游泳对身体的危害与好处

游泳有什么好处或坏处。据报道，经常游泳，对于身体瘦弱者和许多慢性病患者，如慢性肠胃病、神经衰弱、习惯性便秘、慢性支气管炎、哮喘等有明显疗效。容易患上传染病由于游泳池内人群比较多，因此水中也会存在着大量的传染病细菌，免疫力不好的人。

游泳对身体的危害与好处

1、经常游泳对身体有什么好处？和坏处？游泳对人体有哪些好处呢？

2、游泳对身体有什么好处和坏处。游泳对身体有什么好处和坏处1好处：游泳可以减肥，增加身体抵抗力，调节心肺功能，对调节内分泌有一定好处。坏处：如果你长时间进行大量锻炼，会使你的肌肉很发达。游泳锻炼是克服水的阻力而不是克服重力，肌肉和关节不易受。

3、游泳有什么好处和坏处啊？游泳对人体有哪些好处呢？

4、游泳的好处与坏处及注意事项。游泳的好处与坏处及注意事项1 游泳的好处 游泳可以塑性减肥。众所周知，游泳可以提高新陈代谢，从而达到减肥的效果。研究表明，游泳能够更多的燃烧身体的热量，有助于身体塑型，让你身材变得更完美。同样强度的运动，游泳。

5、每天游泳有什么好处和坏处？坏处 空腹游泳过程中，可能会因体力不支而引发意外事故，而过饱游泳则会影响消化，可能引起胃痉挛、甚至呕吐等症状。 剧烈运动后直接游泳会使心脏负担加重，剧烈运动后直接冲入水中会使体温骤降，此时人体抵抗力较弱，易引起感冒。因此。

游泳对身体的危害与好处

1、游泳的好处和坏处有哪些。强身健体，游泳是一项比较消耗体力的活动，也是一项有氧运动，能提高人体的体能，长期游泳可以使自己保持良好的体力以及使身体更加健康。

2、游泳的好处和坏处是什么 详细？游泳的好处：游泳可以减肥，增加身体抵抗力，调节心肺功能，对调节内分泌有一定好处。游泳的坏处：如果你长时间进行大量锻炼，会使你的肌肉很发达，女生肌肉发达你应该总的来说，游泳是一项健康绿色的运动，如果你适当的游泳。

3、游泳的好处与坏处及注意事项。游泳对人体有哪些好处呢？

4、游泳的好处和坏处。强身健体、心情舒畅、经常坚持游泳，会使人养成一种习惯，从而达到修身养性的作用