昨天游泳冻着了，头疼，吃点什么感冒药呢？已经有点发高烧的架势了，亲。吃点快克吧，快克治疗感冒发热的效果很好啊。
游泳冷到了要吃点什么
1、儿童游泳后怎么驱寒，孩子游泳后喝什么驱寒。可以给孩子适当的吃一些牛羊肉，但不要多吃，因为牛羊肉都是性温的食物，有比较好的驱寒功效。喝一些红枣姜茶，姜茶驱寒效果是比较好的，还可以养胃健脾。家长要注意的是，孩子游泳上岸后，要马上给孩子批毛巾，擦。
2、冷的话游泳前吃什么。我个人觉得，游泳时觉得冷，跟中午吃什么没多大关系，这是由于你在运动中消耗了部分能量；我建议可以在游泳前可以吃点巧克力等，但不要吃不易消化的食物，特别是在游泳前半小时内，这样会导致血液无法运送足够的氧气。还有就。
3、学游泳总冷的发抖怎么办。游泳时感觉到冷，发抖，这种情况建议停止游泳，测量一下腋下体温，看有无发烧，多喝点温开水。游泳是全身运动，任何一个部位的活动都离不开全身的协调配合。从表面上看，自由泳依靠划水和打腿产生推进力，实际上，躯干的作用。
4、学游泳太冷一直打哆嗦喝热水行吗？建议如下：游泳前建议稍微吃点高能量的东西。如巧克力，香蕉这些保存能量的东西。在游泳过程中如果感觉比较累的话，也就是出汗比较多，应该在游泳时喝点矿泉水，建议多次少饮，高强度运动时一定要喝水。游泳结束不。
5、冬天游泳寒气重怎么办。第三：红豆薏米粥 如果做到以上三点，湿气和寒气就基本上没有了。还有一些损伤，最常见的就是游泳肩，就是游泳多了肩部的损伤。这个问题现在还在困扰着我，我现在主要是下水之前多活动肩膀，锻炼肩膀的肌肉，同时做好肌肉拉伸。
游泳冷到了要吃点什么
1、游泳后吃什么食物最健康。水果蔬菜游泳健身后，不要吃什么油腻容易饱腹的东西，吃一些口味清晰的水果最好不过，可以吃一些低糖分的黄瓜、樱桃、苹果等补充一些能量。而且，游泳后，体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解，在分解过程中产生乳酸性物质，
2、游泳时怕冷怎么办。有条件的可以在下水前喝一些热汤补充能量，以适当增加体表温度；下水前必须做热身运动。在岸上做弯腰、压腿、摆手等以伸展四肢的舒缓运动，可增加肌肉的协调性，有利于防止游泳时发生抽筋和减少下水后遭遇意外事件的。
3、怎么样缓解游泳时的人体冷度。你觉得游一会就冷，一是可能水温低了一些，二是可能你是空腹去游泳的，三是你游泳的时候用力比较多。 没有关系的，游泳之后适量补充水分、糖分、盐分就可以了，在游泳之前一个小时适当吃一点东西，注意不要太硬也不要太稀。
4、游泳后吃什么比较好 切记三大泳后饮食要点。蔬菜沙拉 可吃一些各种蔬菜水果的沙拉也是特别清淡减肥的佐餐。只是，不要用奶油，用醋、橄榄油和少许的调味料搅拌一下，就可以很好吃了。游泳减肥后多久进食为宜 一般来说，游泳完40分钟到1小时后进食比较合适。因为游泳。