骨折后恢复后多久可以跑步？可拆除石膏，逐步进行功能锻炼，先活动踝关节，然后逐步下地行走，不能急于跑步的，一般要带2个月以后，能正常行走了，再慢慢练习慢跑，
足跟骨折多久可以游泳跑步运动
1、骨折多少天后可以锻炼。回病情分析： 骨折的治疗一般就是复位固定， 指导意见： 骨折愈合一般要6-8个月才能达到原来的骨强度，所以骨折后一般建议病人3个月内禁止任何形式运动，可以正常生活活动，伤后3-6个月内可以适当活动(跑步、游泳)，减少剧烈运。
2、脚跟粉碎性骨折，在医院治疗后，多长时间后可活动呢？一般等到56天以后，骨头就会形成骨痂，此时就可以在医生的指导下进行伸展活动。有一些人还可以拄着拐杖下地走一走，增加血液的流通速度。二、脚跟粉碎性骨折一般要等到100天以后，骨头完全塑形，才可以正常行走 俗话说“
3、骨折多久可以跑步。3个月以后，根据X光片复查的结果，如果骨折线完全消失，可以逐步开始参加恢复性比赛，逐渐增加比赛的强度、时长， 一定要“循序渐进”哦 。再过2周左右，就基本上可以恢复到你受伤前的状态了。 祝你早日康复！
4、一般骨折要多久后才可以跑步？10天左右可以拆下夹板，15天可以感觉患肢逐渐有力，全程用药30天左右可以基本恢复正常生活。再保养一段时间骨痂就可以愈合更牢固，这时可以随意活动。骨折后如果采用西医方法治疗，一般都是石膏外固定或是开刀手术钢板、钢钉、
5、骨折后多久可以跑步。骨折后多久可以跑步，网上没有找到相关的证据，所以还是找医生咨询一下比较好，但是单纯的肱骨大结节骨折一般可见于肩关节脱位后，只要肩关节复位，大结节骨折基本上能自行复位。这类骨折一般3周内禁止做肩外展运动，也禁止强力的。
足跟骨折多久可以游泳跑步运动
1、骨折后多久可以进行跑步。病情分析：你好。骨折在三个月的时候基本恢复。但是还不适合跑步，要先慢慢的走路，慢慢负重锻炼。指导意见：建议你的情况还要再休息一段时间。祝你健康。
2、我的脚骨折了，骨折期间可不可以运动跑步。回您好，脚部骨折后需要石膏固定4-6周，一般骨折的愈合时间是3个月左右，所以在骨折未完全愈合以前建议您不要进行剧烈运动，否则有骨折移位或者再次骨折的风险，3个月后可以进行较剧烈的活动，但是最好不要长时间的跑步。
3、跖骨骨折多久可以跑步。至少2到3个月左右的时间，过早负重，容易发生骨折移位，并且畸形愈合。
4、关于脚后跟骨折问题。你这种情况：根据片子和报告说的应该现在可以自由活动了，但不是剧烈运动！比如一些球类的运动和需要跳跃的运动，尽量少做！爬山应该没问题的！一个月时：是看看你骨折的地方有没有错位，如果正常就继续打石膏！一个半月时：是看下。