罚球时可以先打板然后自己补篮么
1、不行，规则规定可用任何方式罚球，并且以这样的方式使球从上方进入球篮或球触及篮圈。如果只是打板，没有触及篮筐，这个球自己不能接，否则算罚球违例，球权交给对方。罚篮时要注意：a.每次罚球不得超过5s。b.使球投中篮或触及篮圈。c.球出手至触及篮圈前，不准踩罚球线或限制区地面。d.不得假装罚球。
2、普通上篮：在罚球线以内离篮筐较近时，不按加速，按投篮键或摇杆键即可做出。 三步上篮：按加速键突破，在冲到罚球线附近时松开加速键后，立刻按投篮键或摇杆键。 打板投篮：先按投篮键或右摇杆，等球员做出起跳动作后，再按住靠打键，即出现打板投篮。
3、其实不然。因为我们虽然希望他有较好的准头，但是也别忘了他出手的距离经常都是相当远的，我们总不能希望一个射手投外线要准到比人家篮下打板命中率还高吧！更何况，得分后卫有时也得要自己找机会单打出手、或是在人缝中找空档，所以他的命中率不会太高，这是可以理解的。
4、限制区两侧的第一位置区，只有罚球队员的对方队员可以去占据；占据位置区的队员要交错站位；队员只能占据有权占据的位置。
5、补篮用手拨……突破：首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手，不用跨下运 球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边一步，越大越好，但不要超过一步。
6、基本进攻按键操作： 普通上篮：在罚球线以内离篮筐较近时，不按加速，按投篮键或摇杆键即可完成上篮。 三步上篮：按加速键突破，在冲到罚球线附近时松开加速键后，立刻按投篮键或摇杆键。 打板投篮：按靠打键+投篮键或右摇杆，即可出现打板投篮动作。
7、每3个人一组，那么一组的3个人就叫做一拍，9个人一共就形成三拍。每拍可以打五个球或七个球，哪组先进够球数就算赢，输的那组就要下去休息，第三组再上来对抗赢的一组，如此循环。打板点一般在篮板上的黑色方框中，在右侧投篮，打板点在方框的右侧或右上角，打板点越靠上，力度就越要小。
8、单手拨球补篮：队员将球打板后，冲向篮下，跳起用单手拨球或空中托球补篮。 2 二人训练 1） 两人在篮下两侧站立，轮流跳起在空中用单、双手托球打板传给同伴。 2） 两人一组，A在篮左（右）侧投篮，B在另一侧抢篮板球，A投篮后也向篮下冲抢。 3） 教练员在不同位置投篮，二名队员在两侧冲抢篮板球。
9、补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。 （3）卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。 （4）领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。 （5）错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。
10、三步上篮：按加速键突破，在冲到罚球线附近时松开加速键后，立刻按投篮键或遥杆键。 打板投篮：先按投篮键或右摇杆，等球员做出起跳动作后，再按住靠打键，即出现打板投篮。 补篮： 盖帽/抢篮板键在有利位置即会出现补篮。 补扣： 加速键+盖帽/抢篮板键同时按住，在有利位置即会出现补扣。
11、普通上篮：在罚球线以内离篮筐较近时，不按加速，按投篮键或摇杆键即可做出。 三步上篮：按加速键突破，在冲到罚球线附近时松开加速键后，立刻按投篮键或遥杆键。 打板投篮：靠打键+投篮键或右摇杆同时按住，即出现打板投篮。补篮： 盖帽/抢篮板键在有利位置即会出现补篮。
12、实战运用：我先用十字键右+B2（○）开启单打战术（Quick Isolation），然后用麦迪或科比在三分线以内靠近罚球线的地方背靠着对方运球，突然按B4（△）一个后转身，直接冲到篮下上篮或扣篮，成功率超过90%。
13、普通上篮：在罚球线以内，离篮较近时，不按加速，按投篮键或用右遥杆，做出的是普通上篮。打板投篮：LT（L1）+投篮键或右摇杆。（不加速）注意：打板投篮是投篮的同时按LT（L1），不能先按住LT（L1），否则会形成背打了。
14、普通上篮：在罚球线以内离篮筐较近时，不按加速，按投篮键或摇杆键即可做出。 三步上篮：按加速键突破，在冲到罚球线附近时松开加速键后，立刻按投篮键或遥杆键。 打板投篮：先按投篮键或右摇杆，等球员做出起跳动作后，再按住靠打键，即出现打板投篮。补篮： 盖帽/抢篮板键在有利位置即会出现补篮。
15、在灌篮的起跳后你可以再按一下投篮键那么就会由灌篮变成上篮当然感觉还是不错的（如果你在比赛中快攻中无人防守的时候可以玩玩，有人防守的话进球率就会有所下降。）急停跳投，这招我用的不多，也不是很确定的用的是否正确。
我投球打板,敌方的人没有出场就补篮打板,算犯规吗
据我所知，把球抛向篮板被认为是等同于在地面拍一次球，不计算出手次数所以麦迪那种行为应该只算一次出手投篮。如果投篮触筐后队友补进，没有助攻，队友可以获得一个前场篮板和两分。
楼下的答些什么呀？你是打板，连投篮动作都没有，即使投了没进也不作数据的。如果队友在你打板后把球扣进的话，他2分，你1助攻。
每3个人一组，那么一组的3个人就叫做一拍，9个人一共就形成三拍。每拍可以打五个球或七个球，哪组先进够球数就算赢，输的那组就要下去休息，第三组再上来对抗赢的一组，如此循环。打板点一般在篮板上的黑色方框中，在右侧投篮，打板点在方框的右侧或右上角，打板点越靠上，力度就越要小。
其实不然。因为我们虽然希望他有较好的准头，但是也别忘了他出手的距离经常都是相当远的，我们总不能希望一个射手投外线要准到比人家篮下打板命中率还高吧！更何况，得分后卫有时也得要自己找机会单打出手、或是在人缝中找空档，所以他的命中率不会太高，这是可以理解的。
首先，你搞混了“违例”与“犯规”概念。就算判，打板扣篮也只能算是违例。违例是只交换球权，而犯规是有可能罚球的。正如2楼所说。此动作增强了比赛的观赏性，而且从某种意义上说也推动了篮球的发展。
当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。
篮下终结最基础的方式有上篮，扣篮，以及利用脚步来勾手得分，篮下属于禁区，具有很强的对抗性，这些基础的方式要灵活运用才行。
街头篮球补篮问题
1、一个可能是你没把补篮装上去。、还有一个可能就是你按太慢了。跟我以前一样，一开始不会补篮的，一按就比别人跳得迟了。你多练就行了，我现在都可以了。行的。
2、补篮是在外线特别不准的情况下采取的一种得分方式。所以不用特意去练。补篮不需要按方向键，因为补篮的范围很大，所以可以忽略方向问题。当然球飞的方向和你站位的方向很远，那是无论如何都补不到的。补篮和抢篮板一样要掌握时间。基本就是在球发光的时候在合适的位置进行补篮。
3、个人感觉现在补篮还是正面对篮框时补最准，45度补篮削弱了尤其多特别是当面前有防守队员时命中率更低的吓人。因为补篮命中率是由近投能力值决定的，所以C、PF的补篮命中率还不算太低，所以还是建议使用，很多SF以前习惯装补篮现在削弱后可能会不适应，或许过段时间就好了。
4、在别人位置的板。用分球。补篮的话。在很有把握的时候，可以用。。
5、点我的技能按扭，装与没装的技能会显示出来，鼠标左键双击位安装的技能，会装备到你的技能槽中，同样，取消该技能的安装。也是鼠标左键双击该技能，就把这个技能取消了。
6、补篮，其实是一个挺实用的刷板技能。一般想拿他进攻的人已经不多了 。但是当你卡位把对方卡倒你再补，成功率还是很高的！对方在你面前的话，命中不是很高。
7、要看位置。我经常跟我同学的PF切磋板房。我发现有些高板弹特别远，补篮时用前锋准，因为中投能力高。篮下的肯定是看近投能力（补篮）和灌篮/上篮能力（补扣）了。出了补扣命中率就高了，但是我觉得前锋中锋出补扣的概率都差不多，跟灌篮、弹跳没关系。
8、你是不是装了有时间限制的技能槽？技能槽时间到期后，槽内的技能会被卸掉。有可能你的补蓝技能被卸掉了。没技能当然就补不出来了。
打篮球的抢篮板技巧有哪些?如果身体素质不如对方,如何应对?
注意动作，如果是挤，则不犯规，如果是推，则犯规。按常理判断，对方是在挤，因为是背对你。抢篮板就是要用身体把对方挡在身后，用背部将对方往外挤，以取得优势空间，这叫做【卡位】。抢篮板的技巧，卡位是最重要的，要求有一定身体条件，身高、力量、脚步移动、弹跳、对球落点的预先判断等。
迂回起动：灵活运用身体和战术，根据判断和对手防守调整，快速起动，通过假动作和掩护争取最佳站位。抢位冲抢：利用肩背力量挤过对手，保持主动，确保在空中占据有利位置。起跳时要控制重心，确保连续起跳能力。时机把握：精确判断起跳时机，抢到最高点，无论是力量还是弹跳速度，都是成功的关键。
在篮球比赛中，卡位是抢篮板球的关键技巧。要想成功地卡位，首先要利用身体对抗将对手推离篮筐，确保对方远离得分区域。 当对手进行投篮时，你需要张开双臂，将对手隔在你的身后，并且蹲下以稳固你的位置。这样做可以有效地阻止对方接近篮筐。 控制对手的下盘，使他难以起跳。
打篮球的技巧有哪些传球技巧 在打球全过程中，常常会遇到被另一方足球运动员断球的状况，这时就需要传球，或是没有办法获得投篮机遇的情形下也需要传球。传球是有一定技巧的，不可以随便抛出去，要不然非常容易被另一方抢篮板。
进攻队员抢到篮板球 如果你队处于进攻地位，你应努力争抢到封挡位置。争到球后，立即再次起跳，进行投篮。如果位置不利，则应传给队友组织下一轮进攻。防抢断 控球： 控球面对防守时最怕被拍，背对防守时最怕被掏。
技巧：卡位 卡位就是说要会站到有利位置，一般球有几个固定落点，谁先站到这个点谁得到篮板球的几率就大些。卡位的姿势 姿势不对你就可能被对手挤开失去篮板球，卡位时一定要压低中心，手肘抬高。要稳做泰山让对方挤不动你。抢篮板起跳时间一定要判断准确。
进攻队员抢篮板球 动作方法：进攻队员一般位于防守队员外侧，处于不利于抢篮板球位置。因此，进攻队员抢篮板球要突出一个“冲”宇。
防守技巧。防守也是很重要的，如果防守不当，就会让对方获得投球的机会。通常，面对面贴身防守是最有效的，在持球者面前，跨开双脚，张开手臂挡住。记住，重心要压低。抢篮板技巧。抢篮板需要一定的身高，一般，队伍中较高的人承担这一角色。
关于篮球规则
1、大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2）跳球违例、（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。篮球基本规则二 24秒钟规则--进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手（NBA比赛为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒）。
2、篮球比赛的规则如下：篮球比赛基本规则 每队上场5人，必须有一名队长。替补球员最多7人。比赛分上、下半场，每半场2节比赛，共4节，每节比赛10分钟。2节中间的休息时间和4节中间的休息时间为130秒，半场休息15分钟。加时赛时间为5分钟。比赛开始由两队各一名队员中圈跳球，比赛开始。
3、规则规定，在第一个半时的任何时间，每队可准予两次要登记的暂停；第二个半时内，可准予3次要登记的暂停，以及每一决胜期的任何时间可准予1次要登记的暂停。未用过的暂停，不得遗留给下一个半时或决胜期，每次暂停为1min，在比赛中，只有教练员或助理教练员有权请求要登记的暂停。
4、是指违反比赛操作或技术上的规则，如走步、双手运球、三秒违例、五秒违例、八秒违例、二十四秒违例等。违例不计入个人犯规，但是会导致球权转换，对方队伍可以从边线或底线发球。
5、秒钟规则：进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手（NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒）。8秒钟规则：球队从后场控制球开始，必须在8秒钟内使球进入前场（对方的半场）。
6、最新篮球规则（完整版）进攻计时器规则 当一名队员在场上控制活球时，该队必须在24秒钟内完成投篮。 控制球队在24秒钟内未投篮，要发出24秒信号的声响，违反本条规则为违例。暂停规则 每队每半时的比赛时间内可以准许请求两次要登记的暂停，每一决胜期内准许1次。时间为一分钟。
7、篮球基本规则一。比赛方法：每队五人，其中一人为队长，替补球员最多七人，但可依主办单位规定增加人数。比赛分上下半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则进行延长赛5分钟，若5分钟後比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。
8、篮球比赛中的规则较多，且相当复杂，共有93条。技术规则 （1）技术犯规：技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。
9、篮球所有规则如下：罚球 篮球的罚球规则包括每名球员各有4次被允许犯规的机会第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在犯规的情况下进行，给予另一队的机会 双方犯规 篮球的双方犯规是指两名互为对方的队员大约同时相互发生侵人犯规的情况。
10、篮球比赛 每场篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员。每队的目标是将球投入对方球篮得分，并阻止对方队获得控制球或得分。 2 球篮：本方/对方 被某队进攻的球篮是对方的球篮，由某队防守的球篮是本方的球篮。 3 球的运动 球可向任何方向传、投、拍、滚或运，但要受到规则有关条款的限制。
在篮下抢到篮板后应如何补投
1、⑤内线防守队员档人时，要把挡人——起跳，或挡人——跨步、挡人——上步并步等有机结合起来。进攻队员抢位：①外围投篮队员要有随球冲抢意识。如果跳投要在落地时蹬地冲进。②外围其他队员应在同伴投 ③可利用迂回步法，变向以及假动作摆脱对手阻拦，抢在对方前面或侧面。④抢位与补篮相结合。
2、抢到篮板后要把球护在胸前，防止被别人偷走，然后自己带出去或者找机会速度传出去；接到传球后要拿稳球，可以选择突破或者投篮，或者传给别人，具体怎么打要看你的篮球水平了。
3、若运球队员用仅动作，使其肩或头部超过防守队员时，防守队员在调整其防守位置时，不得与进攻队员发生非法的身体接触，否则就是防守队员阻挡犯规。
4、如果是大正式比赛，抢到篮板有两个选择，如果不能够强起立马传出去，否则很容易三秒。
5、第一个环节，预判。如果没有很好的预判，即使顶人、弹跳再好，也不可能抢得进攻篮板。第二个环节，卡位。判断到球的落点后，下一步就是卡位。如果没有很好的卡位，即使预判到了也是白搭，因为别人很可能跑到位置把球抢走。第三，顶人。
6、点拨球是在跳起到最高点时，用指端点拨球的侧方、侧下方或下方。得球后的动作进攻抢到篮板球时或补篮或投篮，或迅速传球给同伴重新组织进攻；防守抢到篮板球，或在空中将球传出或落地后迅速传出或运球突破后及时传给同伴。动作要点抢篮板球的关键是抢占位置，要设法抢占在对手与球篮之间的位置上。
7、得球后的动作 得球后落地要稳，保持身体平衡，注意保护球。进攻队员抢到篮板球后应及时投篮或在空中直接补篮。如无投篮机会应迅速传出或运出，重新组织进攻。防守队员抢到篮板球，最好在空中即将球传出。
8、进攻队员抢到篮板球后应及时投篮或在空中直接补篮。如无投篮机会应迅速传出或运出，重新组织进攻。防守队员抢到篮板球，最好在空中即将球传出。如果空中不能传球，落地后应侧对前场，观察场上情况，先看远处，后看近处，迅速将球传出，或运球突破后及时传球。
9、腾空后，上体稍后仰，当接近了高点时，向前上方抬肘伸臂，用手腕前屈和手指拨球力量将球投出。动作关键：跨步一大二小向上跳，节奏要清楚。出手时，腕、指用力要柔和。行进间单手低手投篮：行进间单手低手投篮是在快速跳动或运球超越对手后，在篮下的一种投篮方法。它具有伸展距离远和出球平稳的优点。
10、、得球后的动作 得球后落地要稳，保持身体平衡，注意保护球。进攻队员抢到篮板球后应及时投篮或在空中直接补篮。如无投篮机会应迅速传出或运出，重新组织进攻。防守队员抢到篮板球，最好在空中即将球传出。
11、本人一直玩04，05超级明星。抢篮板球后无球队员快攻的04就非常非常的多，05是极少的。
篮球中补篮应该注意什么
1、补篮时候手腕绷直，手指放松，加强球感训练，和提前预判，都是在平时训练日积月累身体自己体会出来的，起跳时手臂自然摆动，单脚发力。起跳一瞬间爆发力量。
2、首先你要具备一定的弹跳，这就要求你具有一定的天赋或者是平时身体素质的联系，此外，补篮要求你对于篮板和篮筐的感觉要好，因为补篮时一般防守球员都在你附近，所以不会有充足的时间准备，因此这种对篮下的感觉尤为重要。动作上来看，一般是通过单手补篮，通过托举，尽量以擦板为主。
3、可以，补的时候脚不要落地就行，不算二运犯规。
4、传球技巧 传球也是一种关键的篮球技巧，通常运用在团队协作中。传球时，双手放在胸前，五指分开，掌心托着球，两腿分开，与肩平齐，一前一后，寻找机会把球传给队员。另外，传球的力度和方向一定要把握好，不然很容易被别人断球，也很容易会让队员接不到球。
5、在篮球比赛中的补篮就是指篮球没有进的时候有己方球员跳起，争得篮球将篮球投进得分。这里有一个前提，那就是球员抢到球之后没有落地，如果落地之后再进行投篮将球投进，那么就会算成一个有效前场篮板再加一次得分，在赛场上补篮，通常被算作篮板的数据记录，但在NBA里面会算成篮板加得分。
6、积极防守时，运球应放在边后方，以保护球。运球的落点基本上是在对侧的一侧或在对侧的前方。胯部运球的落点在胯部中间。手脚协调配合。运球时，运球速度要与运球速度相协调，保持合理的节奏。注意球的位置、落点的选择和力量的运用。
7、要利用转体、跨步、不断移动球的位置，避开对方抢、打、掏或把球放在远离对手一侧，保护好球。抢得前场篮板球就立即衔接二次进攻；抢得后场篮板球就迅速运球突破或传球发动快攻反击。 注意：抢篮板球除了要具备以上六特点外，还必须明白队员间的配合也是抢篮板球能力的保障。
8、补篮用手拨……突破：首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手，不用跨下运 球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边一步，越大越好，但不要超过一步。
9、补篮：投篮不中时，跳起在空中将球补进篮内。篮球（basketball），是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的对抗性体育运动。
10、得球后落地要稳，保持身体平衡，注意保护球。进攻队员抢到篮板球后应及时投篮或在空中直接补篮。如无投篮机会应迅速传出或运出，重新组织进攻。防守队员抢到篮板球，最好在空中即将球传出。
11、后卫要有快下意识，当对方投篮先往后侧身移动，两线快攻要拉开位置快下，吸引防守再传球，前锋跟进补篮。不无畏地犯规，注意找对方的特点，有针对的防守，五个队员那个弱的防守可以松些，强的可以相互协防，被裁判吹罚犯规后要注意不犯同样错误。
12、技术统计上算一次篮板，在NBA里 补篮中后 还加一个前场篮板补篮算两分一板，同样也适用于罚球的时候。
篮球的抢球技巧
侧面抢球：球在攻守者前面滚动，两人同时追抢时，可在奔跑中利用合理冲撞在对方失去平衡的刹那，把球抢过来。在进行侧面抢球时，首先应该有正确的判断。冲撞时，身体稍前倾，重心下降，要在对方离防者较远的脚支撑时进行冲撞。
抢占位置。抢占有利位置是抢篮板球技术的关键环节。要根据投篮的方向、距离、弧度判断球未中反弹的落点以及观察对手的动向，快速移动抢占有利位置。不论是进攻队员还是防守队员，在抢篮板球时，都应积极抢占球篮与对手之间的位置，把对手挡在身后。同时注意球的落点及对手动向，准备起跳抢球。起跳。
进攻队员抢篮板球。（1）动作方法：进攻队员一般位于防守队员外侧，处于不利于抢篮板球位置。因此，进攻队员抢篮板球要突出一个“冲”宇。
抢位 设法抢占在对手与球篮之间的有利位置上。抢位时要判断球的落点，判断要提前完成，不能等球反弹以后再去抢位。 要注意用转身挡人的动作先挡人后抢篮板球。不论抢进攻还是防守篮板球，都要抢占在对手与球篮之间的位置上。
下面我为大家分享打篮球抢篮板技巧，欢迎大家参考借鉴。 具备勇猛顽强的作风 在争夺篮板球的时候，是异常凶猛的。尤其是篮板下的身体接触频繁而激烈。怕顶撞、不敢身体接触的运动员抢不到篮板球。
第一个环节，预判。如果没有很好的预判，即使顶人、弹跳再好，也不可能抢得进攻篮板。第二个环节，卡位。判断到球的落点后，下一步就是卡位。如果没有很好的卡位，即使预判到了也是白搭，因为别人很可能跑到位置把球抢走。第三，顶人。
要断对手球时，需先追到对手，靠近后突然加速，前提要预判准，加速时要有超强的爆发力。球接触地面将要回弹的时候，是抢断的时机，跟着对方的节奏，断球，步骤如下。判断篮球路线。卡位置，站好位置。需积极抢篮板。弹跳好，跳的高。身体锻炼，加强弹跳高度。把握好起跳时机。
以上情况都有一个前提，对方抢球的时候有没有打到你的手，也是判定是否犯规的标准。技巧：1传球技巧。传球也是一种关键的篮球技巧，通常运用在团队协作中。传球时，双手放在胸前，五指分开，掌心托着球，两腿分开，与肩平齐，一前一后，寻找机会把球传给队员。
球投进篮框经裁判认可后，便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分；叁 分线外侧投入可得 3 分，罚球投进得 1 分。进行方式 比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。选手替换 每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。
跳起步伐多采用上步跳和跑动中单脚步，抢到球后，离篮近力争补篮，离篮稍远落地后应及时跨步，转身寻找二次进攻机会投篮，如不能投篮，应将球迅速传出，重新组织进攻。
篮球比赛主动打板补篮放规吗
不行，规则规定可用任何方式罚球，并且以这样的方式使球从上方进入球篮或球触及篮圈。如果只是打板，没有触及篮筐，这个球自己不能接，否则算罚球违例，球权交给对方。罚篮时要注意：a.每次罚球不得超过5s。b.使球投中篮或触及篮圈。c.球出手至触及篮圈前，不准踩罚球线或限制区地面。d.不得假装罚球。
首先，你搞混了“违例”与“犯规”概念。就算判，打板扣篮也只能算是违例。违例是只交换球权，而犯规是有可能罚球的。正如2楼所说。此动作增强了比赛的观赏性，而且从某种意义上说也推动了篮球的发展。
算有效得分！ 另附罚球规则：一次罚球是给予一个队员在罚球线后的半圆内，无争抢的情况下得1分的机会。...如果受到侵犯的队员被请求替换，他必须执行了罚球后才离场；如果被指定罚球的队员因受伤或被取消比赛资格而必须离场时，替换他的队员必须执行罚球。
在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻；带球移动至更有利的位置以传球给队友；或等待队友到位接传球时控制住球；自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。 然而不要过多的运球同样也很重要。
“打拍儿”的意思是分组打篮球。篮球比赛由中场跳球开始，场上比赛队员为每队5人，有后卫、守卫、中锋、前锋、留守位置之分。
运球在篮球训练或比赛中相当重要，它允许球员： 在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻；带球移动至更有利的位置以传球给队友；或等待队友到位接传球时控制住球；自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。 然而不要过多的运球同样也很重要。
扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。（2）补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。（3）卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。（4）领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。
队员6次犯规：无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员在一场比赛中犯规次数累计达到6次（FIBA规则规定是5次）必须离开球场，不得再进行比赛。 36）违例：侵人犯规和技术犯规之外的违反篮球规则的行为。主要的违例有：非法运球、带球走、3秒违例等。
自抛自抢：队员将球向空中抛出（约3米），原地或绕步侧身起跑做单、双手抢球。3）自投自抢：队员投篮出手后，采用假动作虚晃变向或绕步冲向篮下抢篮板球。4）单手拨球补篮：队员将球打板后，冲向篮下，跳起用单手拨球或空中托球补篮。
篮球队有些人抢篮板后直接打版,难吗
你说的是补篮吗？没有一定篮球基本功补篮确实不容易，首先你的打板技术或者篮下技术得行，这是前提，这样的话才可以完成补篮。这也不难，每天有条件练习很快就会了。
抢篮板时，把握起跳时机很重要，如果跳早了，篮球还没有下落，或者还在篮筐上弹着，就抢不到篮板了；如果跳晚了，篮板就成别人的了。因此要选择合适的时机起跳，即篮球刚脱离篮筐或篮板，处于下落过程中时立即起跳抢篮板。抢篮板要跳的够高够远。
抢篮板球后无球队员快攻的04就非常非常的多，05是极少的。
补篮或者补扣（推荐）：在抢夺篮板后直接获得得分的能力，有效的提升中锋的操作体验。篮板传球（必带）：技能进阶后的被动数值可增强篮板、以及传球能力。中锋在实战战斗中，优先以篮板能力为主，辅以篮下得分。在能够抢到篮板的前提下又多分为传球辅助流、以及进攻流两种。
积极抢篮板。很多时候抢篮板球不一定就是中锋才可以抢的，我们知道热火队的分位韦德个子才193cm，但是他却在抢篮板球的时候积极拼抢，这才用了别人叫他韦中锋了。有时候你的意识你的努力和积极一定会让你更好的抢到篮板的。弹跳好，跳的高。
比赛最多可推迟15分钟开始，如果缺席的球员在比赛预定时间后15分钟内到达比赛场地并准备好上场比赛，比赛将进行。如果缺席的球员在比赛预定时间后15分钟内不能到达比赛场地并准备好上场比赛，比赛将不能进行，判A队弃权，则B队20：0胜A队。
正是因此也误导了不少新手玩家，他们认为“卡位”=“Face up”，效果是一样的， 还有的人学了“卡位”后在练习模式或比赛中按 “W”发现人物并没有什么反映，也就产生了“卡位”是无用技能的 看法，这种观点是完全错误的。“卡位”是抢篮板的技能，当然只有 抢篮板的时候才能用。
进攻方起跳后有2种选择，如果是投篮这肯定是犯规。根据篮球的保护进攻的原则，如果是传球碰到手，这不算犯规，如果是你断运球人的球碰到手不算犯规， 如果对方投篮你去正面断球碰到对方任何一个部分都算犯规，包括对方投篮落地后。如果对方在做投篮假动作的时候正面断球碰到手不算犯规。
你弹跳不错的其实。抢篮板要卡位，占据有利的位置把对方挤在后面，这是最重要的。然后弹跳好爆发就不一定好，爆发力影响弹速。碰到球的时候要抓住。
挑球就需要一定的手感，这同样需要多加的练习，要一定的身体协调性才能做得好！上篮时打板的位置基本都在篮板中央的四方形小框内，主要的还是挑球，挑球练好了，就算速度再快，也一样能够把篮上进！这个相信有一定篮球经验的人士都有感受。基本上就是这些了。
这也就是为什么皇叔在4版本之前称霸篮下，因为在4版本之前，几乎所有的篮板都是高板，弹起的高度都很高。而抢篮板也很简单，只要拿着皇叔、装满“人在板在”涂鸦墙，看准时机（篮板弹起达到最高高度后微微下落时）就能抢到。更有玩家总结出来等待篮球弹起后闪烁2次的时机。
大家都不认真打，就随便投投三分就结束了。而全明星比赛由于纪念科比临时改了规则，没想到却有了意外的效果，双方在最后一节真刀真枪地干了起来。比赛进行到第四节关键时刻，伦纳德又现场教学了一次什么叫做抢断，恩比德拿到一个篮板，还没抓稳就被他生生给抢走了。
篮球的基本动作有哪些 对于初学者来说，篮球的基本动作就是运球、投篮、传接球、上篮和转身。 运球运球的基本动作：要以肘为轴，小臂随着篮球；球最高为到肘关节，即小臂与地面平行。
...我双手抢过篮板还没落地就在打板进,算补篮吗,主要是双手算吗_百度知...
1、这个肯定算呀，进自己的篮筐算三分，估计这个很少出现。
2、在篮球比赛中的补篮就是指篮球没有进的时候有己方球员跳起，争得篮球将篮球投进得分。这里有一个前提，那就是球员抢到球之后没有落地，如果落地之后再进行投篮将球投进，那么就会算成一个有效前场篮板再加一次得分，在赛场上补篮，通常被算作篮板的数据记录，但在NBA里面会算成篮板加得分。
3、犯规是一定的，不过要看裁判认为你是在补篮还是抢篮板，如果是补篮，罚两球，如果是抢篮板，记对方普通犯规一次，单节累计4次犯规后再犯规才罚球 。下落时，球权也是判定在你的手里，打手也是犯规，不过这种事太小，一般冲篮板补干净时都会这样，裁判会视情节是否严重给哨。
4、补篮算篮板。所谓补篮，就是当队友上篮偏出后自己抢到篮板直接上篮，那些离篮框非常近的球只要碰一下就进的球是动作很少的补篮动作，就算补不进也算一个篮板。篮球是一种很受欢迎的运动，初学者应该知道以下这些基本篮球规则：30秒钟规则：进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手。
5、篮球比赛中可以双手抢球。篮球规则中并没有规定不能双手抢球。第一种是对方双手抱住球，藏在腹部，对方双手过来抢，这种行为是绝对犯规的，更何况可能会引起冲突呢。第二种是双方抢球，你只是用双手抓住球，对方此刻抢走，这属于正规的截断，不算犯规。
6、当然可以，只要你在做的是投篮动作，就不算你在走步，你完全可以自己抢，再次投篮。
7、如果你已经双手控制住篮球的话，对方打你手绝对犯规，如果你单手补篮，对方打手要看裁判尺度，除非对方完全没碰到球或不是向抢篮板的角度出发的。打手犯规主要指，篮球运动员在运球或上篮、投篮时防守人员打手，这样就会被裁判吹其打手犯规。根据FIBA2004年篮球规则，正式的名称是“非法用手”。
8、如果直接补篮得分和空中接力一样，只算2分。
9、若运球队员用仅动作，使其肩或头部超过防守队员时，防守队员在调整其防守位置时，不得与进攻队员发生非法的身体接触，否则就是防守队员阻挡犯规。
10、当投篮不进时，你从空中抓到球，而抓到球的一瞬间你控制住了球，球权属于你的时候这就是一次篮板球。另外球从篮板上弹出后将球打到自己队友手里也算一次篮板，补篮无论是否进球都算篮板．篮板分前场篮板和后场篮板，又可分为进攻篮板和防守篮板。区分后场篮板和前场篮板首先要了解前场和后场。
11、根据中国篮协三对三的相关规定原文内容如下：“5-1-3 守方队员断球或抢到篮板球后，必须将球运（传）出三分线外（持球队员必须双脚踏在三分线外），才可以组织进攻，否则判进攻违例。
12、你好！是不算的，而且那是旧规则来的拉。（科比曾经就有一个进篮动作就是这样，是好球来的。）。新规则规定：如果他是投篮动作的来的话，就算其没有打到篮板，在投出去空中之后直接接回也不算是违例。
13、动作方法：进攻队员一般位于防守队员外侧，处于不利于抢篮板球位置。因此，进攻队员抢篮板球要突出一个“冲”字。当同伴或自己投篮时，近篮的进攻队员首先要准确判断球的落点，运用身体虚晃的假动作，摆脱防守队员的阻挡，绕、跨、挤到对手的前面或侧前方，抢占有利位置，借助跨步或助跑起跳补篮或抢篮板球。
急求篮球补篮技巧和规矩
1、首先你要具备一定的弹跳，这就要求你具有一定的天赋或者是平时身体素质的联系，此外，补篮要求你对于篮板和篮筐的感觉要好，因为补篮时一般防守球员都在你附近，所以不会有充足的时间准备，因此这种对篮下的感觉尤为重要。动作上来看，一般是通过单手补篮，通过托举，尽量以擦板为主。
2、投篮是篮球比赛中唯一的得分手段，所以投篮是篮球运动员必须熟练掌握技巧的一个项目。补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。
3、篮球运动术语 扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。
4、进攻队员抢篮板球 动作方法：进攻队员一般位于防守队员外侧，处于不利于抢篮板球位置。因此，进攻队员抢篮板球要突出一个“冲”宇。