在游泳时肌肉抽筋采取自救办法不恰当的是。游泳时肌肉抽筋采取的自救方法不恰当是D，放松就沉下去。 正确的处理是头后仰，采用仰泳漂浮姿势，尽量使口鼻露出水面，身体放松，根据抽筋的部位（手、大腿、小腿或腹部），采用反方向牵拉，注意务必克服紧张。多做几。
游泳时肌肉抽筋采取自救方法不恰当
1、在游泳时肌肉抽筋采取自救办法不恰当的是：A：头后仰 B：尽量使口鼻露出水 。手指抽筋时：在游泳时，如果手指发生了抽筋的情况，就将手指紧握住成拳头，然后再用力张开，反复并且迅速的几次，直到手指肌肉的抽筋缓解为止。头后仰可以增大处于水中的体积，增大浮力，同时尽量使口鼻露出水面，防止呛水。不使。
2、游泳时肌肉抽筋采取的自救方法不恰当的是。游泳时肌肉抽筋采取的自救方法不恰当是D，放松就沉下去。正确的处理是头后仰，采用仰泳漂浮姿势，尽量使口鼻露出水面，身体放松，根据抽筋的部位（手、大腿、小腿或腹部），采用反方向牵拉，注意务必克服紧张。多做几次就好。
3、在游泳时肌肉抽筋采取自救办法不恰当的是：A头后仰；B尽量使口鼻露出水面。在游泳时肌肉抽筋采取自救办法不恰当的是：D、将手上举。游泳出现抽筋的是一种比较常见的现象，它产生的原因首先是游泳的水温过低，或者是下水前没有给身体进行充分的预热和适应。其次就是过度的疲劳，如果游泳的时间很长，
4、在游泳时肌肉抽筋采取自救方法不恰当的是？A，头后仰B，尽量使口鼻露出水面。都对 肌肉抽筋不能使劲挣扎，应慢慢游到岸 。不正确的是把手上举，把手上举是送死
5、游泳时肌肉抽筋采取自救办法不恰当的是。户外游泳时，突然抽筋应如何自救？
游泳时肌肉抽筋采取自救方法不恰当
1、在游泳时肌肉抽筋，不恰当的自救办法是()。在游泳时肌肉抽筋，不恰当的自救办法是（）。A。头后仰 B。尽量使口鼻露出水面 C。不使劲挣扎 D。将手上举 正确答案：D
2、游泳抽筋不正确的自救方法 游泳抽筋不正确怎么自救。游泳抽筋的自救办法，首先不能够惊慌，要保持冷静，要学会放松心情。另外抽筋的时候尽可能的采取仰泳的方式，可以用手慢慢地按摩下抽筋的部位。第三个方面尽可能地游到水相对比较浅的地方，或者是快速的游到岸边，
3、游泳时，肌肉抽搐时将手上举对么。四是游泳时动作太快，肌肉的收缩与舒张的协调性发生紊乱，也会引起抽筋。此外，如果没有把握解脱，应尽早招手呼救。如果惊慌失措，动作或呼吸乱了，反而会引起呛水或加重抽筋。以上内容参考 人民网——游泳抽筋，自救有道 。
4、在水中突然抽筋错误的做法是 不会游泳的人怎么自救。冷静地采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出水面，此时就能进行呼吸。呼吸要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人抢救。会游泳者的自救：一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水，应心平静气，及时呼人援救。自己将。