手臂冈上肌健损伤，肩关节周围滑囊少量积液可以游泳吗？坚持游泳会好吗。建议不要进行此种锻炼，等过段时间给予肌腱充分的休息，慢慢炎症消失，感觉不疼了，才可以慢慢小运动量适应训练，游泳也行，但不要剧烈冲刺运动。
肌腱拉伤后可以游泳吗
1、扭伤脚筋是不是一定要完全好才可以下水游泳啊。软组织损伤的治疗周期是2-3周，你已经一个月了，而且疼痛症状消失，可以游泳了。但是游泳时间不宜过久。（微肿是很正常的，有的即使伤后一两年，完全痊愈了，还是会看着两边不对称，受伤的一侧软组织始终高一点，正常的。
2、膝盖韧带损伤可以做俯卧撑和游泳吗？动作舒缓的游泳基本可以，俯卧撑不行。膝盖韧带损伤后康复需要对膝盖附近肌肉做锻炼，但需要做无负重锻炼，所以需要腿部绷直并使腿受力的俯卧撑不可以。但游泳全身负重很小，不做大力踩水做动作舒缓的蛙泳等简单游泳慢慢游是可以。
3、脚踝扭伤能游泳吗。大约三大个月，因为伤筋动骨一百天。打篮球的时候扭伤，骨头没事，但肌腱和周围软组织会受伤，不宜剧烈运动！
4、大腿的筋拉伤了还运动。后果会怎样？做功”。举哑铃是手臂肌肉参与“做功”。以上运动都可称为“健身”，如果您指健身房里那种“美体塑身”，建议您可以做做瑜珈或游泳。减少腿部力量锻炼，让它我“休息”。祝您照顾好自己，身体健康！
5、脚平常会抽筋，那能不能学游泳？如果不是经常性，那是可以学习游泳的，但是你要事先跟教练说明，让教练知道，多注意你。不容易因在水里抽筋抽成意外事故，同时也多请问游泳教练在水里抽筋了应该怎么办，学会自救的方法。在抽筋的处理方法上，可分为两部份。
肌腱拉伤后可以游泳吗
1、游泳可以帮助膝关节、踝关节损伤的恢复吗？答案是肯定的。游泳运动是可以改善我们的膝关节和踝关节损伤的，而且水中康复也是目前国内外必备的康复手段之一，水中康复既达到了康复下肢关节损伤的目的，还可以减轻下肢关节在运动时收到的压力，因此水中康复是普遍受到物理治疗。
2、受伤为什么在水中复健比较好？ 骨骼肌肉系统疾病：骨损伤、脊柱侧弯、慢性疼痛、扭伤和拉伤、腰痛、肌腱炎、滑囊炎、肌营养不良等； 关节疾病：关节炎、特发性关节疼痛、骨关节炎、风湿性关节炎等； 骨科手术后康复：关节镜手术后康复、关节。
3、肌肉疲劳恢复多长时间！游泳。前提是要带有救生圈。时间一般在40分钟到一个小时。利用健身房里的器械进行下肢力量拉伸训练。在家的话可以用橡皮筋套住踝关节进行拉伸练习。多散步，每天坚持1公里以上的散步。情况好转后可以尝试慢跑。
4、游泳时胳膊肌肉拉伤怎么办。下面具体来了解一下游泳时胳膊肌肉拉伤怎么办吧？休息 如果健美训练中身体某部位感到某种异常的疼痛，就别再做下去了，应该彻底放松和休息。弄清伤势 将受伤部位轻轻转动，随便做一些轻柔动作以确定哪些肌肉、肌腱、韧带。