...我听说一些球类活动能帮助训练注意力,就想问一下是羽毛球好...
个人认为羽毛球更好些，原因有多方面。比如：羽毛球的跑动可以有效地锻炼孩子的身体，拉伸韧带，有助于成长；羽毛球的发力讲究的就是将全身力量集中到一点，这个就是对集中注意力的一个很好的训练方式；再者，在羽毛球在竞赛过程中也强调思考，不断地思考下一个球的球路等。
除去跑步不谈，打羽毛球是一项不错的运动。以来打羽毛球不需要太大的成本，买个不错的羽毛球拍就能够开始练习，打羽毛球不仅非常有助于锻炼自己的身体协调性和爆发力，而且有助于提高集中注意力的能力，这一点对于学生来说可以说是非常有用了。
特别是和高手打，特别能锻炼毅力！ 打羽毛球对身体的几大好处： 视力：打羽毛球（网球、乒乓球、壁球）等小球，眼睛必须紧盯着球，眼球不断地转动，视神经也不停地在紧张、放松中轮换，对于现代人经常看电视、电脑、书报等固定方向的静态视觉是一个良好的调整，非常有利于保护视力。
羽毛球虽然是一项非常好的运动方式，但是大家也要注意控制运动强度，过度进行羽毛球运动，对身体关节、肌肉的损伤也是非常大的。 羽毛球运动有好处也有危害，上文就详细介绍了女性打羽毛球的危害、好处以及注意事项，希望对大家有帮助，另外我们三顶养生网的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解分享一下。
帮助的人：561万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 国际羽联对羽毛球的定义球可以有天然材料、人造材料或它们混合制成。只要球的飞行性能与用天然羽毛和包裹羊皮的软木球托制成的球性能相似即可。球应有16根羽毛固定在球托部。
几岁学打羽毛球好1 几岁学打羽毛球好 一般来说，6岁以后就可以开始学习羽毛球了。羽毛球是一项球类运动，也是一项技巧类的游戏项目。6岁以后的孩子，在力量上基本可以满足项目需求了，俗话说“能扛得动拍子了”。当然，个体差异很大，不是每个孩子都可以在6岁的时候开始练习的。
打羽毛球好处和坏处
好处 打羽毛球可以锻炼全身各个部位的肌肉，增强身体的协调性和灵敏性，提高心肺功能和耐力。打羽毛球可以消耗多余的热量，有助于减肥和塑形。一般业余水平的羽毛球爱好者在进行两个小时的练习中，跑动的距离可达到5000米之多，消耗的热量相当于慢跑或游泳。
羽毛球对肺部及呼吸系统有好处每天打羽毛球能使人体肺功能变强，增大肺活量，还可另肺部呼吸肌变得发达，使每次换气量变大，增强肺功能。 打羽毛球对腹部减肥有帮助羽毛球属有氧运动，每天打羽毛球能去掉腹肌外面厚厚的脂肪。但是一定要坚持，因为腹部的脂肪是最容易反弹的。
打羽毛球的好处有什么之舒筋活血 羽毛球同篮球、网球、乒乓球一样，是个较强体力的运动，技术占40%，体力占60%，哪怕是寒天冻地，一场球打下来全身会出汗，春天秋天就更厉害了，对身体起到调整和平衡的作用，促进新陈代谢，对预防心血管病，强身健体非常有益。
根据我的了解打羽毛球的好处和坏处如下 打羽毛球的好处： 增强心肺功能，提高身体素质。 锻炼上下肢协调能力，提高反应速度。 有助于减肥，塑造身材。 促进社交，增进人际关系。 打羽毛球的坏处： 容易受伤，如手腕、膝关节等。 长时间户外打球，可能晒伤皮肤。
正确打羽毛球是没有坏处的，只有好处，以下为打羽毛球的好处：羽毛球运动可增加能量消耗；羽毛球运动的总能耗与持续时间有重要关系。人体在运动中消耗的能量，可为静坐的几倍到几十倍。有研究表明，长期规律的运动，可提高安静状态下的基础代谢率。
好处：运动中连蹦带跳的动作，能帮助小孩身体敏捷和协调性；有助于增强视力；有助于锻炼儿童社交能力；锻炼身体增强免疫力；坏处：由于是球拍运动，会导致左右手发育不对称等情况，可以通过体能训练或相对应的练习，减少此情况。
体育锻炼可以增强人的体魄和身体素质,儿童打羽毛球有哪些好处?
1、而且对身体这条要求高，可以锻炼全。经常打羽毛球的孩子一方面体质好，身体长的快，长的结实。
2、更重要的是提高呼吸系统和心血管系统的功能，促进有氧供能和无氧供能，调节神经系统，全面提高了运动者的体能，使身体的免疫能力加强。提高视力，减肥美体。经常面对电脑，带来眼睛的疲劳和干涩酸痛感，这可以通过打羽毛球来进行缓解。
3、加快头脑反应 除此以外，为准确回球，打羽毛球的孩子不仅头脑反应灵活，专家研究发现：半年的羽毛球锻炼可以使孩子的快速判断时间从0.3秒缩短到0.1秒，最优秀者可缩短到0.05秒）。
4、打羽毛球对肺部及呼吸系统有好处每天打羽毛球能使人体肺功能变强，增大肺活量，还可另肺部呼吸肌变得发达，使每次换气量变大，增强肺功能。打羽毛球对腹部减肥有帮助羽毛球属有氧运动，每天打羽毛球能去掉腹肌外面厚厚的脂肪。但是一定要坚持，因为腹部的脂肪是最容易反弹的。
5、有利于加大肺活量，增加灵活性及心脏和关节的适应能力，增加你的协调性，培养灵活性及眼观路耳听八方的能力，对眼睛有益，因为羽毛球其来回速度快要经常调动眼睛的积极性，可以在一定程上预防近视和眼疾。羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动。
6、羽毛球是很常见的一种运动，打羽毛球的好处首先是可以锻炼身体的协调性。由于打羽毛球是需要手脚并用的运动，既需要我们有灵活的脚步，也需要我们眼疾手快的判断力，所以打羽毛球可以锻炼我们身体的协调性；其次，可以增强身体的抵抗力。
7、年轻人充满活力，身体健康。在比赛中，他们可以展示他们出色的身体素质，快速的击球动作，以及敏捷地扑救危险的球。儿童和老年人可以运用他们习惯的击球技巧和适当的运动强度，而且可以悠闲地慢慢打我。无论男女老少，都可透过这项令人兴奋、令人陶醉的羽毛球运动，达到强身健体、增强体魄、强身健体的目的。
8、经常做广播体操可以可以提高心肺功能，促进血液循环，使氧气能充足地供应身体各部分，从而增强各器官的功能，还可以培养人正确的身体姿势。特点趣味性和时代性是广播体操的创编突出的特点，体操结构形式和动作风格做了创新的尝试。
9、从好的方面来说，打羽毛球可以增强我们膝盖的坚韧程度，坏的方面就是会让我们膝盖出现病痛，让我们来了解一下。
男孩学打网球好还是羽毛球好
1、打羽毛球的人，打网球在移动和脚步会有比较大优势.由于我是主要打网球，顺便打打羽毛球的人，男孩子的话给你的建议当然是打网球.具体，还要看你自己的喜好和需求自己决定。网球和羽毛球相比哪个运动量更大一些？这个问题已经不需要再争议，羽毛球更消耗体力！原因： 击球节奏太快。
2、男生的话，当然是网球了，较羽毛球而言运动量更大，而且可以拉长肌肉与骨骼，不会变成短小的肌肉男喔~ 当然，对男生而言还是篮球最适合了，有助于长高和减肥（保持身材）。
3、男孩学习打网球和羽毛球都有各自的优势，具体选择哪个运动项目取决于孩子的年龄、身体素质、兴趣爱好和性格等因素。 年龄因素：对于5-10岁的孩子来说，羽毛球可能更适合，因为他们的身体还在发育阶段，进行比较激烈的运动容易受伤。羽毛球可以有效地提高孩子的协调能力和反应能力。
4、网球运动量较羽毛球大，而且对装备和场地的要求较高，如果孩子较小的话，推荐打羽毛球，比较平民化，容易上手。
5、打羽毛球和网球的好处 1．预防、治疗近视 。2．可健脑益智，开发智力，提高反应能力 。3． 可以提高手脚的协调性， 使呼吸系统、运动系统得到锻炼。4． 放松、减压。5．通过打球，具有良好的心理素质。6。非身体接触性的活动，相对安全。通过双打，培养好的沟通能力，有助于培养团队意识。
6、如果喜欢大场地、系统的训练体系，那么网球可能更适合你；如果喜欢小场地、快速移动和灵活反应，那么羽毛球可能更适合你。此外，无论选择哪种运动，都需要持之以恒的练习和投入，才能逐渐提高技能水平。综上所述，网球和羽毛球各有特点，选择哪种更好学主要取决于个人情况和兴趣。
7、羽毛球比网球更受欢迎。羽毛球的普及程度较高 羽毛球是一项普及程度很高的运动，几乎在全球范围内都可以看到羽毛球的身影。无论是在城市还是乡村，羽毛球都是人们休闲娱乐、锻炼身体的好选择。与此同时，羽毛球场地要求不高，可以室内也可以室外，这为更多人参与提供了便利条件。
8、学羽毛球要好一点，羽毛球要比较好入门，网球对体质的要求较高，不适合入门。
儿童打羽毛球的好处
提高视力 小孩子打羽毛球的时候，眼睛要随着羽毛球活动，这样以来，小孩子的眼球功能就会得到有效的.锻炼，可以帮助小孩子提高视力，或者缓解近视症状。
好处：锻炼孩子心肺功能：孩子通过打羽毛球，加大运动量，自然是锻炼孩子的心肺功能，而且，这项运动消耗体力很大，会让心跳更加有力，承受力和耐久力都会大大提高。
为准确回球，打羽毛球的孩子不仅头脑反应灵活，专家研究发现：半年的羽毛球锻炼可以使孩子的快速判断时间从0.3秒缩短到0.1秒，最优秀者可缩短到0.05秒。
好处：运动中连蹦带跳的动作，能帮助小孩身体敏捷和协调性。有助于增强视力。有助于锻炼儿童社交能力。锻炼身体增强免疫力。坏处：由于是球拍运动，会导致左右手发育不对称等情况，可以通过体能训练或相对应的练习，减少此情况。
有利于孩子的身体发育在球场进行强化锻炼将有助于孩子保持良好的体型。羽毛球是几大耗能运动之一，也被认为是世界上速度最快的运动。打羽毛球对心脏、血管和呼吸器官都有积极作用。而且由于训练，肺的体积也会增加。
儿童打羽毛球的好处：羽毛球是一项群体性活动。一群人在一起学球和打球，可以让孩子认识更多的朋友和同龄人。因此从人与人沟通交流的角度上来讲，羽毛球也是一个很好的工具。儿童打羽毛球能提高小孩大脑反应速度。
羽毛球是比较常见的一项有氧运动，通过运动锻炼能够增强身体体质，但是运动不当时也会对身体产生影响。好处：小孩子打羽毛球它可以让大脑的反应速度更加的灵敏，而且打羽毛球，通过运动锻炼还能提高孩子的身体免疫力，能够帮助锻炼身体的协调性，还能够控制体重，能避免身体肥胖。
儿童打羽毛球是一项非常有益的运动，以下是它的好处： 促进身体健康 打羽毛球是一项全身性的运动，可以提高孩子的心肺功能，增强肌肉力量和耐力，促进身体健康。同时，羽毛球也是一项低风险的运动，相对于其他高强度运动更加安全。
拓展：经常打羽毛球的好处 舒筋活血 羽毛球同篮球、网球、乒乓球一样，是个较强体力的运动，技术占40%，体力占60%，哪怕是寒天冻地，一场球打下来全身会出汗，春天秋天就更厉害了，对身体起到调整和平衡的作用，促进新陈代谢，对预防心血管病，强身健体非常有益。
打羽毛球可以对小朋友的身体发育有很大的好处。打羽毛球时，回复高球的动作相当于芭蕾的向后引臂，令颈椎与脊椎处于放松状态，不仅可以预防脊椎压力过大造成的抑制长高后果，对颈椎病的防范也有莫大的好处。
青少年业余时间打羽毛球，不但不会影响学习，反而会培养孩子的自信心和求知欲；有利于亲子互动，增进亲情，增强人际沟通和交往能力；促进青少年的骨骼生长，增加身高；打羽毛球对孩子身体发育很好，羽毛球是一种全身心的运动，运动量比较大。而且对身体这条要求高，可以锻炼全。
学习羽毛球对小孩的生长发育有什么帮助？羽毛球是非常适合儿童的运动。对于发展中的儿童，羽毛球不仅可以锻炼儿童的身体素质，提高反应速度，而且可以通过互动增进亲子关系。它被称为“最佳亲子锻炼”可以说，孩子打羽毛球有很多好处。
青少年打羽毛球的十大好处
1、对于普通的羽毛球爱好者，尤其过度使用眼睛的人来说，如果能坚持打羽毛球，视觉敏感度将会明显提高。
2、打羽毛球，需要孩子不停地来回快速移动，而脚下的快速移动对拉伸大腿内侧、膝盖周围和小腿内侧的韧带有相当好处。一般从五六岁起就打羽毛球的孩子，平均身高可比同龄人高5公分左右。
3、青少年打羽毛球的5点好处 和其他球类比，青少年打羽毛球更安全 由于羽毛球比赛是隔网对抗，和足球、篮球等有身体接触的项目比更有安全性。羽毛球场地大多数在室内，不用考虑天气情况，可以全天候打球。
4、锻炼身体。羽毛球的运动强度很高，经常练习有助于提高人体的肺活量、耐力和新陈代谢，还可以增强人体肌肉的力量和抵抗力。同时，羽毛球也是一项综合运用身体各部位和系统功能，如速度、耐力、判断力和身体柔韧性的运动。在需要双人合作的双打比赛中，也需要具备一定的控制场地和合作能力。
5、锻炼孩子心肺功能：孩子通过打羽毛球，加大运动量，自然是锻炼孩子的心肺功能，而且，这项运动消耗体力很大，会让心跳更加有力，承受力和耐久力都会大大提高。
6、和其他球类比，青少年打羽毛球更安全 由于羽毛球比赛是隔网对抗，和足球、篮球等有身体接触的项目比更有安全性。羽毛球场地大多数在室内，不用考虑天气情况，可以全天候打球。
7、提高心肺能力，增强体质 打羽毛球时要不停地移动、跳跃、挥拍，在场上往返击球，这一系列运动能有效增强青少年上、下肢和腰部肌肉的力量，加快其全身血液循环，提高心血管系统和呼吸系统的功能。长期进行羽毛球锻炼，能够增加肺活量，提高耐力，使心跳强而有力。
8、增加能量消耗：羽毛球运动的总能耗与持续时间有重要关系。人体在运动中消耗的能量，可为静坐的几倍到几十倍。有研究表明，长期规律的运动，可提高安静状态下的基础代谢率。所以，在你选择了打羽毛球后，就要坚持隔日进行一小时以上的锻练。
9、羽毛球运动适合于男女老少，运动量可根据各人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。
10、羽毛球运动的特点：全身运动项目、可调节运动量、不受场地的限制、不受人数限制、不受年龄性别限制。羽毛球运动适合于男女老幼，运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。
小学生打羽毛球有哪些好处和坏处呢?
儿童打羽毛球锻炼身体增强免疫力。打羽毛球包含了跳跃、快速移动、手臂挥拍等等动作，能够有效地锻炼到全身各个部位。特别是小孩总是伏案读书写作业，打羽毛球需要紧盯球的运行路线，有效的锻炼颈椎，预防脊椎疾病。
个人建议羽毛球。原因：（1）羽毛球可以打一辈子，一直打到退休都可以，这样小孩一辈子都有一种运动爱好，有利于其成长及释放压力；（2）羽毛球也是剧烈运动，还不容易受伤（因为没有身体接触）；（3）羽毛球容易找到场地，打球人少，容易凑齐。
第二个项目是打羽毛球，羽毛球也是一种适合学生的项目，首先他可以训练人的平衡力以及协调力，而且还可以增强肺功能，因为在打羽毛球的过程中，你就会学会如何调整呼吸，而且打羽毛球还可以预防腰间盘突出。
．预防、治疗近视 2．可健脑益智，开发智力，提高反应能力 。3． 可以提高手脚的协调性， 使呼吸系统、运动系统得到锻炼 4． 放松、减压 5．通过打球，具有良好的心理素质。6。非身体接触性的活动，相对安全 通过双打，培养好的沟通能力，有助于培养团队意识。
主要看爱兴趣爱好。羽毛球虽然具有观赏性孩子看了喜欢玩还有容易学习。但是他对场地的要求很高对金钱的消耗比较大。乒乓球对场地要球不高只要只张球桌就可以，有些人放家里就可以打。但是观赏性没有羽毛球高学习相对困难小孩子打多了感觉没进步就容易放弃。
小学生羽毛球训练对于向上一级输送优秀后备力量，培养体育后备人才具有非常重要的意义。其主要任务是学习和掌握基本动作技术，基本战术，进行全面身体素质训练；进行思想品德教育，在身体、技术、战术和思想品德及心理素质等方面为将来从事专业体育训练打好基础。
促进智力发育。体育锻炼可以促进生长发育、增进健康。改善了血液循环，骨组织得到了更多的营养，同时，运动对骨骼起着一种机械刺激作用，使孩子的身高随之有所增长。使大脑清醒，提高学习效率。体育运动能增加大脑的供血，改善大脑血糖和氧的供应，促进脑细胞的新陈代谢，提高大脑皮质的活动能力。
羽毛球。小学生打羽毛球时要不停地移动、跳跃、挥拍，在场上往返击球，这一系列运动能有效增强青少年上、下肢和腰部肌肉的力量，加快其全身血液循环，提高心血管系统和呼吸系统的功能。长期进行羽毛球锻炼，能够增加肺活量，提高耐力，使心跳强而有力。跑步。
打羽毛球可以对小朋友的身体发育有很大的好处。打羽毛球时，回复高球的动作相当于芭蕾的向后引臂，令颈椎与脊椎处于放松状态，这对长期伏案写字或埋头练琴的孩子来说，不仅可以预防脊椎压力过大造成的抑制长高后果，对颈椎病的防范也有莫大的好处。
羽毛球是一项很好的亲子运动，还可以锻炼到全身，预防颈椎病。但是小学生毕竟身体发育尚未成熟，各器官功能潜力尚且薄弱，因此还是需要注意以下几点的：控制强度。 跑速不能过快，要以匀速低强度为宜。均匀的慢跑能有效的促进少年儿童的心肺功能的发展。个人的运动量要根据体质，身体状况量力而行。
学生打羽毛球的好处
．预防、治疗近视 2．可健脑益智，开发智力，提高反应能力 。3． 可以提高手脚的协调性， 使呼吸系统、运动系统得到锻炼 4． 放松、减压 5．通过打球，具有良好的心理素质。6。非身体接触性的活动，相对安全 通过双打，培养好的沟通能力，有助于培养团队意识。
学生打羽毛球的好处3 提高视力 小孩子打羽毛球的时候，眼睛要随着羽毛球活动，这样以来，小孩子的眼球功能就会得到有效的锻炼，可以帮助小孩子提高视力，或者缓解近视症状。
好处：锻炼孩子心肺功能：孩子通过打羽毛球，加大运动量，自然是锻炼孩子的心肺功能，而且，这项运动消耗体力很大，会让心跳更加有力，承受力和耐久力都会大大提高。
好处：运动中连蹦带跳的动作，能帮助小孩身体敏捷和协调性；有助于增强视力；有助于锻炼儿童社交能力；锻炼身体增强免疫力；坏处：由于是球拍运动，会导致左右手发育不对称等情况，可以通过体能训练或相对应的练习，减少此情况。
打羽毛球的好处有哪些 提高新陈代谢 羽毛球运动是一种运动量较大的运动，在整个过程中，人会习惯性地出汗，而出汗能带走体内的毒素，从而提高人体新陈代谢的速度。 提高反应能力 打羽毛球时，要集中注意力，才能迅速地接到对方的球，并把球击回去，所以，经常打有利于提高注意力和反应能力。
打羽毛球时，睫状肌随羽毛球的来往穿梭不停的放松和收缩，眼睛需要快速追随羽毛球运动轨迹变化。这对6-16岁这个年龄阶段的孩子的眼球功能的完善有意想不到的好处。并能促进眼球组织的血液循环和代谢，从而使眼睛的疲劳消除和减轻，有效改善视力，起到预防视力下降的作用。
孩子学打羽毛球的好处
．预防、治疗近视 2．可健脑益智，开发智力，提高反应能力 。3． 可以提高手脚的协调性， 使呼吸系统、运动系统得到锻炼 4． 放松、减压 5．通过打球，具有良好的心理素质。6。非身体接触性的活动，相对安全 通过双打，培养好的沟通能力，有助于培养团队意识。
提高视力 小孩子打羽毛球的时候，眼睛要随着羽毛球活动，这样以来，小孩子的眼球功能就会得到有效的.锻炼，可以帮助小孩子提高视力，或者缓解近视症状。
锻炼孩子心肺功能：孩子通过打羽毛球，加大运动量，自然是锻炼孩子的心肺功能，而且，这项运动消耗体力很大，会让心跳更加有力，承受力和耐久力都会大大提高。
好处：运动中连蹦带跳的动作，能帮助小孩身体敏捷和协调性。有助于增强视力。有助于锻炼儿童社交能力。锻炼身体增强免疫力。坏处：由于是球拍运动，会导致左右手发育不对称等情况，可以通过体能训练或相对应的练习，减少此情况。
儿童打羽毛球锻炼身体增强免疫力。打羽毛球包含了跳跃、快速移动、手臂挥拍等等动作，能够有效地锻炼到全身各个部位。特别是小孩总是伏案读书写作业，打羽毛球需要紧盯球的运行路线，有效的锻炼颈椎，预防脊椎疾病。
有利于孩子的身体发育在球场进行强化锻炼将有助于孩子保持良好的体型。羽毛球是几大耗能运动之一，也被认为是世界上速度最快的运动。打羽毛球对心脏、血管和呼吸器官都有积极作用。而且由于训练，肺的体积也会增加。
羽毛球的好处 学习打羽毛球有很多好处，包括：提高身体协调能力 打羽毛球需要身体的协调性和灵活性，可以锻炼身体的协调能力，提高身体的灵活性。增强体质健康 打羽毛球可以锻炼心肺功能，增强身体的耐力和爆发力，提高身体的免疫力。
学羽毛球的好处：打羽毛球可以对小朋友的身体发育有很大的好处。打羽毛球时，回复高球的动作相当于芭蕾的向后引臂，令颈椎与脊椎处于放松状态，不仅可以预防脊椎压力过大造成的抑制长高后果，对颈椎病的防范也有莫大的好处。
小孩子打羽毛球，会让身体很放松，很舒展，可以帮助孩子预防脊椎疾病，对颈椎也是非常有好处的，所以，父母应该让孩子多打打羽毛球，对身体有好处。3 /7 使孩子大脑反应变快。家长让孩子打羽毛球，还有一个非常好的好处，就是可以让孩子的头脑反应加快。
让他们更加放松和愉悦。同时，这项运动也可以帮助孩子培养出坚韧和耐心的品质，让他们更加自信和乐观。总之，儿童打羽毛球有很多好处，可以促进身体健康，提高协调能力和反应能力，培养团队合作精神和社交技能，减轻压力和焦虑。家长可以鼓励孩子多参加这项运动，帮助他们更好地成长和发展。