乒乓球拍有几种拿法?及各拿法的好处是?
1、乒乓球拍的握法是2种。直握和横握。1）直握法，拇指和食指紧扣拍柄，中指等三指弯曲空握（可以放下一个乒乓球）顶住拍的背面。采用直握的国手有：许昕、王皓、马琳。2）横握法，相对简单，怎么握菜刀，就怎么握拍。采用横握的国手有：张继科、樊振东、李晓霞、丁宁、刘诗雯。
2、直拍握法 直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球，出手快，正手攻球快速有 力，攻斜、直线球时，拍面变化不大，对手难于判断。我现在是用这种打法。
3、．握拍方法与第一种基本相同，但拇指与食指之间的距离较大（钳形较大）。这种握拍法有利于上臂和前臂的集中发力。因此，中、远台攻球，正手攻球，扣杀球都比较有力。但由于拇指与食指之间的距离较大，握拍较深，对手腕的灵活性有一定的影响，对处理台内球、转球、推挡球和追身球差。
4、异形拍除外，一般有两种，一种是直拍握法，另一种是横拍握法。直拍握法的好处是：出手较快，正手攻球快速有力，攻斜、直线时拍面变化不大，对手不易判断。横拍握法的好处是：照顾面积比直拍大，攻球和削球时的手法变化不大，反手攻球便于发力，也便于拉弧圈球。直拍握法有三种。
5、乒乓球拍的几种握法 直拍握 直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直线球时，拍面变化不大，对手难于判断。但反手攻球因受身体阻碍，较难掌握，防守时照顾面积较小。直握时，食指和拇指构成的钳形不能过大或过小，以免影响手腕动作的灵活性。
6、乒乓球握拍方式有几种方式：直拍握法，其中分为小钳式握法（手腕灵活，但发力不好）、大钳式握法（手腕不灵活，但发力比较好）。
7、共两种：直拍握法 直拍握法的特点是灵活，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直线球时，拍面变化不大，对手难于判断。反手既可推挡又可直拍横打。削球型打法 拇指弯曲紧贴拍柄左侧，用力下压，其余四指自然分开托于拍后。
8、快攻型握拍法。拍前食指第二指节和拇指第一节在拍的前面呈钳型，两指间在距离1～2cm，拍柄贴住虎口，另外三指自然弯曲贴于球拍后的1/3上端。（2）弧圈型握拍法。
9、横拍握法相比较于直拍握法，在打法上更有力量，并且稳定性更好，防守范围也更大，但是在一些小球的处理上来说，还是略逊直拍一筹。总而言之，两种打法各有优点和缺点，也并不是某一种打法绝对优于另一种，像很多运动一样，多加练习，熟能生巧才是王道。适合自己的握法，才是最好的握法。
10、直拍反打的最佳握拍方式 乒乓球技术与握拍方法关系密切。直拍反打技术对握拍的方法也有要求，而且在诸多的直拍握拍方式中，最有利于直拍反打技术发挥的只有一种。目前常见的直拍握拍方式有五种：一是大钳握法。
11、如果身材比较高的话，还是用直板比较好，尤其推荐使用像王力勤一样的“直板横握“，进攻有力度，而且让对手不好判断方向，本人83，使用直板 乒乓球握拍方法分直拍握法和横拍握法两种，不同的握法各有其优点，从而产生各种不同的打法。
12、没有限制的，想怎么拿就怎么拿，不过按照横版或者直板的标准姿势有利于提高自己的水平！保持正确的握拍姿势很重要。
乒乓球握拍方法有几种
三）削球类型握拍法 直拍削球型的握拍是拇指自然弯屈，紧贴拍柄左侧，第一指节用力下压，其余四指自然分开托住球拍背面．这种握拍法削球的照顾面较大，正，反手削球时以手臂的转动调节拍形。
乒乓球运动中两种最基本的握拍方法是横拍握法和直拍握法。直拍：直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球（有时也可用直拍横打），出手快，正手攻球快速有力。相比横拍，较无力，但应用方便，灵活。攻斜、直线球时，拍面变化不大，对手难于判断。
乒乓球拍的握法是2种。直握和横握。1）直握法，拇指和食指紧扣拍柄，中指等三指弯曲空握（可以放下一个乒乓球）顶住拍的背面。采用直握的国手有：许昕、王皓、马琳。2）横握法，相对简单，怎么握菜刀，就怎么握拍。采用横握的国手有：张继科、樊振东、李晓霞、丁宁、刘诗雯。
乒乓球主要有三种握拍方法：直拍、横拍、快攻类型。直拍。拍前食指第二指节和拇指第一节在拍的前面呈钳型，两指间在距离1～2cm，拍柄贴住虎口，另外三指自然弯曲贴于球拍后的1/3上端。横拍。横拍握拍法如同握手一样。
乒乓球常见的握拍姿势包括：直拍，横拍，快攻。直拍：意思是在球拍的正面，用拇指的第一关节和食指的第二关节扣住拍柄的两侧，类似螃蟹的钳形，距离可以根据自己的感觉调整。最后用拍柄压住老虎的手口。
乒乓球握拍方式有几种方式：直拍握法，其中分为小钳式握法（手腕灵活，但发力不好）、大钳式握法（手腕不灵活，但发力比较好）。
乒乓球握拍方法主要有三种类型：直拍、横拍和快攻。直拍 （1）快攻握法。拍前，食指第二指节和拇指第一指节在拍前呈钳形，两指距离1~2 cm，拍柄贴于虎口，其余三指自然弯曲贴于拍背1/3上端。（2）弧圈握法。弧形握法与快攻握法基本相同。
直拍快攻型握拍法：拍前以食指第二指节和拇指第一指节扣拍。其他三根手指自然弯曲，中指第一指节贴于拍的背面。横拍握法：中指、无名指和小指自然握住拍柄，拇指在球拍的正面，轻贴在中指旁边，食指自然伸直，斜放于球拍的背面。
乒乓球握拍方法有三种常见的基本握法：直板握法、横拍握法和梨形握法。每种握拍方法都有其特点和适用场景。直板握法（Shakehand Grip）：这是最常见和广泛使用的握拍方法。使用直板握法时，手掌与拍面平行，握拍时类似于与他人握手的方式。大拇指放在拍胶侧面，其他四指围绕拍柄握住。
乒乓球作为一种很受欢迎的大众运动，既可以锻炼身体，还可以参加比赛获得荣誉，但掌握乒乓球握法是练习的前提。那么乒乓球拍怎么握，怎样拿乒乓球拍呢？以下是我为你整理的打兵乓球的握拍方法介绍，希望能帮到你。
乒乓球握拍方法有直握球拍和横握球拍。直握球拍基本的握拍方式是：大拇指和食指夹住拍柄，然后搭在拍肩上，后面三个指头并拢，略微弯曲，然后用自己的中指抵住球板背面，也就是反手面。横握球拍：大刀式握拍，具体来说，虎口对着拍肩，然后食指搭在反手面伸展，拇指和后三指握住拍柄。
乒乓球的握拍方式分两种，一种是横拍握法，一种是直拍握法。直拍握法是中国传统的打法。主要特点是正手好，前三板特点突出，台内控制控球好。但是反手位相对薄弱，发力不如横板充分。多依靠侧身，所以全台跑动能力要强，对身体素质要求要高。
乒乓球握拍方法分直拍握法和横拍握法两种，不同的握法各有其优点，从而产 生各种不同的打法。直拍握法 直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球，出手快，正手攻球快速有 力，攻斜、直线球时，拍面变化不大，对手难于判断。我现在是用这种打法。
乒乓球,有几种握拍方式?有几种打法,(比如:削,扣),还有什么啊,请大家...
1、横拍浅握由于握拍较松可以灵活的运用手腕，台内球处理方式多种多样，可以运用搓、撇、拉、拧、弹等多种回击手段。退台后正反手多以拉球为主，这种握拍方法多用于两面弧圈的打法。由于浅握方法手腕容易运用，所以在击球时一定要保持好手腕的形状，否则在扣杀或拉弧圈球时不容易发力。
2、直拍快攻型握拍法 拍前：以食指第二指节和拇指第一指节扣拍。拇指与食指之间的距离要适中。拍后：其他三指自然弯屈，中指第一指节贴于拍的背面。2 弧圈球型握拍法 拍前：拇指紧贴在拍柄的左侧，食指扣住拍柄，形成一个小环状紧握拍柄。
3、快攻型握拍法。拍前食指第二指节和拇指第一节在拍的前面呈钳型，两指间在距离1～2cm，拍柄贴住虎口，另外三指自然弯曲贴于球拍后的1/3上端。（2）弧圈型握拍法。
4、直拍握法 直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球，出手快，正手攻球快速有 力，攻斜、直线球时，拍面变化不大，对手难于判断。我现在是用这种打法。
5、乒乓球握拍方式有几种方式：直拍握法，其中分为小钳式握法（手腕灵活，但发力不好）、大钳式握法（手腕不灵活，但发力比较好）。
6、乒乓球常见的握拍姿势包括：直拍，横拍，快攻。直拍：意思是在球拍的正面，用拇指的第一关节和食指的第二关节扣住拍柄的两侧，类似螃蟹的钳形，距离可以根据自己的感觉调整。最后用拍柄压住老虎的手口。
乒乓球握拍方法
1、乒乓球正确握拍姿势有三种具体如下：握法 3/3分步阅读 用拇指和食指在球拍的两面挟住球拍。2/3 用小拇指握住球拍柄。3/3 中指和食指轻握球拍柄。
2、近台快攻型握拍法 拍前，以食指第二指关节和拇指第一指关节扣拍；拍后，三指弯曲贴于拍的1/3上端。这种握拍法，简称中钳式。弧圈球型握拍法 拍前，拇指紧贴在拍柄的左侧，食指扣住拍柄，形成一个小环状，紧握拍柄；拍后，三指自然弯屈顶住球拍的中部。
3、直握乒乓球拍基本分为三种方法：标准握法、大钳式握法和小钳式握法。标准握法要求拇指和食指保持适中的距离，握拍既不过深，也不过浅；大钳式握法要求拇指和食指间距较大，握拍较深：小钳式握法要求拇指和食指间距较小，握拍较浅。
4、横拍握法 中指、无名指和小指自然地握住拍柄。拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边，食指自然伸直，斜放于球拍的背面。浅握时，虎口轻微贴拍，深握时，虎口紧贴球拍。直拍快攻型握拍法 拍前：以食指第二指节和拇指第一指节扣拍。拇指与食指之间的距离要适中。
5、大钳握法：即拇指与食指钳住拍柄．拇指的第一指节压住球拍的左肩；食指的第二指节紧贴着拍柄右肩．第一指节按住拍面，因而钳形较大。球拍背面中指、无名扬和小指伸开分指托拍。
6、乒乓球握拍方法主要有三种类型：直拍、横拍和快攻。直拍 （1）快攻握法。拍前，食指第二指节和拇指第一指节在拍前呈钳形，两指距离1~2 cm，拍柄贴于虎口，其余三指自然弯曲贴于拍背1/3上端。（2）弧圈握法。弧形握法与快攻握法基本相同。
7、乒乓球握拍姿势图解法如下：乒乓球拍的握法有：直拍握和横拍握等。直拍握。直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直线球时，拍面变化不大，对手难于判断。但反手攻球因受身体阻碍，较难掌握，防守时照顾面积较小。
8、乒乓球作为一种很受欢迎的大众运动，既可以锻炼身体，还可以参加比赛获得荣誉，但掌握乒乓球握法是练习的前提。那么乒乓球拍怎么握，怎样拿乒乓球拍呢？以下是我为你整理的打兵乓球的握拍方法介绍，希望能帮到你。
乒乓球的握拍方式及其特点
横拍握法的特点是照顾的面积比直拍大，攻球和削球时握拍的手法变化不大；反手攻球不受身体障碍，便于发力；削球时用力方便，易于发挥手臂的力量和掌握旋转变化。但在不定期击左右两面来球时，需要转动拍面，动作大，影响摆臂速度；攻直线球时，动作明显被对方识破；台内正手攻球较难掌握。
直握乒乓球拍基本分为三种方法：标准握法、大钳式握法和小钳式握法。标准握法要求拇指和食指保持适中的距离，握拍既不过深，也不过浅；大钳式握法要求拇指和食指间距较大，握拍较深：小钳式握法要求拇指和食指间距较小，握拍较浅。
乒乓球运动中两种最基本的握拍方法是横拍握法和直拍握法。直拍：直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球（有时也可用直拍横打），出手快，正手攻球快速有力。相比横拍，较无力，但应用方便，灵活。攻斜、直线球时，拍面变化不大，对手难于判断。
乒乓球正确握拍姿势有三种具体如下：握法 3/3分步阅读 用拇指和食指在球拍的两面挟住球拍。2/3 用小拇指握住球拍柄。3/3 中指和食指轻握球拍柄。
直拍 （1）快攻型握拍法。拍前食指第二指节和拇指第一节在拍的前面呈钳型，两指间在距离1～2cm，拍柄贴住虎口，另外三指自然弯曲贴于球拍后的1/3上端。（2）弧圈型握拍法。
直拍握拍法 （一）快攻类型握拍法 快攻类型（包括左推右攻和两面攻两种打法）常见的握拍方法有以下三种：１．球拍柄右侧贴在食指的第三关节处，以食指的第二关节压住球拍的右肩，食指的第一关节自然向内弯屈，拇指的第一关节压住球拍的左肩（拇指与食指之间的距离要适中）。
大钳握法：即拇指与食指钳住拍柄．拇指的第一指节压住球拍的左肩；食指的第二指节紧贴着拍柄右肩．第一指节按住拍面，因而钳形较大。球拍背面中指、无名扬和小指伸开分指托拍。
打兵乓球的握拍方法 直拍握 直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直线球时，拍面变化不大，对手难于判断。但反手攻球因受身体阻碍，较难掌握，防守时照顾面积较小。直握时，食指和拇指构成的钳形不能过大或过小，以免影响手腕动作的灵活性。
共两种：直拍握法 直拍握法的特点是灵活，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直线球时，拍面变化不大，对手难于判断。反手既可推挡又可直拍横打。削球型打法 拇指弯曲紧贴拍柄左侧，用力下压，其余四指自然分开托于拍后。
乒乓球直握拍和横握拍的特点和握法动作方法如下：直握拍特点：正反手都用球拍的同一拍面击球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直线球时，拍面变化不大，对手难于判断。但反手攻球因受身体阻碍，较难掌握，防守时照顾面积较小。
进攻斜直球时，拍面变化很小，对手很难判断。手握。特点是正反手攻击力强，进攻和削球时握拍变化小，反手进攻和拉弧圈球容易发挥。但在正反手交替击球时，需要改变击球面，斜打和直线进攻时拍形的幅度较大，容易被对手看到。
乒乓球握拍方式有几种方式：直拍握法，其中分为小钳式握法（手腕灵活，但发力不好）、大钳式握法（手腕不灵活，但发力比较好）。
横握法－横拍八字式握法 虎口贴拍，食指在拍前，拇指在拍后，其余三指握住拍柄。这种握法又称为八字式握法。守球时握的松一些，攻球时要紧些便于发力。当需要正手攻球时，食指稍稍向上移动。反手击球时，大拇指稍稍向上移动一些，便于发力和控制。
乒乓球握拍方法有三种常见的基本握法：直板握法、横拍握法和梨形握法。每种握拍方法都有其特点和适用场景。直板握法（Shakehand Grip）：这是最常见和广泛使用的握拍方法。使用直板握法时，手掌与拍面平行，握拍时类似于与他人握手的方式。大拇指放在拍胶侧面，其他四指围绕拍柄握住。
乒乓球握拍法 乒乓球握拍方法分直拍握法和横拍握法两种，不同的握法各有其优点，从而产 生各种不同的打法。直拍握法 直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球，出手快，正手攻球快速有 力，攻斜、直线球时，拍面变化不大，对手难于判断。我现在是用这种打法。
乒乓球有几种握法?
1、直握法-中钳式握拍法 握拍时，以食指第二指节和大拇指指节放在球拍两肩上。中指、无名指和小拇指自然弯曲放在拍后，中指第一指节顶在球拍后侧。这种握法适合近台快攻。
2、大钳握法：即拇指与食指钳住拍柄．拇指的第一指节压住球拍的左肩；食指的第二指节紧贴着拍柄右肩．第一指节按住拍面，因而钳形较大。球拍背面中指、无名扬和小指伸开分指托拍。
3、乒乓球握拍方法有三种常见的基本握法：直板握法、横拍握法和梨形握法。每种握拍方法都有其特点和适用场景。直板握法（Shakehand Grip）：这是最常见和广泛使用的握拍方法。使用直板握法时，手掌与拍面平行，握拍时类似于与他人握手的方式。大拇指放在拍胶侧面，其他四指围绕拍柄握住。
4、直拍握 直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直线球时，拍面变化不大，对手难于判断。但反手攻球因受身体阻碍，较难掌握，防守时照顾面积较小。直握时，食指和拇指构成的钳形不能过大或过小，以免影响手腕动作的灵活性。
5、乒乓球常见的握拍姿势包括：直拍，横拍，快攻。直拍：意思是在球拍的正面，用拇指的第一关节和食指的第二关节扣住拍柄的两侧，类似螃蟹的钳形，距离可以根据自己的感觉调整。最后用拍柄压住老虎的手口。
6、乒乓球握拍方式有几种方式：直拍握法，其中分为小钳式握法（手腕灵活，但发力不好）、大钳式握法（手腕不灵活，但发力比较好）。
7、乒乓球正确握拍方法有以下四种 直拍快攻型握拍法：拍前以食指第二指节和拇指第一指节扣拍，其他三根手指自然弯曲，中指第一指节贴于拍的背面。横拍握法：中指、无名指和小指自然握住拍柄，拇指在球拍的正面，轻贴在中指旁边，食指自然伸直，斜放于球拍的背面。
8、拇指和食指形成一个小环状，其他三指在拍背面自然重叠，由中指的第一指关节顶于拍柄的延长线上。横拍 横拍握拍法如同握手一样。中指、无名指、小指自然弯曲握住拍柄，大拇指在球拍正面靠近中指，食指自然伸直，斜放于球拍背面。正手攻球时，食指稍向上移动，反手攻球时，拇指稍向上移动。
乒乓球有几种握拍方法
1、１．球拍柄右侧贴在食指的第三关节处，以食指的第二关节压住球拍的右肩，食指的第一关节自然向内弯屈，拇指的第一关节压住球拍的左肩（拇指与食指之间的距离要适中）。其他三指自然弯屈斜重叠，以中指第一指节托于球拍背面，使球拍保持平稳。这种握拍法，手腕比较灵活。
2、大钳握法：即拇指与食指钳住拍柄．拇指的第一指节压住球拍的左肩；食指的第二指节紧贴着拍柄右肩．第一指节按住拍面，因而钳形较大。球拍背面中指、无名扬和小指伸开分指托拍。
3、直拍握法 直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直线球时，拍面变化不大，对手难于判断。
4、乒乓球拍的握法是2种。直握和横握。1）直握法，拇指和食指紧扣拍柄，中指等三指弯曲空握（可以放下一个乒乓球）顶住拍的背面。采用直握的国手有：许昕、王皓、马琳。2）横握法，相对简单，怎么握菜刀，就怎么握拍。采用横握的国手有：张继科、樊振东、李晓霞、丁宁、刘诗雯。
5、乒乓球运动中两种最基本的握拍方法是横拍握法和直拍握法。直拍：直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球（有时也可用直拍横打），出手快，正手攻球快速有力。相比横拍，较无力，但应用方便，灵活。攻斜、直线球时，拍面变化不大，对手难于判断。
6、乒乓球握拍之直握 用拇指和食指握住乒乓球拍拍柄与拍面的结合部位。拍柄右侧贴在食指的第三关节内侧，食指的第二关节压住球拍的右肩，其第一关节自然向内弯曲；拇指的第一关节压住球拍的左肩，其他三指自然弯曲斜形重叠，以中指第一指关节托于球拍背面1/3上端。
7、乒乓球主要有三种握拍方法：直拍、横拍、快攻类型。直拍。拍前食指第二指节和拇指第一节在拍的前面呈钳型，两指间在距离1～2cm，拍柄贴住虎口，另外三指自然弯曲贴于球拍后的1/3上端。横拍。横拍握拍法如同握手一样。
8、乒乓球握拍方法主要有三种类型：直拍、横拍和快攻。直拍 （1）快攻握法。拍前，食指第二指节和拇指第一指节在拍前呈钳形，两指距离1~2 cm，拍柄贴于虎口，其余三指自然弯曲贴于拍背1/3上端。（2）弧圈握法。弧形握法与快攻握法基本相同。
9、乒乓球正确握拍方法有以下四种 直拍快攻型握拍法：拍前以食指第二指节和拇指第一指节扣拍，其他三根手指自然弯曲，中指第一指节贴于拍的背面。横拍握法：中指、无名指和小指自然握住拍柄，拇指在球拍的正面，轻贴在中指旁边，食指自然伸直，斜放于球拍的背面。
10、乒乓球握拍方式有几种方式：直拍握法，其中分为小钳式握法（手腕灵活，但发力不好）、大钳式握法（手腕不灵活，但发力比较好）。
11、乒乓球作为一种很受欢迎的大众运动，既可以锻炼身体，还可以参加比赛获得荣誉，但掌握乒乓球握法是练习的前提。那么乒乓球拍怎么握，怎样拿乒乓球拍呢？以下是我为你整理的打兵乓球的握拍方法介绍，希望能帮到你。