蝶泳时上臂一直被水挡着，出水很费力，怎么办？一是头、肩、臂入水后，胳膊始终比头、肩高，几乎是贴着水面下一点点，同时尽量向前伸手抓水。另外要注意高肩，高肘，小臂划水后直接就在空中，不在水中滑行，刮水。二是蝶泳打腿是收腹—提臀—臀带大腿，大腿甩小腿，
游泳手臂一直放在水里怎么办
1、游泳的时候，胳膊很累，快沉下去了，怎么办？当你觉得忍不到的话就把头仰上来呼吸，在潜水。当你看着自己能换气的时候，你就可以去升处游泳，要要学会装站先。如果你还是害怕，就拿笋子套住游泳圈，当忍不住了就带。还有中：踩水和换气 ，要有人在旁边边做动作给。
2、蛙泳时总是忍不住在水中直立，怎么办？所以你在练习蛙泳的时候，稍微低一点头，就是把你的视线平视，入水前向下看，然后平视；出水后保持平视看水面就可以了，这样头部的运动小，身体容易保持平衡的。
3、自由泳手臂为什么一侧在水里出不来。这是两种不同的技术动作，没有好坏之分，主要是看你比较适合哪个，后者划水效率高，不过频率慢，比较适合中长距离，这种划水方式对力量和节奏要求的比较高。
4、学游泳，为什么，人趴在水里，上肢伸直不动，双腿像自由泳那样交替打水，为 。这种轻柔式踢水就是你在自由泳配合游时的目标，再多踢的话，你就是浪费能量和氧气，让你气短。再次蹬壁，这次是配合游，重现刚学的轻柔踢水方式。记着要保持直腿、脚踝放软，脚内八字，让手臂来提供推进力，感觉一下和。
5、如何解决娃泳收手后上半身入水太深的问题。〕4，漂浮——抓住游泳池边缘，头入水，脚蹬池底，身体放松，腿自然伸直，你可以漂浮起来（犹豫加练习耗时五分钟）。注意：头必须闷在水里，肩膀也应该在水下。头和肩在水上，神仙也漂不起来5，放开一只手，再放开一只手。
游泳手臂一直放在水里怎么办
1、游泳时怎么保持身体浮在水面上？游泳池里的浅水一定不会淹死。或者先让别人抱着你，然后放手，这时你会沉下去，但过了一秒钟就浮起来了，其实任何姿势都可以浮起来，新手总觉得自己不会抱着水，抱着水就行了。还有种是手报头，身体蜷缩，背朝上，已开始。
2、游泳时怎么放松在水中浮起来？主要是呼吸上调整，呼吸时会潜意识留一口气在腹部，这就可产生浮力，在加上正确的游资，就可以在水中游动了。如果初学游泳，你也可憋气，憋到感觉到四肢发白发硬自然就浮起来了。
3、游泳时进水该怎么处理。一、将头部向左右两边来回用力甩几次，利用离心力甩出耳中水分；二、将手擦干后，一手堵紧一侧耳孔后，另一手中指先按紧另侧耳孔，然后突然向外抽手，造成瞬时负压吸出耳中水分；两边交替进行；三、一手按紧一侧耳孔，
4、游泳怎么停在水面上，而且不下沉，脚该怎么动。仰漂：下巴稍微收一下，腰部打直，脚不需要踢就可以浮的起来了，若要脚要踢的话，就采用自由式的踢法。头面向水的漂法：放轻松很自然就可以漂的起来了。直立式：有点类似坐姿，小腿画圈圈，双手在前左右摆动。其实用说。