初学游泳，鼻子在水下闭不住气啊，怎么办啊？有什么技巧吗？只靠憋气是不行的，要学会换气，就会游的更远，先吸一小口气，然后头沉到水下一点点把气吐出去，手向下打水，让头浮上来，在吸一小口气，在沉下去吐气，来回做几次就可以学会，刚学可以用手放在岸上然后作刚才教你的换气方法。
游泳怎样鼻子不吸气了呢
1、游泳初学者怎么做到在水中不用鼻子吸气 为什么我控制不住要用鼻子吸气。先憋气，不行的话可以戴游泳设备，从嘴里有条管子出来的，鼻子根本不能通气，多练习就行了
2、怎么样让游泳时鼻子不进水。游泳鼻子不进水的方法：最简单有效地方法是初学者带鼻夹。游泳鼻子进水一般常见于初学者，由于换气方法不正确和游泳技术不熟练导致紧张动作变形容易鼻子进水。游泳吸气基本都是采用口部吸气，可以有效地避免鼻子进水，
3、游泳时怎么才能不让水流进鼻子里。游泳的时候，在水里一定要把气呼尽，当头部浸入水中时开始做短暂的闭气练习；在水中用嘴和鼻子慢慢呼气，再有节奏的抬头换气，出水面时一定要用力将气全部吐出，然后尽量张开嘴吸气，不用鼻子吸气，注意保持抬头吸气的时间间隔保持均匀，吸气的。
4、游泳怎样练憋气？若不会闭起，可以先从脸盆学起，经常练练就会了，最主要是要克服不能用鼻子呼吸的紧张感和恐惧感。这个游泳是熟能生巧，初学时，掌握正确的泳姿最重要，网上有视频，也可以找游泳不错的人教你，主要是自己练习。 一般蛙泳在水下呼气时一定。
5、游泳怎么学会憋气，在水中憋气的时候总感觉鼻子进水。呼吸你懂吗。停止就行了，可以吐气（最好不要）不可以吸气。憋好了。你就要开始在岸上联系了鼻子要憋住憋住你懂吗停止呼吸不管你有多难受。我问你你平常呼吸用嘴巴还是鼻子，鼻子对不那你憋气把嘴巴憋住有个毛用。把。
游泳怎样鼻子不吸气了呢
1、游泳憋气技巧，每次游泳憋住气，潜水的时候，因水压，水就会顶进鼻孔里面。短时间下潜就要鼻子往外呼气把水顶出；长时间潜水，尤其是下潜阶段不能呼出空气，就只能捏住鼻子或用工具夹住鼻子。
2、怎样才能做到游泳是鼻子不呛水。呼吸和你的划水节奏是有着很大关系的。蛙泳和蝶泳差不多，临出水时将气呼出，然后抬头出水，呼气和换气同时完成，但要用嘴吸气；自由泳在划水时头出水侧呼吸 ；仰泳同样也要用嘴吸气。做到节奏熟练后就不会呛水了！
3、游泳初学者应怎样学会闭气？具体的方法？1选择水深不超过自己心脏的浅水区进行初步练习；做下水前的热身运动；穿戴好游泳衣帽 2下水，深吸一口气，出气，连续做5次深呼吸 3打开秒表，深吸一口气，开始计时，看好时间在自己需要呼吸时停止计时，记下时间，再次重复以上。
4、游泳的时候怎么调整呼吸？游泳时可以用下列方式调整呼吸：除仰泳外，其他泳姿都可以在头部入水时起就开始呼气。在头部出水时就把气呼净。呼气的节奏是需要把握的，呼气的方式，鼻和嘴如何配合是要合理运用的，呼气的技巧是需要学习和练习的。出水时一定要。