游泳时要注意些什么。空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会发生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。 忌不做准备活动即游泳：水温通常总比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体不适感。
游泳时应该做什么
1、游泳时，正确的做法是。游泳时保持姿势端正，身体挺直，两手交替划水，双腿交替踢水，保持呼吸顺畅，保持轻松愉悦的心态 10、游泳时要注重手臂、腿部和呼吸的协调，使游泳更加轻松顺畅。1游泳结束后，需要进行恢复性游泳，缓慢地游一段距离，进。
2、游泳时正确的做法是。游泳时，需要注意保护眼睛、防止晒伤、注意退潮时间等。10、游泳后，要用干净水把全身再冲洗一遍，以免传染疾病。
3、进行游泳运动时，需要注意什么呢？补水很多喜欢游泳的朋友在游泳的时候感觉不到出汗，因为此时我们是在水中，但其实我们我们的出汗量非常大，因此在运动中应该注意补充水分以及盐，尤其是在炎热的夏季，含盐饮料是非常不错的选择。饮食 饮食是非常重要的恢复。
4、游泳时需要注意什么。游泳之后是轻松的，回到家里第一件要做的事情就是点眼药水，不管是大人还是小孩都要用哦。家中可备一瓶氯霉素眼药水，如果游泳后孩子眼睛感到不适，清洗过后滴1～2滴，滴时嘱咐孩子要不断眨眼，这样可以把眼里的细菌、病菌。
5、游泳前要做什么准备。下水游泳前要做的准备有：第一：首先活动下身体，例如：压压腿、伸伸腰、腰、手腕、膝盖、脚踝等一些关节。第二：凉水淋一下身子，适应下水温的刺激，防止进水后发生抽筋一些现象发生。第三：不要空腹去游泳。游泳本身就是。
游泳时应该做什么
1、游泳时需要注意什么？游泳做好这些准备工作，对身体更好
2、游泳时要注意什么？游泳做好这些准备工作，对身体更好
3、游泳的时候需要准备什么东西。蝶泳打水时双手应该是同时的，其腿部动作就像海豚一样，不过要结合腰部力量，动作要协调，刚开始练习会很累，注意要用好腰部力量，在往下划水时可以借助水的反力而跃起。自由泳 首先可以借助游泳池的墙壁，潜下水然后双脚。
4、游泳时注意事项。游泳前一定要做热身运动，否则游泳时用力不当，可造成肌肉韧带拉伤。做完热身运动后，要先往身上淋一些游泳池的水，使机体适应后再下水，否则容易导致抽筋。游泳的时间不要太长，最好在两小时以内。每次游完。