自由泳如何克服剪刀腿？手扶池边多练大腿带动小腿摆腿，（3组×100次） 摆腿练多了，问题就解决了。
游泳剪刀脚怎么办
1、游泳时觉得两条腿用力不均怎么办？当然可以练习打腿。一开始练打腿很容易发生不平衡，练久了自然会逐渐好起来。但就怕两腿严重不平衡，成剪刀叉，或者一腿做为另一腿的支点，若如此，则节奏上、幅度上都有明显的起伏或停顿。这类不平衡是一定要纠正的，办。
2、自由泳剪刀腿很可怕吗？上下打水即可，注意打水使腿不要弯曲，等学会后会产生自然弯曲，如果前期就弯曲的话，学会后弯曲幅度会更大。好了，希望你学习成功！
3、初学自由泳剪刀脚是什么？我觉得好像就是说膝盖太紧，打水腿向上的时候膝盖还是直的，这样的话大腿就岔开了，两条腿就好像剪刀一样了……不知道是不是这个意思，我是这么理解的，盼高手解答，呵呵
4、有没有人帮我评论搏斗时剪刀脚“教剪脚”的好处和缺点啊？~。要保持脚的清洁干燥，汗脚要治疗。勤换鞋袜，趾缝紧密的人可用草纸夹在中间，以吸水通气。鞋子要通气良好。 不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。 公用澡堂、游泳池要做到污水经常处理，用漂白。
5、夺命剪刀脚怎么练习呀~~~。飞跃起以后看准目标用2腿夹紧，如果力量不够很容易被对方压制住，所以要就基本工，可以连扎马和剁地这2种方法进行锻炼，落下时借力腰部收紧双脚拉对方头部，使之顺力而下，手支地，练习的时候注意身体保护！
游泳剪刀脚怎么办
1、水阻比风阻大八百倍！ 用这些技巧减少水阻轻松游泳。除了透过上述针对性的训练改善泳者在水中的姿势之外，还有三点跟身体素质较无关系的小技巧，可以直接从「技术」端来修正，分别是「减少打水幅度」、「头藏起来」与「手往前伸」。 减少打水幅度 前面提到，当身体后侧力量不足时，腿部会容易。
2、有剪刀脚和尖足现象就一定是脑瘫吗？脑部缺氧，肌张力高，轻度脑积水的话，也会有尖足和剪刀脚，飞机手的现象，如果睡眠不好更要注意，大动作上比正常幼儿慢。她去妇幼保健院检查，得出结论是肌张力高。做得按摩治疗，现在恢复的很好了。你的小孩现在能不能。
3、为什么在自由泳的时候腿部在水里会先下沉？话不多说，我们直接开答，看以下的这些理由大家是否都完全了解：首先，人们在游泳的时候，大部分时间是需要换气的，吸入的气体会停留在胸腔，经过人们长时间不断地吸呼气，所以胸腔一直处于充满着气体的状态，致使人的上半身。
4、做空中蹬腿、深蹲、剪刀脚，真的可以瘦下身吗？为什么我做了2天深蹲，腿。真的不能瘦下身，这些运动都是锻炼腿部肌肉的，尤其是深蹲，所以腿当然就会粗了。空中蹬腿是练腹肌的，跟瘦身没关系。想瘦的话，做有氧运动，比如跑步、游泳、单车等，做的时候要一气呵成，中间不能停。必须让心率达到最。