为什么游泳后会感觉全身无力，懒洋洋的。因为游泳是一项让全身得到锻炼的体育项目，是项有氧运动，在进行有氧运动时，会全身疲惫，只有这样才能达到健身的效果，只要坚持下来，再往后就会不累了，也是锻炼身体耐力的一项很好的健身运动。刚学游泳和长时间没游泳的人，
游泳为什么身体酸痛无力发软
1、连续几天游泳后全身乏力肌肉酸痛是怎么回事。游泳是全身运动，是否游泳的时间长，或者平时少锻炼，一下子连续锻炼身体不适应，就出现了。
2、游泳回来浑身酸困难以入睡，是什么原因导致的？你出现浑身酸痛的情况，是因为你刚开始游泳神经被拉直拉长，身体的肌肉和关节范围跟陆地是反向的，所以身体一时之间是难以接受的，就会出现酸疼的感觉，加之水温较低，
3、为什么游泳后浑身酸痛？首先要看时间，一般游泳都会超过半小时，而且游泳相对比较耗费体力，这时，身体将产生大量的血乳酸留在体内，而现代医学上认为血乳酸正是造成身体酸痛的原因。建议：游泳后做一些放松活动，多吃一些碱性食物，碱性的水果 、蔬菜。
4、为什么游泳后人会感到疲惫？因为游泳是一项让全身得到锻炼的体育项目，是项有氧运动，在进行有氧运动时，会全身疲惫，只有这样才能达到健身的效果；只要坚持下来，再往后就会不累了，也是锻炼身体耐力的一项很好的健身运动。 刚学游泳和长时间没游泳的人。
5、为什么游完泳后会感觉腿酸、疼？游泳时消耗大量氧气以便供能，供氧不足时有氧代谢转为无氧代谢，产生大量乳酸堆积于肌肉细胞内及其周围，刺激感觉神经引发酸痛的感觉。酸痛的感觉一般发生在锻炼后的第二天，有些人到第三天才有此感觉。这时仍要适度锻炼活动。
游泳为什么身体酸痛无力发软
1、昨天去海里游泳了，大海游了两个来小时，今天全身都酸痛，尤其是四肢。没什么大问题，应该是很长时间没有做这么大运动量的原因，肌肉酸痛休息几天就没事了 平时常游泳的话就不会出现这样的情况了
2、昨天游泳时间有点久了，今天早上起来浑身没劲，胃也不舒服，怎么回事啊。运动量大了。总体感觉就是：软。由于水环境的散热能力要大于相同气温的数倍之上；水的密度是空气的800倍；人体在水环境中的运动效率很小，消耗体力很大；人体在水环境中呈无支撑状态，水环境对人体而言属于新异刺激，人体。
3、游泳没游多久就累了是怎么回事？首先，需要知道的是这种情况并不是真正的身体疲劳，而是身体供氧不足导致的，也就是说你的呼吸没有到位。无论你游的哪种泳姿，呼吸都是难点，游泳时的呼吸绝不能简单的会就可以了，而是要流畅、轻松、有节奏的呼吸。
4、为什么游泳，在水里泡久了之后就会感觉浑身无力？就像虚脱了一样。百度。水中压力所致，身体承水压，所以会感觉疲劳