篮球技术如何磨练?
1、提升自己的篮球技术，最重要的是基础运球控球要练好，再者是要练习更复杂的过人技巧和练习自己的投篮命中率，最后则是需要有持之以恒的决心去打篮球。把基础动作练习到炉火纯青的地步运球 打篮球的手法很重要，核心技巧就是用五个指头来回拍球。
2、第一：基本功最重要，尤其是运球；如果你想速成，那我交你个方法，用不用看你！每天左右手运球个1000次，左右手交替运球1000次，如果你能坚持一个星期，我想你的运球已经不成问题。
3、提高篮球技术的方法如下：勤学苦练：想打好篮球，提高自己篮球技术，勤学苦练是必须的，孰能生巧。训练时最好找几个好友进行对打，比自己单练更有用处，效果更好。运球方面：运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。
4、第必须要让自己对篮球有兴趣，只有对篮球感兴趣了，那么才能够让自己的篮球技术快速进步。很多人在接触篮球的时候，其实就是因为自己比较喜欢篮球，那这个时候我们对篮球有了兴趣，才有这个动力去学习相关的技术以及基本功。
5、投篮训练 当有基本的球场，即便一个人，也可以进行投篮训训练。投篮作为篮球最常见的动作之一，也是得分的主要方式之一，更是篮球最基本的基础，练好投篮对个人的篮球技术会有很大的提升。
6、学习上篮之前应该了解篮球的基本规则，再学习上篮，可以从正面上篮开始，运球进入禁区，抱着篮球跑两步，第三步跳起在空中。将篮球打到篮板上，正面熟悉后就学习侧面，学习投篮需要有正确的方式，由近到远的练习投篮，从一分正面开始，一次增加距离，练侧面等各种角度。
7、提高篮球技术的方法：勤学苦练 想打好篮球，提高自己篮球技术，勤学苦练是必须的，孰能生巧。训练时最好找几个好友进行对打，比自己单练更有用处，效果更好。找个好师傅 想学好篮球，打好基本功，找个专业的师傅很重要。
8、投篮基本技术之三步上篮。上篮之前，要把身体重心压低，运球不要超过腰部，身体要稳当，上身摆正。跑动中身体尽量前倾一些，手心向下拍打篮球，不要翻腕。到了第三步跳起时，手腕自然的把球拨出，尽量柔和一些，让篮球有回旋的余地。这样投篮命中率比较高。
9、首先你要知道提高篮球技术的几个重要方面：运球，投篮，身体，意识 想要快速提高的话，个人建议首先要提高身体素质，毕竟篮球就是玩身体的，如果你现在还处在发育期，就先主要练上肢肌肉，比如肩部，胸部，二三头肌还有腰腹，如果你喜欢跳投或者希望滞空时间长的话，腰腹力量尤其重要。
新买的篮球怎样磨合
注意篮球存放地方的温度及湿度，不能放在高温的地方，例如：晒热不透气的车箱。使用后不篮球用水清洗，用干布擦为佳。不能以高压/重力施于篮球，会造成篮球内胆变形，爆裂，例如空闲时坐在篮球上。打气时要先以油或水湿润球针，再轻轻插入内胆。
第一次别冲太祖得起，打几次在充满。然后经常打，就好用了。。
新球在外场打，粘了灰后有点滑是正常现象。磨合一段时间，手感就会越来越好的，你放心好了。而且斯伯丁篮球的手感是越打越好的。防止的方法：每次打完球用湿毛巾擦干净，然后放通风处晾干，下次打仍和新的一样黏手。
没办法做到像CBA，NBA那样所有的篮球都是规定用球，就需要磨合。选篮球：如果使用对象是青少年，可以选择具有更柔软的表面和更多表面纹路的篮球，帮助其更方便地抓取，更快地感受到篮球运动的乐趣。
轻放篮球落地，弹到胸前，说明充气适当；如弹到面前说明充气太饱，此时再用气针放掉部分气，再次重复上述动作，直至满意为止。反之，说明气不足，再行冲少量气之后重复上述动作。新篮球打球还需要注意，打气前需要用油或水湿润球针，然后再插入打气；还要注意一定要使用专用的球针，避免篮球内胆分离。
泰国从高GLGGGFGMb7t5GCGSGDGZGRB7R，中国从高到低依次为GKGAGPGWGTGyWxYX。其实摩顿篮球的手感很好，但习惯斯伯丁的人一开始可能会觉得摩顿的球很小，有点不舒服，所以建议打十几个，聚氨酯材料球室内外均适用，橡胶耐磨更适合外场。
也有可能是因为皮质比较差或是材料不是皮质，导致球皮太硬，这样的话通过经常打球可以缓解，但是解决不了根源，所以建议换一个质量好、球皮较软的球。为了减少或避免这种情况的发生，买球的时候要注意试一下手感，在店子里拍打几下，触摸、感受球皮质量，然后进行选择。
这是正常的。新球需要磨合，多打几次找到手感就舒服多了。然后这种球一般是在室内篮球馆的木地板上更有手感，室外的水泥地或者塑胶地都没有木地板有感觉，还容易减少篮球的使用寿命。
新篮球第一次打气不宜过足，不能使篮球涨得太大，充气适量、弹性适宜最好。篮球的起源 篮球起源于美国马萨诸塞州，由詹姆斯奈史密斯于1891年12月21日创造。1891年，一次偶然的机会，一些加拿大孩子把球扔进了桃筐，这在加拿大被称为“石头上的鸭子”，于是发明了最初的篮球。
摩腾篮球怎么磨合
其实摩顿篮球的手感很好，但习惯斯伯丁的人一开始可能会觉得摩顿的球很小，有点不舒服，所以建议打十几个，聚氨酯材料球室内外均适用，橡胶耐磨更适合外场。
它的新球外面加了保护涂层，导致刚开打的时候，感觉很滑，像是假球，（其实磨合开了就好了）。
MF999作为BGD7X的升级版，无疑是摩腾篮球技术与设计的革新之作。它在原有基础上进行了深度优化，以满足更高层次的性能需求。采用的吸湿PU材质，赋予了它卓越的手感体验，尽管初期可能需要一些时间来适应，但一旦磨合到位，那种流畅的触感和弹性，绝对让你爱不释手。
可能是充气时弄坏了球嘴，斯伯丁和摩腾的的球嘴都很“金贵”，以后充气时记得要先把球针润滑，动作轻点。按你现在的情况，只要漏气不是很厉害，能用就行。
摩腾中高端的球好。采用了吸湿PU，手感方面那是一流，不过摩腾的新球都有一个磨合期，磨合之后的手感才是真正的好，不要以为外场就不耐磨，采用扁平的颗粒设计，丁基内胆，不仅还防滑，并且弹性很不错，性价比真的无敌。
首先是摩腾篮球6代，它采用了全掌Zoom气垫和前掌大底调整系统，可以提供更好的支撑和缓震效果，使得球员能够更加舒适地奔跑、转弯和跳跃。同时，6代还采用了流线型的鞋箍设计和高韧性的材质，使得鞋子能够更好地贴合脚型，提供更好的稳定性和支撑力。
摩腾的球比较适合在室外打的有两款，GD7和GP7。摩腾篮球型号介绍：摩腾篮球根据产地分为泰国产与中国产。泰国产型号从高到底分别是GLGGGFGMB7T5GCGSGDGZGRB7R。GL是天然牛皮，GG、GF、B7T5是最高档PU，GM是高档PU，都是FIBA认证的比赛球。
摩腾篮球跟斯伯丁的一样，每个球都有自己的防伪卡，摩腾篮球防伪卡是电话声讯防伪，而不是网上输入防伪密码。注意，摩腾防伪老款球07年开始只有GTGL7这2款有防伪，剩余的07年到10年的是没有防伪的，2011年开始现在摩腾篮球除橡胶球，其余都会有防伪。摩腾篮球分2种，国产和泰国产。
综合来看，威尔胜-WTB0586IB06CN和斯伯丁的74-541Y凭借卓越性能和高性价比，赢得了五颗星的综合评价。而摩腾的篮球，如B7G和，以室内用的柔和手感和春季新品的优惠活动，同样值得瞩目。选择一款适合自己的篮球，不仅需要考虑性能，还要关注保养和价值。
新篮球要磨合多久
1、每天两小时，大概20天左右。 Molten的一贯品牌理念，是用其产品通过真正的比赛而广为人知，作为国际篮联的合作伙伴，福斯特已经在1984年洛杉矶奥运会到2004年雅典奥运会的六届奥运会上被指定为篮球运动员。同时，它也被定为2008年北京奥运会的举办地。
2、要一段时间通过比赛进行磨合篮球磨合就是当打球时，对不同的球所感觉到的感受不同，每个新接触的球都要磨合，需要球衣球的重量、触感、弹性，才能很好的运球和投篮甚至传球。没办法做到像CBA，NBA那样所有的篮球都是规定用球，就需要磨合。
3、篮球一开始都是因为表层有粘合物保护球体的，用一段时间就好了。其实具体做法很简单，多拍多运球，少点投篮练习，如果是水泥地更好，3天时间就差不多手感就合适了，所以不用担心，都是爱打篮球的，希望可以帮到你。望采纳。
4、因人而异每人感受不同就是当打球时，对不同的球所感觉到的感受不同，每个新接触的球都要磨合，需要球衣球的重量、触感、弹性，才能很好的运球和投篮甚至传球。没办法做到像CBA，NBA那样所有的篮球都是规定用球，就需要磨合。篮球是五人团队运动。
5、我觉得虽然都是新球员，但是因为湖人队里面的球员谁有谁的厉害之处，我相信用不了多久就可以磨合的很有默契，大多数的实力球将也都已经是完成了和球队的交易，签署了合约加入了队伍，绝大多数的队伍都已经通过赛事中对球员的观察后，确立好了出战阵容，相信在新赛季中，各支队伍也会有新表现。
6、新球的磨合期还没过，新篮球并不是都是即充即用的，真皮篮球一般要使用1到2周的时间才会真正达到饱和，而橡胶球要连续使用30分钟左右才会达到适当，如果入手的是彩球，建议去水泥地打，一开始可能会沾灰，但没事，使用10到12次后，手感渐佳。
7、新球在外场打，粘了灰后有点滑是正常现象。磨合一段时间，手感就会越来越好的，你放心好了。而且斯伯丁篮球的手感是越打越好的。防止的方法：每次打完球用湿毛巾擦干净，然后放通风处晾干，下次打仍和新的一样黏手。
8、球的气不要充得太足，特别是夏天；不要用脚踢篮球和坐在篮球上休息，不要用力的砸篮球，防止篮球变形鼓包。03 新球打外场，粘灰后会有点滑，需要磨合一段时间手感会更好。使用完毕后，应清洁球体的表面，可以用湿毛巾擦干净，切不可水洗，后存放在阴凉干燥的地方，这样下次打球还是比较黏手。
9、这是正常的。新球需要磨合，多打几次找到手感就舒服多了。然后这种球一般是在室内篮球馆的木地板上更有手感，室外的水泥地或者塑胶地都没有木地板有感觉，还容易减少篮球的使用寿命。
10、大哥！！打篮球手不脏。。那是不可能的 我买的斯伯丁得球也很滑 这很正常 球跟球不一样 打久了 还是会脏的 斯伯丁的球也有不一样的 你跟我买的一样 过一段时间就该掉漆了。。
11、新买的上面有保护性的胶质，所以会粘手，打几次就好了。
12、这里指的磨合是和队员之间的一种相互配合，还有默契程度，这个必须要配合的少了配合，你这个队伍就是不完整的，所以说不管是什么样的集体项目，都是需要长时间的配合加磨合。
13、新篮球大多比较光滑，打了一段时间手感才会体现，你说的弹性问题也是这样，新买的篮球比较重，外面的PU塑料弹性本身就小，所以随着篮球磨损，弹性会越来越大。你这个价位很难说是买到正品，但是价位在，即使是高仿品质也应不错。
14、在平时与同学们玩耍的时候可以小心一点，不要对球造成过于大的冲击或伤害，再玩完之后可以对它进行清洗，这样不会在它的表面留下过多的污垢。
15、注意篮球存放地方的温度及湿度，不能放在高温的地方，例如：晒热不透气的车箱。使用后不篮球用水清洗，用干布擦为佳。不能以高压/重力施于篮球，会造成篮球内胆变形，爆裂，例如空闲时坐在篮球上。打气时要先以油或水湿润球针，再轻轻插入内胆。
怎样能快速提高篮球队友之间的默契?
第二，双方在配合方面想要提高默契，那么平时就要相互进行对练，或者三个人进行合练，这样才能够提高比赛时候默契程度：三对三篮球赛在比赛开始之后，我们可以看到运球和传球速度非常快，而且投篮也需要一个非常高效的速率。
多在一块打比赛，训练。了解他们的习惯 多交流。队友之间没有交流是很可怕的事情 你自己观察了解，给他合适的传球。比如队友A篮下技术扎实，力量不错，那么在篮下A要到位了，你就要尽快把球传给他。队友B中投准，那么他出现空位，就尽快传给他。
停止间双手胸前传接球：传接球重点：上下肢协调配合；技术衔接连贯；传接手法规范。传球动作要领：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，两手持球于胸腹前，两臂不外展，五指自然分开，持球的侧后方（手心空出）。
我觉得，如果你和你的伙伴都有实力，还很灵巧就能配合默契.1，解读变化多端的防守方式--联防：联防，顾名思义，乃联合防守之意。它分站位联防和对位联防，如果与盯人结合，还可以变化成混防（混合防守），联防与盯人的最大不同，就是盯人以防人为最终目的，而联防则以防球为最终目的。
训练法。主要是各司其职，做好份内之事，听教练战术安排，篮球是个团队运动，练好战术就可以达到很默契。
打球，该本人得分的时候一定要果断，队友有好位置，一定要传。如果想要在短时间内建立有默契的配合，队友间对篮球基本配合就要有概念，一如一个人懂，一个人不懂，把嘴皮说烂也别想能有默契。
与队友保持良好的沟通，包括传递信息、指示方向、鼓励和支持等。建立默契，例如通过手势、眼神等方式来传达信息。学会挡拆战术，这是篮球中最基本的配合战术之一。挡拆战术的关键是要看好挡拆时机，找准合适的挡拆位置，设定默契手势，站稳脚步，手臂动作规范等。
没有谁的篮球命中率总是百分百。相信自己，敢于投篮，就能赢得胜利，也能提高自己命中率。提高球员之间默契的方法 根据球员特点，选择一些适合自己球队的战术，每个球员必须按照战术来执行，然后不断的练习，因为不同球员的打球风格不同。所以战术是必要的，然后大量的练习方能提高球员之间默契。
就按照那样的顺序互相传球。接过球的做传球手。然后跑到队尾。其他人继续。方案一 空位档。挡拆。这些基本的战术。我相信你们班的会打篮球的人都应该知道。那些不会打球的。让他们防守。一般不会打球的防守都比较凶狠。平常的时候在一起。多打打。默契是靠磨出来的。不是说出来的。
篮球这项运动有着很多朋友的喜欢，而标准的比赛不仅有着5人队的，还有着三人篮球比赛也就是我们速成的半场比赛了，篮球这项运动永远是团队运动，只靠一个人是不行的，所以要加强队员之间的配合，可以利用战术，经常跑位等等方法加强。
首先，意识上，队员对于各自所打的位置要十分清楚，各自所要做的任务自己心中都要有个数。其次，多互相交流沟通，无论是场上还是场下，信任是很重要的，要学会相信彼此，互相鼓励。再者，场上要学会用肢体语言或眼神交流，该如何跑位，该如何无人挡拆，一个眼神，一个手势就可以让大家明白了。
掩护配合的要求：掩护时，队员的身体姿势要正确，距离要适当，动作要合理，行动要隐蔽。被掩护的对于要利用假动作配合行动，当同伴到达掩护位置时，摆脱对手的行动要及时、突然、快速。两人要配合默契，及时行动，并根据情况变化，及时应变，争取第二个攻击机会。
快速磨合耐克篮球的方法。
1、还有一种方法，手伸直把球高高举过头顶，松手让球自由垂直落下，球触地反弹后的高度达到胸口的高度的话，气量就够了；反之就要补气）。二是场地不对。比如：室内用球（在木地板上打的）如果放到室外去用，效果可能有差异；反之，如果室外用球放到室内场地用效果也不一样。
2、身体素质，通过蛙跳（弹跳力锻炼），压腿（提高跨步幅度），40米冲刺（速度），立定跳远（弹跳连续性锻炼）一系列的。3。经常看一些篮球比赛，培养篮球意识，接球时脚步移动，无球跑位，观察队友跑位等。4。坚韧性格的培养，美国街头篮球是非常强硬的。能突就不投，能扣就不上篮。
3、只能说明你买的篮球质量不是很好，还有就是尽量不要沾灰，毕竟篮球买来不好打那就没办法了，是不能改变的，你又不可能改变它的皮质，也不能改变它的形状大小，篮球尽量不要沾水，不小心沾水后马上擦干，每次打完以后把它清理干净，篮球打久一点等它皮子被磨损一下可能会变好一点。
4、鞋子磨脚，可以用一块湿海绵将磨脚部位的鞋革沾湿，待一小时就有所软化，再穿就不会那么难受了。但不要经常擦湿鞋革，那样不利于保护鞋。还可以用白酒涂于鞋里磨脚的地方，浸湿约5~15分钟，等其稍软，再穿上行走，干后就不磨脚了。
5、如果您新买的Nike科比低帮篮球鞋有点磨脚，可以尝试以下方法来解决： 冷冻法：准备两个可密封的塑料袋，加入适量的水，水的多少可以根据鞋子的深浅大小来定。将两个塑料袋完全密封，放进磨脚的鞋子里面，放进冰箱冷冻层，第二天早上取出来，可以撑大鞋子。如果还是觉得磨脚，可重复几次以上步骤。
6、代突破性的采用了漆皮作为鞋面材料，使之成为此后高档篮球鞋的特殊标志。同时首次运用了全掌内置气垫技术，加之在中底采用了全掌碳素纤维承托板，使整双鞋在避震这一项指标中达到了及至。
7、方法：双手持球置于头后，练习开时，放手使球顺背自然滚落，两手在体前快速击掌1～3次，再迅速在背后接球，不使球落地（图5）。 要求：手快速移动。 9身前抛球身后接，身后抛球身前接 方法：队员左右分腿站立，两脚与肩同宽，双手持球于腹前，将球抛向身后，然后向身后摆动双臂，用两手把球接住。
8、耐克本就不是专业做球的厂家，而且耐克的篮球只注重外表和耐克的大标志，并不注重真正的篮球作用，如手感，平衡度，粘粘强度等等。如果开胶了，去找个篮球修补店沾一沾，或者自己搞点502也行，不过注意，只要涂抹到边缘即可，或者你可以在外面弄点保护物再涂抹。别摸到外面即可。
9、运球在篮球训练或比赛中相当重要，它允许球员：在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻；带球移动至更有利的位置以传球给队友；或等待队友到位接传球时控制住球；自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。 然而不要过多的运球同样也很重要。
10、篮球是一项技术综合性较强的运动项目，投篮得分的多少，决定着比赛的胜负。那么，如何创造更多的得分机会，提高投篮的命中率，下面是在教学和训练中的一些方法： 加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。
11、远投，没什么好说的，就是在强攻不行的情况下使用的方法，用于拉开对方的防守，增大进攻的空隙。远投要注意的是身体力量的配合与投篮的姿势。
12、按照材质分，贴皮篮球：PVC篮球、牛皮篮球、PU篮球（PU又分PU、吸湿PU、超纤PU等）、合成材料。橡胶篮球：普通橡胶、发泡橡胶。正规比赛很少用，颜色丰富，部分青少年喜欢。
13、这个跟长多高没有多大的关系的应该。长的高的人自然手就大 我就可以抓到篮球 我190.问题是你的手够不够大 而且有没有力量了。 我一个朋友174就可以抓球。这个还跟球的皮制的质量有关 如果是皮尤的话 不太好抓 如果是真皮的话 手感会很好 抓起来就有感觉了 你可以多拿球练练。
怎样增加篮球表面摩擦力?
1、增加摩擦力的方法：增大接触面的粗糙程度（或使接触面粗糙些）；增大压力；变滚动摩擦为滑动摩擦。减少摩擦力的方法：减小接触面的粗糙程度（或使接触面光滑些）；减小压力；变滑动摩擦为滚动摩擦；加润滑油；采用气垫。
2、用沙纸清清的打磨，到不反光为止 不要把球磨漏了 。 用热水和少许洗涤剂浸泡清洗，去掉表面的油脂。还可以使皮表面松动。
3、在篮球表面喷洒一些滑石粉或者爽身粉，以增加篮球的摩擦力，但需要注意不要使用过多，以免影响手感。
4、篮球太滑可以在打球前预热手掌。把篮球在水泥场馆磨练它。但是别往球上弄东西，如果还是解决不了问题，可以换一个或者把篮球退掉。另外，如何挑选篮球，好的篮球表面摸起来摩擦力大，这样的篮球拍起来手感好。
5、要让篮球不滑，当初选球的时候很重要，要是选个好点的外面是皮的，手感、防滑都会好些，若是搞个橡胶的会越玩越硬越滑，很容易伤手指头。球不能洗。
6、给物体施加一个与接触面垂直的力，或者与斜面有一定夹角的力。（2）增大物体与接触面的粗糙程度。将接触面挖几个洞，或者在接触面上撒一些粘性液体。（3）增加物体的质量。
7、增加接触面积：增加物体之间的接触面积可以增加摩擦力。例如，使用更多的摩擦面积或增加物体的粗糙度。 增加法向压力：摩擦力与物体之间的法向压力成正比。增加物体之间的压力可以增加摩擦力。例如，增加垂直于物体表面的压力或重力。
8、增大摩擦力的方法：增加正压力，或者增大摩擦系数，把表面做的粗糙。
9、增大摩擦力的方法：增大物体接触面的粗糙程度。增大压力。变滚动摩擦为滑动摩擦。缠绕。产生摩擦力的条件：物体间相互接触并挤压。物体接触面粗糙。物体间有相对运动或相对运动趋势。
篮球新手如何快速入门?
自然下蹲，双手分开，手指向上，两手对峙，不超过直径，传球时，拇指，食指，中指拨动篮球，旋转出手。接球时，要掌握落点，接到球后，快速收到胸前，可练习快速传出。
扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。
第一是身体姿势，第二步用手指控制球，第三步是大力运球，最后一步目视前方。
篮球入门的几种基本技巧 颈部盘球。将球沿着颈部环绕练习，这个练习同样脸面朝前，颈部切忌不可移动，并且做正、反时针方向的交替练习。持球。使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。躯干盘球。
关于篮球的快速投篮和乾坤大挪移的技巧 首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手，不用跨下运 球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边 一步，越大越好，但不要超过一步。
快速学会打篮球的方法：学会运球，找一个篮球自己练习拍，拍熟以后，试着边拍边走，边拍边走熟悉后就边拍边跑。先练习一只手上的动作，熟悉以后练另一只手，学会3大步上篮，运球熟练以后就学上篮。
篮球入门知识：练习好身体的协调性。你要把篮球当做你的伙伴，经常拍拍，摸摸，久了就会有一种感觉。篮球不是5v5，就是3v3，传球很重要。篮球的规则与裁判法 超时违例 3秒钟规则：某队控制球时，同队队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。