45岁以上的人不适合打网球
1、岁以上的人是可以打网球，不管什么年龄段的人都可以打网球的。网球作为一种运动可以强身健体，但是在运动的过程中需要注意安全，尤其是中老年人。网球运动孕育在法国，诞生在英国，普及和形成的高潮在美国。其最早起源于12-13世纪的法国。
2、岁以后的2113男性与20岁时5261相比，体力逐渐下降，肌肉逐4102年1653萎缩，身体开始专发福。这个年龄段的男性属选择的运动项目不仅应有利于保持良好的体形，而且还应该能够预防常见的老年性疾病，如高血压、心血管病等。
3、四，太极拳。太极是一种动中有静、静中有动的健身方式，可以缓解神经肌肉紧张，稳定情绪。在打太极的过程中注意力需要高度集中，大脑、手眼等器官都要相互配合。打太极能增加神经系统的灵敏性，改进柔韧性和关节的灵活度。五，游泳。中年人经常游泳能增加新陈代谢，提高人体的免疫水平。
4、可以说，这罗纳尔多算是这几十年来巴西最好的前锋了，而他也曾以速度与盘带惊艳世界，尤其在2002世界杯还戏耍了国足后卫大头李玮峰。那么现在大罗怎么样了呢？不久前，45岁的大罗参加了1个有关网球的活动。这也是罗纳尔多最近1次的公开露面，可惜他的 健康 状况让人非常担忧。
5、中高龄老人（80岁以上为高龄者人）由于机体各器官功能明显衰退，参加健身运动必须谨慎从事。高龄老人由于肌肉萎缩、骨质疏松，故不能承受高强度的运动，否则容易造成骨关节、肌肉的损伤。高龄老人运动之后，身体恢复过程慢，如果一次练习过于劳累，身体得不到恢复，反而会使身体机能下降。
6、男孩适合学什么体育运动 打篮球。所需道具简单，只需要一个球，一个场地即可。技巧多变，随心所欲，是炫酷和表现自己魅力的绝佳运动。踢足球。无奈现在国足不给力，国内踢足球的人也相对比较少，不过如果你会踢球，那么一定在锻炼身体的同时，获得别人的认可。打网球。
7、如此一来身体能不年轻吗。关于科学的运动方法，这里推荐规律性有氧运动配合简单的力量锻炼，具体操作如下：定期慢长跑，每次至少40分钟，越慢越好，有时间的两天一次。偶尔力量训练，每天适量腹肌训练，适量俯卧撑。
8、最近多家韩媒都对韩国女演员金莎朗的近况进行了报道，据悉近期金莎朗迷上了网球，虽然已经年满45岁，但穿上网球装的她看起来既青春又活力，这不就是20代的状态吗？也许现在很多人对金莎朗都不是很熟悉，但其实她从出道起就一直被称为性感女神，直到现在也不例外。
9、这个地方拉伤是最不好恢复的，应该是跑步时突然间加速或者压腿时没压正，需要连续一个月以上按摩轴上按摩才会缓解。 2大拇趾连脚掌痛怎么办？ 隔一天泡一次脚泡完脚后，把网球放在脚底下滚动5-10分钟可以缓解。
本人身材瘦、力量适中、比较灵敏速度快。想打网球、各位大神进来帮帮忙...
1、你是想打还是正在打？想打的话很容易 挑一个训练用拍 条件好就直接入手100拍面的好牌子拍 wilson head prince都行，不太喜欢百宝力的，感觉比较适合力量型选手。如果想先试试，推荐200上下的球拍，我当初是靠川崎入门的，98拍面。拍面越小越不好控制，特别是对于初学者，最好选大拍面。
2、在国际网联注册的就有156个协会；二是水平高，争夺激烈，从表表二中可以充分证明这一点；三是随着器材的改革，尤其是球拍的研制，网球将向着力量、速度型方向发展；四是随着网球各种大赛奖金的不断提高，网球的职业化、商业化程度会越来越高。
3、快慢交替练肌肉。肌肉能够控制人体动作的速度和力量，人们可以通过快慢运动交替，反复练习来培养肌肉的“运动记忆”，例如快慢交替跑，练习哑铃时快几下慢几下。
4、击落地球技术能发展 球员在底线与对手相持，周旋的本领，逼近网前及网前的凌空截击技术 能有效地破坏对方的防线，致对方于被动，但是如果不具备发球与接发 球的技术，那么你将永远被隔绝于真正的网球比赛之外，永远只能是 个比赛的旁观者。
5、不管防震技术再先进，球拍的吸震能力还是跟球拍本身的质量有关系的，这是基本的物理关系，如果球拍太轻，你也许本人感觉不出震荡，但实际上，球拍吸收不完的力还是会由你的手吸收。
6、击球点的位置：球员手持球拍在空中所能争取到的最高一点就是击球点。这当然屈膝、弓背积蓄力量及蹬地、发力示意是一个比较理想化的说法，因为根据第一发球和第二发球的不同需要， 击球点是相应要有前后变动的，但“力争高点”却是在选择击球点时最基本的原则。
7、网球规则 基本规则 （一）发球 发球前的规定 发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，用手将球向空中任何方向抛起，在球接触地面以前，用球拍击 球（仅能用一只手的运动员，可用球拍将球抛起）。球拍与球接触时，就算完成球的发送。
老年人应该怎样学习打网球?
老年人学打网球，首先要学好基本动作。把姿势学好，入门也快了。打网球用球拍击球，也就是通过球拍——手的延长部位与球接触，所以，运用科学方法驾驭球拍是入门的关键。握拍法有东方式、西方式和混合式，各人可自行选择。
多打双打 老年人在打网球时普遍都采用双打的形式，相比单打，双打所需要跑动的距离要少很多，运动强度也小很多。切勿输赢必争 年轻人进行球类运动比赛是比较看重输赢的，输球了就会影响自身的心情。
手眼协调能力 手眼协调能力能力在我看来是学习网球一开始最需要培养的能力简而言之就是看准球、打准球能够判断来球的球速、落点、力量、旋转，以及自己该在什么时候、用什么方式来击球只有打准了球，才能进而培养自己的手感道自己触球一瞬间是什么感觉，判断出自己能打出什么样的球。
底座：配合带绳网球用，可装水/沙/泥，轻便，耐用。里面可以灌沙，加入不同物质的坠物，这都是因人而异，力量而定的，建议不适合大力练习。
一．在场外的练习方法 根据所学的基本技术特点，利用场地外的条件进行练习，以达到掌握技术。提高技术的目的所采用的练习手段，故称场外的练习方法。提高网球技术的最好方法，是经常在场上和同伴一起训练。
网球运动是隔网对垒，避免肢体碰撞，减少了不必要的伤害。
首先，隔网相持，人和人不直接碰撞，打网球的力量可大可小。同时，打网球是一种户外活动，空气新鲜，晒得到太阳，有益于身心健康，所以适合老年人锻炼。老年人打网球，有许多好处。一可以保持身体健康。常打网球的老年人，头不昏，眼不花，吃得下，睡得着。二可以心情愉快。
打网球是一种适合老年人锻炼的运动项目。首先，隔网相持，人和人不直接碰撞，打网球的力可大可小。同时，打网球是一种户外活动，空气新鲜，晒得太阳，有益于身心健康，所以适合老年人锻炼。老年人打网球，有许多好处。可以保持身体健康。常打网球的老年人，头不昏，眼不花，吃得下，睡得着。
有时教练也会带学员打练习墙。之后又会让学员互相练习底线击球、发球线击球，这样才能对形成击球的手感。再学发球等其他技术。这过程需要一年左右的时间，根据不同人的身体条件和悟性不同而不同。以后就需要不停的练习、练习。。最后请一对一的专业教练针对战术、技巧的传述。
五十岁的男人适合打网球吗?
1、您好，57岁的男人运动以网球、长距离滑雪、游泳、慢跑、高尔夫球、跳舞、散步为主。50岁以上的人脉搏每分钟不超过130-140次。10-15分钟的器械练习，器械重量要比30岁的时轻一些，重量太大会损害健康，但次数不妨多些。为防止意外，最好不使用哑铃，用健身器。
2、网球则是非常合适的全身运动，能增加身体各部位的灵敏度与协调度，让人保持活力充沛，同时对于关节的压力也不如跑步和高冲击有氧运动来得大。五十多岁：适合的运动包括游泳、重量训练、划船，以及打高尔夫球。
3、岁左右的男人可以进行有氧运动，比如游泳，骑车慢跑等等。这些运动比较舒缓，不至于太过强烈对心肺功能有很大的好处，不会让该年龄段的男人觉得很累。因为到了中年，身体肯定不能和年轻的小伙子相比，在运动的时间上要掌握好，要是过度的高强度锻炼，不仅达不到锻炼的效果，反而会伤害身体。
4、其次，50岁后骨质流失加速，骨质疏松成了常见病。从这个年龄开始，不再适合参加高强度运动，所以推荐游泳和瑜伽。瑜伽的动作是静立的对抗性肌肉训练，可以帮助肌肉和韧带的伸展，对于颈肩腰腿痛的患者有一定缓解疼痛的作用；另一方面，瑜伽的动作缓慢，配合呼吸和冥想等，可以帮助调节中枢神经，调整内分泌。
5、以锻炼身体为目的的跑步，每次时间不应少于5分钟，否则对心肺功能的提高无助益。超过5分钟的跑步，持续的时间越长，心肺功能的锻炼也就越好。至于跑步的速度是次要的，可按照自己的体力来调整。以减肥健美为目的的跑步，每次时间不应少于20分钟，速度要慢些，以保持均匀呼吸。
6、男人五十，最具魅力。成熟深沉、内涵丰富。这个年龄段选礼物好像蛮难的，一般的看不上眼，贵的又太贵。我想，送礼精在投其所好吧！如果他喜欢喝茶，可以送一个紫砂杯，价格不一，但很有品味。如果他喜欢运动，可以送帽子，像北面、哥伦比亚那些户外的网球帽，很帅，价位在200-500间。
7、四十岁仍在上升中，五十岁时肉体及精神上都处于颠峰状态。女性若也顺其自然的话，四十岁时仍然很年轻。因为以前在精神上被迫认老，连身体也跟着提早衰老，更年期的烦脑便产生，月经也随之而停。因此，我们可以了解，更年期的障碍可以说是一种心情的产物。这种情形，也发生在男性身上，这时便称为「男性更年期」。
8、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。 4经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。 4运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。
9、李娜说：“很多人觉得我的想法与众不同，但姜山总能明白我在想什么。我们心灵相通，这是最大的优势。” 同在湖北网球队的李娜和姜山早在1995年就相识，当时李娜才13岁，姜山已是网球国青队的主力。那时，李娜将谈吐不凡的姜山视为偶像，并展开了追求，之后他们就顺利地“早恋”了。
10、深色袜子对于深色或浅色西装都能配；浅色袜子虽能配浅色西装，但配深色西装却不适合。白袜子配衣服较难，穿时应三思。 男士西装误区 西装是男士们必备的衣着，它可以让你显得更加自信和整洁，但不少男士在穿着上都不同程度地存在着误区，使整体形象大打折扣。
11、【40 - 50 岁的时候】女→男人。 男→20-24岁漂亮又有身材的女人。 ... 【80 - 90 岁的时候】女→比自己迟死的男人。男→虽然我已经老花眼，看不清楚……但是我还是希望是20-24岁…… 总结：男人打从20岁后……对女人的需求就十分专一。
12、结束了在北大的学习后她就前往了美国内布拉斯州立大大学攻读硕士学位去了，研究生毕业后的她又前往哈佛攻读博士学位，就是在这里她人认识了她的爱人，一个五十多岁的美国男人。
13、印象深刻的一件事：被妈妈打到拖把棍都断了。 歌神：张学友在世界具有相当大的影响力。被誉为中国歌神。
网球什么人适合打单反
网球单反适合的人群包括： 有较好基础，对网球有较深理解的业余网球爱好者，目标在5以下的； 想要尝试新鲜事物，有着良好的切削球能力，但没能力（没时间）在技术之外有着更高要求的； 风格特点多变，期望提升自身技术水平，寻求更多变化与技巧的。
双反击球稳定性好，借助双手，即便一些力量水平不高的人也能打出高速大力的球，而且处理近身球或高球更容易、反应也更敏捷。但是双反攻击范围小，跑位要求更高，故对球员体力要求也高。因此，单双反各有优缺，许多方便更是互补劣势，最好能结合起来打。
单反和双反的选择和身高没有直接的关系。而且各有各的优点，看您个人喜好选择了。楼上举的例子不说明任何问题。海宁固然是身材比较小的，单反；毛里斯莫够高大吧，也是单反。男子里面萨芬的确高大威猛，双反；费德勒1米86，80公斤，单反。事实上，现在的反手技术里面，双反是主流，单反是屈指可数的。
双反厉害。学双反好。将来单反的会越来越少 单反不利于身体，容易受伤 单反处理高球相对困难 双反防守力强，灵活，速度块 单反底脚步要求低些 双反更适合业余爱好者，特别是胳膊细的 综合双反好。
不适合。网球单反是指在网球训练中使用反弹板进行练习的一种方式。训练方法需一定的力量和技巧，对身体协调性和反应能力要求较高。由于小朋友的身体发育尚未完全成熟，力量和技巧可能还不足以适应网球单反的训练强度。小朋友的关节和骨骼也比成年人更为脆弱，过早地进行高强度的网球训练会增加受伤的风险。
单反的攻击力要比双反要大，在纳达尔未成熟以前，费德勒的单反基本上是天王最倚重的武器，攻击角度大而且灵活性极强。而且在费德勒顶峰的时候手感特别好，不但单反球速快而且斜线刁钻，单反直线也是随心所欲，球只听话的落在了边线左右几厘米处，不可谓是巧夺天工的技艺和美轮美奂的艺术欣赏。
反手击球是网球运动击球中，与发球一样不好掌握的一种击球方法。其击球，分单手反手击球（单反，单手握拍反手）和双手反手击球（双反，双手握拍反手）。按反手击球旋转的方向，分上旋球和下旋球（既切球，其击出的球，就是下旋球）。
如果你脚步快的话建议你选择双反，因为双发在步伐上要比单反多半步。如果你选择单反的话，机动性会比较强，但在力量上面不如双反。有一个很好的例子，前球后海宁身材就不高，而她的选择就是单反。而且打出了女子网坛最好的单反。最后就要看你选择了。
网球的双反相对好学一点，双反容易上手，而且对身体协调等各方面而言，没有单反要求那么高。对于初学者或者女生而言，选择双反其实也是个很好的选择。
单反的技术要点如下：握拍：大部分初学单反的爱好者的握拍都选择的是接近大陆式的握拍，这种握拍比较容易掌握，击球似乎也容易的多，但实际上这种握拍方式的弊病很多。如不容易控制球，不好发力及容易的网球肘等。实际上最好的单反握拍为反拍的东方式或半西方式握拍。
大家可能认为费德勒的单手反拍技术是最好的，但是我却不这样认为。要注意我们说的只是单手反拍这项技术的可学习性，而不是运动员的综合历史地位。所以在我看来单反技术最标准的是瓦林卡，而不是三巨头之一的费德勒。我们知道在网球比赛中有的人正手异常厉害，会经常用到侧身正手攻。
打网球有什么好处?
强身健体，增强体魄。网球是一种有氧户内外运动之一，由于成天忙于工作、学习和生活，大多数的时间在室内中度过，需要到室外进行一些户外运动，网球就是最好的选择之一。 网球可以提高人们的综合素质。网球影响着人们的思想和行为。
病情分析：打网球能够有效的锻炼身体的骨骼肌肉，促进身体的反应能力以及机体的协调性。能够有效的增强机体的各个器官的相互协作。增强身体的体质，增强机体的免疫能力。能使心脏功能得到很好的锻炼，促进身体的血液循环，促进机体的新陈代谢。能够有效的改善呼吸系统的功能。增加机体的肺活量。
而网球运动也逐渐在很多年轻人当中流行起来。锻炼身体，活出自我每个人都想拥有一个健康的身体，身体健康了才会做什么事情都比较的顺畅，所以在生活当中一定要多锻炼，这样才会让自己的身体素质非常厉害，甚至有的时候做一些运动能增强自身的免疫力。
健康美体，打网球看上去是用手打，实际上是用腿打，所以网球运动很锻炼下半身的，尤其是健美小腿，同时，打网球对塑腰很有好处呢。坏处：网球原本是一项不对称的运动，会给运动员的身体带来负面的影响。
我相信很多人都打过网球，网球其实有很好的锻炼价值，在帮助我们塑造身体和解决肥胖方面起到了很好的作用。平时我们经常能看到人们参与网球比赛，所以除了总价值之外，它还有娱乐性，下面让我们确认一下，了解网球的主要好处！全面锻炼各项身体机能延缓衰老。①身体素质是身体发育和生理机能的综合体现。
网球可以提高人们的综合素质 网球影响着人们的思想和行为。任何一种文化都是一种价值取向，规定了人们追求的目标。通过网球运动中的技能、心理、标准和礼仪，有机地整合了网球文化所需的思想模式、道德规范和行为准则，以提高其综合素质。
好处：网球是项有氧和无氧交替的运动，所以网球可以最大限度的使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足：打网球可以健身，减肥塑身保持健康 坏处：容易造成运动损伤，比如网球肘、腱鞘炎等。打球费用较高，球馆场地、球、球拍、球线和球鞋等费用需要考虑。
学习网球对孩子有许多好处，以下是一些主要的：身体健康：网球是一项全身运动，可以提高孩子的心肺功能，增强肌肉力量和耐力，改善身体协调性和灵活性。提高专注力：网球需要快速反应和精准判断，这有助于提高孩子的专注力和决策能力。
对于经常打网球的人，他们会收获哪些方面的好处呢？今天，老魏就跟大家分享下打网球的好处吧。保护身体健康 网球会影响心血管系统。在比赛中交替进行的动作（跑步、跳跃、击球、站着、挥球拍），它能增强心脏功能，血液被氧气饱和，血压也能稳定下来。
打网球的好处和坏处 舒筋活络。打网球同篮球赛、羽毛球、乒乓球赛一样，是个较强精力的健身运动，技术性占40%，精力占60%，就算是寒天冻地，一场球打出来全身会流汗，春季秋季就更厉害了，对人体具有调节和均衡的功效，推动基础代谢，对防止心血管疾病，增强体质十分有利。美容养颜。
羽球打得很好的人学打网球会不会容易些、快些?
亲身经历，羽毛球和乒乓球打得好的人学网球的却要快很多，本学期我开始打网球，到现在练习网球的绝对时间也就一周左右，但现在我已经能和本校网球第一名对打（虽然还是输得多）。
不会，除非你特别有运动天赋。羽毛球和网球从发球，主要发力部位，步伐等都不一样，唯一都需要体力，如果体力好也是一个优点。
NO2：会打羽毛球的人，学会打网球更快 相通指数★★ 羽毛球和网球一个经常被提及的矛盾，就是关于手腕的运用。羽毛球的很多击球是靠手腕用力，而网球则是主要用整个身体发力以及手臂的力量。李娜小时候是打羽毛球的，教练就是因为李娜的手腕太过僵硬才把她推荐给了网球队。
如果靠大臂和手腕练网球我只能说你胳膊快废了 首先网球绝对不能动手腕！平时打球千万注意别动手腕，这是和羽毛球最大的差别！真不知道你们学校是怎么想的，居然让用手腕的专业必修必须不用手腕的运动。
如经常跑步、踢足球、打乒乓球、游泳等，这对于学习网球技术是有利的，进步会比经常不运动的人快很多。很多mm平时很少运动，一点力气都没有，拿起球拍都觉得很重，这将影响学习的进展。最好在学习网球之前先锻炼一下身体，把身体锻炼的强壮一些，这样学起来就不会感到困难，会比较轻松。
两种球类的挥拍各不相同，因为球网的高度不同，用羽毛球的打法容易打出高球，这样给对手有机会扣杀，如果想练网球先从挥拍开始练习，我以前也是打羽毛球的后来改打网球，一开始是有着不少的麻烦，那就要幸苦一下你了，练一段时间就好了，毕竟你的腕力比一般人的强，给自己一段时间，可以练好的。
按中国14亿总人口计算，平均一个人打网球不到1000人；从成本上来看，相比羽毛球，除了球场数量没有前者普及之外，网球所分摊的器材成本、丢球成本、球场费用都和羽毛球相差不远。的确，学习入门网球的门槛更高，但它对健康的好处可能远远超出你的想象。
没有足够时间的练习就是再好的教练也教不出高水平的学员。很多人并没有经过教练的正规训练，而是通过大量的练习也掌握了网球技术，球打的很好，这也说明只要把时间花在网球上就一定会有进步。
手腕：与羽毛球乒乓球不同，网球中手腕基本固定不动，尤其在初学阶段。如土，手腕在击球瞬间保持这样的姿势。手肘：手肘贴近腰部，避免手臂往外伸展。眼睛：盯住球看。努力判断球的飞行轨迹。注意力集中在球上。腿：仔细调整自己的位置。练习一，近距离对打 双方站在底线后。
之后就可以拿网球拍试试，用网球拍打出羽毛球的速度和力量就行，因为刚开始就慢慢来，不要受伤。也可以找到一个好的教练来训练，我们打羽毛球的时候也是可以自己学习的，但是自己学习的难度会相当高一点，这项运动需要运用的技巧和手法。
你觉得网球难学吗？接触网球几天的人，有时会加深对网球难学这一观点的肯定，因为大部分刚接触网球的人打网球总是出于好奇，没有教练指导谁也不带。他们总是拿着自己的羽毛球或者乒乓球经验去搞网球，但是你会发现你积累的运动经验在网球场上好像不太合适，一个球都打不到。
正迁移指一种学习对另一种学习起到积极的促进作用，产生触类旁通的学习效果。负迁移指两种学习之间的相互干扰、阻碍。而从迁移的方向来看，可将迁移分为顺向迁移和逆向迁移。顺向迁移是指先前学习对后续学习的影响。逆向迁移是指后续学习对先前学习的影响。
【答案】：A 顺向迁移是指先前学习对后继学习产生的影响，逆向迁移是后继学习对先前学习产生的影响。先学会打羽毛球再打网球，是顺向迁移。正迁移是指一种学习对另一种学习起到积极的促进作用，负迁移是一种学习对另一种学习的消极影响。学会打羽毛球之后很快学会打网球，说明是正迁移。
女儿8岁了,让她学网球或羽毛球哪个更好一点?
1、羽毛球是很多人都比较熟悉的运动了，费用相对便宜，和网球相比，上手会更加容易一点，而且打羽毛球会比较灵活，羽毛球本身更加轻巧，不受天气影响，偏重灵活和速度，适合减肥……因为运动量大，有点像有氧运动，比较容易上手。
2、我的建议是选择网球，因为网球比羽毛球好玩多了。网球的装备高大上，网球的服装高富帅，而且网球有更好的观赏性。从健身锻炼来看，羽毛球对人的锻炼是全面的。从孩子将来能够交友的角度看，也是羽毛球更普及。所以结论是羽毛球。
3、个人认为更加适合打羽毛球。因为孩子那时候臂力并不是很足，挥网球拍很容易累。其实羽毛球也可以达到运动效果。如果是家长的话，可以先问一问自己的孩子有什么喜欢的运动，合理的话，可以让他去做自己喜欢的运动。真心喜欢的才会有兴趣去做。打羽毛球好处：锻炼身体的协调性。
4、学习羽毛球比较好。羽毛球运动适合于男女老幼，运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。青少年可作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼，运动量宜为中强度，活动时间以40-50分钟为宜。羽毛球行使的量能促进青少年生长高度，以培养青少年自信，勇敢，果断等优良的心理素质。
5、我个人认为更加适合打羽毛球。O（∩_∩）O因为孩子那时候臂力并不是很足，挥网球拍很容易累。其实羽毛球也可以达到运动效果。如果是家长的话，可以先问一问自己的孩子有什么喜欢的运动，合理的话，可以让他去做自己喜欢的运动。真心喜欢的才会有兴趣去做 打得好累。。
6、女孩子是学羽毛球好还是网球好？个人给出以下建议，其尊重孩子的意愿。其看经济来选择。其尊重孩子的意愿。从健身方面和运动方面来说，羽毛球和网球都是有好处的。羽毛球对身高还有跳远能力要求高一些，网球更加的需要跑动。所以家长给孩子选择运动追求的时候还是要从孩子自身情况来选择的。
7、网球和羽毛球哪个更好学，答案因人而异。以下是对两者的详细解释：两种运动的共同点 网球和羽毛球都是球类运动，都需要掌握基本的击球技巧、体能和反应能力。初学者都可以从基础动作开始学习，逐渐提高技能和策略。因此，哪个更好学很大程度上取决于个人的兴趣、体质和投入的时间与精力。
8、得看孩子年龄，5岁的最好学羽毛球，十岁左右学篮球或网球。
力量小的人可以学打网球吗?
打网球相对来说是需要有强大的肌肉来支撑才能打好，肌肉弱些也可以打，只是力量弱的话很多技术动作不能完成到位，那你的水平也会受到很大的限制。且力量弱也使运动过程中的受伤几率增加。至于说打网球容易拉伤也是和力量是否足够支撑你的动作、技术动作是否规范、运动前拉伸是否达到要求等息息相关的。
可以啊，打网球主要是依靠身体的力量的，主要是在转身的那一刻的力量和上肢的动作来推动网球向前走的，如果想打好的话，当然要有好的上肢力量啦，不过，一般业余级别的水平，手臂力量不大也可以的。
你的打法可以练网前，尽量挑选90拍面的wilson，或者Head L4系列，甭管流金，flexpoint还是凝胶，L4这个指标就是适合你的。不过有个问题，你的打法不是你现在就能定的，得看你实际表现。不过不靠力量就得靠落点，你得打得精准，这点对你的技巧和球拍都有很高的要求。
提高网球力量是一种只有综合提高才能达到的能力。首先要提高下肢力量，做深蹲，蛙跳，负重跑步，然后腹肌力量，腰部转体。臂力的提高主要靠拉伸，而不是练哑铃。另外，击球时重心随着挥杆向前移动，保持旋转的肩部完好，这样可以利用身体的力量。网球中，打击力其实指的是物理学中的动量（mv）。
你可以考虑李娜用的pd，空拍300克，穿线后重量315g左右，100拍面。这把拍子的价格1000多一点吧。再和你说一下，顶级的球拍就是刚出来价格也就1300左右，再贵的基本就是坑人了。
当然可以，你高三学网球根本不算晚，我可是上了大一以后才开始接触网球的，但随后便深深地爱上了这项运动。
打网球身上的每块肌肉都要联系，上身最重要的是前臂肌肉，腹侧肌。
但是因为网球球拍重心距离手心还有一段距离，驱动球拍的旋转仍然需要较大的扭矩。正常人小臂内旋运动能够产生的最大扭矩也就在400-600kg/cm，而网球拍的挥重基本上是在250-350kg/cm之间，再加上高速来球对球拍末端的冲击力。
会打网球的女人是不是很高级
会打网球的女人身材好，品味好，反应快，认真执着，爱干净，脾气好有修养，可以说是比较高级的。身材好 打网球需要调动全身肌肉群，经常打网球的女生，不用上健身房身材都是棒棒哒。
NO.2 网球 网球是一项优美而激烈的运动：网球运动的由来和发展可以用四句话来概括：孕育在法国，诞生在英国，开始普及和形成高潮在美国，现在盛行全世界，被称为世界第二大球类运动。
女孩子练网球当然好咯，不过这和你的兴趣有关。如果你是为了学一门体育技能，则需要下苦工夫，如果只是为了锻炼身体或是自己的业余爱好，则网球会满足你的要求。打网球锻炼身体是必然的，只要每周打上两到三次，每次打1到2个小时，对体质的提高是有明显促进作用的。
当然了，迪拜现在可是热衷于组织承办各种高档体育赛事，像世界级的机动船、冲浪、世界级前50名选手参加的迪拜网球公开赛，和这已有100多年历史的赛车，这挥金如土的国度里所承办的的运动怎能不是奢侈的呢！ 滑雪 滑雪运动起源并发展于斯堪的纳维亚国家，滑雪是一项动感强烈、很富于刺激的体育运动。
但打网球的人确实没有打篮球的多，而女生打网球的不少，她们不是为了打的多好，只是为了运动下，同时少些身体碰撞，这样也可以减免以外的受伤。如果不是打的特别勤奋的人，肌肉是不会改变的特别明显的。
网球是球场上的芭蕾，很讲究美感和韵律感，女生打网球不需要你用多大的劲儿，但可以培养动作的节奏感和的协调能力。 气质、风韵、美感源子-如果你不相信看看网坛美女莎拉波娃、库尔尼科娃。打网球对美容很有好处，想想经过一个小时的运动，出汗是难免的，要知道出汗可是排毒美容的好方法。
现在高帅富都流行羽毛球了。白富美会打网球的不多，我有个亲戚就是网球教练，打的男人多女人少，一般为体制内官人和他们的小妾们。白富美最会的是买奢侈品。卤煮搞错方向了吧。