举重运动员在开始比赛时候都喊一句什么似的
1、春妮：而且你一出场在那儿喊，显得特别的带劲，给自己鼓气，你喊的是什么呢？ 陈燮霞：就是喊加油两个字。 曹迪非：现场还能喊出来吗？就在当时能喊出来？ 陈燮霞：训练当中，比赛当中，测验当中我才喊的出来。 春妮：是自己鼓励自己一种独特的方式？ 陈燮霞：对，就是树立新新的一种方式。
2、分析：因为举重运动员在喊之前往往会深呼吸，喊完之后会立刻闭上嘴，同时胸、腹、腰、背肌肉和膈肌收缩强烈。这样可以在瞬间急剧增加胸腹腔内的压力，使举重运动员的上下肢和腰背部肌肉有稳定的支撑点，便于发挥更大的力量，举起重物。那 关于今天的回答和分析 蚂蚁庄园。
3、看过举重冠军谌利军比赛的观众，应该都记得他的标志性动作：走上举重台前大吼一声，随即蹲下屏气，向上托举。谌利军 在各项球类比赛中，运动员都非常喜欢“吼叫”，而且每个人的发音各有特色。
4、抓举指一次性把杠铃举过头顶的运动，挺举允许运动员先将杠铃平举至齐胸，然后再举过头顶，但是两次举杠铃的动作都必须一次完成，中间不能有任何停顿。正式比赛先进行抓举，再进行挺举。抓举三次试举失败便失去比赛资格，不再进行挺举比赛。
5、运动员举重时通常会大吼一声这样做有助于更好地发力。因为举重运动员在大吼一声前往往有一个深吸气的动作，发出吼声后立即关闭口腔，同时、胸、腹、腰、背肌及隔肌强烈收缩。
6、因此，在举重的呼吸过程中要求有一个“憋气”动作。“憋气”时，胸腔内压升高，胸腹部肌肉均呈紧张状态，这样更有利于固定胸廓和骨盆，使运动着的上、下肢和腰背肌有了稳定的支撑点，从而能发挥更大的力量。
7、这种白色粉末叫“碳酸镁”，人们通常又称之为“镁粉”。碳酸镁质量很轻，具有很强的吸湿作用。运动员在比赛时，手掌心常会冒汗，这对体操和举重运动员来说非常不利。
8、我们可以看到，举重的时候，所有的运动员都要带着一个护腰带，因为举起杠铃的过程中，所有的发力都是下肢、腰腹，然后带动上肢。在进行举重比赛的时候运动员会大喊一声，这时为什么呢？除了为自己加油打气外，这样做的最主要原因就是可以帮助运动员在进行比赛的时候发挥出来最好的水平。
9、射效果力量提高一倍。此外，气味、声音、血型、生物节律等对力量的发挥也有一定的作用，例如，举重 运动员出场前闻浓度很高的氨水气味、爆发性用力时运动员自己的吼声、观众的助威呐 喊声等。日本生理学家认为O型血的人肌肉弹性好，收缩有力量，神经中枢易高度集中，在跳跃项目中成绩突出。
10、举重比赛规则：竞赛动作方式 （l）抓举：运动员将杠铃平行地放在两小腿前面，两手虎口相对撞钢，以一个连续动作把杠铃从举重台上举至两臂在头上完全伸直。（2）挺举：运动员以一个连续动作把杠铃从举重台上提 置肩际。两腿平行伸直保持静止状态。
11、”这是一个新时代的开始！年轻、有激情的中国人代表了举重的发展趋势。他有望成为继穆特鲁后最亮的明星。
12、在东京奥运会上，中国举重运动员李发彬的金鸡独立，这个是让我最难忘的神操作。因为在举重的过程当中，最害怕出现重心不稳的情况，如果一个举重运动员出现举重不稳的情况，那么整个人的重心就会前移或者是后移，导致整个比赛失败。
13、年北京奥运会女子举重锦标赛48公斤级冠军，北京奥运会中国代表团第一枚枚金牌获得者。【生平资料】[编辑本段]陈燮霞1983年1月生于广东番禺。八一体工大队举重队运动员。1999年7月入伍。
举重比赛前中国教练员都在对选手喊什么??
陈燮霞：这些策略都是教练。 春妮：举重比赛看似非常的简单，在赛场上是运动盐在那儿斗勇，背后是教练员在那儿斗智，今天我们也把陈燮霞的教练马文辉请到了我们演播室，有请马指导。马指导你好，请坐。 曹迪非：陈燮霞夺冠以后马上就扑到你怀里，非常的激动。
尊重选手 尊重裁判 奥运观赛，应主动为比赛双方加油鼓掌，切忌起哄、吹口哨、怪声尖叫、喝倒彩，不嘲讽、辱骂裁判员、运动员、教练员，不向场内投掷东西，不干扰客队选手正常比赛；即使对裁判员的某些判罚不能理解接受的，也要保持克制和理智。
l）抓举：运动员将杠铃平行地放在两小腿前面，两手 虎口相对撞杠，以一个连续动作把杠铃从举重台上举至两臂 在头上完全伸直。 （2）挺举：运动员以一个连续动作把杠铃从举重台上提 置肩际。两腿平行伸直保持静止状态。先屈腿预蹲，接着用 伸腿伸臂动作将杠铃举起至两臂完全伸直，两腿收回平行保 持静止。
幸运的是陈燮霞被八一举重队的教练看中，她被选中的理由很简单，就是因为她是一个农村的孩子，能吃苦，而这一点对练举重非常重要。 穿上军装的陈燮霞练得非常刻苦，但关键是她犯了一个年轻人比较容易犯的错误：违反了队规。
Johan Smith说我是前四个通过该考试的中国大陆人。不过很可惜，由于中国并不是IPF成员国，所以我并没有获得IPF裁判证书，只有香港举重健力协会颁发的国际裁判培训班结业证书和健力教练证书。尽管我已经有过多次参加、带学员比赛以及组织比赛的经历，这次培训还是有不少收货的。
在2004年雅典奥运会上，中国女子举重拿到了4个参赛级别的3个冠军，而这其中69公斤级的刘春红和75公斤以上级的唐功红竟出自同一师门，她们两个都是山东籍举重教练马文辉的学生。
竞赛动作方式 （l）抓举：运动员将杠铃平行地放在两小腿前面，两手虎口相对撞钢，以一个连续动作把杠铃从举重台上举至两臂在头上完全伸直。（2）挺举：运动员以一个连续动作把杠铃从举重台上提 置肩际。两腿平行伸直保持静止状态。
奥运会是顶尖高手之间的比拼，除了刘春红、陈燮霞这样拥有绝对实力的垄断型选手之外，举重队也有张湘祥、廖辉这样需要通过战术来战胜对手的运动员。
“1公斤规则”的实行，让水平接近的选手之间的对抗更激烈——冲击人体极限时，1公斤的增幅毕竟比5公斤更容易实现。5．更改试举重量：运动员要求改变试举重量，必须在最 后一次点名前提出。在来不及填卡的情况下，教练员或运动 员可口头要求改变重量。但每次试举的重量只能更改两次。
年 第39届世界举重锦标赛上获52公斤级挺举和总成绩亚军 所获荣誉： 1982年 获运动健将称号 1984年 获第16届亚锦赛最佳运动员称号 1984年 获国家体育运动荣誉奖章，同年荣立一等军功 1985年 获国际级运动健将称号 在1984年第23届奥运会上夺得52公斤级冠军，成为中国第一位摘得奥运会金牌的举重运动员。
原来这是因为中国举重队的实力太强了，每一位选手要的开把重量都几乎是所有参赛选手里最高的，因此必须等到其他参赛选手比完了之后，中国队才可以上场。毕竟举重比赛的规定就是杠铃的重量只增不减。因此央视的解说员也认为举重比赛教练员的策略也非常重要，在比赛之前，不同国家的教练都在斗智斗勇。
马文辉（神奇的举重教练）马文辉，运动员时期是一个非常普通的选手，而在教练员的岗位上却干得异常出色。他带领的中国举重队在北京奥运会上发挥神勇，尤为惊人的是女子举重，参加4个级别的4名选手人手一金，再次创造了奥运会比赛史上的奇迹。
该委员会的任务是主管全国性健美比赛，指导和推动群众性的健美运动。健美运动委员会下设裁判组、教练组、科研组和女子组。第一任中国举协健美运动委员会主任：1986年10月曾维祺被选举为首任中国举重协会健美运动委员会主任。
举重运动员在比赛时,中国教练在场边喊的什么词
1、春妮：举重比赛看似非常的简单，在赛场上是运动盐在那儿斗勇，背后是教练员在那儿斗智，今天我们也把陈燮霞的教练马文辉请到了我们演播室，有请马指导。马指导你好，请坐。 曹迪非：陈燮霞夺冠以后马上就扑到你怀里，非常的激动。
2、嗅粉。在举重比赛上，有两种姿势，分别是挺举以及抓举。成绩是以两者的总和计算，但如其中一种没有成绩，便是失格。抓举指一次性把杠铃举过头顶的运动，挺举允许运动员先将杠铃平举至齐胸，然后再举过头顶，但是两次举杠铃的动作都必须一次完成，中间不能有任何停顿。正式比赛先进行抓举，再进行挺举。
3、l）抓举：运动员将杠铃平行地放在两小腿前面，两手 虎口相对撞杠，以一个连续动作把杠铃从举重台上举至两臂 在头上完全伸直。（2）挺举：运动员以一个连续动作把杠铃从举重台上提 置肩际。两腿平行伸直保持静止状态。
4、“希望国家能好好对待举重选手，举重真的是最残忍的项目，非常敬佩举重运动员们！”绝地逆转－谌利军夺得奥运男子举重67公斤级金牌：“挺举是你的强项，是你最牛的时刻。”中国举重队男队主教练于杰对即将登场的谌利军说。
5、年北京奥运会女子举重锦标赛48公斤级冠军，北京奥运会中国代表团第一枚金牌获得者。 陈燮霞1983年1月生于广东番禺。八一体工大队举重队运动员。1999年7月入伍。 陈燮霞几乎集中了广东妹所有的特点，依靠不屈不挠的拼搏精神才有了她今日的成功，她的经历应验了一句话：“是金子总会发光的”。
6、在举重比赛或训练中，负责调整选手举重重量的人员称为举重教练或调重教练。他们在训练场上扮演着至关重要的角色，为选手提供指导和支持，确保他们能够合理地调整举重重量，以达到最佳表现。举重教练根据选手的实际情况和比赛进展，以及运动员在热身和前几次举重的表现为基础，确定接下来的举重重量。
举重比赛规则有哪些
场顺序是根据运动员所要的重量、事先抽签顺序和举过的次数来排定的。试举时所要重量轻的先举。如果第一次试举重量相同，签号小的先举。如果第3次试举重量相同，试举次数少的先举。如果试举次数一样，则上次先举的仍先举。比赛场上的杠铃重量只能增加不能减少。
举重比赛规则如下： 参赛人数：比赛通常由两位选手参与，但有时会允许多达三人的团队参与。 比赛体重限制：不同级别的比赛有不同的体重上限和下限。例如，奥运会级别的女子比赛重量限制在48公斤至63公斤之间，男子比赛在56公斤至75公斤之间。这些限制是按照运动员的身高、体型等因素设定的。
举重比赛规则有：动作方式、试举顺序、加重原则、试举时间、名次评定等。动作方式 抓举：运动员将杠铃平行地放在两小腿前面，两手虎口相对撞杠，以一个连续动作把杠铃从举重台上举至两臂在头上完全伸直。挺举：运动员以一个连续动作把杠铃从举重台上提置肩际。两腿平行伸直保持静止状态。
北京奥运会是奥运举重比赛首次采用“1公斤规则”。所谓“5公斤规则”是指除破世界纪录时可以0.5公斤的倍数加重外，其他时候杠铃重量只能是5公斤的倍数；“1公斤规则”则要求杠铃加重以1公斤的倍数进行。
举重比赛的规则 参赛选手分组与称重：参赛选手按照自己的体重分为不同组别，比如男子组别分为56公斤级、69公斤级等。在比赛前，选手需要进行称重，确保符合所属组别的体重要求。抓举项目：抓举是举重比赛的一项基本项目。选手需要将杠铃从地面上连续抬到头顶并固定后再放下，完成一个完整的抓举动作。
举重比赛的规则是：按照体重分组，然后通过抓举和挺举的总成绩排名。比赛按体重分项目，运动员在赛前需称量体重，根据体重不同分为不同的级别，如男子有56公斤、62公斤、69公斤等；女子有48公斤、53公斤、58公斤等。比赛分为抓举和挺举两个部分，每个部分由若干次举起组成。
竞赛顺序：运动员的竞赛顺序取决于他们的预先抽签结果、计划举起的重量以及已完成的试举次数。 lighter 的运动员首先进行试举。如果初次试举的重量相同，则签号较低的运动员先举。如果第二次或第三次试举的重量相同，则试举次数较少的运动员优先。
赛事规则 举重比赛分为抓举和挺举。抓举时双手掌心向下握住杠铃杆，以一个连续的动作将杠铃从举重台上提起举过头顶，双臂直臂支撑，双腿可分开或者弯曲。在这个上举的连续过程中，杠铃始终贴近身体并且沿着大腿向上滑行。
比赛规则：在举重比赛上，有两种姿势，分别是挺举以及抓举。成绩是以两者的总和计算，但如其中一种没有成绩，便是失格。抓举指一次性把杠铃举过头顶的运动，挺举允许运动员先将杠铃平举至齐胸，然后再举过头顶，但是两次举杠铃的动作都必须一次完成，中间不能有任何停顿。正式比赛先进行抓举，再进行挺举。
严格的规则和评判标准：举重比赛要求运动员的动作符合一定的规范，以确保比赛公平、公正。国际举联制定了详细的比赛规则，包括动作要求、评判标准和安全规定等。裁判员会对运动员的动作进行严格审查，确保比赛的质量。肌肉力量与技术结合：举重比赛不仅考验运动员的肌肉力量，还需要具备一定的技巧。
举重比赛有三名裁判，他们的判决根据少数服从多数的原则成为最终判决。裁判长坐在举重台前方，其左右各坐有一名裁判员。每名裁判控制一盏红灯和一盏绿灯——红灯表示试举失败，白灯表示试举成功。其他举重比赛规则 不允许提起杠铃后（指将杠铃提离举重台而低于膝盖）直接将杠铃举起成蹲姿。
为中国队员喊号的举重教练是谁
1、[ 还有喊两腿集中全力 ]姓名：陈文斌 性别：男 出生年月：195118 国籍：中国 籍贯：福建福清 项目：举重教练 陈文斌简介 运动简历：1974年10月-1981年7月 福建省举重队运动员，多次获全国大赛前六名，运动健将。1983年7月-至今 福建省举重队教练、主教练、总教练。
2、男队总教练陈文斌 女队总教练马文辉 希望对你能有所帮助。
3、王国新。根据查询搜狐新闻网显示，2023年3月，王国新担任国家女子举重队主教练，随后，王国新带领中国举重队参加杭州亚运会。
4、马文辉，运动员时期是一个非常普通的选手，而在教练员的岗位上却干得异常出色。他带领的中国举重队在北京奥运会上发挥神勇，尤为惊人的是女子举重，参加4个级别的4名选手人手一金，再次创造了奥运会比赛史上的奇迹。马文辉，被世界举坛誉为“神奇的举重教练”、“创造梦幻的魔术师”。
5、举重选手李慧珍的教练是张盛国。 李慧珍出生于2001年，是个名副其实的00后。身为00后，她的身上却完全没有00后身上常有的骄娇二气。她的教练张盛国在她获奖之后接受采访的时候，就称赞她：“特别能吃苦，而且每次训练都非常刻苦，最重要的是从来都不闹情绪。
6、龙望春，男性，目前担任成都体育学院举重队的教练，同时也是国家举重队教练组组长。 作为教练，龙望春以其个性化的教学方法和勇于创新训练手段而著称。 他对待队员如同慈父般，特别关心那些来自农村、家庭经济困难的队员，甚至为他们支付伙食费和医疗费。
7、于杰，中国举重国家队教练，2016年里约奥运会带领中国男队共收获两金两银。中国男子举重队总教练于杰接受记者采访时表示，成绩不是很理想，但完成了预期目标。
8、邓惠洁，原中国女子举重队运动员，中国女子举重队教练。1980年8月出生，广西壮族自治区南宁市横县百合镇大炉村人。1998年获广西区第九届运动会女子举重58公斤级抓举、挺举、总成绩金牌。1999年获第一届亚洲城市运动会女子举重58公斤级抓举、挺举、总成绩三枚金牌。
关于举杠铃活动的作文400字
下面一位是中华台北的运动员，只见她往手上抹了一点防滑粉，就开始举杠铃了。只见她深深地吸了一口气，蹲下身子，费力地提起杠铃，使出全身的力气举起杠铃，可还不到一秒钟，杠铃就“砰”地一声掉在了地上，运动员也随声倒在了地上，脚差点被杠铃压着了。
年轻、有激情的中国人代表了举重的发展趋势。他有望成为继穆特鲁后最亮的明星。
瞧！一张照片上一个身穿运动服，双手举着“杠铃”的一个小男孩，那就是小时侯的我。这件事说起来也不怕你们笑话。那是2008年，奥运会举行到举重项目的一天，我在电视上见到我国的一名选手，他身体健壮，肌肉发达，一看就是一位很有实力的选手。
待每人大概投了十球之后，周老师又让我们推起了杠铃。一共十组，每组十二个。我只听到杠铃的铁片碰撞的声音，不久之后，这十组做完了，却让我感受到手十分的酸涩。可体训可不是这么轻松的，老师在“折磨”了我们的手之后，又开始“折磨”我们的腿了。
女举陈艳青卫冕成功 延续神话轻取中国第八金 北京时间8月11日 北京奥运会举重比赛第三日再决一枚金牌，在北航体育馆这块中国举重的福地上老将陈艳青轻松战胜了对手，以抓举106kg，挺举138kg，总成绩244kg，打破了挺举成绩和总成绩两项奥运记录，为中国军团又添了一枚意义非凡的金牌。
今天早上我已经开始行动了！六点我就起床到小区里跑步锻炼了！为我鼓掌吧！）因为只有拥有一个强健的身体才能与罪犯作斗争。每天我还要举杠铃，（从重量轻的开始举，现在我还小，举不起太重的！以后慢慢再增加重量。
体育管理的东西可真多呀！有羽毛球、篮球、台球、跑步机、综合训练器、杠铃等等。我们先去打羽毛球了，我和爸爸对战。爸爸一发球，羽毛球犹如一只小鸟飞到了我的界限里，我轻轻一吊，吊到了前场，没想到爸爸用力一扣，球落在了我的场地上。
动物运动会作文400字 篇1 北京奥运会的比赛精彩纷呈，吸引了森林里的小动物，动物运动会。它们决定召开1届动物运动会。看，比赛开始了！看，袋鼠正在跳远。“哈！”袋鼠像箭1样飞了出去。“哇！”在旁边看的小猪赞叹不已。猴子擅长爬树人人都知道。
…有的一直在低头写作业，有些同学则摇头晃脑，身上乱动，还有些同学用手拄着下巴苦思冥想，似乎遇到了很难的问题。有的同学写得挺快，看进来胸有成竹，写起来得心应手；有的同学半天才写了一句话，像举五百斤重的杠铃似的。
动物运动会作文300字 篇3 森林里正在举行动物运动会，许多小动物都来参加运动会。那里可热闹啦！你看，运动场的西北角上，胖嘟嘟的大象挺着个大肚子在参加举重比赛呢！这可是它最拿手的项目。
在举重比赛的时候,举重前运动员喊一声。是喊什么?
因为举重运动员在大吼一声前往往有一个深吸气的动作，发出吼声后立即关闭口腔，同时、胸、腹、腰、背肌及隔肌强烈收缩。这样可以刹那间使胸腔、腹腔的压力急剧升高，使举重运动员的上下肢和腰背肌有了稳定的支撑点，便于发挥出更大的力量，将重物举起。
运动员举重时通常会大吼一声这样做有助于更好地发力。因为举重运动员在大吼一声前往往有一个深吸气的动作，发出吼声后立即关闭口腔，同时、胸、腹、腰、背肌及隔肌强烈收缩。
春妮：而且你一出场在那儿喊，显得特别的带劲，给自己鼓气，你喊的是什么呢？ 陈燮霞：就是喊加油两个字。 曹迪非：现场还能喊出来吗？就在当时能喊出来？ 陈燮霞：训练当中，比赛当中，测验当中我才喊的出来。 春妮：是自己鼓励自己一种独特的方式？ 陈燮霞：对，就是树立新新的一种方式。
在进行举重比赛的时候运动员会大喊一声，这时为什么呢？除了为自己加油打气外，这样做的最主要原因就是可以帮助运动员在进行比赛的时候发挥出来最好的水平。
道理很简单，因为运动员发出的喊声，可以帮助运动员发挥力量。以举重为例，举杠铃是在肌肉发挥力量和速度的条件下完成的。要想使肌肉更好地发挥力量，必有一端处于相对固定状态。在举重的呼吸过程中要求有一个“憋气”动作。
抓举指一次性把杠铃举过头顶的运动，挺举允许运动员先将杠铃平举至齐胸，然后再举过头顶，但是两次举杠铃的动作都必须一次完成，中间不能有任何停顿。正式比赛先进行抓举，再进行挺举。抓举三次试举失败便失去比赛资格，不再进行挺举比赛。
小学生运动会队长怎样喊口号带队视频
1、燃烧青春激情，宏扬奥运精神。挑战自我，突破极限。奋发拼搏，勇于开拓。团结奋进，争创一流。与时俱进，奋发图强。怀学生心，做最强人。传承体育精神，共享竞技成功。扬奥运精神，争班级荣耀。乘运动之帆，为学生喝彩。张开理想的翅膀，打造生命辉煌。
2、走向运动场，走进大自然，为运动健儿鼓掌、加油、助威。 感受冬天带给我们美妙的景色和孩提时代的童趣。你的呐喊是运动员的动力，你的助威带来了信心。挑战运动极限，演绎健美人生。让运动挥散汗水，让青春闪耀光芒。让激情在运动中释放，让身心在呐喊中解放。
3、学校运动会霸气外露口号（篇一） 无需畏惧黑暗，但你要成为光。 不知全貌，不予置评。 青春无悔、激情无限 齐心协力办好校运会，昂首阔步建设新校园！ 我参与我奉献我快乐。 健康是个宝，健身不可少。 运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。
4、一七班运动会口号如下：七班七班，猛虎出山；骋驰赛场，锐不可挡。七班七班，放马金鞍；惟我班，英姿飒爽。七班七班，笑傲群芳；凌云赛场，斗志昂扬。七班七班，所向披靡；文韬武略，无与伦比。运动会指体育运动的竞赛会，有奥运会等大型运动会，只是范围不同。
5、努力拼搏，永夺第一。我精彩，我运动。我运动，我健康，我快乐。超越极限，超越自我。团结拼搏，永创辉煌 团结、拼搏奋斗。青春无畏，逐梦扬威。我运动、我快乐我锻炼、我提高 比出风采、超越自我 更强我能、更快更高。
6、班：15班，齐心进，运动会，创佳绩！16班：犯其至难，图其至远！17班：17班的人，17班的魂！18班：高一18，实力最佳，体育健儿，整装侍发！19班：团结友爱，勤奋好学，激情飞扬。20班：今天的骄傲将从这诞生，明日的太阳将从这里升起！21班：没有最好，只有更好。
7、运动会加油口号喊起来响亮（篇一） 青春的呼唤，心跳的韵律，生命的火焰，梦想的放飞。 我运动，我健康，我快乐。 哪来的天生优秀，都是一步一个坑踩过来的 让激情进发，为生命喝彩。 天道酬勤、健康起来 团结拼搏，争创伟绩，飞跃梦想，自强不息。 笑容可以给任何人，但你的心，只给一个人就好。
8、我运动、我快乐我锻炼、我提高 比出风采、超越自我 更强我能、更快更高。
9、挑战自我，战胜自我！我们相信你们一定能行，加油吧，运动员！终点就在眼前！广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
中国举重的那个小姑娘每次上场前喊的那句是什么?谁听清楚了?
1、喊的是嗨 新华网北京8月9日奥运专电（记者段博 岳连国）刚刚结束的北京奥运会女子举重48公斤比赛中，中国选手陈燮霞以领先第二名13公斤的成绩夺冠。这是中国代表团在本届奥运会获得的第一块金牌。每次上场前，陈燮霞都会大喝一声。赛后，她表示：“这是用自己的方式在为自己鼓劲。
2、不过，一名外国记者不清楚发生了什么，他问为什么拥抱教练，并哭了那么久。曹磊说：“我今天的金牌献给我的祖国，献给我的人民，献给我我刚去世不久的母亲，……”现场鸦雀无声，曹磊的眼泪再度流下。平静了一下情绪，曹磊说：“举重就是凭借实力说话的，我们举重队平时就是凭借实力去赢得胜利。
3、面对失去这块在赛前几乎没有人会怀疑，48公斤级的辽宁姑娘李卓将为中国举重带来首金的金牌，会有很多人遗憾、失望，当然，李卓也不能不激动，毕竟对于一个运动员来说，运动生涯时间很短，四年一次的奥运会来之不易，一步步走过来很辛苦。
4、小朋友兴奋地叫喊道。是啊，小朋友从录像中看到了一个扎着羊角辫的小女孩轻松自如地骑着独轮车，那就是闸北启慧学校的学生——小超。那是上海市第六届特殊奥林匹克运动会闭幕上的录像，小朋友们看到的是她和七位大哥哥进行的独轮车表演。在两年前她连自行车也不会骑，更不要说骑只有一个轮子的独轮车了。
5、吴伯凡：对，小概率事件。他就是说，我们很多的貌似强大的那些体系，一旦出现一个小概率事件的话，就彻底给你摧毁。
6、从经济学的观点看，物质消费越大，欲望越小，快乐就越大，正应了中国人的一句古话“知足常乐”。反之，如果一个人的物质消费有限，而欲望无穷大，将会怎样呢？路瓦栽夫人有那么多“梦想”，又有那么多“陶醉”，她怎么能不痛苦、伤心呢？ ●俄国作家契诃夫说：“有大狗，有小狗，小狗不该因为大狗的存在而心慌意乱。
7、年后，她的玄孙嬴政首次统一全国，成为中国历史上使用“皇帝”称号的第一人。跟他高祖奶奶芈八子一样，前无古人。而芈八子传承给嬴政的最大的特质就是：特立独行、一生放荡不羁和热爱权力。 已赞过 已踩过 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 历史小沙漏 优质答主 2021-01-01 · 品历史百态，悟人生智慧。
8、我的表妹文文，今年五岁，是幼儿园大班的小朋友。她个头很高，身体稍微有些胖，凸额头，塌鼻梁，一头乌黑油亮的头发，红红的小脸蛋像朵要开的花，两只眼睛亮亮的，我们都叫他“小蓓蕾”。
陈燮霞今天举重的时候喊什么啊?
“细妹”陈燮霞今天举重的时候喊的是什么？正式的，不要乱给答案。有能联系的朋友可以求证一下。为了咱们的冠军这个问题给100分！意思肯定是加油的意思，可是就是具体喊的什么？就是... “细妹”陈燮霞今天举重的时候喊的是什么？正式的，不要乱给答案。有能联系的朋友可以求证一下。
今天晚上的《荣誉殿堂》崔永元和方琼也问了同样的问题，陈燮霞回答是“广东话加油的意思”。
陈燮霞对记者说：“其实我就喊的是，嗨，加油！”陈燮霞腼腆笑了：“不是家乡话，可能我们喊的，别人都听不懂。”25岁的陈燮霞是广东番禺人，1995年开始举重训练。这是她第一次参加奥运会。每当陈燮霞上场时，陈燮霞都会用这种独特的口号为自己加油，现场观众也会送上雷鸣般的加油声。
陈燮霞终于挺过了三秒钟，这时，观众席里的人们不约而同地站了起来，手里挥起了国旗，嘴里喊着“噢——噢——”陈燮霞跑下举重台，兴高采烈地抱住教练，刹时，台上台下一片欢腾。
看见前面的主要对手都表现不佳，陈燮霞把重量从92公斤调整到90公斤，先求稳，得到一个成绩再说。当她出场时，场上就剩她一个人了。看台上一片呐喊声，陈燮霞先深吸了口气，这个重量对于她来说，只是平时训练的热身重量。抓杠，提铃，一气呵成，这一把成功后，她已经领先第二名两公斤了。
当陈燮霞举起最后一把时，全场中国观众高喊欢呼。举重场上以成了欢乐的海洋。
·【奥运冠军陈燮霞】档案|成长史 在每次比赛出场时，陈燮霞都要用粤语大声喊“加油”。当杜丽、赵颖慧在射击场的“双保险”失效后，陈燮霞就担负起为中国军团夺取首金的重任。
燮 高级汉语词典 燮 爕 xiè 动 （会意。从言，从又炎。表示用言语调和。本义：协和；调和） 同本义 [harmonize；regulate]燮友柔克。——《书·洪范》又如：燮理阴阳（协调各部门工作）；燮和（协和；亦指宰相的政务）；燮务（燮理政务）国际标准汉语大词典 燮 xiè ㄒㄧㄝˋ谐和，调和：～理。
“女子举重运动员的运动高峰期是在19-20岁，陈燮霞一直坚持到今天，把奥运冠军捧回了家，实在不容易。十几年来，她一直都很努力，很能吃苦，坚持不懈。”“我一直觉得这个孩子特别能吃苦，领悟力很强。身体素质、动作速度、技术都不错，心理意志都很稳定。
中国的首金 2008年8月9日 星期六 阴 今天中午，我观看了中国女子48公斤举重决赛。中国队的女子举重队员“陈燮霞”与多名举重选手经过了一次非常激烈的奖牌争夺，她稳稳的举起212公斤的杠铃，首先为中国代表队夺得了北京奥运会的首枚金牌。这个成绩还打破了奥运会女子48公斤的历史纪录。
xiè 读第四声 陈燮霞 2008北京奥运会 中国代表团第1金 姓名：陈燮（xiè）霞 性别：女 所属运动队：解放军 级别：48公斤级 在2008年北京奥运会8月9日首日比赛女子举重48公斤级决赛项目陈燮霞获得金牌，并且以总成绩212KG打破奥运纪录！为中国代表团获得首金。
为什么举重的运动员在举重的时候需要大喊一声?
1、运动员举重时通常会大吼一声这样做有助于更好地发力。因为举重运动员在大吼一声前往往有一个深吸气的动作，发出吼声后立即关闭口腔，同时、胸、腹、腰、背肌及隔肌强烈收缩。
2、因此，在举重的呼吸过程中要求有一个“憋气”动作。“憋气”时，胸腔内压升高，胸腹部肌肉均呈紧张状态，这样更有利于固定胸廓和骨盆，使运动着的上、下肢和腰背肌有了稳定的支撑点，从而能发挥更大的力量。
3、因为在举重时，运动员大喊一声后会立即闭上嘴巴，同时胸、腹、腰、腹肌和膈肌会强烈收缩，使胸腹腔的压力瞬间急剧上升。因此，运动员的上下肢和腰背部肌肉有稳定的支撑点，可以发挥更大的力量举起重物。
4、在举重比赛中，运动员举起杠铃前会吼一声，除了为自己加油打气之外，最主要的作用就是促使运动员发挥更大的力量来比赛。因为举重运动员在大吼一声前，往往有一个深吸气的动作。东京奥运会男子举重67公斤级冠军谌利军 发出吼声后立即关闭口腔，同时胸、腹、腰、背肌及隔肌强烈收缩。
5、大喊一声是为了提气。。也是刺激一下自己让自己更兴奋。。你说的什么狗不狗的到是没听过。
6、我们可以看到，举重的时候，所有的运动员都要带着一个护腰带，因为举起杠铃的过程中，所有的发力都是下肢、腰腹，然后带动上肢。在进行举重比赛的时候运动员会大喊一声，这时为什么呢？除了为自己加油打气外，这样做的最主要原因就是可以帮助运动员在进行比赛的时候发挥出来最好的水平。
7、当然也可以简单的认为，大吼一声是给自己加油打气，更有动力去坚持下去。在电视上看奥运会举重或者是其他力量型项目的时候，在发动的前一瞬间都是要大喊一声，这就叫做爆发了。
8、例如：加拿大跳高选手奥蒂，每次跳高时都要跑到横竿处，默念动作要领5遍，然后才开始试跳过竿。国外运动员在射击瞄准时，心理反复默念准星、缺口，准星、缺口，以便提高射击的稳定性和准确度。
9、在现代体育运动中，这种运用声音发力的情况也很普遍，譬如举重运动中， 运动员举起杠铃时都会大吼一声，顺势发力举起杠铃。而在战场上，现代刺刀术也讲究刺杀时候的发声，既能威慑敌人，同时也能够使自己发力顺畅。
为什么举杠铃杠铃没有铃为什么叫杠铃
杠铃没有铃为什么叫杠铃杠铃和哑铃的名称并非根据它们的铃铛特征来命名的。杠铃的“杠”指的是中间的杠杆，而“铃”则来源于早期的一种举重器材，称为圆球杠铃，圆球中空，内部可以装入铁砂来加重，举重时会发出如铃的响声，因此被称为杠铃。
杠铃的网络解释是：杠铃杠铃是一种核心训练运动训练器材，也是举重所用器材。杠铃运动属于重量训练的一种，只是利用杠铃训练器材，来增进肌肉力量的训练。也可以利用杠铃进行核心训练，促进整体的协调性。杠铃的网络解释是：杠铃杠铃是一种核心训练运动训练器材，也是举重所用器材。
那叫杠铃。杠铃有标准杠铃和非标准杠铃两种。①标准杠铃：由横杠、杠铃片和卡箍三部分组成。举重比赛用的是国际标准杠铃，有男子杠铃和女子杠铃两种，按规定横杠总长度分别不超过20米和15米，横杠直径0.028米，最大的杠铃片直径为0.45米。
明明让不动却硬要让足，让过头，上海话叫举杠铃。
举重器材叫杠铃。杠铃是一种核心训练运动训练器材，也是举重所用器材。杠铃运动属于重量训练的一种，只是利用杠铃训练器材，来增进肌肉力量的训练。也可以利用杠铃进行核心训练，促进整体的协调性。
举重的器材叫杠铃。杠铃是一种核心训练运动训练器材，也是举重所用器材。杠铃，是举重训练重要的器材，主要是包括3大项目：硬拉，卧推，深蹲。“负重深蹲”也叫“负重全蹲”，是健美运动中最复杂，练习部位最多的动作之一，也是力量举比赛的一个动作。
杠铃操（Body-pump）是杠铃和健身操进行组合的一种运动。可调节杠铃的重量适合不同年龄、性别和体质的人士。可以快速提高肌肉的耐力和肌肉力量，消耗大量的卡路里，雕塑出完美的身体线条。而且还可以增加骨密度，预防骨质疏松症，改善内分泌，提高人体免疫力。有氧杠铃操在英文中的含义是“身体充电”。
肌肉隐藏在脂肪下，只有运动才可以让肌肉发达。而举杠铃是很常见的锻炼方式，对于肌肉的锻炼，举杠铃练习效果就很好。长期的坚持举杠铃的训练，不仅可以让男性的肌肉更加的发达，还可以增强肌肉的耐力。若是男性常常用重量较大的杠铃练习举重，那么可以增强肌肉纤维，增加肌力。
分类不同：哑铃是一种增强肌肉力量训练的简单器材，有轻哑铃和重哑铃两种类型，轻哑铃的重量有12磅等，重哑铃的重量有130千克等，由于在使用的过程中没有声音，因此被称为哑铃。
增强体质练习杠铃能增大肌肉和脂肪的比例，增强肌肉的新陈代谢，提高身体免疫力。平时缺乏锻炼、身材娇小、体质瘦弱的人，可以经常练习举杠铃增强体质。预防骨质酥松练习杠铃能增加骨骼密度，降低患骨质疏松症的几率。通过举杠铃训练，脊椎骨的含钙量可以在短短半年内增加13%。
手臂—透过杠铃举重训练，臂力的最大力量负荷可以增加30％—50％，在进行更有强度的训练以及做事时会更加省力。对女性的话不仅抱孩子、做家务会变得分外轻松，从事其他活动也不容易造成损伤。