸会明显增高，会出现损害心肌的“毒物”，
没吃饭就游泳可以吗
1、游泳前是吃饱一点还是空腹，为什么？如果你刚吃完饭就不要马上下水游泳，因为游泳是一种高强度的遇到弄，轻者容易导致肚子疼痛，重者容易引起阑尾炎等疾病。另外，刚吃完饭血液集中在胃部，这个时候游泳胃内血液减少，从而造成消化不良、岔气、胃痛等不适症状。
2、游泳前可以空腹吗？另外，碳水化合物吃得少，肌肉中的糖原就少，于是身体就不得不动用“蜂窝煤”来提供热量，这样在运动中很容易感到疲劳。导致运动强度无法维持。饮食建议：游泳后摄入富含碳水化合物的食物，如米饭、馒头、面条等主食，以及苹果。
3、空腹游泳对身体有坏处吗。最好是吃一点东西以后再去游泳的！因为空腹去游泳可能导致血糖过低、体温过低，身体就会出现眩晕、饿、虚弱、脱水等等不良反应。 最好在游泳前一小时适量进食的，但是不要太硬，也不能是太多流食。具体是自己喜欢的就可以的。
4、如果不吃晚饭游泳会直接消耗脂肪吗？而且这样做也是很危险的，不吃晚饭去游泳，由于游泳要消耗很大的体力，所以在游泳的过程中，很可能会由于体力不足发生危险。最好是吃过晚饭后一个小时去游泳，即有利于消化，又能安全的游泳。