自由泳游游50米一般水平都划几下手臂？自由泳游游50米一般水平都划28下，一般50米自由泳划手都在30~ 40次的范围。一般认为自由泳高效率的划水效果取决于四个因素：划水距离（越长越好）对水面积（越大越好）划水路线（曲线划水）划水速度（匀加。
游泳划臂频率多少合适
1、身高155的女子50米自由泳划臂次数通常要多少 ？游得好的170男生，大概40次左右，女生游得好一点得好应该要五十次左右吧。不过，我的水平也就是五十次，感觉一般女生得六十次左右。
2、蛙泳25 米划手多少次比较合适？8次左右，25米泳道，普通人正常游，蹬壁出发5米，10个动作到边。对于专业人士来说，蹬壁+6次划水，为合格。专业运动员为蹬壁+2-3次划水。蛙泳与自由泳与仰泳不同，蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞。
3、蛙泳25米划手多少次合适？一般来讲25米泳道，普通人正常游，蹬壁出发5米，10个动作到边；对于专业人士来说，蹬壁+6次划水，为合格；专业运动员为蹬壁加2-3次划水。蛙泳与自由泳与仰泳不同，蛙泳时，游泳者放松游，25米蹬壁不跳发是7-8次，
4、请教下，自由泳的换气方法和手脚动作频率是怎么的，请具体实用点的答案。手脚动作频率 一般是2；2或者2；4 高速的话2；6 前面是划手次数 后面是打腿次数 要多练打腿 正 反 侧都要练 很多人正打都很好 不过身体侧身换气的时候就会停顿打腿 影响速度和动作美感 反打腿看着主要是为了以后。
5、游泳频率多少最好。单纯游泳的话1小时足够了。游蛙泳最好不要练习游超过200米，容易得腰间盘突出。但如果不是波浪式，只是业余抬头蛙泳应该问题不大。想游200以上中长距离的话只能由自由泳，其他的长期游长距离对身体会有不良影响。
游泳划臂频率多少合适
1、一般所说的自由泳划臂次数是说50米单臂划动次数还是双臂一共的？百度。通常算的是50米，若是100米会被格外注明才是。另外计算划臂次数是单臂计算，左右各一次则被算2次。正常一般业余泳者50米大概就40至50次划臂。
2、自由泳游游50米一般水平都划几下手臂？打水要浅频率快，脚腕放松稍内转。 (3)臂部动作 肩前手掌先入水，手臂滑下抱住水， 曲臂划水动力大，转肩提肘快出水， 两臂配合用力划，前抱后推力渐加。 (4)呼吸动作 划至肩下慢吐气，推水提肘转头吸。 (5)呼吸与腿臂动作的配合 。
3、自由泳手划水的频率和脚摆水的频率一样吗？或者哪个快些？对于自由泳，需要注意下面几点：一是双腿打水的频率和腿法，保持频率，小腿用力，带动脚掌打水，一般每次手划水的同时双腿打水4到6次，专业的必须是8次；二是手在提臂出水时要减少阻力，入水保持指尖插入，不要挥臂打入啊！
4、自由泳，挥动几次手臂换气合适呢？个人感觉两次或者三次比较合适。两次就是左右手各一下，然后一侧唤气，普通选手保持单侧换气，高手比如张琳，他是这种方式，但却是双侧换气，50米左边换，50米右边换。从理论上说，这种方式阻力最小。三次换气就是，左右左。