打篮球有哪些动作?
1、运球：运球是篮球运动的基础，运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。
2、同时要求起跳快，跳得及时，跳得高，跳起的动作有双脚起跳和单脚跳两种。（1）双脚起跳在原地或者停后运用较多，主要用于跳球，跳起投篮，抢篮板球，以及防守中抢断来自远方的球。要领：下肢弯屈下蹲，两脚用力蹬地，两臂挥摆提腰，身体在空中充分伸展。（2）单脚起跳多在行进中运用，主要用于先进中投篮，接球和冲抢篮球板球等。
3、捉蝴蝶、打篮球，都是我们常见的活动，有的甚至是同学们亲自参加过的。但写起来却不具体。 上述两段描写，由于作者观察仔细，把捉蝴蝶，打篮球的动作、神态写得栩栩如生。
4、自上而下打球：首先观察和判断好持球队员的情况打胸前持球队员的球时（以右手打为例）。右脚稍上步同时右手迅速伸前臂娄接近球是手腕全力向下挥动，带动手指、手掌外侧的短速弹击力量将球击落，动作需小，出击突然。自下而上打球：当对方注意力不集中或接高球正要下落时，用这种打球方法用左手打为例）。
5、打篮球的动作有：运球及传球、投篮及扣篮、抢断及换人。运球，用手将球拍打在地面上，并用手掌控制球的方向和速度，使球保持在控制范围内。传球，用手将球传递给队友，传球时需要注意传球的方向、力度和角度，尽可能使队友接球方便。
6、上篮，远投，突破，分球，控球，强打篮下，翻身跳投，小跳步上篮，过人，挡拆配合，投篮... （1）扣篮（西el mate）：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。 （2）补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。
7、运球 运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。投篮 原地投篮时，要两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间。
8、知道小有建树答主 回答量：1 采纳率：0% 帮助的人：8512 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 打篮球的动作细节： 他弯着腰，篮球在他的手下前后左右不停地拍着，两眼溜溜地转动，寻找“突围”的机会。
9、打篮球的基本动作如下：胯下运球，又称为胯下交替运球，是篮球运动中几项基本交替运球中的一种，属于常用的运球招数。简单说来就是在已经处于运球动作中，将重心放低，用手将球从胯下击地而过，用另一只手顺势接住继续运球或者重复上述步骤。
10、打篮球基本动作是：运球、传球、三步上篮都是篮球基本技能。运球 运球时要注意膝盖微曲，身体前倾，重心要低。最基本的运球是体前变向，左右摆动幅度要大，双手交替拍球。在原地练习的基础上，可以结合步伐运球。传球 传球时注意动作连贯性，大臂带动小臂，然后手腕发力。
11、步法移动，跑、跳、跨步、转身等脚步移动技术是篮球运动的基本技术。脚步移动的动作方法与要领，掌握好基本站立姿势，起动，跑，滑步，跳，急停，跨步，转身等。投篮，投篮是篮球运动中一项关键性技术，是唯一的得分手段。
12、招牌动作：他的勾手我不用多说了。那时候他和魔术师的3角进攻是无敌的。姚明 招牌动作：姚式勾手。虽然算不上霸气，不过他的勾手却有点不可思议的感觉，看着不像要进的却进了- -！毕竟有身高嘛。所以我还是停姚明的。小艾 招牌动作：跨步带球晃人后投篮。
13、他左手运球突然加速甩开防守队员这时候补防的人来了他把球分出来他的队友在外线等了好久接球后起跳球飞了出去划了美丽的弧线球进了最终一2分胜了！停跳，投连续变向，过人篮，下拉杆，放篮背，打转身，勾手远投，三分三步上篮。
14、篮球的基本功主要包括运球，传接球，脚步移动和投篮四大部分。运球 运球的作用是可以练习手感还有身体的协调性，还有就是节奏感。熟悉完篮球的球感之后，就可以去试着掌控篮球的轨迹了。运球的基本动作：要以肘为轴，小臂随着篮球；球最高为到肘关节，即小臂与地面平行。
15、篮球，一项风靡全球的运动，深受广大青少年的喜爱。要成为一名优秀的篮球运动员，基本动作的掌握是必不可少的。那么，青少年篮球基本动作有哪些呢？本文将详细探讨青少年在篮球运动中需要掌握的基本动作。传球 在篮球比赛中，传球是实现团队合作的重要手段。传球技巧的优劣，往往决定了球队的胜负。
篮球的动作有哪些
1、紧逼防守：贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方所持篮球的安全或不让对方接到传球。14）斜插：无球队员，从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。15）时间差：投篮时，为躲避对方可能有的对自己投篮的封盖，利用空中停留改变投篮出手时间，躲避对方封盖。
2、原地跳起单手肩上投篮：简称跳投。是跳起在空中完成投篮动作，具有突然性强、出手快、出手点高、不易防守的特点。（以右手为例）两手持球于胸前，两脚前后或左右自然站立，两腿微屈，重心在两脚之间。
3、投篮姿势：两脚自然分开，正对球篮，身体与篮板平行。要把篮球放在手上，掌心留出空，掌的边缘要贴紧。手指自然分开，贴紧篮球。大臂与地面平行，小臂与地面垂直，手掌基本与地面平行。投球时，手腕用力，用食指和中指波动篮球，腰部，大腿配合用力。
4、运球：运球是篮球运动的基础，运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。
5、篮球投篮的正确姿势及动作要领：双手投篮，做好准备动作。目视瞄准点，两脚左右开立，两膝微屈。投篮动作。两脚蹬地，两臂伸出且手腕外翻，拇指压球，食指和中指拨球。投球出手后脚跟提起，身体随投篮方向伸展。右手投篮，做好准备动作。
6、篮球的基本动作如下：起动：起动是队员在球场上由静止状态变为运动状态的一种动作，是获得位移初速度的方法。动作要领：向前起动是用后脚的前脚下掌短促有力地蹬地，重心前移，上体前倾，迅速向前迈步。起动后的前两三步要短促而迅速。
7、卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡住自己身后，这种步法叫卡位（多用于冲抢篮板）。 （4）领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。 （5）错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。 （6）要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。
篮球比赛中,球员都有哪些位置?分别的职能是什么?
中锋，大前锋，小前锋，得分后卫，控球后卫。共五个，具体职责如下 1号位：控球后卫（Point Guard），掌握比赛、组织进攻的球员。
以场上五个位置来说，大前锋应该是命中率最高的一位了，不错的大前锋应该达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。此外，防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。
篮球分为5个位置依次从控球后卫PG、得分后卫SG、小前锋SF、大前锋PF和中锋C。一般可以看到身高、体重依次增加，速度，控球技术依次降低。半场的位置也逐渐靠近篮框。PG的任务主要是控过前场，并进行组织。SG的任务与PG接近，但其得分能力要强与PG，且一般PG运过前场就应该把球先交由SG组织。
篮球场上分五个位置：控球后卫（PG）、得分后卫（SG）、小前锋（SF）、大前锋（PF）、中锋（C）各个位置的主要作用：控球后卫（Point Guard）：他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。
大前锋被称为PF。团队的任务几乎都是苦工。抢篮板，防守和卡位是大前锋要做的。然而，他往往是最后一个射门和得分的球员。中锋 中锋简称C，是团队的核心人物。篮球比赛阵容中的位置；通常是球队中最高的球员，传统上强调保护篮筐和保护防守篮板。
篮球共分5个位置，分别为：控球后卫（PG）、得分后卫（SG）、小前锋（SF）、大前锋（PF）和中锋（C）。控球后卫简称PG负责后场控球，组织球队进攻，可以可以突破分球，也可以称作球队的大脑 得分后卫简称SG一般来说负责得分的任务比较多，擅长3分，突破，中投，带球速度出众。
定点投篮又叫抛乌龟吗?
原地投篮是最基本的投篮方法，是行进间投篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡，便于全身协调用力，比较容易掌握。一般在中、远距离投篮和罚球时运用较多。双手胸前投篮：这种投篮虽然出球点较低，但出手前稳定性好，出手力量大，便于与传球、突破相结合，多用于远距离投篮。动作方法；双手持球基本同双手胸前传球。
原地投篮是最基本的投篮方法，是行进间投篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡，便于全身协调用力，比较容易掌握。一般在中、远距离投篮和罚球时运用较多。 双手胸前投篮：这种投篮虽然出球点较低，但出手前稳定性好，出手力量大，便于与传球、突破相结合，多用于远距离投篮。
不一样。定点投篮是将篮球投入篮球框中，篮球框的高度和点是固定了的，有一点难度，定位投篮是投掷的点是地面上，没有高度和位置的限制，难度稍低。
投篮是一种斜抛运动，我们施力于篮球，篮球以弧形的轨迹穿过篮筐，篮球会受到水平方向和垂直方向的力。
偶自己是两脚都着地的时候（比方考定点投篮的时候）才会用双手，跑动的时候用双手就很难进球，也不知道这样是不是规范啦，个人感觉啦。单手投篮 如果说双手是把篮球送出去，单手就是推出去。推，顾名思义不是只靠胳膊就能使劲推，我们推一个东西的时候手掌要加力，手腕也要加力支撑，对吧。
天旋地转神射手、三分篮球赛、两人背对背夹球赛、两分篮球赛、定点投篮大赛都是不错的趣味篮球赛的项目 天旋地转神射手：比赛规则：参赛选手在罚球线前原地低头转十圈后在原地站立，在规定时间内掷球。比赛结果：取全部成绩前十名进行晋级赛，晋级赛中取前三名。
为了在短时间内提升女子定点投篮的命中率，以下是一些关键技巧的改写和润色： 正确的持球姿势：无论是单手还是双手持球，都应确保五指自然张开，掌心留空，用指根及指根以上部位触球。这样做可以增加对球的接触面积，从而提高稳定性，控制投篮的方向和力量。
每一次投篮都非常关键，与胜负相连，要记住这一点。膝罚球时稍微屈膝即可。像其他投篮，膝关节必须保持稳定与一致。努力争取简单、流畅、减少不必要的身体和上臂的运动。球出手与出手后的跟随动作整个投篮，从开始到球出手的跟进，应该连续地一次性流畅进行。
投篮分跳投和踮投，跳投的时候高高跳起并同时举起球，跳到最高点的时候同时球也举到最高点然后出手，出手时间和起跳的高度有直接关系。跳投可以有效躲避封盖。踮投就是脚尖稍微离地的投篮，这种投篮由于起跳高度很低，跳起时间很短，所以要先举球再起跳，出手点也是最高点。
但是抛物线高了，方向和力度难以把握。你的篮球抛物线低了（相对篮圈的高度而言，也就是超越05米少许），篮球的入射面积就小，不容易进球。只有将抛物线控制在与篮板中框上沿持平为宜，即有入射角度又便于控制球的方向和力度。友情提示：远距离投篮抛物线高些，近距离投篮抛物线低些篮球更容易进蓝。
定点投篮的动作要领如下：从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。手臂姿势，应该是上臂与前臂呈90度，而手腕后伸也与前臂呈近90度，并与上臂平行。
定点投篮的动作要领 投篮是将篮球从篮圈上面投入球篮的各种动作的总称.篮球比赛的胜负是由比赛双方得分多少决定的.一单手原地投篮：特别是对青少年来说，是一种基本投篮方式。
篮球的基本技术是什么?
双手胸前传球∶双手胸前传球是篮球中一个最基本的传球方法，只有在你和接球队员之间没有任何对方球员的情况下才可以进行。传球前双臂微屈，双手持球放于胸前。可以用于各种距离，各个方向的传球。双手（或单手）低手传球：近距离的隐蔽传球，用于两进攻队员擦身而过时。
胸前传球从胸前传球快速、有效，是最常用的传球方式。双手持球的预备站位：面向要传球的队友，抬头、屈膝，手指张开，将球持在胸前，两肘微向外，伸臂向外推球时，向前跨出一步，球出手时手指向上、向前推。击地传球（双手）击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。
篮球基本技术动作有移动、传接球、运球、投篮、持球突破、个人防守、抢球、断球、抢篮投球等各项基本技术的动作。移动是运动员在篮球比赛中，为了控制身体平衡、改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作方法的通称。 移动是篮球技术的基础。
原地跳起单手肩上投篮：简称跳投。是跳起在空中完成投篮动作，具有突然性强、出手快、出手点高、不易防守的特点。（以右手为例）两手持球于胸前，两脚前后或左右自然站立，两腿微屈，重心在两脚之间。
篮板 事实告诉我们，得篮板者得天下。投篮 最为基本的得分方式。传球 篮球是五个人的运动，既然是五个人的运动。那么，传球是必须的。控球 是篮球运动的基础的基础。抢断 成功防守的最好办法，就是把球从对方手中抢下来。上篮（灌篮）另一种更具观赏性的得分方式。
传接球的基本动作：自然下蹲，双手分开，手指向上，两手对峙，不超过直径，传球时，拇指，食指，中指拨动篮球，旋转出手；接球时，要掌握落点，接到球后，快速收到胸前，可练习快速传出。脚步移动 跑、跳、跨步、转身等脚步移动技术是篮球运动的基本技术。
篮球的基本技术包括以下几个方面： 运球：包括单脚运球、双脚运球、交替运球等，是篮球比赛中非常基础且必要的技能。 传球：包括直传、斜传、回传等，需要掌握好传球的力度和方向。 投篮：包括跳投、勾手、上篮、三分等，需要掌握好投篮的角度和力度。
打篮球举过头顶放到后背在网上扔进篮筐的是什么球?
在真正的篮球比赛中，这种情况非常少见，如果有的话，是非常好的一幕，是个两分球，而且是最佳进球。
然后举起手臂，两只手臂形成“V”字形，把篮球举过头顶，用力跳起，顺势用手甩出篮球。手的细节动作是这样的：左手拇指和右手拇指形成“T”字形右手食指按在球面圆心，注意拨指，食指最后离开球，注意不要左手往出抛球，这样会影响球的路线。至于急停，最好先找个好球鞋。
篮板球是一种重要的控球方式，它直接影响到比赛的结果。后卫在自己的半场获得的篮板称为后场篮板。后场篮板是反映球队防守能力的重要指标。他们的后场篮板比对手多，这表明防守越稳定。进攻球员在对手半场获得的篮板称为前场篮板。因为前场篮板可以直接导致二次进攻得分，所以前场篮板对每场比赛都非常重要。
篮板：篮板球是指球员投篮后不进篮筐，球弹出后被抢到的球。无论球员的身高如何，这都是每个球员都必须学习的关键篮球技能。这是简单的三步过程：（1）第一时间找到自己的对手，一旦篮球离开射手的手，球员都需要找到他们的竞争对手。（2）找到对手后，防止他们靠近篮筐并抢下进攻篮板。
投篮後，球触到篮框前球员不能踩越罚球线。 违例 大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2）跳球违例、（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
抢占位置时应快速移动到对手与篮板之间的某一位置上，这被称为挡人抢篮板球。无论你的球队是进攻还是防守，你都应努力将对手挡在外面，保持有利位置，并从该位置起跳抢夺篮板球 盖帽： 【篮球术语】进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。 如果你想要盖掉对手每一次投篮，你会陷入犯规过多的麻烦。
投篮，投篮是篮球运动中一项关键性技术，是唯一的得分手段。投篮有原地投篮，正面定点投篮，进行间投篮，跳起投篮，在对抗条件下的投蓝，配合投篮等。
篮球 过人，转身，虚晃，再晃，起跳，投篮，球在篮筐上转了一圈，篮板，起跳，暴扣！上篮，远投，突破，分球，控球，强打篮下，翻身跳投，小跳步上篮，过人，挡拆配合，投篮... （1）扣篮（西el mate）：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。
第一步要用肩膀靠住对方，用身体压制住他。第二步就是向禁区里面大踏步的迈左腿（一般被向篮进攻的时候都是在篮筐的右边，这是习惯了右手投篮的人的方式）。第三步就是朝篮筐转身。同时高高的跳起来，用右手把球高高的举过头顶，最好是直臂。当你跳到最高点的时候，用手腕轻轻的拨球入筐。
假如进攻方收球后，却将球传导而出；此vsk显「非攻篮动作」，此时的拉手、打手犯规依一般犯规执行。 在抄球时，裁判需要看清楚的是，防守者下手抄球的那一瞬间，不是一碰手就吹犯规。
投篮手置于球的后部，双膝微屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。跳起时，屈肘（前臂向后），手腕也向后翻。跳至最高点时，前臂前伸，手腕向前、向下将球投出，随球动作（参考关于投篮）要充分，眼睛要始终耵住篮框。
篮球技术动作的训练方法，包括篮球的脚步移动技术、篮球传接球技术、运球技术、投篮技术、抢篮板球技术等。联系基本的技术，是打好篮球的基础，不但能提高篮球技术水平，还可以节省体力消耗及减少受伤。
打篮球有哪些进球方式
1、立定投篮：又称set shoot。（4）急停跳投：急停跳投是进攻队员在行进间运用突然急停摆脱防守队员后投篮的方法。（5）梦幻脚步：一个后转身，然后把球好像要传出去，再拉回到身前做一个投篮的假动作，然后重心脚不动，移动另一只脚向前迈，移动到篮筐上篮。
2、如果没有恍到的话就只能选择其他的方式突破了。
3、发力，发力时由脚踏击地面，力量通过腰间传递到手臂上，接住这力量把球抛起，感觉是让篮球掉落到篮筐里，而不是让球钻进篮筐或滚进篮筐。瞄准，不要瞄准篮筐的前沿，而是瞄准篮筐的后沿。手部压腕，一定要用手腕的力量使球尽量快速的旋转。
4、拉杆式投篮 拉杆式投篮（double pump）是篮球运动中的一个投篮动作，是指跳起以后做好投篮姿势以后再抓球往下拉一下，再投出去。持球进攻队员从随意两低线进行突破，然后起跳做拉杆动作，其目的为了躲避防守人的封盖。
5、许多篮球爱好者都深知，在篮球比赛中，投篮技巧至关重要。掌握正确的篮球投篮方法是每位篮球爱好者必须掌握的基本技能。那么，篮球投篮的正确姿势包括哪些要素呢？在打篮球时又应注意哪些事项？下面我们将探讨这些篮球相关知识。单手投篮 双腿轻微弯曲，左脚在前，右脚在后，脚距略开。
6、一般来说，持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。右手手掌托好求，五指自然分开。左手稍微用力放在篮球侧面，保证篮球平稳。这样篮球命中率比较高。3找准投篮时机。篮球比赛时非常紧张激烈，你想轻轻松松的投篮是不可能的，这就要求投篮者找准投篮时机。
7、度左右的角度）在球接触篮板的时候最好是在篮圈上方标志框的上角。如果打到这个位置，一般情况下都会进去，除非故意用大力或小力。再有不同就是因人而异了，可能是感觉的问题，视觉的问题等等，有的认为自己适合哪一种就练习哪一种。不管是擦板还是空心适合自己的投篮方式才是最好的。
8、自上而下打球：首先观察和判断好持球队员的情况打胸前持球队员的球时（以右手打为例）。右脚稍上步同时右手迅速伸前臂娄接近球是手腕全力向下挥动，带动手指、手掌外侧的短速弹击力量将球击落，动作需小，出击突然。自下而上打球：当对方注意力不集中或接高球正要下落时，用这种打球方法用左手打为例）。
9、怎么打篮球才能更厉害，容易投篮进球。 加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。提高身体的训练程度。
10、跳起来投篮出手的瞬间全身用力要协调，最不会发力的腰不要松松垮垮的也要发力。整个投篮动作要做到自然舒展，至少别人看上去舒服。你看NBA有及个投篮动作难看的，那都是个别现象。出手瞬间球应该贴在手掌上滚着投出去，中指指尖是最后离人身体的部位。手腕与手掌要做到出手柔和。
11、很多同学都喜欢看篮球比赛，看完之后，真想自己上场试一试。但是篮球运动的特点是速度快、强度大，对抗性强和争夺激烈，要求运动员必须要有良好的速度、弹跳、灵敏、耐力、力量、柔韧等的身体素质。想打篮球的同学们必须要进行全面的身体锻炼才行，除此之外还要懂得一些常规的打篮球技巧。
篮球有什么技术?
持球突破的概念：突破是控制球队员运用脚步动作和运球技术相结合达到超越对手的一种进攻技术。 持球突破的作用：突破攻击力很强的一项进攻技术，合理运用突破技术，不仅能直接插入篮下得分或造成对手犯规，有效地增加个人进攻威力；而且能为同伴创造良好的投篮机会，打乱对方防守布置，实现内外结合进攻的一种有效手段。
持球突破；持球突破的概念：突破是控制球队员运用脚步动作和运球技术相结合达到超越对手的一种进攻技术。
篮球的基本技术有：滑步、切球、障眼法、单手抛、拨腕传球、高吊球、地板反弹球、胸前球、后撤步、背后换手、交叉步、体前变向。篮球（basketball），是以手为中心的身体对抗性体育运动，是奥运会核心比赛项目。
篮球基本技术有：移动、传接球技术、投篮、运球、持球突破等。移动 是运动员在篮球比赛中，为了控制身体平衡、改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作方法的通称。移动是篮球技术的基础。在进攻中运用移动的目的，是为了选择位置、摆脱防守、切入或是接传球、运球、突破等技术。
传球篮球传球技术，主要包括双手胸前传球，单手肩上传球，单手侧传球，行进间传球的技术。传球技术是篮球的基本技术，篮球是一项团队项目，练习传球技术是非常重要的。 采用何种方式传球取决于实际情况。运球是有球队员在原地或移动中，用单手连续拍按或双手交替拍按由地面反弹起来的球，叫运球。
篮球技术包括移动、运球、投篮等，具体如下：移动 ；原地重心移动、起动、侧滑步、跨步急停 转身、跳步急停、基本姿势、变向跑 撤步、侧身跑、后退跑跳 。
头上传球（双手）我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。双手头上传球可以越过防守队员，并且可以传得很远。双手从球的两侧面持球（手指尖朝上），置于头顶，肘部微屈，向传球方向跨一步的同时手腕向后转，球移至脑后，将球向前抛出，手腕向下转发力。
篮球技术是指在篮球比赛中，球员为了取得胜利而使用的各种技巧和动作。这些技巧和动作包括传球、接球、运球、投篮、防守等。详情内容如下：首先，传球和接球是篮球比赛中最基本的技巧之一。传球是球员将球传递给队友的过程，而接球则是球员接到队友传来的球的过程。
篮球运动的基本技术有哪些？论文如下：运球，运球最重要的除了手感还有身体的协调性，再就是节奏感。通过3种原地的运球练习和4种基本运球练习可以得到很好的运球手感，只是需要刻苦和耐心。传接球，传接球训练篮球队伍中最基本的技巧之一。
篮球技术广泛而复杂，涵盖了多个方面，主要包括： 移动技巧：包括原地重心移动、起动、侧滑步、跨步急停、转身、跳步急停、基本姿势、变向跑、撤步、侧身跑、后退跑跳等。 运球技巧：涵盖原地运球、行进间运球、有防守运球、运球急停急起、运球转身、体前换手变向运球等。
打篮球时,拦板、盖冒分别是什么意思?
扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。
盖帽或者封盖，都是同样的意思，只是表达方式上有所区别而已。篮球运动一技巧简称，即盖帽（block）就是在对手投篮或灌篮时，在篮球到最高点之前或打到篮板前，防守一方用手（或手臂）把篮球挡出去，从而使对方不能得分 都是指进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。
指防守队员跳起拦网，在空中双手成“帽状”，尽力伸到对方上空接近球；当对方扣球时手腕迅速下压，使所拦的球加速反弹，以达到立即拦死之目的。因双手犹如一顶帽子狠狠压在球上，所以叫盖帽。
问题二：篮球的冒是什么意思 针对的是防守球员对上进攻球员， 当进攻球员出手投篮的时候，被防守球员直接将篮球拍掉。
就是当你把这球送到球框马上要进，在空中的时候，现在突然冒出来一个人跳的比你更高，把那个球打下去了，这就叫盖了帽了。
帽你的意思是对你盖帽。下面介绍一下盖帽：篮球术语盖帽 在体育中，应用于排球和篮球的术语——盖帽。进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。中文俚语“火锅”，英语“block shot”。
开始学打篮球，首先要进行战术意识培养，要不然你永远只是打篮球，而不是会打篮球！！ 1 篮球运动是我们较为喜爱的运动项目，也是中学体育必修课的主要内容之一， 有着十分广泛的群众基础。但我们在篮球教学和比赛中经常发现学生技术、战术运用生搬硬套，实效性差，不合理的跑位接应多，防守时不知如何选位等问题。
很明显，对现代篮球基本功的解释，应赋新意，其内涵应理解为一种综合功能的具体体现，它所包括的各部分内容之间是相互联系、相互促进、相互制约的，是一个不可分割的整体。 篮球的专业术语 （1）扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮筐。
篮球术语
扣篮（Dunk）：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。（2）补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。（3）卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡住自己身后，这种步法叫卡位。（4）领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。
篮球中的专业术语：位置术语 1号位是指控球后卫PG-Point Guard 2号位是指得分后卫SG-Shooting Guard 3号位是指小前锋SF-Small Forward 4号位是指大前锋PF-Power Forward 5号位是指中锋C-Center 战术术语 （1）小配合：两人之间的配合。
街头篮球术语：Streetball：有别于传统篮球，花巧，自由，流畅，野性是它的特点。Free stlye：自由模式。Hip hoop：街舞风雷。Crazy handle：出神入化的控球。Dribbling：控球技巧。Trick：花巧的动作。Crossover：在跨下运球。one-on-one：单挑。Sneaker：球鞋。
篮球主要名词术语简释 （1）扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。 （2）补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。 （3）卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。 （4）领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。
打篮球的基本专业术语有拉杆式投篮、空中接力、干扰球 、上篮、原地投篮、胯下运球等。拉杆式投篮 拉杆式投篮（double pump）是篮球运动中的一个投篮动作，是指跳起以后做好投篮姿势以后再抓球往下拉一下，再投出去。
篮球术语是描述篮球比赛和技巧的专业术语。以下是一些篮球术语及其解释：扣篮（Dunk）：运动员用单手或双手持球跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。补篮（Offensiverebound）：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。
篮球运动中的篮板球是什么意思?
1、简单的说就是个人或球队抢到的“篮板球”，“篮板球”简称“篮板”。这也是一项重要的技术统计，仅次于得分。篮板，篮球运动技术名词。指投篮不中后，双方争夺从篮板或篮圈上反弹球的技术。包括抢占内线有利位置、判断球的落点、起跳、空中抢球和得球后动作等。是篮球比赛攻防战术的重要组成部分。
2、篮板球的解释篮球 运动 中，投篮未中，球体碰到篮板或篮圈后弹出，称为篮板球。 《体育报》 198125：“正是由于这样，以致失误 屡屡 发生，篮板球也常被对方小个子队员抢走。” 词语分解 篮的解释 篮 （篮） á 用藤、竹、柳条编成的有提梁的盛物器：网篮。藤篮。竹篮。花篮。
3、篮板球：篮球运动技术名词。投篮不中后，双方争夺从篮板或篮圈上反弹球的技术。包括抢占内线有利位置、判断球的落点、起跳、空中抢球和得球后动作等。是篮球比赛攻防战术的重要组成部分。抢篮板是攻防变换的主要方式；是或操纵篮板球的主要方法；对赛事输赢有立即的危害抢篮板最重要的便是要卡到好的部位。
4、篮板球分为进攻篮板和防守篮板。进攻篮板：己方为进攻方时，队友投出的球没有投进只要有碰到篮板或篮框而弹出，并被己方球员抢到，则抢到的那位球员在技术统计上会记上有一个进攻篮板（不管他等一下是投篮或传球），但如果投出一个AIR BALL，那就不一定了。
5、篮板球是投篮不中后，从篮板或篮圈上反弹的球。篮板球，是一项较复杂的技术，它是由抢占位置、起跳、空中抢球动作和得球后的动作等环节组成。因此，进攻队员抢篮板球要突出一个“冲”字。进攻队员一般位于防守队员外侧，处于不利于抢篮板球位置。
6、篮板球是篮球比赛攻防战术的重要组成部分。篮板球是攻防转换的重要手段。篮板球是一种重要的控球方式，它直接影响到比赛的结果。后卫在自己的半场获得的篮板称为后场篮板。后场篮板是反映球队防守能力的重要指标。他们的后场篮板比对手多，这表明防守越稳定。进攻球员在对手半场获得的篮板称为前场篮板。
7、前场篮板就是进攻蓝板，即进攻方作出进攻动作后未得分，进攻方抢得的篮板，与后场篮板相对。 后场篮板就是防守蓝板，即进攻方作出进攻动作后未得分，防守方抢的的篮板。抓篮板球步骤[编辑本段]进攻队员抢篮板球 动作方法：进攻队员一般位于防守队员外侧，处于不利于抢篮板球位置。
8、篮板的意思是篮球运动中，投篮未中，球体碰到篮板或篮圈后弹出，称为篮板。篮板，篮球运动技术名词。投篮不中后双方争夺从篮板或篮圈上反弹球的技术。包括抢占内线有利位置、判断球的落点、起跳、空中抢球和得球后动作等。篮球比赛攻防战术的重要组成部分。
9、篮球术语篮板。投篮失误后，双方争夺从篮板或篮筐反弹球的技术。篮球比赛中的进攻和防守战术是篮球比赛中的重要组成部分，它包括抓住有利的内线位置、判断球落在哪里、起跳、在空中抓球、得球后采取行动等。下面是小编为你收集的篮球和篮板球的注意事项。希望大家都喜欢。注意抢占位置。
10、篮板就是有人投篮不进球你把球抢到拿在手里就叫篮板球！有进攻篮板和防守篮板，还有前场篮板和后场篮板，说的是你这次进攻你这边抢下的篮板叫进攻篮板，防守就是对方进攻你们抢到你篮板球叫防守篮板。