我自由泳时退越游越沉下去，而且换气嘴里进水，求高手指点技巧。呼气在水中还是建议口鼻同时，或者只用鼻子（这个比较怪，但很多专业选手喜欢），口鼻一起呼可能你就不会剩气去换气了。出水时候先呼再吸的方式蛙泳可以，但自由泳很难，事实上在熟悉游泳过程后，你在水中的呼气是自然进行的。
游泳嘴里怎么进到水中
1、问游泳高手：自由泳换气时，嘴里会进水。这个问题是经常碰到的，其实就算是职业游泳运动员也会有同样的问题，只要不影响你的呼吸，或者不使你产生不良反应，在可以克服的情况下，你可以不用管它，嘴里带着少量的水吸气是很正常的。还有就是游泳池的水一般不能说是。
2、游泳的时候嘴里含着的东西是什么(见图)。游泳的时候嘴里含着的东西是浮潜的呼吸管。呼吸管是可让浮潜者的脸留在水中仍可呼吸的装备。一般的呼吸管设计是一端开口，另一端是有咬嘴的弯管。呼吸管的内径为2厘米左右。呼吸管不是愈长愈好用，当管长超过40厘米。
3、游泳换气时为何有水会进入口中。如果每次都有很多水进入口中，你可以从这几方面改善一下：不要在水下张开嘴巴，用鼻子慢慢呼气。（等呼吸做的很自然了，再考虑加入嘴巴呼气）保证出水吸气时嘴巴离开水面的高度，但是也不能太高，会影响泳姿（不要用鼻子。
4、游泳的时候怎样才能在水中呼吸？平常习惯说游泳呼吸 应该改为：吸憋呼 直接戴泳镜进入泳池手扶爬梯 头部未入水前用嘴吸气，屏住。头部入水，屏气慢慢用鼻子出气，耳朵听到咕噜噜的声音。注意，嘴不要张开。气快用尽时，慢慢将头抬出。
5、游泳正确的呼吸方式是。游泳正确的呼吸方法为：嘴巴进行吸气，鼻子进行呼气。在游泳入水之前，要用嘴巴大口的吸入空气，然后憋气潜入水中，进行游泳，鼻子在水下同时慢慢呼气。要换气时，头部探出水中，将鼻子空气排空，张开嘴巴大口吸气，闭上嘴巴，再。
游泳嘴里怎么进到水中
1、游泳会不会喝到水，那怎么办？游泳的时候当然会喝到水拉，就算是高手也是会喝到的，因为运动员在比赛的时候全神贯注的注意动作，而且精神会很紧张，所以就算喝到一两口水也是很正常的
2、初学游泳，探头呼吸时如何避免脸上的水流进嘴里？你可以在水下把它吹出来就跟小时候玩吸管一样 把水吹到水里 如果是很多的水的话说明你的动作有问题好好问下你的教练 我看不到你的动作 所以没办法指出原因 如果你是女生的话 记得带泳帽！ 塑胶的 。
3、游泳基本步骤。控制呼吸、在水中憋气 初学游泳的人很担心水呛入口中和鼻子中，在学游泳时可以先尝试在浅水区域用鼻孔吹气的方式，感受一下脑袋没在水中的感觉，憋气入水的时候，其实水是不容易进入鼻孔的，而只有在慌张的时候水才会入口。
4、蛙泳抬头吸气时，头/脸部的水会流到嘴里怎么办？其次，你可以通过多练习把换气时间调整到一秒以内，并做到用那么短的时间使劲吸一大口气，这样，水就没有时间流进你嘴里咯~嗯~~多练习就好~~游泳最大的奥妙就是培养水感~~要爱上水~用心去体会水~加油咯~很快就能练好。