肌肉拉伤后能游泳吗?可以在运动量下物理恢复,游泳就是不错的选择,但一定要掌握好运动的量,一定要适可而止,下水前热身,起水后护理,还要在绝对安全的情况下游。
大腿拉伤是否能游泳锻炼
1、韧带拉伤可以游泳吗?不可,游泳水凉,会加重伤情,应该热敷、贴止痛膏,注意休息,等好了再去游泳,而且,韧带拉伤恢复时间一般比较长。
2、我想去游泳,可是腿受伤,我该怎么办(腿伤是外伤、有伤口且没愈合。建议还是不要去噢 在伤口还没好的情况下在碰水的话很容易感染炎症的,到那时候就麻烦了,平时多注意别让外伤加重,平时在洗澡的时候也要多注意,不过就算伤疤结上了也要注意不要过度运动,以免撕裂伤口,可以涂一些外用药。
3、大腿肌肉拉伤能游泳吗?现在学游泳呢,今天要学腿部动作,现在就是上楼。最好别去游,可能会抽筋,还会使病情加重,最好是养好在去游
4、大腿内侧拉伤,但明天有游泳考试,蛙泳应该没问题吧?有问题
5、韧带拉伤可以游泳吗。游泳是一项非常不错的体育健身运动,可以帮我们很好的提高四肢的肢体协调能力,还可以帮助我们提高自身的心肺呼吸能力。那么韧带拉伤可以游泳吗?下面和我一起了解一下吧。韧带拉伤可以游泳吗 韧带拉伤可以游泳吗 最好不要,
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1、小腿肌肉拉伤后可以游泳吗。也可以游泳,但是建议你还是休息个三四天在去游泳吧,毕竟你小腿肌肉拉伤了,怕游泳过程中会有不适的情况!
2、肌肉拉伤能不能游泳。回你好一般考虑;肌肉拉伤治疗应该舒筋活血通络止痛可以针灸推拿,红外线理疗,外敷消炎止痛膏治疗,先注意休息,不能运动的,所以不可以游泳的。
3、腿拉伤后还能运动吗?打球一类的剧烈运动是不行的,但是恢复性的小运动是可以有效复原的。不知道你腿是哪里拉伤,建议你3到5分钟的小跑,记住跑完不要拉韧带,感到疼就停下来,还有可在双杠上,做车轮跑。同样感到疼就停下,希望能帮到你。
4、手臂拉伤能游泳么。当然可以了!游泳是一个最具弹性的运动项目了,你可以把动作做小点,甚致单手游或者只用脚,把受伤手臂腾开,你依然可以游泳,且达到运动健身的效果!所以别多虑了,放心去游吧。