游泳比赛前吃什么容易出成绩？兴奋类的也行。说游泳前最好吃面食，像面条这类的。也不要在比赛前喝太多的水，稍微喝一小口就行了。
游泳比赛吃什么提高爆发力
1、吃什么东西有助于游泳提升力量又不会长胖。不管你吃什么东西都不可能提升你的力量的，除了兴奋剂。吃东西只能补充你的体能，对于你自身的力量那是没有作用的，你的肌肉就那么多爆发力，跟这个吃东西扯不上关系。当能体能充沛，会让你更持久的游泳。力量是通过锻炼增长。
2、游泳比赛前吃什么。游泳前1～1.5小时，可以喝1小袋牛奶或者含糖饮料，吃一点巧克力，奶酪，面包。饼干也是很好的选择，如果经济条件允许，能量高，体积小的能量棒是最好的选择。
3、游泳比赛前吃什么。我们比赛前一般吃巧克力喝红牛。然后自己要调整自己的兴奋点。比赛的时候激动点成绩容易涨。~~不吃兴奋剂就好~~挖咔咔`~~
4、对于游泳训练的饮食问题，该怎么规划好饮食方案呢？二，游泳训练的午餐饮食应该避免油腻，脂肪含量高的食物；对于午餐，我们就不能跟早餐一样选择一些清淡食物了。午餐的规划，我想我们可以这样选择，可以选择一些肉类，但尽量少吃一些脂肪含量过高的肉类制造品，比如猪蹄、肥肉等等。
5、在比赛前吃什么药能提高肌肉力量，抗疲劳，增加爆发力。一般都是喝葡萄糖，葡萄糖分解后，会大量提供热量，让身体有足够的能量去爆发出力量来，也就是提高了爆发力。不会这些都是用于短跑上，长跑不行。
游泳比赛吃什么提高爆发力
1、运动比赛前吃什么可以增强体力。运动员吃什么增加体力 对于运动员补充优质蛋白食物是最好的增加体力的方式，尤其是牛肉对于增加体力是很有帮助的。大部分的运动员，在比赛之前的饮食上，都要补充牛肉。当然，这也跟你所从事的运动类型有关，比如短跑等爆发。
2、游泳前吃什么好可以提高成绩。如果是比赛的话我觉着半小时前喝瓶红牛不错。而且游泳比赛前要注意身体的放松，做一些舒展动作
3、增强运动爆发力的补给品可以在哪找？例如苯丙胺、咖啡因、麻黄素等。这些药物的作用是增强人的精神和体力，消除疲劳，提高速度，提高人体反应的性，改善运动中的竞技状态。如短跑比赛中的起跑和游泳比赛中短跑离项目的起跳入水。但长期使用会有瘾，导致过度兴奋与焦虑。
4、游泳比赛前喝红牛管用么。游泳比赛前喝红牛对比赛帮助不大。红牛是补充能量，提神醒脑的维生素功能饮料。红牛不是兴奋剂，红牛里面含有咖啡因，只能提神醒脑，抗疲劳。所以只能让你感觉不太累，而你游泳成绩不全靠体力，还有其他很多方面影响。饮料食品。