在游泳的时候怎样避免鼻子进水？你看你是哪种，然后就在水花大的时候呼气，水下划臂的时候吸气。要习惯这个节奏，如果节奏掌握不好是会呛水的，保持核心的稳定了。通过一段时间的训练，你能把自己稳定在水平位置，呛水会好很多。
游泳怕鼻子呛水
1、游泳怎么防止鼻子进水？呼吸可以在家练习：倒一大盆水，戴上泳镜，迅速吸气后把头闷下去呼气，感觉快呼完迅速抬头同时深吸气，吸气要迅速，时间要短，呼气慢，时间尽量长（和肺活量有关）间隔几秒反复练习，注意节奏，想象自己是在游泳池，很快就会。
2、游泳怎么使鼻子不进水？游泳吸气基本都是采用口部吸气，可以有效地避免鼻子进水，克服对水的恐惧，避免慌张动作出现失误导致的呛水也是很重要的解决方式。勤加练习，游泳动作能够熟练掌握后基本就不会出现鼻子进水的现象了。
3、游泳的时候除了用鼻夹怎么做才能减轻鼻子进水的紧张感？建议不要用鼻夹，掌握“水下用鼻子吐气，出水用口吸气”的呼吸方法并反复练习，熟悉了就好，呛几口水很正常，不用害怕，越怕越呛。自己之前是游泳队的，我们那时训练就是先从练呼吸开始。你可以手抓着池边练，这样可以。
4、游泳的时候心里上老害怕鼻子和耳朵里进水你们说说我该怎么办啊？百度。这样的情况是避免不了的，如果不克服怕这个字游泳很难学会，鼻子进水时立刻双脚站起低头匀速呼吸不要用嘴用鼻子这时水会自己流出来。耳朵进水是常见的，游泳出来后将纸巾延边撕下一小条拇指和十指搓成一个细小的纸棍，一点。
5、不会游泳，想去游泳 但是很怕水进鼻子里和耳朵里 ，怎么防护？学游泳的过程中必然会经历进水，就像不经过摔跤是学不会走路的一样。只是进水也没呢么可怕，耳朵里的，拍拍振振就出来了，鼻子要注意一点，就是鼻子和水面接触时，坚决不用鼻子吸气，免得呛水，头出水面时，用嘴吸气~。
游泳怕鼻子呛水
1、游泳鼻子呛水怎么办。游泳时用鼻子呼吸的危害游泳时不要用鼻子呼吸。这是非常危险的。它不仅容易呛水，而且容易引起中耳炎。这是因为有一个咽鼓管连接耳朵、鼻子、喉咙和其他器官。咽鼓管的主要功能是引导鼻咽气体进入鼓室。咽鼓管通常是闭合的，
2、不会游泳，想去游泳 但是很怕水进鼻子里和耳朵里 ，怎么防护？这个不用防护的！鼻子呛水一般是在出水那一瞬间！记得在出水之后可以先张开嘴（嘴巴得高出水面，不然就得喝水咯）再用鼻子吸气！基本就不会进水咯！耳朵进水之后把耳朵在游泳池的边上贴几下就好咯！
3、游泳时怎样避免水呛到鼻子里？换气的时候呛水是很正常的，无论游泳多少年，总有换气呛水的时候。只是游的多了身体会自动产生本能，例如鼻子占到水，立刻闭气，嘴巴沾到水立刻将水引入食道而不是肺里。这些是长期在水里而产生的条件反射，我大多数是这样。
4、游泳的时候呛水怎么办？用手指压住一侧鼻孔，由另一侧将喝进去的水轻轻向外擤出，然后用相同的方法再擤另一侧，不要同时按住两侧鼻孔。因为人的耳、鼻、咽、喉各器官之间有一个相通的管腔——咽鼓管，它有一个很重要的功能就是引导鼻咽部气体。