哪个网可以玩篮球滚球
1、都在，金砂Wan 点击：zhidao.baidu.com/bxz/http：//3923jb33com？lureg - 你在追人家嘛，要买礼物就直接买，回来给惊喜就好，还没带回来就先问出口的话，一般懂事的女孩子都会拒绝，因为她会觉得好像自己向你索取什么一样。
2、篮球滚球是指篮球比赛中的一种进攻战术，即控制球权后，通过巧妙的传球和运球，不断寻找最佳的进攻机会。篮球滚球战术在比赛中十分重要。简单来说，篮球滚球就是球队在掌握球权后，通过控制节奏，运用各种传球技巧和运球方式，不断地移动和变换位置，以制造出有利于进攻的机会。
3、篮球滚球的玩法和技巧主要分为三个部分：准备、使用技巧和传接球。其次，要注意保护身体，不要把自己冒险，避免受伤。第三，在球场上要注意安全，不要随意碰球或者推人，以免造成伤害。当准备工作都做好后，就可以开始学习使用技巧了。 篮球滚球中，使用技巧可以提高比赛效率，改变比赛进程。
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5、走地就是滚球，即指在足球，篮球，网球，赛马或者一系列可投注运动或者事物之中，庄家开出动态盘口，供玩家选择投注的玩法。走地泛指所有在事物发生过程中可以投注的盘口，如金融指数投注。
6、乖乖球：两名幼儿面对面蹲下或坐下，向对方滚球，球不能离地，沿直线向前滚，比一比谁的球最乖。 转圈圈：幼儿各拿一个篮球放在平地上，单手放在球的上部，用力向前转、向后转，比一比谁的篮球转的时间最长。 花式篮球的要素 伙伴 谁说街头篮球只讲求单打独斗？ 忽客们也要讲友谊。
7、原地绕体推滚球方法：双腿并拢体前屈，将球放至右腿前地面上。练习时，用右手推球右侧，使球沿地面向左侧滚动，至身体左侧时，改用左手推球向身后滚动，至体后再换用右手将球从体侧向前滚还原。依此连续进行，速度可由慢到快。要求：球不离手。
8、依此连续进行，速度可由慢到快。要求：球不离手。3原地绕腿8字推滚球方法：两脚左右开立宽于肩，将球置于右腿前，练习时，用右手从球前向后拉推，使球沿地面向后滚动，经右脚外侧至腿后时，改推球侧后使球绕右腿从下向前滚动，至体前改用左手推滚动再绕左腿。依此连续进行绕腿成8字形。要求：球不离手。
篮球滚球是什么意思
1、篮球滚球是指篮球比赛中的一种进攻战术，即控制球权后，通过巧妙的传球和运球，不断寻找最佳的进攻机会。篮球滚球战术在比赛中十分重要。简单来说，篮球滚球就是球队在掌握球权后，通过控制节奏，运用各种传球技巧和运球方式，不断地移动和变换位置，以制造出有利于进攻的机会。
2、滚球单双是足球、篮球等赛事中的一种玩法。所谓滚球，就是指比赛已经开始，而此时还可以继续投注。单双，则是指一场比赛结束时，最后一个进球的单双性质。如果进球为单数，投注单数的人就赢了；如果进球为双数，投注双数的人就赢了。
3、走地就是滚球，即指在足球，篮球，网球，赛马或者一系列可投注运动或者事物之中，庄家开出动态盘口，供玩家选择投注的玩法。走地泛指所有在事物发生过程中可以投注的盘口，如金融指数投注。
4、发球人 发出球后会让其自由在地面滚球，是为了节省时间。 但一般在最后几秒的防守是最为严密的 这种情况对于谨慎的球员不太会出现。一般采用发球后直传核心球员绝杀的方法。
5、篮球 篮球（basketball），是以手为中心的身体对抗性体育运动，是奥运会核心比赛项目 。1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年，篮球运动传入中国天津。1904年，圣路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛。
6、小矮人滚球：幼儿蹲下，扮小矮人，往前推着球走。此动作对体力要求比较高。（5）滚球追赶：幼儿弯腰，稍稍屈膝，篮球放在身体一侧，用手指、手腕拨动球向前进。可用比赛的形式进行。原地拍球：概念：指幼儿原地用单手连续拍按由地面反弹起来的球，叫拍球 。
7、秒钟规则：某队控制球时，同队队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。在比赛过程中或控球后在界外掷界外球的情况下，只要同方队员在对方禁区内停留超过3秒钟，裁判员会立即鸣哨，判罚3秒违例。5秒钟规则：当一个持球队员被严密防守，在5秒钟内没有传球、投球、滚球或运球时，也将宣判违例。
8、篮球不是5v5，就是3v3，传球很重要。 3秒钟规则：某队控制球时，同队队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。在比赛过程中或控球后在界外掷界外球的情况下，只要同方队员在对方禁区内停留超过3秒钟，裁判员会立即鸣哨，判罚3秒违例。
9、扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。
10、年美国制定了全国统一的篮球规则，并有移种文字出版，发行于全世界，这样，篮球运动逐渐传遍美洲、欧洲和亚洲，成为世界性运动项目。
11、超时违例 3秒钟规则：某队控制球时，同队队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。在比赛过程中或控球后在界外掷界外球的情况下，只要同方队员在对方禁区内停留超过3秒钟，裁判员会立即鸣哨，判罚3秒违例。
12、『打（拉）手犯规』最常见、也是最明显的出手投篮、上篮的打手犯规；还有一种通常是用来对付射手级的球员，就是俗称的「点手」；也就是在对手跳起投篮最后一刻，防守球员轻轻的在投篮球员的手腕、小臂等器官上点一下，破坏他的投篮节奏与感觉，干扰投篮者的动作等，这也算打手犯规。
13、打篮球是一个团体的运动，讲究队员的默契程度，所以常常听到“无兄弟，不篮球”的标语，说明了篮球是一项团队的运动。掌握打篮球的基本动作要领，才可以演变出更多的技巧。以下是小编为你整理的打篮球的基本技巧介绍，希望能帮到你。
14、五秒违例：球员在五秒内没有传球、投球、滚球、运球，被判为五秒违例。1二十四秒违例：球必须在二十四秒内出手投篮，否则被判二十四秒违例。1侵人犯规：与对方发生身体接触而产生的犯规行为。1技术犯规：球员或教练因事与裁判发生争执被判犯规。
15、一场比赛总共40分钟，篮球比赛即根据篮球运动进行的比赛。篮球比赛的形式多种多样，有较为常见的五人篮球，也有现在流行的街头三人篮球赛，是三对三的比赛，更讲究个人技术。在比赛时犯规次数牌应为白色底，数字最小尺寸为长20公分，宽10公分。2×20分钟赛制，数字为1～5（1～4为黑色，5为红色）。
我想学打篮球,是个新手,谁告诉点规则和平常练习时的方法什么的!谢谢啦...
反之离篮筐很近了，要调小步伐，否则第三步跳起很可能跑到篮板后面。第二：找准时机上篮也很重要。练习三步上篮比较简单，但篮球毕竟是竞技比赛，时常要三五人一队来打比赛切磋。场上竞争很激烈，你想轻松进行三步上篮，必须找准时机。当对方防守松懈时，要看准空当，快速启动，闪电般杀到篮下进球得分。
篮球规则里规定，接球后只能有一次运球，一停球就不能再运，否则就是两次运球。但科比·布莱恩特却有一招切入招式——投石问路，它的过程是运球——假跳投——再运球，其实质就是换手运球。 步骤一：右脚抬起，运球朝对手的左肩方向前跳，有点儿佯右切的味道。
将脚尖抬到最高点， 用脚尖快速起跳， 跳时不得超过5 或5cm 蛙跳练习是必要的，对于弹跳力的提高有一定的帮助，因为毕竟这是训练力量的一个途径。除此之外，还有其他的一些方法。 第一种方法，是最有效的，也是难度最大的，可以让你在短时间内提高弹跳。具体做法：挖个坑，大概一米左右深。
你好~我来说一下投3分秘诀~~~练习篮球3分远投诀窍 3分球技术：手上动作的训练是很难用文字描述的，只有用训练才能去自己去体会。达到动力定型，让自己的手，胳膊能有非常稳定的感觉。
而且喜欢突破的话，你身体的一举一动都可以作为假动作。所以就要积累经验。玩两年篮球的你基本功不知道怎么样，但是我想应该还是可以的。所以想学好突破不是那么困难。所谓的突破，也就是从人的左右两边，利用假动作和自身的速度创造出空档选择投篮或者上篮。这两个是关键点。
你好，很高兴为你解新手的话建议先不要多去和别人三对三或者比赛，因为你的技术和心理、经验各方面都还不够纯熟，这样对你反而不利。
你跟我以前几乎一摸一样！你说你运球过不了人，那你现在是双手都能运吗？还是只有一只手运球？如果只是一只手运球，那基本上就三招。依靠身体或者速度强杀进去。单手晃动运球。
打篮球的时候发球能滚球吗
可以的~只要是从发球人的手道界内场地就行。从界外落地滚进界内是不行的。
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投球时还要注意右手向前推送球的力度和球的运行弧度。一般右手投篮的球员，力度要根据你所处位置离篮筐的远近而定，投球时，手掌要拨一下球，让篮球在空中有些回旋，这样命中率比较高，投出球后右手手臂要伸直。篮球的运行弧度要高一些，这样能提高命中率，即尽量往高处投球。
秒钟规则：当一个持球队员被严密防守，在5秒钟内没有传球、投球、滚球或运球时，也将宣判违例。过去5秒违例判争球，现在则由对方队员就近掷界外球。8秒钟规则：一个队从后场控制球开始，必须在8秒钟内将球推进到前场，否则判8秒钟违例，由对方掷界外球。
比赛中的犯规，是针对人而不是针对球，甚至进而造成球员受伤等，皆可判罚「不合运动道德犯规」；执行罚球二次，完后再继续执行中线发球进攻。甲方即将快攻瞬间，乙方球员眼见「来不及」，只好伸手向甲方球员拉扯衣物、或轻推甲方球员一下，以上皆称「故意犯规」。
所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常常帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓篮板，做第二波的进攻。
在运球过程中,用手一直滚球是不是犯规
首先，即便不可以，那也叫违例，不叫犯规。其次，除非你参加残奥会，否则不会有对手会让你一直滚球。最后，个人意见，百分之九十会吹走不。
非法运球：队员在运球后，用双手同时触及球或允许球在一手或双手中停留时，运球即完毕。运球结束后，除非失去控球权后又重新控制球，否则不得再次运球，如果再次运球，则为非法运球违例。拳击球或脚踢球：比赛中队员不得故意用拳击球或用腿的任何部分去阻挡球，否则将判违例。
第一种情况是允许的，这种情况在比赛中经常发生，不算违例或者犯规，LZ可以参考一下NBA的视频，很多比赛中都会发生这种情况；第二种情况，一般来说不容易发生，更多的时候是两个人争抢篮球，而被裁判判定为争球，这种情况真正发生的时候，就要看怎么判定了。
秒钟的限制不 违例：两次运球、走步、回线球、干扰球、球出界或掷界外球违例、踢球或拳击球、时间类的违例（3秒，24） 侵入犯规 指球进入比赛状态，活球或死球时与对方队员非法接触的队员犯规。
在比赛过程中或控球后在界外掷界外球的情况下，只要同方队员在对方禁区内停留超过3秒钟，裁判员会立即鸣哨，判罚3秒违例。5秒钟规则：当一个持球队员被严密防守，在5秒钟内没有传球、投球、滚球或运球时，也将宣判违例。过去5秒违例判争球，现在则由对方队员就近掷界外球。
运球规则：控制球的队员在掷、拍或滚球并在球触及另一队员之前再次接触球时开始运球。运球过程中，队员的手不得与球脱离接触。带球走规则：持球队员在场上移动时，若其一脚向任何方向移动超出规定限制，则构成带球走违例。
在抄球时，裁判需要看清楚的是，防守者下手抄球的那一瞬间，不是一碰手就吹犯规。因为依规则上来说，持球时，手指跟手掌都算「球一部分」；只要不是故意去打手、抄球进而打到手、并且很严重话，就不需要吹判，藉以保有比赛应有节奏、顺畅性。
⑶如果发生了身体接触的犯规，应由造成身体接触的队员负责。比赛中，队员不准通过伸展臂、肩、髋、膝或过分弯曲身体成不正常的防守姿势或占据不合法的防守位置，以阻挡、阻挠、推人、撞人、绊人来阻碍对方行进。除了抢球附带地接触了对方持球人的手以外，不准用手触及对方。
秒钟规则：某队控制球时，同队队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。在比赛过程中或控球后在界外掷界外球的情况下，只要同方队员在对方禁区内停留超过3秒钟，裁判员会立即鸣哨，判罚3秒违例。5秒钟规则：当一个持球队员被严密防守，在5秒钟内没有传球、投球、滚球或运球时，也将宣判违例。
篮球如何提高球性,练好运球?
1、双手持球，不断的联系拍球，让手快速的找到手感。2，练习投篮动作，手指拨球，为了联系手指的灵活度和手对球的控制力，每次都要达到手指，手臂甚至是脖子很酸痛为止。3，胯下运球，左右手快速的让球顺时针、逆时针让身边绕球。
2、原地两手交换推滚球 原地进行双手的交换推滚球练习，可以让学生的手指拨球等更灵活，其动作要点是：两脚向左右两边开立至比肩稍为宽一点的位置，把篮球置于右脚前方的地面上。在这个练习开始以后，第一步要通过右手向左推球，让篮球可以在学生身体前方向左方滚动，之后再用左手推动篮球，重复前面的动作要领。
3、脚步敏捷度，协调性，身体力量。（高阶）正确的运球姿势和手法。循序渐进和吃苦。坚持（每次控球训练至少半小时，一周多练）。1结合实战 （练你在球场用得到的，也要根据球场表现改进和提升）。
4、原地换手运球。脚弯曲比肩略宽平行站立，以手腕与手指之力做换手运球。球不能高于膝盖，不看球，运球有力与速度。目的：改变方向运球技巧；目的掌握运球要领。背后换手运球。同换手运球要领，但在身体后方运球。球不能高于膝盖，不看球，运球有力与速度。目的：改变方向运球技巧；目的掌握运球要领。
5、球性=球感+身体协调配合。关于球感。不同于其他训练师或街球达人，球感我可以给出一个较为精确的定义：用一个翻腕的犯规动作将球拿在手上，不停的改变翻腕的角度，你的手指、手掌甚至小臂会用不同大小的力好让你能完全的拿住球，这种手的不同部位精确发力克服球脱手的能力便是球感。
6、篮球球性练习的方法 单手体前向侧挥摆球 两脚左右开立，双手持球于体前，练习时左手将球推交右手，右手顺势将球引摆至体侧，然后再将球拉回在体前交左手，向左侧挥摆。挥摆球的高度，开始可要求至侧平举部位，再要求摆至极限。单手体侧前后拉摆球 两脚左、右手持球于体侧。如图所示。
7、提高篮球球性，即对篮球的控制能力和感觉，可以通过多种练习方法来实现。以下是一些常见的篮球球性练习方法：基本控球练习：进行原地运球练习，比如原地交替手运球、原地单手运球等。运球绕障碍：在场地上摆放障碍物，用不同的速度和方向绕过障碍物进行运球。
8、第一种、拨球绕腰训练，当我们在训练的时候，我们可以拿着篮球先做几次快速手指拨球，让我们的双手的手指去触碰篮球，然后让篮球在我们的手指之间来回波动。
蓝球还是篮球?
1、当然是篮球了，篮球的“篮”字，来源于装桃子的桃篮子，虽说最开始是英文，但按照意思翻译过来也是“篮”；汉语里的“篮”指的是用藤、竹、柳条、塑料等编成的容器，而最开始的篮球运运动，用的就是一个实实在在的篮子；而“蓝”则只用于颜色和草的名字。
2、是篮球。篮球运动起源于美国。1891年，美国人人詹姆斯·奈史密斯在美国北部的一所中学当体育教师。这里的冬天又长又冷，学生们也没有什么可玩的，因为操场上都覆盖了厚厚的积雪。于是詹姆斯·奈史密斯发明一种新的游戏，这种游戏必须是在室内进行的，又需要人们通过快速的移动来组织进攻。
3、篮球篮球是一个由两队参与的球类运动，每队出场5名队员。目的是将球进入对方球篮得分，并阻止对方获得球或得分。可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，但要受规则的限制。篮球比赛的形式多种多样，也有最流行的街头三人篮球赛，是三对三的比赛，更讲究个人技术。
4、蓝球是球形，内部充有气体，一般是橡胶或软塑料制成的，而打蓝球的规范性说法应为打篮球。
5、按正式记载，16世纪阿兹特克人在墨西哥的球类，是篮球的前身。当实心橡皮球投入挂在运动场一边高处的石圈里面，赢队的球员就有资格获得全场观众的衣服；而输队的队长则要被砍头。近代篮球是加拿大人奈斯密斯于1891年在美国马萨诸塞州春田基督教青年会训练学校发明的。
6、这和篮球最初起源有关，当时没有篮板和篮圈，是把篮子挂到墙上往里投，后来篮子的底掉了，球能自动掉下来，才收到启发，用铁圈代替篮子。所以叫篮球。
7、同一高度下不考虑阻力的话，同时落下。考虑阻力的话，蓝球先落下。蓝球的平均密度要比乒乓球大。
8、蓝球，这项魅力无穷的运动，今天在世界上已经拥有4亿名运动员，更有难以计数的爱好者和观众。在我国，从工矿到农村，从学校到营房，到处可以看到人们在打篮球，可以说篮球运动在我国是开展最普及、最受群众喜爱的一项运动。现代篮球的诞生距今已有100多年的历史了。
9、进攻。篮球（glauball、Basketball ） ，港澳台称巧固（tchoukball） ，是结合排球、壁网球和德式手球而发展出一项讲求和谐、绝不侵犯别人身体的球类体育运动。与起源于美国的篮球仅一字之差但并无联系。在英式斯诺克台球中，蓝球是六个彩球之一。在福彩双色球中，蓝球号码为01-16。
10、训练学校的体育教师詹姆士奈史密斯博（Dr.James Naismith）发明。 起初，奈史密斯将两只盛梨用的篮子，分别钉在学校体育馆二楼走廊两边的护栏上，梨篮上沿距离地面05米，用足球作比赛工具，向篮投掷。篮球运动是以投篮、上篮和扣篮为中心的对抗性体育运动之一，是可以增强体质的一种运动。
11、年男子篮球运动成为奥运会正式比赛项目，1976年第21届奥运会增加了女子篮球项目。1992年第25届奥运会向职业篮球球员敞开了大门。篮球运动在中国广为普及，深受广大青少年喜爱。（三） 篮球运动的教学功能对于体育教学中的篮球运动来讲，它就是一项集体对抗的球类游戏项目。
12、学校体育系主任卢瑟·古利克为贯彻冬季体育课教学大纲委托奈史密斯设计一项室内集体游戏。奈史密斯从当地儿童喜欢用球投向桃子筐的游戏中得到启发，创编了篮球游戏。篮球（basketball），是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的对抗性体育运动[1] 。篮球运动起源于美国。
13、篮球是一个由两队参与的球类运动，每队出场5名队员。目的是将球进入对方球篮得分，并阻止对方获得球或得分。可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，但要受规则的限制。篮球比赛的形式多种多样，也有最流行的街头三人篮球赛，是三对三的比赛，更讲究个人技术。当今世界篮球水平最高的联赛是美国的国家篮球协会（NBA）。
14、篮球是一项用手触球的运动，是当今全球范围内广泛开展的具有竞技比赛性质的体育运动。
15、小学的孩子，还没有成年，正在长身体的时候，但应该根据自身的身体特点，合理选择体育运动项目。篮球一般要求，有一定的身高，所以，身高在一米八十以上的，学习打篮球有一定的优势。足球运动，要求有奔跑速度和身体耐力的要求，而要有一定的基础，才能适应足球运动。
篮球教程:原地八字滚球推球的动作要领!
1、单手直臂旋转球：动作要领：身体不动，手臂伸直将球举起，手腕根手指灵活转动，注意手掌心不要去接触球，手指发力控制好球，不要让球从手中掉落，左右手交替练习。目的是练习手腕、手指对球的控制。
2、原地两手交换推滚球 原地进行双手的交换推滚球练习，可以让学生的手指拨球等更灵活，其动作要点是：两脚向左右两边开立至比肩稍为宽一点的位置，把篮球置于右脚前方的地面上。在这个练习开始以后，第一步要通过右手向左推球，让篮球可以在学生身体前方向左方滚动，之后再用左手推动篮球，重复前面的动作要领。
3、方法：准备姿势同上。练习开始，用右手推滚球至身体左侧前，迅速变换右手于球左前阻止球滚动，并反手将球推滚回身体右侧前成还原动作。数次后换左手）。要求：手不离球，控制滚动。3原地屈膝旋转推滚球方法：两脚自然开立屈膝，将球放于体前地面上。
4、方法：准备姿势同上。练习开始，用右手推滚球至身体左侧前，迅速变换右手于球左前阻止球滚动，并反手将球推滚回身体右侧前成还原动作。数次后换左手（图26）。 要求：手不离球，控制滚动。 37原地屈膝旋转推滚球 方法：两脚自然开立屈膝，将球放于体前地面上。
5、练习时，用右手推滚球至身体左前时，迅速变换右手于球左前阻止球滚动，并反手将球推滚还原成准备动作。数次后换左手练习。 原地屈蹲旋转推滚球 两脚自然开立屈蹲，将球放于体前地面上。练习时，以左脚为轴，用右手推球右侧后方，向逆时针方向滚动画圆。数次后换左手推球向顺时针滚动画圆。
6、运球：运球是篮球运动的基础，运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。
7、方法：准备姿势同上。练习开始，用右手推滚球至身体左侧前，迅速变换右手于球左前阻止球滚动，并反手将球推滚回身体右侧前成还原动作。数次后换左手）。要求：手不离球，控制滚动。37原地屈膝旋转推滚球方法：两脚自然开立屈膝，将球放于体前地面上。
8、如（图25）所示，练习时，用右手推球右侧使之在体前向左侧滚动，然后换左手再推滚球左侧，使球沿地面滚至身体右侧前。依此练习。 要求：用力协调，全身随球移动，手不离球，球滚动平稳。 36原地单手左右推滚球 方法：准备姿势同上。
篮球一开始买大小合适还是开打以后
1、篮球赛前先下大小分。赛前先下大小分，开赛后根据临场比分下滚球，总分向着下注的反方向去，就隔一段时间补充投注，就像股票补仓一样，一直补到盈利为止。
2、大小分就是两队打出的最后比分总和要是超过官方定的就算大，低于就算小，这样才算赢。例如，尼克斯和热火，2队预设分是在200分，最后他们比赛结果是120-122，那就是说2对分数总和超过预设分200，买大就算赢了，买小就算输了。
3、一般来说，儿童篮球分为4号和5号。4号更适合幼儿园的小孩，5号球适合小学1~3年级的人。女子比赛专用球为6号，男子比赛专用球为7号。儿童练习篮球如果是为了玩，因为他们的手比较小，所以更推荐4号球或者5号球。如果想往专业方向发展，建议使用6号球。
4、篮球大小比分买了不会临时变盘。这个总分盘口会在这场比赛开始之前三四天开出，盘口总分在比赛开始之前也还是不断变动的，有彩票投注以及球员伤病情况的影响，会使得这个总分盘口在一定区间内变化。
5、如果是属于后卫型球员，我建议还是合脚的比较好，后卫的运动会比较激烈，各种变向、急停之类的，需要裹脚性较好的球鞋，也就是合脚的。像中锋类的球员的话，看个人习惯，合脚的，稍微大一点的都可以。当然，后卫也可根据自己的习惯来挑选。
6、⑧传球给⑦后，为④掩护将⑧带开，中锋⑤向罚球线移动接⑦传球，⑤转身攻击或传球给交叉切人的⑦和④。 防守战术 （1）“关门”配合 “关门”配合是临近的两个队员靠拢协同防守突破的配合。 【配合方法】 当⑤从正面突破时，④与⑤、⑤与⑥进行“关门”配合。
7、好篮球的表面摸上去会有点弹性，类似胶皮的皮质会有点粘手的感觉，以保证抓球时不会打滑。初学者购买时可能会对粘手、弹性这些感知度不是很清晰，所以建议让经验多一点儿的朋友帮忙试试手感，具体的要求可以以能否轻易抓住篮球来作为衡量标准。
我是初学者不敢去和其他人打篮球怎么办?
我认为，非常重要的原因是你自己不敢动起来，怕丢人。很多初学者都这样，办法就是多打一些3v3，5v5，去人多的地方玩。
第五，很关键的，就是你不是很会打篮球，可以多问，多模仿。或者是你先从脏活累活开始，比如学会挡人抢篮板，或者属于射手型，多投篮。但是技术不要一招鲜，要多学。右手练稳了，练左手。这样，你就进步了很快了。我现在打篮球十年了吧，基本上是从你现在这时开始的。
可能主要是你身边没有人主动来叫你上场，一但有人耸你上你就不会这样了。所以还是得拿出信心出来自己主动走上去。也许想起来很恐怖，但以后你会很享受这个过程的。如果不想太直接就可以先到球场旁边站着看，先认真看看他们怎么打的。
应该二者结合，自己单独联系，主要联系基本功。跟别人打时练习团体战术。初学者应该先以基础为主。（如果其他人跟你水平差不多，也可以一起打。
先练习基本功吧，打球不行就多去防守，多去抢篮板，的篮板者的天下，下面是我的心得希望对你有用 现在篮球的位置越来越模糊了（当然除了中锋外）需要成为多面手，比如科比可以打后卫也可以打前锋，詹姆斯也是。篮球一招是打不死人的。
紧张是由于不习惯，会自然的产生焦虑、不安等等负面情绪，建议你平时多和别人打比赛，时间长了就习惯了。紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子；坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。
这份调查的结果显示，绝大部分女性认为打完球的男性是最不吸引她们的。如果真如你所说，那所有打球的人的妻子都是美人么？现实是否定的。如果你只是为了吸引女性去练球。还是建议你找找其他途径吧。因为你现在也是个初学者，看你描述像是对篮球一无所知。
其他组织 商城 法律 手机答题 我的 初学者怎么打篮球 我来答 7个回答 #热议# 「捐精」的筛选条件是什么？ 帐号已注销 2023-05-05 知道答主 回答量：7 采纳率：0% 帮助的人：38 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 目录方法1：学习规则准备一个球和一个篮筐。分成两个队。
篮球滚球的玩法和技巧
1、篮球滚球的玩法和技巧主要分为三个部分：准备、使用技巧和传接球。其次，要注意保护身体，不要把自己冒险，避免受伤。第三，在球场上要注意安全，不要随意碰球或者推人，以免造成伤害。当准备工作都做好后，就可以开始学习使用技巧了。 篮球滚球中，使用技巧可以提高比赛效率，改变比赛进程。
2、在篮球比赛中，滚球战术的运用需要具备高超的技巧和团队协作能力。球员需要掌握好传球和运球的技巧，能够在紧张激烈的比赛中保持冷静，准确判断场上形势。此外，球员之间还需要建立起默契的合作关系，通过相互之间的配合和沟通，实现最佳的进攻效果。篮球滚球战术的运用还需要根据比赛实际情况进行灵活调整。
3、原地两手交换推滚球 原地进行双手的交换推滚球练习，可以让学生的手指拨球等更灵活，其动作要点是：两脚向左右两边开立至比肩稍为宽一点的位置，把篮球置于右脚前方的地面上。在这个练习开始以后，第一步要通过右手向左推球，让篮球可以在学生身体前方向左方滚动，之后再用左手推动篮球，重复前面的动作要领。
4、走地就是滚球，即指在足球，篮球，网球，赛马或者一系列可投注运动或者事物之中，庄家开出动态盘口，供玩家选择投注的玩法。走地泛指所有在事物发生过程中可以投注的盘口，如金融指数投注。
5、★原地屈蹲旋转推滚球 两脚自然开立屈蹲，将球放于体前地面上。练习时，以左脚为轴，用右手推球右侧后方，向逆时针方向滚动画圆。数次后换左手推球向顺时针滚动画圆。★原地绕体推滚球 双腿并拢体前屈，将球放于右脚前地面上。
6、唯一一点不同就是花式篮球基本是彩色的，比赛的球是棕色的 过人技巧 蝴蝶穿花 步骤一：出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。 步骤二：左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。 步骤三：左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。
7、滚球单双是足球、篮球等赛事中的一种玩法。所谓滚球，就是指比赛已经开始，而此时还可以继续投注。单双，则是指一场比赛结束时，最后一个进球的单双性质。如果进球为单数，投注单数的人就赢了；如果进球为双数，投注双数的人就赢了。
8、．乖乖球：两名幼儿面对面蹲下或坐下，向对方滚球，球不能离地，沿直线向前滚，比一比谁的球最乖。5．转圈圈：幼儿各拿一个篮球放在平地上，单手放在球的上部，用力向前转、向后转，比一比谁的篮球转的时间最长。6．顶球：把球放在头部，两手轻轻扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者为输。
9、打篮球的技巧传球 传球技巧之基本姿势：传球时要双手放在胸口前，五指自然分开，掌心向外托着球，手腕后屈，两腿自然分开，与肩同宽或者一前一后成弓步，重心要稳，眼睛平视前方（最好学会眼观六路）。传球技巧之方向和力度：传球时，方向性很重要。
打篮球时是靠手掌运球还是手指运球
用手指。按照标准的篮球运球姿势和手型来说，主要是五个手指，兼一部分手掌，手心部位是不能碰球的。篮球运球基本功练习：Smack the ball 拍球 双手持球，手掌大力拍击篮球，这是最开始的起手式，目的是让你的手快速熟悉篮球，找回手感。
篮球运球是用手指运球，而不是手掌。运球高度最好是在膝盖高的位置 （这样比较容易控制球）。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度，先掌握好运球技术。
篮球运球是用手指运球，而不是手掌。运球高度最好是在膝盖高的位置（这样比较容易控制球）。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度，先掌握好运球技术。
应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 （这样比较容易控制球）。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度，先掌握好运球技术。
篮球运球是用手指运球，而不是手掌。运球高度最好是在膝盖高的位置。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。运球手大拇指虎口以上的半个手掌加上手指运球是最舒服的，也还比较规范的。
用手指而不是手掌触球。运球时，手触球的方式最好能有助于控制球，而且拍球也不必使用很大的手臂力量来拍球。因此不要用手掌拍球，而要试着用指尖触球。张开手指覆盖球表面，手指接触的区域越大、越平衡越好。指尖触球不仅比手掌触球的控制效果更好，而且你的运球速度也更快。
运球主要靠手指前两节，切勿掌心触碰到篮球，否则运球会不稳不灵活。手腕手指都要用力，但是不是蛮力，而是柔韧的力，要学会把控篮球，熟悉球性，多练习即可。投篮也是靠手指前两节，同理掌心不要触碰到篮球，一般是中指发力最多。
其实不完全是只用手指！就跟投篮一样，手掌中间留一点小缝儿，运球也一样，其实是需要手指+外一圈的手掌去控的球。