排球运动的主要规则是什么?
1、进攻性击球时，吊球是允许的，但触球必须清晰，没有推压动作，并且不得用手改变球的方向。运动员在拦网时有推、扔、携带等动作，裁判员必须判其持球。比赛中，精彩动作和多回合的比赛是受欢迎的。因此，运动员在困难条件下进行击球，裁判员应鼓励。
2、排球为5局3胜制，每局25分，决胜局15分。排球运动由两队各六名选手组成，每队的球员都有自己固定的位置，三名网前选手和三名靠近底线的选手。每一方击球过网不得超过三次。运动员不得持球，不得连续击球两次，身体的任何部分不能触网。
3、比赛中的击球：队员的身体任何部位都允许触球。但球必须被击出，不得接住或抛出，球可以向任何方向反弹。队员若违背上述规定，则为持球。球必须触及身体的不同部位。若球先后触及队员的不同部位，则为连击犯规。 执行规则的原则 执行规则的基本原则是以规则的作用和影响因素为基础的。
4、排球的主要规则包括场地、球员和比赛方式的相关规定。排球比赛在一个长方形的场地上进行，场地被球网分割为两个相等的部分。每队有六名球员上场比赛，分别站在场地的两侧。比赛的目标是通过将球击过对方场地并且使对方无法接回，从而得分。
5、排球是一项流行的团队运动，以下是排球比赛的详细规则：球场尺寸：室内排球比赛场地为长方形，长度为18米，宽度为9米。室外排球场地尺寸可以有所不同。球队人数：每支球队通常由6名球员组成，其中3名位于前排，3名位于后排。同时，每支球队可以有替补球员，但在比赛中只能由限定人数的替补进入场地。
6、排球规则 在我方或对方发球前，你不能自由移动，但只要你伸出手，球就可以移动。双方各有六名球员按顺时针方向依次发球。每次球队获得发球权时，发球球员都会在半场右后角将球送入对方半场，重新开始比赛。发球者可以用上手或下手、拳头、伸出的手指或手臂发球。
7、排球规则在所有球类中算比较简单的，下面我来讲解一下排球主要规则：排球场地标准 排球比赛场地为长方形，其长度为18米，宽度为9米。球网架设在中线上空，高度为男子43米，女子24米。
8、界外球。所有多点在对方场地线外的均为界外球，球在空中碰到任何物体均视为对方得分 2 标志杆，球凡是碰到标志杆或从标志杆外通过均视为界外。
排球考试的问题
1、排球理论知识【大学体育理论考试题目及答案（基础+排球专项）】最适宜的锻炼频度是每周进行（C、3—4）次。身高胸围和体重指数标准：（C、21-25）为健壮。体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪（B、解除疲劳和精神紧张）、调节生活和实现自我价值的作用。
2、B 2，C 3，A 4，A 5，B 6，A 7，A 8，C 9，A 10，A 11，C 12，C 13，C 14，C 15，B 16，A 17，C 18，发球由队员自己抛球，用一只手将球从网上空两标志杆内击入对方场区的技术动作。19，垫球：是借助蹬地、抬臂动作，用双手前臂的前部，利用来球的反弹力将球击出的技术动作 。
3、、排球比赛中，前排是2号，3号，4号，后排是1号，5号，6号。队员间无论是前后还是左右越过了他旁边队员的位置，就算是越位。（2）、一个人只能与一个人换。比如7号要下场，他被3号换了，那么这局球就只能是他们两个人。这样算换一个回合，一局可以换3个这样的回合。
4、在排球比赛中，禁止佩带可能造成上伤害及有利于人为加力的物品。可以戴眼镜参加比赛，但所引起的后果一切由个人负责。
5、、严密的集体性：排球比赛是集体比赛项目，除发球外，都是在集体配合中进行的。没有严密的集体配合，再好的个人技术也难以发挥，更无法发挥战术的作用。水平越高的队，集体配合就越严密。准备姿势就是准备迎接各种来球的身体姿势。
6、排球考试必考项目： 在200或400米环形跑道上进行。 使用站立式起跑。- 起跑口令发出前越过起跑线视为犯规。- 起跑后不区分跑道。- 跑程中不得踏进跑道左侧跑道线，应遵循右侧超越的田径规则。- 考试过程中考生不得推、拉、阻挡他人跑进，不得由他人代跑，不得借助他人力量跑进。
7、排球，是一项双方隔网击球使其不在本方场区内落地的集体运动项目。随着时代的发展，排球被赋予了新的内涵与精髓——团结、坚韧、集体智慧。排球起源于1895年由美国马萨诸塞州霍利奥克城的基督教青年会干事摩（w.G.Morgan）所创的室内游戏。
8、中考排球考试规则：考生听到报号后，进入测试区域，原地将球抛起，第一次垫球成功后开始计时，个人连续正面双手垫球，要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度。每次测试时间不超过1分钟。每人测试两次，记录成绩较好的一次。
排球比赛新规则
1、排球比赛的规则又要变了！据最新消息，国际排联即将推行最新的排球比赛规则：将采用7局4胜制，每局15分。局间休息2分钟（原是3分钟），每两局交换一次场地，局中取消技术暂停但有2次30秒的叫暂停机会。此外，新规还要求跳发球落地后不允许踩线。
2、排球比赛的得分规则 五局三胜制。一队胜一球得一分，先胜三局的队胜出，每局25分。每局比赛，任何一方先达到24分，必须比赛的双方相差2分才能分出胜负。决胜局15分。第五局为决胜局，比赛的双方任何一方先达到8分时，交换场地继续比赛，当双方同时达到14分时候，也是必须相差两分才能决出胜负。
3、年排球中考女子40秒内垫球40个100分，男子40秒内垫球45个100分。2023年排球中考女子40秒内垫球40个100分，38个95分，35个90分，32个85分，29个80分，22个75分，16个70分，12个65分，9个60分，7个50分，5个40分，4个30分，3个20分，2个10分。
4、年气排球规则最新如下：胜负：比赛采用三局两胜制，每局25分。由首先赢得25分，并且超过对方2分的队获得本局胜利。决胜局，先得27分的队获胜。球员场上位置：比赛每队同时上场队员为5人（其中1人为场上队长）。
5、气排球比赛最新规则分为场地和站位、发球、得分和记分、击球。场地和站位：比赛场地长12米、宽6米。每个场区画一条距离中心线2米并与边线连接的平行线叫限制线。中线与限制线以内的地区为前场区，限制线与端线间为后场区。限制线和前场区向边线以外是无限延长的。
6、得分规则 排球比赛采用每局25分制，一局比赛中，先得到25分的队伍即为胜方。若出现24平的情况，需要继续比赛，直到一方超过对方2分才能获胜。这种规则是为了保证比赛的激烈性和竞争性，同时避免出现平局的情况。发球权规则 排球比赛中，每个队伍有两次发球机会，然后换对方发球。
7、发球可以在底线后的任一处开球，但是规则又允许进行跳发球的队员在落下时进入场内。排球可以落入对方半场的任何一处，该发球队员将继续发球直至本队失去发球权。得分 在新的得分规则下，一方在获得发球权时同时得分，即所谓的每球得分制。比赛由五局构成。
8、排球的全部规则有：队员以及队员位置、发球、计分、自由人、换人和暂停。具详细规则如下：队员以及队员位置 排球比赛每队可派出12人或14人，其中12人名单中只能有一名自由人，而14人名单中则可有两名自由人，球队可以在比赛开始前选定本场比赛的人数是12人或者是14人。
9、年奥运会女排晋级规则为：采取3/5胜负制，先胜三局者获胜。如果比分为2：2平局，则进行抢七决胜局。女排的介绍：女子排球是指女子排球运动的简称。排球起源于1895年的美国马萨诸塞州霍利奥克，1905年传入中国。1964年，女子排球成为奥林匹克运动会的正式比赛项目。
女子排球比赛规则
女排规则，具体如下：球场和装备，女排比赛通常在一个长方形的场地上进行，场地尺寸为18米长、9米宽。场地上划有攻击线和中线。比赛需要使用排球和两个固定在地面上的网。球队和人数，每支女排球队由12名球员组成，其中6名球员上场比赛，其他球员则在替补席上。球队可以在每局比赛中进行替换。
女子排球比赛规则如下： 比赛方式：女子排球比赛采用五局三胜制。每局比赛得分上限为25分，当比分达到25分时，比赛结束。在比赛中，球队需要在自己的回合内尽力得分，同时防止对方得分。发球、扣球、拦网和接球是比赛中的主要技术动作。
赛制规则：排球比赛采取5局3胜制，并采用每球得分制，在每局中一个队赢得25分并至少领先对方2个球时，该队胜1局；如有第5局的比赛，则采用15分制并领先对方2个球时，该队胜出。队员根据规则规定将球击过球网，使球落在对方场区内的地面上或使对方犯规从而得分。
比赛得分：比赛采用25分制，每局先得到25分且领先对手2分以上的队伍获胜。局数：通常进行五局三胜制，意味着首先赢得三局的球队获胜。触球次数：每次接发球、进攻或者回传球最多只能触球三次，每个队员最多可以连续两次触球。界定禁区：前排队员在进攻过程中有限制触网的跳跃高度和进入对方禁区的规则。
排球比赛的得分规则 五局三胜制 。一队胜一球得一分，先胜三局的队胜出。每局25分 。每局比赛，任何一方先达到24分，必须比赛的双方相差2分才能分出胜负。决胜局15分 。
女排奥运资格赛晋级规则如下：赛制变动 女排奥运资格赛将从原来的六个小组改为四个小组，每个小组有八支队伍。小组内采用循环积分制，每个队伍都要和其他七支队伍进行一次比赛。比赛结束后，小组前四名晋级下一阶段。淘汰赛 淘汰赛分为两个阶段，首先是八强淘汰赛，每个小组前四名进入。
奥运会女排晋级规则如下：奥运会女排比赛共有12个参赛国家队，分成两个小组进行循环赛。每个小组的前四名将晋级到淘汰赛阶段。淘汰赛分为八分之一决赛、四分之一决赛、半决赛和决赛四个阶段，采用单败淘汰制。最终获得胜利的队伍将获得金牌，亚军和季军也将获得银牌和铜牌。
女排奥运资格赛的规则是采用五局三胜制，胜三局的队胜一场。比赛采用单循环的赛制，每天4场比赛，共计28场比赛，参赛队伍多、赛程周期长、比赛强度高，而积分前2名的球队将直接获得2024年巴黎奥运会参赛资格。得分的队伍获得发球权力，每局先得25的队伍同时领先对手2分的队伍获胜一局。
在比赛中，每队最多可以请求2次暂停和6人次换人。暂停时间限制为30秒钟。第1～4局，每局另外有2次时间各为60秒钟的技术暂停，每当领先队达到8分和16分时自动执行。决胜局（第5局），没有技术暂停，每队在该局中可请求2次30秒钟的普通暂停。
排球比赛标准是90分钟 资料补充 排球比赛规则：采取5局3胜制，前4局有一队先拿到25分，获得一局胜利。第5局有有一队先拿到15分，获得第5局胜利。如果分数出现24平分或第5局出现14分平分，需要有一队选手领先对手2分便可以获得当局比赛胜利。
值得注意的是，女排奥运会资格赛的规则可能会因不同的举办年份和举办地点而有所调整。因此，具体的比赛规则还需参照当年的比赛规定和通知。总的来说，女排奥运会资格赛的规则确保了比赛的公平性和竞争性，为各国女排运动员提供了争夺奥运会参赛资格的机会。
巴黎奥运女排资格赛规则如下：第一阶段，奥运资格赛由世界排名前24位的球队参加，分成三个小组，每组8支球队进行单循环的比赛，小组前两名晋级奥运会。第二阶段，剩余的5个参赛名额，将由世界排名最高的球队获得，世界排名的截止日期是，2024年世联赛分站赛结束时。
排球应该要几个人打
1、排球需要6个人打。排球的介绍：排球比赛运动员场上共有1～6个号位，其中4号位在前排；6号在后排。运动员的发球在1号位，每个发球轮次结束后，运动员要顺时针方向从1号位向2号位各换位一次。运动员的场上位置包括2名主攻、2名副攻、1名二传、1名接应和1名自由人。
2、一般来说，标准的排球比赛需要两个团队，每个团队有6名球员。原因说明 这是因为6人的比赛更具有战术性和技术性。在6人制游戏中，每个球员都有自己的职责和位置。例如，攻击手负责打进对方场地的球，接应手则是为发球和拦网腾出空间，还有自由人则负责防守和接应。
3、正规室内排球比赛时一方场上队员共6人，正规排球规则规定1个队最多有12名队员 ，教练员、助理教练员、医生各1人。每队上场6人 ，站成两排 ，从左至右，前排为2号位，后排为1号位。在发球时，双方队员都必须按规定位置站好，否则将被判失发球权或对方得1分。
4、排球队的正式队员由12人组成，在场上的6人，包括两名主攻手、两名副攻手、一名二传手、一名接应二传手（四二配备为两名二传）和自由防守人（自由人后排替下场上的队员）。排球比赛人数规定：规则规定一个队最多有12名队员，教练员、助理教练员、医生各一人。
5、“四二”配备由4个攻手和2个二传手组成，场上没有接应二传，两名二传手其中一名轮转到前排后负责进攻，另一名后排二传手负责后排插上传球组织战术进攻，因此在比赛的任何时刻全队都有三名前排进攻球员。“四二”配备对两名二传手的要求很高，不仅要传球稳定，而且一定要具备较强的进攻能力。
6、球队一共可以有12个人，但是场上只有6人，包括两名主攻、两名副攻、一名二传、一名接应二传（四二配备为两名二传）和自由防守人（自由人后排替下场上的队员）。队员站成两排 ，从左至右，前排为2号位，后排为1号位。
7、硬排是六人上场，一个队伍是12个人，气排则是五人上场！正规的国际比赛中，一名主裁判，一名副裁判，一名记录员，一名翻分员，四名司线员。在一般比赛中，一名主裁判，一名副裁判，一名记录员，一名翻分员，两名司线员。
8、排球（volleyball）是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球，用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆，大小和足球相似。女排，是指女子排球运动的简称。
9、排球一队最多能有12个人，其中包括教练员、助理教练员、医生、攻球手、传球手、自由人等。正式比赛开始时每队有六名球员正式上场，其中包括两名主攻手、两名副攻手、一名二传手、一名接应二传手。除了攻球手和传球手之外，自由人是一个特殊的位置，当自由人在场上时一般会换掉一个主攻或者是副攻。
10、排球的基本规则：排球运动由两队各六名选手组成，每队的球员都有自己固定的位置，三名网前选手和三名靠近底线的选手。每一方击球过网不得超过三次。运动员不得持球，不得连续击球两次，身体的任何部分不能触网。
11、个人。标准的排球队每队有6名队员，一名主攻，负责在进攻和防守中发挥重要作用，一名副攻，负责在进攻时突破对方的防线，一名二传，负责组织进攻和传球，一名接应，负责在进攻和防守中发挥重要作用，一名自由人负责防守和接发球，一名副自由人，主要负责协助自由人进行防守和接发球。
12、排球比赛一般是每队前排三人后排三人，共6名球员参与比赛。沙滩排球每队两人参加比赛。
13、个队共有6个队员，一名主攻，两名副攻，一名二传，一名接应二传。还有一位自由人，每局二十五分，一共五局，五局三胜制。
排球七个基本技术有
1、排球运动的基本技术有：准备姿势和移动，发球，垫球，传球，扣球，拦网。准备姿势和移动：准备姿势和移动：两脚左右分开略宽于肩脚跟稍抬起，两腿弯曲，上身前倾，重心靠前，双手放于腹前。上身放松，双眼注视来球，随时准备起动、移动。发球：男生也可以玩儿排球不过在发球动作方面，男女略有不同。
2、排球的基本技术有：预备姿态和挪动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。预备姿态和挪动 预备姿态就是预备欢迎种种来球的身体姿态。在排球竞赛中攻防的多数技术都是在预备姿态或疾速挪动后实现的，因而它是实现各项基本技术的根底。挪动的作用是为了靠近球，坚持好人与球的地位关系，以保证击球举措的公道。
3、接发球。（1）垫击手法正确与否，是接好发球的关键，必须建立正确的动作定型。（2）正面垫球和中位垫击是接发球的主要技术，但仍要学会向前、向后、向左、向右进行垫击的动作.以适应不同性能的来球。（3）判断、起动和移动是接好发球的基础，必须经常练习。
4、发球技术：排球比赛开始时，球员站在己方场区，用手将球击出发球区，试图使球飞向对方场区。发球技术包括站位选择、手臂摆动、击球点和力量控制等要素。 垫球技术：垫球是排球中用来过渡球的一项重要技术，主要是用身体的一部分（通常是手臂）将球准确地传递给队友。
5、排球运动的基本技术包括准备姿势与移动、发球、垫球、传球、扣球和拦网。 准备姿势与移动：运动员应双脚分开，宽度略大于肩部，脚跟略微提起，双腿弯曲，身体前倾，重心置于前脚掌。双手放在腹部前方，身体保持放松，眼睛注视着球，以便随时做出起动和移动的准备。
6、排球技术：传球 传球是在胸部及以上部位用双手（或单手）借助蹬地 、伸臂动作，通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作。传球主要作用是把接起的球传给其余队员进攻或直接进攻。一个队的进攻能力能否充分发挥，在很大程度上取决于该队的传球水平。
7、排球运动的基本技术动作包括传球、接发球、扣球、发球和拦网等。传球：传球是排球比赛中最为重要的技术之一，它能够将球传递给队友，帮助他们更好地进攻或防守。传球的动作要领包括双手持球、双臂发力、传球时手腕用力等。
8、排球比赛中的基本技术包括准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。以下是各项技术的详细说明： **准备姿势和移动**：移动步法有滑步、交叉步、跳步、跨步和跑步等。这些步法是运动员在场上迅速、准确地到达理想位置的基础。 **传球**：传球是排球中的核心技术之一。
9、排球基本技术如下：排球基本技术包括：准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦球、拦网。对于初学者来说，应首先学习准备姿势和移动，熟练掌握各种移动步法等。垫球是排球基本技术之一。是接发球、接扣球以及后排防守的主要 技术动作，是组织反攻战术的基础。
排球一场多少时间
一场排球比赛的时间通常为60分钟或5局3胜制。排球比赛时间的分段管理 比赛开始前 在排球比赛开始前，裁判员会与双方队长确认比赛时间、规则和人员名单。裁判员会检查场地设施和器材，确保比赛顺利进行。同时，教练员会安排队员进行热身活动，准备比赛。
根据FIVB的规定，一场排球比赛的标准时长为1小时45分钟。在比赛期间，球员需要轮流进行发球、接发球、进攻、防守等动作。每场比赛分为三局，每局比赛时间为25分钟，局间休息时间为10-15分钟。如果比赛出现平局，会进行加时赛，加时赛的时长为5分钟。
一场排球比赛时间一般是在两个小时左右。因为排球比赛是5局3胜制，每局25分，决胜局15分，所以如果双方实力相差很大，可能一个多小时就结束了。如果双方实力相当可能需要三个多小时。排球比赛本身就是一个很消耗体力的比赛。
＝1小时50分钟 这场排球赛进行了一小时50分钟。
排球比赛标准是90分钟 资料补充 排球比赛规则：采取5局3胜制，前4局有一队先拿到25分，获得一局胜利。第5局有有一队先拿到15分，获得第5局胜利。如果分数出现24平分或第5局出现14分平分，需要有一队选手领先对手2分便可以获得当局比赛胜利。
排球比赛的标准时长是90分钟，包括两个半场，每个半场45分钟，以及中场休息15分钟。此外，还需考虑可能的伤停补时，这通常在上下半场各有一段时间，大约1到5分钟不等。 在具有淘汰性质的比赛中，如果两个半场内无法决出胜负，将进行加时赛。加时赛的两个半场各15分钟，不包含补时。
简述 一场排球比赛时间一般是在两个小时左右。三局两胜的排球比赛一般是业余比赛的赛制，所以这样的比赛时长大约在40—60分钟。业余排球比赛回合少，失误送分多，比赛进程快，2：0的比分，一般40分钟左右就是。
排球比赛通常持续两个小时左右，依据比赛的具体情况和双方实力对比，时长会有所变化。 按照5局3胜的赛制，每局比赛需达到25分，除了决胜局外，一般一场比赛至少需要进行四局。 如果双方实力悬殊，比赛可能会在一个半小时内结束。由于每局得分较快，实力较强的队伍能迅速取得胜利。
排球怎么才算赢
排球比赛实行5局3胜制。即比赛双方谁先赢下3局谁就获胜。实行每球得分制原则，谁得分谁发球。前4局比赛实行25分，不封顶。在赢对手2分（含2分）以上时谁先到25分谁赢。若过了25分时，谁先领先对手2分谁就赢。（此情况是在双方战成24：25或25：25时适用）。
比赛为五局三胜制，前4局比赛采用25分制，每个队只有赢得至少25分，并同时超过对方2分时，才胜1局。 正式比赛采用5局3胜制，决胜局的比赛采用15分制，一队先得8分后，两队交换场区，按原位置顺序继续比赛到结束。
在排球比赛中，通常有以下几种情况会被视为赢球： 当一个队伍在某一局比赛中成功完成对方至少六次有效发球时，该队伍将被计为胜一局。有效发球是指发球员在球触及地面之前，使得球的整体至少触及对方场地内的两个人以上的位置。
一般来说，在普通的排球比赛中，如果一方在某一局比赛中获得了更高的总分数，那么这一方就被视为这一局的胜利者。通常，每一局的比赛时长是固定的，例如在业余比赛中，可能会规定每局比赛时长为25分。在这个情况下，只要一方在比赛中获得了超过25分，就可以获得该局胜利。
正式比赛采用5局3胜制，先赢3局的算赢。前4局比赛采用25分制，每个队只有赢得至少25分，并同时超过对方2分时，才胜1局。决胜局的比赛采用15分制，一队先得8分后，两队交换场区，按原位置顺序继续比赛到结束。
排球比赛前4局比赛25分算赢，决胜局15分算赢。排球比赛为5局3胜制，前4局比赛采用25分制，每个队只有赢得至少25分，并同时超过对方2分时，才胜1局。正式比赛采用5局3胜制，决胜局的比赛采用15分制，一队先得8分后，两队交换场区，按原位置顺序继续比赛到结束。
题主是否想询问“排球要打多少分才算获胜”？27分。排球比赛采用的是25分制，每个队只有赢得25分，并且同时超过对方2分时才算获胜。
每个球是得分值，前四局25分一局，第五局15分。排球比赛为五局三胜制，前四局比赛采用25分制，每个队只有赢得至少25分，并同时超过对方2分时，才胜一局。（决胜局）第五局先获15分并领先对队2分为胜。决胜局（第五局）比赛中，一队先得8分后，两队交换场区，按原位置顺序继续比赛到结束。
排球比赛遵循五局三胜制，其中前四局每局需达到25分，并且至少领先对手2分才能获胜。第五局，也称为决胜局，先获得15分并保持至少2分的领先优势的队伍将赢得比赛。在决胜局中，一旦一方累计达到8分，双方将交换场地，并按照原始位置顺序继续比赛。
可以用身体的任何一个部位击球，但是如果球从球员身上的某一部位弹到另一部位时，将被认作是两次击球，按违例计算。前4局比赛，一队只有赢得至少25分，并领先对方2分时，才胜1局。在第五局的比赛，一队先得8分后，两队交换场区，按原位置顺序继续比赛到结束。先获15分并领先对方2分的一方获胜。
排球怎么才算赢 在排球比赛中，要赢得比赛，通常需要完成对方队伍的发球轮次，且本队在比分上取得领先，并且在最后的回合中得到得分，同时至少有一次发球得分。首先，排球比赛通常采用五局三胜或三局两胜的制度。
打排球时,必须要知道的比赛规则有哪些?
1、排球运动由两队各六名选手组成，每队的球员都有自己固定的位置，三名网前选手和三名靠近底线的选手。每一方击球过网不得超过三次。运动员不得持球，不得连续击球两次，身体的任何部分不能触网。
2、排球比赛的规则如下：比赛由两队进行，每队六名球员，其中一队发球开始比赛。目标是将球击过网并打到对方球场一侧，并防止对方将球回传。在必须将球送回球网之前，一支球队最多可以触球3次，除了在拦网期间外，任何球员都不能连续触球两次。
3、- 队员场上位置需符合规定，发球队员不受位置限制。- 允许网下穿越，但不得妨碍对方比赛。- 触网新规则视为犯规，但非击球尝试下的触网不算犯规。- 进攻性击球要求队员在规定区域对任何高度的球进行击打。- 拦网仅限于前排队员，后排队员不得拦网。
4、排球为5局3胜制，每局25分，决胜局15分。排球运动由两队各六名选手组成，每队的球员都有自己固定的位置，三名网前选手和三名靠近底线的选手。每一方击球过网不得超过三次。运动员不得持球，不得连续击球两次，身体的任何部分不能触网。
5、两人制沙滩排球与室内排球比赛规则的区别： 两人制沙滩排球每队由两名队员组成，比赛过程中没有换人。 每队最多可击球三次，拦网触手也算一次击球，第三次必须将球从球网上空击回对方场区。 队员不得用手指吊球的动作来完成进攻性击球。
6、打好排球需要以下几点 基本功 要想打好排球，基本功非常重要，排球的基本功就是垫球，这是一个漫长的过程，要靠平时积累，方法是对着墙壁垫球，只要你坚持，你会看到你的球技一天天的上来的。反应能力 反应力在排球中也很重要，反应能力也是在平时的训练中积累的。