篮球规则中所谓的三步上篮在夸出第一步后可以停顿吗?还有跳步之后可以停...
1、三步上篮不可以停。篮球规则中带球走有这么一条规则：“对在场上控制了活球并已确立中枢脚的队员的带球行进，移动时，传球或投篮，队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。”因此，一停即为带球走。
2、三步上篮不可以停，三步上篮属于连贯性动作。对在场上控制了活球并已确立中枢脚的队员的带球行进，移动时，传球或投篮，队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。三步上篮的动作要领可用“一大、二小、三跳”六个字进行概括，既简明扼要，又便于记忆。
3、你说的的都是走步的，下面是正确的三步上篮。下面来说三步上篮，如下的分解动作，以左脚起跳为例： 第一步 a左脚在地（右脚腾空中） b合球 c左脚腾空（这里b、c可以互换） 第二步 d右脚落地（此为中枢脚。
4、可以停下来，但是但是两步就肯定走步了。如果第一步算走的话那么跳步跳的那一下都算步。
5、篮球三步上篮走两步后不能停了。“三步上篮”是篮球行进间投篮（跑篮）的俗称，它是在快速跑动中接球或运球结束时做近距离投篮时所采用的一种方法，常在快攻中或突破切入篮下时运用。
6、队员从确定中枢起到球出手前只能有“中枢脚”和“一脚”着地，共2次，并且在三步上篮时“中枢脚”和“一脚”能跳起。三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。
7、跳步实际是一个停球动作，在运球中跳步，在跳步中完成从运球到持球的过程。跳步急停分两种，两只脚先后落地和同时落地的区别。后者起跳时可以是单脚或双脚，前者起跳必须双脚起跳，然后两只脚先后落地，如果单脚起跳再先后落地就正好走了两步而没有形成上篮，球还在手里，属于走步违例。
8、走步啦~~三步上篮要有连贯性，跳步上篮不是走步。
9、垫步可以停住，但是上三步篮的话第二步就不能停，一般人习惯性走步自己还不知道！带球走 定义 当队员在球场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任一方向非法移动是带球走。
10、三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。所谓三步就是上篮篮球出手前最后的三步：第一步就是持球点前那一步；第二步是持球点后的第一步；第三步是第二步完了再跨一步上篮。这就是所谓的标准的三步上篮。
三步上篮最后一步的起跳,可以双脚起跳吗?
1、三步上篮如果最后一步双脚起跳，意味着上篮的球员至少走了四步，因此会被判罚走步违例。具体解释就是三步上篮的第三步必须起跳，如果此时非起跳脚也跟过来实现双脚起跳的话，那么就等于走了四步，会被吹罚走步。
2、不可以2脚起跳 （2者是瞬间进行的，有确定的时间？超时怎么解决？）落地之前球离开手就可以 左手上篮是不是必须要右脚用力登地呢？随便的~看个人爱好~左手上篮就右脚起跳，右手上篮就作脚起跳..三步上篮没有用双脚起跳 的。
3、也不是啦，虽然不是三步篮了，但算是上篮了啊，前两步走完了后一步，单脚和双脚有什么分别呢，不能算走步啊，有的人前两步走完了，后一步双脚起跳抛投，这都是正常的。
4、看你走完2步以后两只脚是不是都在地上，如果都在地上不算违例，但是如果走了两步以后仍有一只脚在空中，那就势必要落下踩第三步，保持不了单脚站里的话，落到地上就是走步，需要赶紧把球传出去或投出去。
5、你好，准确说是两步半。就是说你将球拿起来后最多只能走两步，第二步时就要起跳了，然后将球投进去，完成上篮动作。一般来说，你的起跳使用的脚（注意，单脚起跳的动作比双脚起跳更飘逸，而且跳得更高，所以建议单脚起跳）和你将球投出去的手是不同边的。
6、理论上不能。三步上篮就是单脚起跳上篮，有双脚同时起跳的上篮，但那不是三步上篮，那可以称为垫步上篮或跳步上篮。
7、有力的手）上篮，等动作熟练后再练习用另一只手上篮。如果你感到运球当中很难掌握起跳点或调整最后一步，可以先练习原地的上步、起跳、投篮，熟练以后再从运球开始。
8、具体步骤：第一步：运球后跳起（双脚跳起离地）接球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚。运球后跳起是运球后的三步上篮，双脚跳起离地是接住传球后三步上篮。第二步：跳起中枢脚后非中枢脚（一脚）落地。第三步：跳起非中枢脚（一脚）后球出手后落回地面。
9、动作有些像急停跳投。区别在于，急停跳投离篮筐相对较远，中间的一次“小跳”很不明显，有时甚至省略；最后一下是投篮。而垫步中间的跨度很灵活，并可以根据情况调整。对了，如果中间是往后迈的一步，然后双脚起跳投篮就成了后撤步投篮了，也挺有用。
10、右脚为中枢脚，再向前一步中枢脚可以起来，但是不能两脚同时在地上，这就是整个三步上篮的过程。另外，跳步就是当运完球的时候，双脚起跳到另一个地方进行投篮，也就是双脚同时起跳后，无论是哪个脚为中枢脚都不可以再动了，篮球规定里面有明确规定。所以，当你将这两个动作合起来的时候就是走步。
11、你要双脚起跳就变成跳步上篮了。跳步上篮时，在跳起后落下两只脚都是中心脚，其中任意一只脚都可以动。例如：左脚动了，右脚是中心脚，这时不能再利用左脚进行上步投篮，这样是带球了。但你能左脚回收一步在进行跳投。如果是三步篮的话。
12、还有一种情况是接球后，右脚正接触地面，这一步称为“0步”，再迈出左脚为第一步。第二步落地前球离手，合法。篮球三步上篮规定。对在场上控制了活球并已确立中枢脚的队员的带球行进，移动时，传球或投篮，队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地。
13、单脚着地，然后用同一只脚跳起。这时运球者可以有两个选择，要么双脚同时落地，则任意一只脚都不能动了，只能选择出手或者传球；要么再次单脚起跳，跨出一步，然后最后一次单脚落地，起跳，出手或者传球——这实际上是三步上篮的一个变化形式。
14、这是不可以的，跳步也是三步上篮的一种，如果是你说的那样，那就走了3步再上篮，这是走步，要在走2步后起跳上篮，才是正确的。
篮球三步走一步停一下再走一步犯规吗
1、亲，算走步的哦三步起了之后就不能停，要么传球，要么起跳。
2、当然是走步了 走步.篮球比赛中的一种违例动作，抱着球走，根据书面的篮球比赛技术规则记载：球场上所有的没有同步拍球三步以上的移动行为都可以吹罚为走步违例。 持球移动超出允许的范围即走步。
3、三步上篮不能停下来。如果停下来，就会被裁判判定为走步，失去球权，在我们三步上篮的过程中，要保持连贯性，可以快可以慢，但是是不可以停的。
4、三步上篮，前两步脚着地，第三步一定是跳起在半空了，如果多走一步视为走步违例。如下图跑篮时，地下只能留下两次脚印，第三步已经跳起投篮。看着有人在你前方站着不动，你不要硬闯过去三步上篮，把对方撞倒会判你带球撞人。上篮时可以用勾手投篮，是防止被盖帽的好方法。
5、不算走步。有人说“三步上篮时连续的就是好球，慢的就是走步”，这是错误的。你可以找遍篮球规则的每个角落，都没有说“连续动作”是带球走违例或好球的规定，队员只要一脚或双脚没有超出篮球规则所述的限制向任一方向非法移动就是好球，不存在连不连续动作。
6、这种情况是犯规的，这是属于二次运球，也就是二运，这种情况应该是反规的，要把球权交给对方，不属于走步，虽然说走不也是犯规，但这不属于左不。
7、三步上篮动作必须连贯，不能走两步停下来，如果这样会吹走步违例。三步上篮要求球员持球时分别迈开2步，在第3步起跳的同时出手上篮或者投篮。NBA现在流行的吹罚标准不再是看“走了几步”，而是看持球上篮动作是否连贯。
8、关键看你先迈的那只脚有没有离开地面。篮球规则规定，持球走的时候，首先迈出的脚为中枢脚，如果你迈另一只脚的时候，中枢脚没有移动，这种情况就不算走步。如果是跑三步篮的情况，基本上都是算走步的。如果是跨步急停，第一步站住了然后另一只脚跟上，则没有走步。
9、算啊 如果你已经运过球又停下来了，那就算走步啊只能是和前面的运球停球连贯才不算。
10、如果球员在运球时，他们可以在一个脚着地的情况下将另一只脚移动，但不能再次落地。 如果球员在运球时，他们停下来，必须将球传出去、投篮或者重新开始运球，而不能移动任何一只脚。
篮球三步上篮走两步后能不能停了
三步上篮动作必须连贯，不能走两步停下来，如果这样会吹走步违例。三步上篮要求球员持球时分别迈开2步，在第3步起跳的同时出手上篮或者投篮。NBA现在流行的吹罚标准不再是看“走了几步”，而是看持球上篮动作是否连贯。
篮球三步上篮走两步后不能停了。“三步上篮”是篮球行进间投篮（跑篮）的俗称，它是在快速跑动中接球或运球结束时做近距离投篮时所采用的一种方法，常在快攻中或突破切入篮下时运用。
可以。篮球规则中带球走有这么一条规则：“对在场上控制了活球并已确立中枢脚的队员的带球行进，移动时，传球或投篮，队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。
是不可以的。根据篮球违例规则中“走步违例“”的规定，掌控球者必须以运球的方式移动，只要在运球状态，怎么移动都可以；非运球状态（即持球状态时）的移动则受到充分的限制。所以当比赛队员三步上篮起动以后，是不能停下来的，否者走步违例。
能不能停主要看中枢脚有没有离地。如果中枢脚没有离地，那可以停下来，不算走步；如果中枢脚离地了，那就不能停下来，因为一旦停下来，就会因为中枢脚移动而被判走步违例。三步上篮简单来说就是持球2步跳起来投篮，运球后走两步可以停，只要中轴脚不动，但不能合球并有明显停顿之后走两步。
关键看你先迈的那只脚有没有离开地面。篮球规则规定，持球走的时候，首先迈出的脚为中枢脚，如果你迈另一只脚的时候，中枢脚没有移动，这种情况就不算走步。如果是跑三步篮的情况，基本上都是算走步的。如果是跨步急停，第一步站住了然后另一只脚跟上，则没有走步。
亲，算走步的哦三步起了之后就不能停，要么传球，要么起跳。
该情况是以跨步惯性收尾的话，则不算犯规。跳步的定义为：进攻球员在最后一次运球之后，顺势起跳，持球落地。如果进攻队员上篮时，已跨出三步，作出上篮动作，但未起跳，球也未脱手，则判定为走步犯规。
当然是走步了 走步.篮球比赛中的一种违例动作，抱着球走，根据书面的篮球比赛技术规则记载：球场上所有的没有同步拍球三步以上的移动行为都可以吹罚为走步违例。 持球移动超出允许的范围即走步。
可以，三步及以上为走步，但是一般没有这样的，都是在运球的时候可以走两步运一次球。不可以。那是二次 可以，要先运球 如果没有其他人碰到的话不行，如果有人碰了，你自己又抢到了可以。没事 对方的场地有一个白线划的区域，进攻方不能在里面停留3秒以上。
篮球上篮规则?持球上篮,迈出两步之后能不能停下来?
a时，三步上篮不能从双脚都落地的状态开始，基本都是走步。2，第一步，左脚跳起左脚落地也可以，就像三级跳的第一步。这时当然就是落地的左 脚是中枢脚。规则上不影响后面的任何动作。（比如白巧克力在比赛中就这么干过， 和手上动作配合晃人）。
打篮球上篮时走两步可以停下来，两步后必须出手 传球或者投篮，也不能自己扔一下又接着，否则就是走步。三步上篮动作必须连贯，不能走两步停下来，如果这样会吹走步违例。三步上篮要求球员持球时分别迈开2步，在第3步起跳的同时出手上篮或者投篮。
篮球三步上篮走两步后不能停了。“三步上篮”是篮球行进间投篮（跑篮）的俗称，它是在快速跑动中接球或运球结束时做近距离投篮时所采用的一种方法，常在快攻中或突破切入篮下时运用。
关键看你先迈的那只脚有没有离开地面。篮球规则规定，持球走的时候，首先迈出的脚为中枢脚，如果你迈另一只脚的时候，中枢脚没有移动，这种情况就不算走步。如果是跑三步篮的情况，基本上都是算走步的。如果是跨步急停，第一步站住了然后另一只脚跟上，则没有走步。
在篮球中，上篮起步后，已经走完2步，那么下一步就要起跳上篮或者传球出去，不可以再停下来，如果停下来就是走步违例，这是三步上篮的规则。三步上篮 第一步 运球后跳起（双脚离地）接球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚。或：双脚跳起（离地）接住传球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚。
如果中枢脚没有离地，那可以停下来，不算走步；如果中枢脚离地了，那就不能停下来，因为一旦停下来，就会因为中枢脚移动而被判走步违例。三步上篮简单来说就是持球2步跳起来投篮，运球后走两步可以停，只要中轴脚不动，但不能合球并有明显停顿之后走两步。
可以。篮球规则中带球走有这么一条规则：“对在场上控制了活球并已确立中枢脚的队员的带球行进，移动时，传球或投篮，队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。
篮球规则对带球走是这样定义的：当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任一方向非法移动是带球走。中枢脚 判断是否走步（带球走）首先要判断运动员的中枢脚，正确判断中枢脚是判断走步的关健。
可以，三步及以上为走步，但是一般没有这样的，都是在运球的时候可以走两步运一次球。不可以。那是二次 可以，要先运球 如果没有其他人碰到的话不行，如果有人碰了，你自己又抢到了可以。没事 对方的场地有一个白线划的区域，进攻方不能在里面停留3秒以上。
是不可以的。根据篮球违例规则中“走步违例“”的规定，掌控球者必须以运球的方式移动，只要在运球状态，怎么移动都可以；非运球状态（即持球状态时）的移动则受到充分的限制。所以当比赛队员三步上篮起动以后，是不能停下来的，否者走步违例。
上篮两步停不算犯规。根据篮球规则，持球人在正常运球状态下可以进行两步停，然后进行上篮动作。这是合法的行为，不属于违例或犯规。篮球规则允许持球人在运球过程中进行两步的移动，只要他们在停止运球之前完成这两步即可。这个规则的目的是为了给予持球人更多的进攻空间和机会。
该情况是以跨步惯性收尾的话，则不算犯规。跳步的定义为：进攻球员在最后一次运球之后，顺势起跳，持球落地。如果进攻队员上篮时，已跨出三步，作出上篮动作，但未起跳，球也未脱手，则判定为走步犯规。
不行的哦三步上篮是要连贯的不能停顿，不过你可以通过运气做假动作制造更好的机会投篮。
三步上篮到底是走几步?我要标准答案
从持球起跑两步，第三步在空中抛球。第一步 运球后跳起（双脚离地）接球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚。或：双脚跳起（离地）接住传球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚。这两种情况，一种是运球后的三步上篮，另一种是接住传球后三步上篮。
三步上篮，大家都知道三步篮其实是两步，它是两步停球的变化。
第三步上篮：右脚抬起，右腿屈膝高抬可延长滞空时间。左脚腾空，左脚迅速蹬地发力，向前上方跳起；右手持球，挑腕柔和将球抛向篮筐或篮板。三步后不上篮也可以传球，三步的最后一步把球传出去不上篮，此时不算犯规。
“三步上篮”动作口诀：即“一大二小三高跳，提肘屈腕要记牢，身体凌空球出手，投篮碰板准又妙”，大家在初学时可以记一下，有助于把握技术要领。注意事项：三步上篮，前两步脚着地，第三步一定是跳起在半空了，如果多走一步视为走步违例。跑篮时，地下只能留下两次脚印，第三步已经跳起投篮。
第一步就是持球点前那一步，第二步是持球点后的第一步，第三步是第二步完了再跨一步上篮。这就是所谓的标准的三步上篮。篮球规则对带球走是这样定义的：当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任一方向非法移动是带球走。
三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。所谓三步就是上篮篮球出手前最后的三步，第一步就是持球点前那一步，第二步是持球点后的第一步，第三步是第二步完了再跨一步上篮。这就是所谓的标准的三步上篮。三步上篮只要在三步之内完成就行，不一定非要三步。
走两步，最后一步起跳。所谓三步，就是上篮篮球出手前最后的三步，第一步就是持球点前那一步，第二步是持球点后的第一步，第三步是第二步完了再跨一步上篮，这就是所谓的标准的三步上篮。
文字步骤仅供参考，熟悉了文字后，一定要多加练习，实践出真理，只有练的熟练了，才能一举成功，祝你早日成功 右手持球三步上篮为例，说明如何三步上篮：站在离篮框约4米的前方稍偏右处开始练习，用右手单手朝篮框方向运球向前。最后一步用左脚踏出（并准备起跳）。
练好三步上篮，调整好步伐是关键。三步，顾名思义，就是在三步之内完成投篮进球。因此，要调整好迈出的步伐大小，不能走着去上篮，而应在跑动中完成。对初学者慢跑最好，先练习慢动作。当准备三步上篮时，心中默念一步、二步，到三步时已经起跳了。步幅大小应和平常跑步大小一样，这样比较自然。
篮球三步上篮走步的规则是什么呢?
1、篮球走步规则： 双脚站在地面上时：（1）开始运球，在球离手之前中枢脚不得抬起。（2）传球或投篮，队员可跳起中枢脚，但在球出手之前任一脚不得落回地面。移动时：（1）传球或投篮，队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地。 但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。
2、跨最后一步时，用双手抱球（左手在球前方，右手在球后方并靠近球底部）。左脚发力起跳，眼睛保持在篮框附近你要将球送至的方向。左手离开球，右臂单手持球向上完全伸展，并在弹跳至最高点时，靠手腕发力（称“挑篮”）将球送出。
3、第一步就是持球点前那一步，第二步是持球点后的第一步，第三步是第二步完了再跨一步上篮。这就是所谓的标准的三步上篮。篮球规则对带球走是这样定义的：当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任一方向非法移动是带球走。
4、篮球三步上篮规定。对在场上控制了活球并已确立中枢脚的队员的带球行进，移动时，传球或投篮，队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。
5、篮球规规中带球走有这么一条规则：“对在场上控制了活球并已确立中枢脚的队员的带球行进，移动时，传球或投篮，队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。
6、a时，三步上篮不能从双脚都落地的状态开始，基本都是走步。2，第一步，左脚跳起左脚落地也可以，就像三级跳的第一步。这时当然就是落地的左 脚是中枢脚。规则上不影响后面的任何动作。（比如白巧克力在比赛中就这么干过， 和手上动作配合晃人）。
7、在篮球运动中，依照篮球规则而言，是不允许持球队员移动轴心脚的。一旦持球队员移动了轴心脚则将被吹走步违例。不过，在众多篮球技术中，三步上篮并不包含其中，它是篮球规则中的一个特例。
8、如果你感到运球当中很难掌握起跳点或调整最后一步，可以先练习原地的上步、起跳、投篮，熟练以后再从运球开始。
9、三步上篮的要求其实是第二步时是用跳的方式进行，什么是跳？双脚离地即为跳。比如你在跑起来时双脚肯定有一个时间是同时在空中的（时间很短）三步上篮其实就是中枢脚跳起后一脚落地，即规则中说的：有中枢脚，移动时，队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地。
打篮球上篮时走两步可以停下来么
1、这样是不算走步的，但是你的假动作以后就必须选择投篮或者传球，走不是3步以上。
2、篮球三步上篮走两步后不能停了。“三步上篮”是篮球行进间投篮（跑篮）的俗称，它是在快速跑动中接球或运球结束时做近距离投篮时所采用的一种方法，常在快攻中或突破切入篮下时运用。
3、是不可以的。根据篮球违例规则中“走步违例“”的规定，掌控球者必须以运球的方式移动，只要在运球状态，怎么移动都可以；非运球状态（即持球状态时）的移动则受到充分的限制。所以当比赛队员三步上篮起动以后，是不能停下来的，否者走步违例。
4、篮球规则对带球走是这样定义的：当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任一方向非法移动是带球走。中枢脚 判断是否走步（带球走）首先要判断运动员的中枢脚，正确判断中枢脚是判断走步的关健。
5、能。三步上篮，走了两步之后中枢脚没有离地，可以停下来，不算走步。
6、运球中，持球走两步一般是不违例的；如果是原地接球，再走两步的话那就是走步违例。2 没有这种规则 3 篮球规则中没有重心脚这么一说，LZ的意思应该是中枢脚（轴心脚）。运球中，如果持球走，则先迈出的脚为中枢脚；而如果原地接球以后，只能迈一步，没动的那只脚为中枢脚。
三步上篮走两步能停吗
1、是不可以的。根据篮球违例规则中“走步违例“”的规定，掌控球者必须以运球的方式移动，只要在运球状态，怎么移动都可以；非运球状态（即持球状态时）的移动则受到充分的限制。所以当比赛队员三步上篮起动以后，是不能停下来的，否者走步违例。
2、三步上篮，大家都知道三步篮其实是两步，它是两步停球的变化。
3、三步上篮动作必须连贯，不能走两步停下来，如果这样会吹走步违例。三步上篮要求球员持球时分别迈开2步，在第3步起跳的同时出手上篮或者投篮。NBA现在流行的吹罚标准不再是看“走了几步”，而是看持球上篮动作是否连贯。
4、如果中枢脚没有离地，那可以停下来，不算走步；如果中枢脚离地了，那就不能停下来，因为一旦停下来，就会因为中枢脚移动而被判走步违例。三步上篮简单来说就是持球2步跳起来投篮，运球后走两步可以停，只要中轴脚不动，但不能合球并有明显停顿之后走两步。
5、关键看你先迈的那只脚有没有离开地面。篮球规则规定，持球走的时候，首先迈出的脚为中枢脚，如果你迈另一只脚的时候，中枢脚没有移动，这种情况就不算走步。如果是跑三步篮的情况，基本上都是算走步的。如果是跨步急停，第一步站住了然后另一只脚跟上，则没有走步。
6、该情况是以跨步惯性收尾的话，则不算犯规。跳步的定义为：进攻球员在最后一次运球之后，顺势起跳，持球落地。如果进攻队员上篮时，已跨出三步，作出上篮动作，但未起跳，球也未脱手，则判定为走步犯规。