游泳前冲热水还是冷水好？游泳前能泡热水澡吗？泳前冲水水温还是适当为好，因为水太凉的话人会受不了，但水太热的话也不利于马上下水游泳。我个人是冲温水，也游泳池水温接近最好，然后热身，最后深呼吸两口。游泳前能泡热水澡吗 游泳前可以洗，但是水不易过热最好是。
游泳和泡澡
1、白天游了泳，晚上还可以泡澡吗？游泳后只是不能立即洗热水澡，但过半小时后洗是很有好处的，比如游完后冲热水，可帮助恢复体温，减缓疲劳，防止感冒，清洁皮肤等。冬泳更忌游泳后马上洗热水澡 冬泳后更应注意保暖，并立即运动以恢复体温。上岸后，应用干毛。
2、泡浴跟游泳有什么区别？泡浴让皮肤更好，更滑，能让神经放松 游泳能让身体各方面都得到锻炼，是健身强体的好方法
3、泡温泉和游泳有什么区别？游泳为锻炼身体，会游泳才可以下水。泡温泉为养生舒筋活血，走进汤池就可以。两者的水温也不同。泡温泉的注意事项：首先，先从脚淋起，慢慢往上，全身都要用温泉水润湿﹔最后用温泉水浇淋头部。冬天入浴之前的全身暖身浴是。
4、洗澡和游泳有什么区别。游泳是运动 洗澡是为了整洁。游泳’是搞运动，‘洗澡’是搞卫生。世界上有‘游泳’比赛，但没有‘洗澡’比赛 会‘游泳’的人一定会‘洗澡’，会‘洗澡’的人不一定会‘游泳’…
5、泡温泉时旁边有游泳池，请问：是先泡澡后游泳好还是先游泳后再泡澡哪个有。一定不要先泡澡，先游泳，再泡澡，再蒸桑拿，这是最科学的
游泳和泡澡
1、游泳和泡温泉有什么区别？游泳，可以是在游泳池里去，或者是在温泉水里，泳池中的水，一般就是自来水，里面加上了消毒水之类的东西，而温泉，那就是地下水的一种，它是有着丰富的矿物质，对人的身体有些很大的好处。所以说，两者之间还是有些区别。
2、在海水里面游泳泡澡有好处吗？海水澡是一种有益身心健康的健身活动，也是休闲和体育运动的好方式。海水澡对人们的健康好处很多，因为海滨空气新鲜，负离子多、阳光充足，海水中含有大量钾、钠、硫、镁等成分，既具有杀菌作用，又能治疗皮肤病，起伏的海水。
3、游泳前冲澡和泳后冲澡，冲热水澡好还是冲冷水澡好？游泳前冲澡和泳后冲澡冲热水澡好。运动专家提示说，夏天做完运动，尤其是浑身大汗时，热水澡比冷水澡要好。因为身体在大量出汗的时候，毛细血管是处于扩张状态的，如果冲冷水澡，血管急剧收缩，体内热量遭到外力的抑制，一时。
4、洗澡和游泳有什么区别？洗澡是洗的身上的灰，游泳是健身。