最新国家游泳等级标准。其中，1级是初级水平，主要是掌握基本的浮水和划水动作，能在水中自如地活动；2级是进阶水平，能游跑步向前，游泳速度较快；3级是中级水平，能掌握各种技术动作，如翻滚、侧身、踩水、蛙泳呼吸等；4级是较高水平，能游跑伏。
游泳怎么看基础水平
1、游泳等级标准。普通水平。平均配速100米/2分钟，在业余选手中算不错，接近优秀。根据《游泳运动国家级标准》等国家体育总局近几年发布，应评为2级银海豚(共5级，1级级别最高)。目前在国内一个随机的业余游泳馆就能碾压70%。游泳等级标准。
2、游泳水平级别如何评定？（二）18岁以下各年龄组为1至4段。（三）19岁以上年龄组分为1至8段。（四）25岁至54岁和55岁以上组的30分钟有氧游泳达标标准分为1至5个段。（五）达到以下条件者，可授予“游泳锻炼之星”称号：获得蝶泳、仰泳。
3、如何客观了解自己的游泳水平 T。一般来说游泳水平有70%取决于技术，另外30%取决于体能。这个测试能够同时评价技术和体能水平。
4、如何根据自身身体条件，判断游泳效率水平如何？我的结论是，不应该是根据身体条件去判断效率，而是要看你追求什么样的效率，可以采取怎样的训练去塑造你自己。至于不同泳姿在游泳效率上的差异是不言而喻的，可以根据自身条件选择不同泳姿进行加强训练。仰泳比较省力，换气也。
5、游泳基础知识。军事上、生产上、生活服务上使用价值较大的游泳方式称为实用游泳。如爬泳(自由泳)、蛙泳、侧泳、潜泳、踩水(立泳)、水上救护、武装泅渡、反蛙泳(仰泳)。竞技游泳 竞技游泳是指有特定技术要求，按游泳竞赛规则规定进行竞赛的。
游泳怎么看基础水平
1、游泳入门自学方法。自学游泳的技巧如下：对水的适应性意味着只要你拿着它，你的头就会沉入水中。不要在水里喘气，水出来后要喘气。如果水出来后不能呛，可以。主要基本功是通风。许多人已经游泳十多年了，他们认为他们会游泳。事实上，
2、学游泳的基本知识和方法。憋气吐气 在浅水区练习憋气，每次憋到快憋不住时，慢慢地将气吐出来，开始一定要慢，并不断尝试不同的吐气速度。同时，身体放松，还可以尝试在水下睁开眼睛，有泳镜更好。水中站立 初学者可以拿一块浮板或游泳圈。
3、初学游泳的基本要领。同时，身体放松，还可以尝试在水下睁开眼睛，有游泳镜最好。 第二俯漂练习漂浮是学游泳重要的基础，在水中你可以观察到，那些游得好的人，他们的身体基本上是平直的，象一枚水平滑行的鱼雷。而那些游速缓慢初学的人，他们的身体几乎都。
4、初学者学游泳的技巧。游泳技巧有很多，初学时，需要从最基础的技巧学起。那哪些游泳技巧适合初学者学呢？以下三个技巧赶快收藏吧。 出发技巧：站在出发台上，两脚分开，与肩同宽，脚趾抓住出发台的前沿，身体弯曲，双手向下伸展，掌心向后，然后起跳，两臂向前、向外。