举重对运动员身体有伤害,为什么还要练?
实际上还有一种原因是，由于举重运动员是专业的职业运动员，这就意味他们是从小练起的，他们除了这个其他的并不擅长。这个就是他们的职业，就像是老师和医生一样的一种职业。同样，老师和医生这两种职业会对身体有伤害，举重一样。每个职业都会有职业病，只是人们关不关注的问题，不关注不代表不存在。
有必要。题主问出这个问题无非就是觉得这两项运动伤害运动员身体，比如长不高，一些伤痛对运动员造成终生伤害。但是只要是竞技运动，要走上比赛，奥运会的，对运动员的伤害都是永久的，要想超越世界上的人，就得反复练习，长年累月，不管是什么运动都对人体有很大的上伤害的。
研究人员认为，这可能是因为他们需要能够帮助克服自卑感和低自尊形象感觉的环境。
任何超出正常运动量的运动对人都有伤害，我想围棋手生痔疮的可能性极高。举重经常一百多两百公斤压在腰上，对腰和心脏肯定有影响，听说举重运动员没几个是长寿的。
举重对腰部的要求是非常高的，我们需要通过腰部来支撑我们的身体。因此我们在进行举重练习的时候很容易伤到腰部，尤其是腰部的脊椎等部位。对于广大的青少年来说，举重绝对不是一个好的锻炼身体的方法。因为青少年的身体还没有发育完善，举重很可能会影响骨骼的生长，影响正常的生长发育。
运动员需要完成两个动作，一是抓举，二是挺举。大家在关注的时候会发现这些运动员在做这项运动的时候会特别的吃力，有人会觉得这对于运动员而言就是一场身体的伤害。毕竟有些重量，真的是人体所难以支撑的重量。而且让人最害怕的就是怕这些运动员在举重的过程中，因为体力不支而造成的影响。
核心肌群力量不足不但会导致技术变形，影响运动员的成绩，而且还会加大运动员受伤的几率。首先，强大而稳定的核心肌群对于保持身体姿势、高效发挥专项技术动作起着重要的稳定支撑作用。在上挺技术动作中，要求上体保持直立、前倾，使运动员的重心落于脚上，而不要落于滑座的后部。
举重并非对身体损害最大的体育项目，举重运动员有伤一般都是停训，举重队员因伤退役很少，他们退役一般是年龄增大体脂上升相对力量下降。所以我不同意取消举重。
而且同时还能瘦手臂和大腿。很多女性担心举重会发胖，但其实适当的举重是可以帮助人保持苗条的。举重的好处有很多，但是对于没有健身基础的人来说，切记不要盲目的尝试负重训练，应当科学有序的进行，使身体有一个逐步适应的过程，才能避免身体受伤。所以无论是进行什么运动，事先都一定要做足功课。
会导致腰部受损，然后也会导致腕部受伤，会导致脚部受伤，肩部受伤。
试想一下..一个人每天只吃搭配好的食物但不进行任何的锻炼..他的体力也不会同举重运动员相同.. 练举重有什么好处，坏处 练身体，加饭量 要举重！每天需要怎么锻炼？？ 1 青少年锻炼肌肉力量应注意的问题 举重已成为青少年的运动项目。
举重是一项类似田径的基础运动，虽然对运动员的伤害很大。很简单，力量是人类最基本的身体素质之一，就像速度一样。还有什么运动可以像举重一样测量纯力量？另外，举重比赛很过瘾，相信很多人都会认同。运动举重就像物理学的理论物理的其他两个学科一样。
有人也会承认上面的道理，但是总想不通为什么大部分举重运动员都是矮个子？这个问题是对举重这个运动项目还不够全面了解而产生的。大家都知道，举重比赛是按照运动员的体重分级进行的，例如次最轻量级的体重要在52公斤以下，最轻量级运动员的体重不能超过56公斤。
举重会给运动员的身体造成哪些伤害?
1、腰部损伤在举重的过程中，脊柱往往需要承受较大的重量，若长时间如此的话，不仅会使脊柱因为超过负荷而使身体失去平衡，进而对腰部造成损伤，使腰部出现撕裂，磨损甚至椎间盘突出等症状。
2、会导致腰部受损，然后也会导致腕部受伤，会导致脚部受伤，肩部受伤。
3、举重运动员后遗症会有腰部损伤、腕部损伤、肘部损伤、肩部损伤等。据对6000名已故运动员的资料统计，运动员平均寿命在50岁岁左右。举重是一项很安全的运动，也是力量运动项目中对技巧要求最高的，它对发展下肢乃至全身的力量爆发是极好的，也是体现人类最高的“瞬时功率”的运动。
4、伤及内脏是一种非常严重的伤势，可能会对运动员的生命健康造成威胁。内脏损伤可能导致内出血、感染等严重后果，需要及时治疗。因此，如果举重运动员在比赛中伤及内脏，就可以说是在追求胜利的过程中，不惜将自己的生命健康置于危险之中。
5、中国举重运动员唐功红就是一位英雄，在雅典奥运会上面，唐功红拼死一举获得了金牌。却因为身体不负这么重的重量伤及内脏，七窍流血，经过医院的抢救捡回一命，这枚金牌所付出的代价超过大家想象。
6、最常见的就是腰伤，因为腰相当于杠杆最远端的地方，所受的力是最大的，自然最容易造成损伤。
7、很多损伤都是由于技术不正确造成的，所以教练要对运动员进行正确的指导，直到他们形成正确的动作动机刻板印象，从而降低受伤的概率。不要在没有痊愈的情况下训练或与疾病竞争。带伤运动不仅对疾病有害，而且容易造成二次伤害或其他部位的伤害。所以举重运动员在参加训练或比赛前，一定要等伤势痊愈。
8、但是在运动员比赛的时候也会受伤，在这个过程中，杠铃的重量呢，会通过一步要向之下肢来传导，如此重的重量，如果没有很好的肌肉保护，或者长时间的反复受力，就容易容易使腰部受到伤害。
9、某些医务工作者和教练员曾对14~16岁的少年举重训练者进行了数年的系统观察，得出的结论是：合理的训练不会影响少年的正常发育，对骨胳、关节系统没有不良影响，相反能增进心血管系统和呼吸系统的机能，同时还能提高弹跳力。
10、黑尔表示，研究小组因为缺乏衡量举重练过度产生不当观念想法的标准，无法直接断言举重练习过度是个严重问题；同时也无法直接结论，进行塑身的人一定会对举重产生倚赖行为。
11、有人也会承认上面的道理，但是总想不通为什么大部分举重运动员都是矮个子？这个问题是对举重这个运动项目还不够全面了解而产生的。大家都知道，举重比赛是按照运动员的体重分级进行的，例如次最轻量级的体重要在52公斤以下，最轻量级运动员的体重不能超过56公斤。
举重是一项反人类的运动吗
1、举重是一项反人类的运动吗？举重不是一项反人类运动，实际上是一项常见的体育比赛，也是一项体育运动，举重是一项竞技性的，体育比赛已经进入世锦赛，更会进入奥运会了，如果是反人类的运动，肯定不会进入奥运会，所以举重就是一项很正常的提比赛，只不过他发挥了人们的极限。
2、举重不是反人类的运动，很多人认为举重这项运动没有价值，很容易受伤，也丝毫看不出任何的观赏性。所以不少人认为举重是一项反人类的运动，这是一种误解，这种误解缘于对于举重运动的不了解。举重运动的观赏性源于三个方面：举重技术、比赛对抗和比赛策略。
3、举重是一项类似田径的基础运动，虽然对运动员的伤害很大。很简单，力量是人类最基本的身体素质之一，就像速度一样。还有什么运动可以像举重一样测量纯力量？另外，举重比赛很过瘾，相信很多人都会认同。运动举重就像物理学的理论物理的其他两个学科一样。
4、举重在美国民间其实是很流行的运动，有很多举重爱好者，在健身房有很多人练举重，举重在美国是很亲民的，不想国人对奥运举重普遍的印象：残酷无人性反人类 但是，美国举重国家队事实上没有什么经费，国家鲜少给资金补贴，职业选手怎么去谋生。
5、我们不希望奥运会举重给人留下这样的印象：残忍、不人道和反人类。然而，美国举重国家队实际上没有资金，国家很少提供资金。补贴，职业球员如何谋生。美国国家队的举重运动员是非专业的举重运动员，他们甚至在自己家里训练，或者休息去健身房。
6、更快、更高，更强，都是追求，也是挑战极限的运动。风水轮流转，不是所有运动都会一直在奥运会的。
7、相比之下，国内还是有很多人叫嚣“举重是反人类的运动”，“女子练举重不人道”，真的很煽情。举重是一项技术性很强的比赛，举重技术中的每一个动作，如高抓、高转身、深蹲转身、挺举、抓举等，都比一般健美系统或力量提升系统中的训练动作难度大得多。
8、众所周知，锻炼可以增强老年人的记忆，帮助他们延迟痴呆和阿尔茨海默氏症的发作，哪怕只是一会儿。但佐治亚理工学院新研究发现，让年轻的成年人练习举重不仅可以加强他们的肌肉，也能强化他们的大脑。最好的部分是：只需要一两个课程就能帮助他们改善记忆。
9、训练到了一定的水平 就不会再做太多的有氧训练了。不过也分教练的计划，每个地方安排都不一样。有的教练可能注重体能耐力 所以有氧训练就会安排的多一些。有的教练怕队员跑跳多了会伤关节，就不会再安排很多有氧训练了。前期有氧是必须练的，后期视情况而定。
10、据报道，2024年巴黎奥运会将会有6个小项目要取消，其中包括男子50公里竞走，RS：X级帆板和举重4个小项。这里面50公里竞走的取消其实是非常令外界赞同的，毕竟这个项目实在是太“反人类”了，跑50公里都有些顶不住了，更别说竞走了！而帆板取消的正是中国选手卢云秀在东京奥运会上夺金的这个项目。
11、因为学习专业芭蕾舞的过程是血迹斑斑，残酷到极致，甚至反人类。通过姑娘们 “自残式” 的训练，最终为我们带来了精彩高雅的芭蕾舞艺术享受。另一个反人类的体育项目，举重，运动员练得伤痕累累，退役后肌肉萎缩，身体走形，简直就是残酷和没人性。
举重运动员有哪些常见的伤病?
1、相对于其他很多运动项目，举重更激烈，打冠军往往需要突破自身极限，导致很多举重运动员退役后出现很多伤病。在举重荣誉史上，一个女运动员的名字永远不会被忘记。她曾经为了夺冠把体重完全提升到了自己身体负荷之外，最终夺冠，但也对身体造成了不可逆转的伤害。她就是举重冠军唐。
2、运动员长期还有和身体有极限的进行战斗，当然对于运动员来说，对身体带来的危害也是不可避免的。在举重的过程中，颈椎要承受特别大的重量，所以就会超很大的负荷，导致身体要失去平衡。从而会对腰部造成一定的损伤，也会使腰部出现严重的撕裂，甚至有磨水椎间盘的一些症状。
3、一些损伤是可以恢复的，但是有一些脊椎的损伤是不能够恢复的。另外还有举重运动员的手腕也会受到一些损伤，在退役之后也有一些小毛病。用户会启动运动员，他是需要用手腕来托住很大重量的杠铃的。而且我们知道手腕儿是很脆弱的，比如说我们平常人在做俯卧撑，做久了之后手腕就会很疼。
4、众所周之，举重是一个比拼绝对力量的项目，平时的训练十分枯燥和艰苦，长年累月的大运动量训练，稍有不注意便会出现伤病。一般的举重运动员最常见的就是腰伤，石智勇的雅典奥运会后的很长一段时间是在和伤病斗争中度过。
5、这两个运动员的腰椎间盘均有不同程度的膨出和突出，尤其是张国政L5椎间盘突出比较严重。估计会退役。
6、倒不能这么说，运动员在专业队的时候运动强度大，饮食合理，所以身体机能保持的很好。就是有伤病的话国家会很好的照顾你。给你好的治疗，康复计划。实际上很多举重的运动员在专业队的时候就已经全是上病了。据我所知举重运动员最常有的伤病在手腕、膝盖、腰部。那都是长期的训练留下的。
举重对身体有害吗,举重多重最适合呢?
1、腰伤。举重时，如果负荷过大，超过脊椎肌肉的负荷能力，身体平衡无法维持，重心不稳，从而伤及腰部。如果挺举动作要求不规范，杠铃过膝后弯腰，蹲下后弯腰，导致臀部后移，上身弯曲，造成腰肌盘膜撕裂伤，脊椎磨损严重，椎间盘突出。手腕受伤。
2、举重多少合适 关于举重的重量，因人而异。 一般为80～100kg左右。 大家最好在健身房教练的指导下慢慢增加重量。 我们都知道，强壮的肌肉不仅会提升男性朋友的魅力，还能让男性看起来更强壮，让女性更有安全感，这也是如今大部分男性朋友偏爱健身运动的重要因素之一。
3、会导致腰部受损，然后也会导致腕部受伤，会导致脚部受伤，肩部受伤。
4、坏处一：影响生长发育。对于广大的青少年来说，举重绝对不是一个好的锻炼身体的方法。因为青少年的身体还没有发育完善，举重很可能会影响骨骼的生长，影响正常的生长发育。坏处二：压迫腰部。举重对腰部的要求是非常高的，我们需要通过腰部来支撑我们的身体。
5、一般来说，举重不太可能我们全是举一个物品，举重一般都分体重来开展，例如50KG的举重，60KG的汇集和70KG的举重。体重越大的人，针对货物的承担能力也是越大，因此不太可能身型较为健壮的人去跟这些身型柔弱的人较为，因此要依据自身的体重来开展方向的选择。二，再之后是按照自身的能力选择方向。
6、这个问题是对举重这个运动项目还不够全面了解而产生的。大家都知道，举重比赛是按照运动员的体重分级进行的，例如次最轻量级的体重要在52公斤以下，最轻量级运动员的体重不能超过56公斤。
7、任何超出正常运动量的运动对人都有伤害，我想围棋手生痔疮的可能性极高。举重经常一百多两百公斤压在腰上，对腰和心脏肯定有影响，听说举重运动员没几个是长寿的。
8、事实上，不只是举重，所有和竞技有关的体育比赛，运动员受伤的概率也是非常大的，因为运动员长期在和自己的身体极限进行战斗，所以，对于运动员来说，举重是会对他们的身体带来一些伤害的。
举重运动员的后遗症和寿命
1、举重运动员的后遗症和寿命因个体差异而异，但一般来说，举重运动员的寿命并不算短。举重运动员容易出现的后遗症包括肩部损伤、腰部损伤、腕部损伤等。这些损伤主要是由于长期进行高强度的举重训练和比赛所导致的。例如，肩部和腕部的关节炎、肩袖损伤和腕关节综合征等都是常见的举重运动员后遗症。
2、比正常人低13~15岁。举重运动员由于长期进行高强度的举重训练和比赛，容易出现多种后遗症，主要包括腰部损伤、腕部损伤、肘部损伤和肩部损伤等。这些损伤主要是由于脊柱和周围软组织在举重过程中承受巨大压力，以及手腕周围的韧带和肌肉长时间处于疲劳状态所导致的。
3、一般举重运动员的后遗症是肩部损伤，腰部损伤，腕部损伤，平均寿命在65岁左右。
4、举重运动员平均寿命是65岁，比正常人低13-15岁。大体上是短命的。
5、不短。根据查询A9体育网显示，举重运动员后遗症集中在肩部损伤，腰部损伤，腕部损伤，并不影响寿命。
6、并享受长寿。例如，许多前举重运动员在退役后成为健身教练或体育评论员，继续传播举重文化和健身知识。总的来说，举重运动员的寿命长短并不是由举重运动本身决定的，而是受到多种因素的影响。通过科学的训练方法和健康的生活方式，举重运动员可以有效地降低健康风险，保持身体健康，并享受长寿。
7、该类运动员的平均寿命是74岁。一项针对1992年至2006年世界举重锦标赛得主的研究发现，举重运动员的平均寿命为74岁，与全球平均寿命相近。此外，研究还表明，金牌得主和非金牌得主之间的寿命没有明显的差异。虽然举重运动并不会直接影响寿命，但有些因素可能会影响运动员的健康状况和寿命。
8、腰部损伤 在举重的过程中，脊柱往往需要承受较大的重量，若长时间如此的话，不仅会使脊柱因为超过负荷而使身体失去平衡，进而对腰部造成损伤，使腰部出现撕裂，磨损甚至椎间盘突出等症状。
9、一些损伤是可以恢复的，但是有一些脊椎的损伤是不能够恢复的。另外还有举重运动员的手腕也会受到一些损伤，在退役之后也有一些小毛病。用户会启动运动员，他是需要用手腕来托住很大重量的杠铃的。而且我们知道手腕儿是很脆弱的，比如说我们平常人在做俯卧撑，做久了之后手腕就会很疼。
10、她是当时中国第一个举重运动员，但现在因为举重留下的后遗症，浑身是伤。唐·宫鸿，中国第一位举重运动员！曾经因为夺冠伤了内脏，退役后身体堪忧举重可以说是运动会上最少被观看的运动之一。即使中国举重项目有很多著名运动员，但很少有人会专门去参加举重比赛。
11、人正常是100—120，不过就算是运动员也没有那么长，但由于运动员的运动过度，有时比我们正常人的寿命还要短。
12、因为别无选择，为了以后有更高的生活水平，很多运动员都在日复一日的训练，直到登上领奖台的那一天才会被人记住。这让人们想起了一位曾经为国争光的运动员。她是当时中国第一个举重运动员，但现在因为举重留下的后遗症，浑身是伤。
13、运动员长期还有和身体有极限的进行战斗，当然对于运动员来说，对身体带来的危害也是不可避免的。在举重的过程中，颈椎要承受特别大的重量，所以就会超很大的负荷，导致身体要失去平衡。从而会对腰部造成一定的损伤，也会使腰部出现严重的撕裂，甚至有磨水椎间盘的一些症状。
14、会导致腰部受损，然后也会导致腕部受伤，会导致脚部受伤，肩部受伤。
举重这项运动,对人体的伤害到底有多大?
腰部损伤在举重的过程中，脊柱往往需要承受较大的重量，若长时间如此的话，不仅会使脊柱因为超过负荷而使身体失去平衡，进而对腰部造成损伤，使腰部出现撕裂，磨损甚至椎间盘突出等症状。
会导致腰部受损，然后也会导致腕部受伤，会导致脚部受伤，肩部受伤。
影响生长发育：对于广大的青少年来说，举重绝对不是一个好的锻炼身体的方法。因为青少年的身体还没有发育完善，举重很可能会影响骨骼的生长，影响正常的生长发育。压迫腰部：举重对腰部的要求是非常高的，我们需要通过腰部来支撑我们的身体。
举重这个项目需要身高较低，但这个项目本身也会影响青少年的身高。长期训练会对骨骼和关节造成变形和磨损。一般情况，专业的运动员的运动量都是超负荷的，所以影响会更加严重。很多举重运动员的身材感觉有点像猩猩，腰椎前突，背部后弯。斜方肌、臀大肌和整个大腿都很发达。对于女孩子来说这很影响形象。
运动员长期还有和身体有极限的进行战斗，当然对于运动员来说，对身体带来的危害也是不可避免的。在举重的过程中，颈椎要承受特别大的重量，所以就会超很大的负荷，导致身体要失去平衡。从而会对腰部造成一定的损伤，也会使腰部出现严重的撕裂，甚至有磨水椎间盘的一些症状。
任何超出正常运动量的运动对人都有伤害，我想围棋手生痔疮的可能性极高。举重经常一百多两百公斤压在腰上，对腰和心脏肯定有影响，听说举重运动员没几个是长寿的。
举重并非对身体损害最大的体育项目，举重运动员有伤一般都是停训，举重队员因伤退役很少，他们退役一般是年龄增大体脂上升相对力量下降。所以我不同意取消举重。