请问双板滑雪主要技巧有哪些?
技术2：下压和回弹 下压和回弹是滑雪双板中的必备技术之一。下压是指将你的身体向下压低，使双板与雪面产生更大的摩擦力，而回弹则是在板子接触雪面后立刻抬起双板。
犁式转弯 在掌握犁式滑行与犁式制动后，就可以试着学习犁式转弯。这时，将均匀分布在两只雪板的身体重量慢慢向转弯弧线外侧移动。同时外侧雪板的内刃（钢边）应实实在的压在雪地表面。
以下是一些容易掌握的技巧：保持身体平衡：在滑行时，保持身体的平衡非常重要。可以通过调整身体重心、膝盖弯曲程度等来达到平衡。控制速度：双板自由式滑雪需要控制速度，可以通过调整脚的位置和力度来实现。
横滑降 横滑降在自由式双板滑雪里面算是基础入门技术。横滑降不但能让你下陡坡，而且还能让你滑行姿势更好看。并板是滑野雪必备的，因为能提升浮力，所以练好横滑降也能更好地让你并板。
八字蹬坡。最基础的八字蹬坡是要学会的，这个动作可以让你穿着板子上坡，是双板滑雪必备动作。
拓展小知识：双板滑雪主要技巧有哪些平行练习培养对雪和滑雪板的适应能力，此时最好在平地练习，保持两只滑雪板的平行、一步一步如同步行似的向前走动及向侧面移动。为了找到平衡感，此时最好不要用滑雪杖。
在犁式滑行的状态下，试着加大立刃与加大双板尾的分开程度来降低滑雪的速度，直至停止，这种技术成为犁式制动。③犁式转弯 在掌握犁式滑行及犁式制动后，就可以试着学习犁式转弯。
腿部旋转/： 转动双腿，而非上半身，理解腿部预转技术，增强滑雪的精确性和稳定性。点杖扭矩/： 懂得如何利用拦截式点杖，提升转弯的力度和控制。
初级滑雪教程新手必看视频
如何在山坡调头？假如你和三五好友来到滑雪场的雪道上，你在前面行走，此刻你的朋友遇到一些状况，需要你的帮助。如果你不能自如转身，不熟练山坡调头这个技能，即使想要帮助同伴也无能为力。
初学者学滑雪教程如下：选择适合自己的装备。一定要选择合适自己的装备，选用合适的滑雪服、滑雪靴、滑雪头盔、滑雪板、滑雪杖。这个合适是指是否适合自己的尺寸、是否舒适、是否灵活可控、功能能否满足。先适应滑雪板。
右转弯，加强左脚雪板对雪面的压力，左转弯则反之。转弯时，除了雪板对雪面的加压外，加压的脚掌有向内转向的动作。膝盖没有向内压的动作，保持弯曲即可。总结八字口诀：压左转右；压右转左。
新手滑雪教程1 运动前的准备 准备工作一定是最重要的，因为不管是任何运动安全都是第一位，对于滑雪来说更是重要，稍不注意就会对身体造成非常大的伤害，甚至是骨折。 准备用品：头盔（必须）、护具、手套、护目镜（初学者不需要）。
双板滑雪教学教程如下：八字蹬坡关键步骤 第一步：双板呈倒八字状态，面朝山上站立，用两板的内刃刻住雪面形成支撑，雪杖则放在身体两侧，起辅助支撑的作用。
初级双板滑雪教程如下：初学者着板行走还是要在平地练习。平地行走，也包括原地滑动。原地滑动的方法：手持雪杖原地静止支撑于身体的两侧，固定住左右脚，站稳，前后交叉原地滑动。
有以下六点技巧：培训对雪和雪板的适应能力。此时最好在平地练习。保持两只雪板的平行，一步一步如同步行向前走动及向侧面移动。为了找到平衡感，此时最好不用雪杖。应该在缓坡上里看系，一步一步地侧向上坡行走。
滑雪教程——新手必看（上）如下：摔倒的技巧 尽量降低身体的重心，身体顺势倒往左后或右后方坐下。避免用手直接接触雪面，防止手腕受伤。要靠整个大臂、背部或者肩膀的部位整体与雪地接触。
怎样才能学会滑雪
1、握雪仗时要先将手穿过其佩带，然后将佩带握在手中，这样即使是摔倒了，雪仗也不会下意识的扔出去。滑雪时有两种雪板形状，而初学者用的是八字形，也叫做楔形。
2、技巧一：选择适合自己的装备。一定要选择合适自己的装备，选用合适的滑雪服、滑雪靴、滑雪头盔、滑雪板、滑雪杖。这个合适是指是否适合自己的尺寸、是否舒适、是否灵活可控、功能能否满足。技巧二：先适应滑雪板。
3、该口诀如下：保持身体重心在双脚中央，姿势要平衡。 集中注意力，专注于滑雪，不要分心。控制速度，根据自己的能力选择适当的滑行角度和速度，不要过于冲动。学会转弯和刹车，保证行动的流畅和安全。
4、培训对雪和雪板的适应能力。此时最好在平地练习。保持两只雪板的平行，一步一步如同步行向前走动及向侧面移动。为了找到平衡感，此时最好不用雪杖。应该在缓坡上里看系，一步一步地侧向上坡行走。
5、以下是一些建议：找到一个专业的滑雪教练。他们可以根据你的水平和需求量身定制课程，并提供正确的技巧和指导。参加滑雪学校或滑雪营。这些地方通常提供全面的滑雪课程，包括初级、中级和高级课程，可以帮助你快速学会滑雪。
6、滑雪技巧1：①滑雪初学者如何转弯？对于滑雪初学者来说，转弯是突破初始阶段的第一个困难。在踏上雪路之前，你不妨先熟悉一下以下技能。②先向右转，加强左边雪板对雪面的压力，而向左转则相反。
7、选用合适的滑雪靴、滑雪板、滑雪杖，合适的靴子的.应该是让你的胫骨、脚后跟、脚面被紧握而不感压迫，踝关节要能弯曲，脚趾能活动抓地，总之要让靴子和脚成为一个整体。
怎样学滑雪最便宜
所以这个时候，你只需要一点滑雪场门票和设备租赁的钱。这里的介绍指的是在雪地里不摔倒的最简单的移动方式。这是个好主意。如果你想学习更高级的东西，你可以请一名教练。一个教练差不多200-300块钱一个小时，也很常见。
一般新手都是建议买一套护具+一双雪鞋。另外这个东西自学比较麻烦，如果说学会指能从高级道顺利的下来，不做任何花式。单板还好弄一点，就是摔的多。滑雪场滑一次雪的费用高低取决于季节，雪场规模，综合服务等多方面。
选择合适的滑雪板 一般滑雪板有木质、玻璃纤维和金属之分，木质的轻而价格便宜，但易受潮变形，故使用前宜涂抹特制油脂，不易粘雪还可防止雪浸入。玻璃纤维滑雪板适合任何雪质的雪地，但价格较高。
选用合适的滑雪靴、滑雪板、滑雪杖，合适的靴子的.应该是让你的胫骨、脚后跟、脚面被紧握而不感压迫，踝关节要能弯曲，脚趾能活动抓地，总之要让靴子和脚成为一个整体。
初学者学滑雪教程如下：选择适合自己的装备。一定要选择合适自己的装备，选用合适的滑雪服、滑雪靴、滑雪头盔、滑雪板、滑雪杖。这个合适是指是否适合自己的尺寸、是否舒适、是否灵活可控、功能能否满足。先适应滑雪板。
我前两天去哈尔滨的玉泉北极雪场滑雪了，具体情况如下：联系的旅行社，大约30人，每人65元，早8：00车接，上午滑3小时，管午饭，下午滑2小时，大约3：00车送回住地。
所以这个时候你只需要一点滑雪场的门票钱和租赁装备的钱。这里的入门就是指的最简单的能在雪地里面不摔着移动了。这也算会了吧。
调整雪板。对所有滑雪者来说，最重要的是每个季节都要调整和上蜡，不管你是打算带他们去当地的滑雪商店，还是自己动手。
其次刚开始练习滑雪时，最重要的是掌握好平衡。刚开始时在平地练习，或者缓一点的雪地慢慢练习，不要着急，也不要怕摔倒，摔倒是很正常的，一直到自己能掌握平衡为止。
转弯是滑雪中必须掌握的一项技能。右转时，重心在左脚。左腿和左脚应该稍微弯曲。施加压力，使左脚的滑雪板轻轻接触雪，完成左转。同样的原则也适用于右转。
初学者在滑行时一旦感到危险，欲停又停不下来时，一个最简单易行的方法是上体向左右任何一侧倒下即可。 滑行中一旦跌倒，应迅速站起，继续滑行，或立刻脱掉雪板尽快走到雪场边缘，以防被后来者撞伤。
雪板呈V形，既两雪板尖相对，板尾分开，稍稍立起两只板的内钢边-立刃，以这种姿势试着缓慢下滑-这被称为犁式滑行。
初学者要注意身体协调性，学习滑雪的时候肯定都会有一点紧张，身体动作都会很僵硬，这样在起跳的时候就很容易整个人向后仰过去。在滑雪的时候一点要记住双脚之间的间距要与肩平齐，防止让身体失去重心。
当移至面向坡下时停止，此时雪板呈倒八字状，身体保持滑雪基本动作。犁式制动的基本动作及方法：这部分是此节课的重点和必须掌握的要领。是初学者迈入滑雪道路的重要一步。
文章图片2 技术准备 正确摔倒方式练习 初学者学习滑雪，难免会摔跤，而学习什么时候应该安全摔倒、正确的摔倒方法以及摔倒后如何站立起来，就能够有效避免因为摔跤带来的伤害。① 何时应该安全摔倒 如果出现以下情况。
单板滑雪怎样练习,要准备什么装备?
进入装备购置环节，护具是必需品，特别是头盔，同时，雪鞋的选择至关重要。 Nitro Venture TLS（抽绳设计，适合滑行）和Adidas Samba（鞋带式，适中硬度）都是不错的选择。舒适度永远是第一标准，记得试穿验证。
雪板靴：选择一双合适的雪板靴非常重要，它们应该提供足够的支撑和保护，同时舒适合脚。建议选择有良好保暖性和防水性的雪板靴，以确保在寒冷的天气中保持温暖和干燥。
入门一：准备运动是关键 无论进行哪种体育运动都要做准备运动，单板滑雪也不例外。
防水手套：防水手套可以防止手部受潮和寒冷，提高舒适度和保暖性。防寒服：防寒服能够抵御雪地上的寒冷，提供良好的保暖效果。应注意选择具备防水、透气和保暖性能的防寒服。
装备筹备：对于初学者，头盔、雪镜等大件可租借，速干衣裤和贴身物品自备，保暖和舒适是关键。
单板滑雪的装备主要包括板、固定器、鞋、衣服、裤子、护膝、护肘、护腕、头盔、雪镜、手套、护腰、毛袜。单板滑雪要注意什么？初学者应尽量在相对有坡度并较为宽阔的地方练习，一般15-16度较为合适。
滑雪需要的装备有滑雪板、滑雪鞋、滑雪服、雪仗。滑雪板 滑雪板一般分为高山板、越野冬季两项板、跳台板、自由式板、单板等。在选择滑雪板的长度时，最长应以不超过本人手臂上举手腕部高度为限，最短不应短于胯部。
头盔单板滑雪装备有很多，首要的就是滑雪头盔。
滑雪板 滑雪板是很重要的滑雪器材，滑雪板还是建议选择品牌的，比较适合自己的。
单板滑雪怎样刹车和转弯?
1、调整力矩：先把左右板脚同时转向反着，这样可以减缓滑雪板的速度，刹车也就更容易控制。重心移动：把身体重心向前移动，让脚步把移动力转化为磨擦力，从而有效地减速。_入雪：把雪板_入雪里平衡一下，可以减慢速度。
2、背向刹车：重心在前腿，刹车时，脚跟抬起，脚尖用力，眼睛一定要向上看，后腿做蹬 板动作，膝盖往雪里走，前刃刹车。正向推板：用以控制速度 与正确站姿关系密切。
3、滑雪板的刹车方法有两种，一种是正向刹车，另一种是背向刹车。正向刹车的操作方法：重心在前腿，刹车时，上体向外侧转，眼睛向外侧看，后腿向前踢板，脚尖抬起，做推板动作，后刃形成刹车。
4、姿势正确：保持身体平衡是滑雪的关键。在滑行时，将身体重心放在双脚上，膝盖微微弯曲，保持身体放松。转弯技巧：学会正确的转弯技巧可以帮助你更好地控制速度和方向。
5、滑雪单板刹车/控制方向的方法：滑雪的姿势是双膝微曲，眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。重心向前而不要向后，小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪杖向前举起，双肘微曲。
6、刹车时，脚跟抬起，脚尖用力，眼睛一定要向上看，后腿做蹬 板动作，膝盖往雪里走，前刃刹车。以控制速度与正确站姿关系密切。膝盖弯，腰背直，抬头向前看，重心在两腿间，脚尖抬减速，脚 尖松前进，脚跟用力，慢慢点刹。
7、单板滑雪技巧：正确站姿、直线下滑、刹车。正确的站姿 膝盖微曲，挺直背部并抬头，双臂可以自然放在腿的两侧。
滑雪的技巧
转弯技巧 右转弯时，加强左脚雪板对雪面的压力，左转弯则反之。转弯时，除了雪板对雪面的加压外，加压的脚掌有向内转向的动作。膝盖没有向内压的动作，保持弯曲即可。
②先向右转，加强左边雪板对雪面的压力，而向左转则相反。转弯时，除了雪板对雪面的压力外，压住的脚底有向内转的动作。膝盖没有向内的动作，只是保持弯曲。滑雪技巧2：滑雪初学者在滑雪时应自己摔倒。
技巧一：选择适合自己的装备。一定要选择合适自己的装备，选用合适的滑雪服、滑雪靴、滑雪头盔、滑雪板、滑雪杖。这个合适是指是否适合自己的尺寸、是否舒适、是否灵活可控、功能能否满足。技巧二：先适应滑雪板。
滑雪需要掌握的技巧 如何选择安全摔倒（1）向下蹲。（2）向身边两侧倒。（3）向山的上侧倒。（4）不要挣扎，任其滑动，绝对禁止翻滚。摔倒后如何站起来（1）轻微活动一下身体，检查是否受伤。（2）确认滚落线方向。
滑雪小技巧如下：基础站姿，双脚与肩同宽，保持腿部放松，膝盖前曲，膝盖骨位于脚背上方；上身挺直，略前倾（与小腿平行），使脚跟处于微微受力状态；大臂自然下垂并向两侧略打开，小臂前伸，协助平衡，目视前方。
行走：虽然是滑雪，但总有需要走路的时候。在较平的地方可以直行，即雪板和行进方向平行。而较陡的则要像螃蟹般横行喽。初学者还是脱下雪板，到地方再装上更好。
需要学会平地滑行，这是单脚固定的情况下平地移动的手段。平地滑行能够帮忙进入雪道，下缆车也很有用。需要将前脚固定后脚自由，后脚蹬地驱动自己平地前行。
滑雪的基本要领 Step 1：步行 穿上滑草器最初的动作就是步行。其动作与一般的走路并没两样，开始时也许不习惯，可先穿上一只滑草器来回走下两趟，而后再两只一起穿上，一步一仗的适应平衡。
滑雪初学者的滑雪技巧 选用合适的滑雪靴、滑雪板、滑雪杖，合适的靴子的应该是让你的胫骨、脚后跟、脚面被紧握而不感压迫，踝关节要能弯曲，脚趾能活动抓地，总之要让靴子和脚成为一个整体。
滑雪入门小技巧（双板）滑雪入门小技巧：如何选择滑雪靴，穿上雪靴怎样走路。
滑雪的技巧与方法如何帅气的转弯 对于双板滑雪初学者，转向是突破初阶的第一道难关，踏上雪道前不妨先熟悉以下技巧：右转弯，加强左脚雪板对雪面的压力，左转弯则反之。
技巧九：滑雪摔倒的技巧 感觉身体失去平衡时，应该顺势向后倒，随坡度自然下滑，等待慢慢停住。摔倒时有3个不要：不要用手支撑，不要手脚乱动，身体不要翻滚。
今天，边肖将与你分享初学者必备的10项滑雪技巧！赶紧存起来！： 滑雪技巧 打雪仗的时候，把手穿过去，然后握在手里，这样即使摔了一跤，打雪仗也不会下意识的扔出去。
跳台滑雪怎样才能安全的入门?有哪些基本要求?
首先在刚刚接触这个项目的时候，一定要练习自己的弹跳能力，因为在运动的过程当中跳是非常关键的，同时还要根据不同的场景来变换角度。
普通人玩跳台滑雪需要注意什么 需要注意做好防护工作，这样才能保护自己，不会受伤，带好护膝，护肘带好安全帽，然后做运动之前一定要做些运动拉伸一下自己，这样才不会在运动中出现肌肉拉伤或者一些别的意外情况的发生。
运动员只有保持大胆、沉着、稳定和善于控制雪板的空中飞行姿势，才能获得理想的成绩，这时，运动员的上体应充分伸展，上体与下肢间稍有曲折，两雪板平行并与脚底呈锐角上仰，上体与雪板基本保持平行，两臂伸直贴放于身体两侧。
运动员要求要要擅于调整滑雪板的空中飞行姿势，裁判才能给出高成绩。
以下是一个小系列，介绍跳台滑雪的步骤，欢迎大家阅读。助滑。助滑是一种技术，用来提高起飞端的初始速度，以扩大在空中的距离。
跳台滑雪的技术要点 助滑 助滑是为了在起跳端造成更快的初速度，以延长空中飞行距离的一种技术。在顺着助滑道的倾斜面前进时，运动员两腿尽量深蹲，上体前倾成流线型姿势，力求与雪面大致平行，以最大限度地减小空气阻力。
所以在训练中很容易出错，所以每个场地都必须有这样一个适合初学者的滑雪练习场，这样才能保证滑雪者在打球或训练时能够消除很多安全隐患，保证人身安全。因为很多人第一次去滑雪场，不知道哪条滑雪道是什么等级的。
跳台滑雪的时候助滑也是比较重要的，助滑好的话，在起跳的时候就有更快的一个初速度，这样能够在空中延长飞行的距离，在助滑的时候应该尽量保持深蹲来减少阻力。
跳台滑雪是一项高速度、高难度的运动，因此具有一定的危险性。 为了降低比赛中的风险，运动员会穿戴专业的防护装备，包括头盔、防护服、护膝、护腰和护颈等。
「跳台滑雪」的规则和原理是什么？下面就来讨论一下这个问题，希望这些内容可以帮助到有需要的朋友。跳台滑雪中保持稳定和减少压力是非常重要的。竞争最重要的标准是优秀率和晋升。
跳台滑雪比赛中跳台由驻华坡走路坡停止区组成，比赛时每个国家单项限报四人，团体限报一个队，四名运动员。
从技术上讲，滑雪其实没什么难的。很难留出大量的时间用于训练，滑雪的费用，对摔跤、速度和坡度的恐惧，以及受伤的风险。如果有时间持续系统的学习，一周之内，大部分人都能学会顺利换刀，安全下山。初学者学习滑雪。
在跳台滑雪中，保持平衡和减少阻力是非常重要的，因为这能够很好的帮助我们在下降的时候最大程度上减少阻力，平稳着陆。看来化学可以说是一个随便，具有观赏性的比赛项目，它的技术性要求也是十分高的。
新手滑雪，这些装备是必备的一般对于大型的滑雪场来说，他们基本都会提供全套的滑雪装备。比如：雪板、手杖、雪鞋、衣裤、手套、滑雪镜、帽子、护膝等等。
该项目从1924年第一届冬奥会即被列为比赛项目。根据国际滑雪联合会规定，在冬季奥运会及世界滑雪锦标赛的跳雪比赛中，设有70米级和90米级台的两个跳雪项目。
峨眉山滑雪攻略峨眉山滑雪攻略图片
1、峨眉山滑雪攻略图片峨眉山看雪的最佳时间是12月18日。平峨眉山滑雪场将于12月18日正式对外开放。滑雪场位于峨眉山风景区。你可以坐汽车或汽车去那里。平滑雪场为游客提供了滑雪的理想场所。
2、准备滑雪装备：如果您打算在雷洞坪滑雪，需要自备或租赁滑雪装备，包括滑雪板、滑雪鞋、保暖衣物、手套、帽子、护目镜等。
3、乘车：可从成都乘坐高铁到峨眉山市，再转车到峨眉山景区。咨询电话：0833-5098025 峨眉山雷洞坪滑雪场作为四川省第一个高山户外滑雪场，于1998年建成，成为引领四川冬季旅游的第一火距，具有里程碑式的地标意义。
4、-10：10开放时间：2021年12月18日营业时间：9： 00 ~ 17： 00票价：60元位置：四川省乐山市峨眉山风景区董磊坪停车场路右侧： 基本信息 峨眉山的灵猴成群结队，非常调皮。不要随意逗他们，以免被他们伤害。
5、滑雪场具体地址、门票价格、交通攻略见下文。峨眉山雷洞坪滑雪场峨眉山的冬天是一年四季最有灵气的季节，看起来就像做梦一样。占地15英亩的峨眉山滑雪场为游客提供了一个玩雪和滑雪的理想场所。
6、今天，小编就来说一说峨眉山滑雪场今年的开放信息吧。
东北滑雪旅游指南东北滑雪旅游指南地图
东北滑雪图片大全亚洲顶级滑雪场长白山万达国际滑雪场（吉林省白山市），也是国内最先进最好的滑雪场。北大湖滑雪场（吉林省吉林市）也是中国最好的滑雪场之一。举办过亚冬会，有30多条雪道，难度极大。
辽阳弓长岭滑雪场弓长岭滑雪场位于弓长岭汤河风景区内，占地100公顷，是国家AAA级旅游景区，自然条件独特，是集旅游观光、健身娱乐、休闲度假、专业比赛于一体的大型休闲场所，被省体育局指定为辽宁省青少年户外体育活动营地。
沈阳滑雪攻略冰雪文化之旅故宫-帅府-老边娇子-棋盘山冰雪世界-华夏民俗村-1905文化创意园-沈阳印章。温泉游之旅怪坡滑雪场（或东北亚滑雪场）-农家乐品尝大猪-杀菜-北泷野鱼（清河半岛）-东北风味火锅-刘老根大舞台。
亚布力南站在镇南方，距离镇大约27公里远，一般来说南站就是指亚布力滑雪场了。因为到南站下车的，基本上都是去滑雪场的。出来南站，就是亚布力滑雪旅游度假区的山门。
东北地区是中国最适合滑雪的地区之一，拥有丰富的雪资源和优美的自然风光。以下是东北地区的一些著名滑雪胜地： 长白山滑雪场：位于吉林省延边朝鲜族自治州，是中国最大的滑雪场之一。
沈阳东北亚滑雪场沈阳东北亚国际滑雪场今年全新升级后，颇具潮流国际范，成为省内自然环境最好、雪道落差最大、雪场面积最大、雪具大厅规模最大、接待能力最强的国际滑雪场。
东北地区最美公路 达达线和热阿线 这两条草原公路，有着丝毫不逊色于张北草原天路的风景，而且更靠北方，草原风貌也更纯正。两条公路在阿斯哈图石林景区交汇。
长春冬季滑雪旅游攻略高山步道12500米，越野步道16000米。妙香山度假村主峰海拔497米，落差275米。
北大壶滑雪场是目前山体落差最大的滑雪场，山坡平缓，少陡崖峭壁，位于吉林体育旅游经济开发区内。
沈阳市是东北三省内最大的城市，也是辽宁省的省会城市。沈阳面积广大，内部有很多滑雪场，体验很强，冬季期间，很多的外地的游客都会来此游玩。沈阳比较有名的滑雪场是棋盘山、白清寨、东北亚和怪坡四大滑雪场。
长白山风景区是中国东北最著名的自然风景区之一。这里的降雪量很高，还建了一个巨大的滑雪场，吸引了世界各地的游客。在这里滑雪真的很棒。在这里，我想和大家分享一下详细的玩法策略。
东北亚滑雪场总占地70万平方米，其中滑雪雪道面积12万多平方米，嘻雪场地面积5万多平方米。设有滑圈场地、高山滑雪场地、大众滑雪场地、灯光滑雪场地、滑雪教学场地、雪地摩托场地、雪橇场地、爬犁场地等。
北区主要是滑冰区，有国际标准的400米长的圆形溜冰场，适合滑冰爱好者和专业滑雪者比赛。另外，如果带孩子去玩，可以去北区冰上儿童游乐园，赛马场玩，体验各种有趣的动物雪橇项目。
在这里，你可以找到一个名为“本溪水洞滑雪场”的人造雪场。这个滑雪场利用地下的冷却系统，制造出适合滑雪的人造雪。无论是初学者还是高手，都可以在这里尽情享受滑雪的乐趣。